旬の味〜梅仕事を楽しもう♪

めんどくさいPFCカロリー塩分計算私がやっておきました。

米国1型糖尿病医師バーンスタイン先生ありがとう

2週間の記録 〜 Freestyle Libre2のクラウドサービス、Libre View 〜

新連載漫画『糖質オフっCIAO（チャオ）！』のお知らせ！！

2025年4月 糖尿病内科定期診察 新しい主治医はリアル美咲ちゃん！？

子供の2型糖尿病がふえているの知ってた？

アル中、糖尿病が寛解する✨️

糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか？

【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。

久々リブレと出血騒ぎ

「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント？

3/18(火)のお昼ごはん

（経過報告）マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。

3/18(火)の朝ごはん

3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量

発酵ベジソースがピリ辛旨いぴょんぴょん舎のピビン冷麺

1人だと感じれないこと。

子どもリクエストごはん と また増えている…

串焼き イチゴのサラダ ほうれん草のお浸しで春メニュー

【今日のふたりごはん】転勤先で見つけた美味しかったお店（東北編）と、なんかデジャブな夜ごはん ～引出し皆無編 дﾟ)～

あんかけ焼きそばと翌日の餡

ご当地グルメで晩ごはん・おうちカフェ

【昨日のお食事会の時の写真の整理★今日の夕食は『春雨サラダ』『とんかつ』『イカフライ』他】

ありがとう、ハウス食品。お父さんでもできたよ〜！緊急スンドゥブ飯。

寒干しラーメン 第四弾 キクラゲの食感が楽しい「野菜もりもり味噌ラーメン」

【シニアの暮らし】今日も簡単ごはんばかり。。

ごはんが進む たっぷり春野菜の ヘルシーレシピ4選

ジムニー（JB64W）〜今夜は無理しない夕飯ミッション🛺💭〜

朝ご飯 きんよーび

フィットボクシング始めてみました