アジアごはん

ひとりごはんは、ポットロースト。

バラとおやつと、ししゅうの話。

5／23のお夕飯

5／22のお夕飯

明日半額クーポン登場！美味しいと評判だったモノを実際に食べてみたら・・！<PR含>

酒が残りやすくなってきたここ最近。飲んだ後も、翌日もアクティブに気持ちよく動くために、めちゃくちゃ良いもの見つけちゃいました。

オリーブが花ざかり ＆ おうちごはんは、豆ごはん。

5／19のお夕飯

ある朝の夫とのLINE・・・

何とか無事に日常生活に戻れました♪

美味しそーーーー！！って思ったのに、食べられなくなっている自分の老化に驚いた話。

5／17のお夕飯

感動したー！時短＆美味しい♪リピ買い決定の「コストコ」商品。

5／16のお夕飯

5／15のお夕飯

2025年5月21日の食事（朝、アフタヌーンティー、晩）と運動量

2025年5月20日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月18日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月19日の食事（朝、昼、晩）と運動量

今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。

おや？低血糖となってるのだが・・・

糖質制限グルメ漫画『糖質オフっCIAO！』各電子書籍ストアで配信開始！

遺伝で糖尿病発症リスクが20倍になる！？

2025年5月17日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月16日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月15日の食事（朝、昼、晩）と運動量と血糖値測定

2025年5月12日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月度 通院準備と血糖値計測

2025年 5/5〜5/11の運動量、ごはん、マンジャロ5mg接種について。

2025年5月11日の食事（朝、昼、晩）と運動量