＊手抜きお弁当大公開＊

資さんうどんで冷やし胡麻つけうどんとしそおにぎりとミニぼた餅を！！

愉快な仲間が作った♪冷やし中華o(*^▽^*)o

のんびり日曜日

え？カレーは嫌なの？？？

ぎょうざの満州に、

実家から届きました♪手作りナスのカレー(pq･v･)+°

変わったつけ麺

4種天ぶらの冷やしぶっかけ蕎麦 ヨークマート

ファミマの冷しぶっかけうどんといなり寿司を！！

かつやに行ったら？

街のアパート

醤香る! 冷やしジャージャー麺 ヨークマート

コナズ珈琲のハンバーグロコモコと削りチョコ＆バナナパンケーキを～♪

実家の手作り冷凍ハンバーグ♪お弁当にしました(pq･v･)+°

三毛ニャン

食べ慣れている味がもたらす効果は絶大

外出はスーパーに行っただけ。あとは家に引きこもりの休日ごはん

「きゅうりダイエット」ではありません。

202411 京都・大阪修行の旅1日目③【さち福やCAFÉ】

夏の朝に欠かせない元気の素

【シニアの暮らし】おひとりさま食堂（ポリープ切除後療養食）。。

お勧めトースタープレート！

佐渡の宿根木とたらい船

【シニアの暮らし】そろそろ療養食（食事制限）も苦しくなってきています💦

夏バテ？？

今夜はそうめん

Fish soup から始まった激しいイチニチ！【7/3リアルタイム更新】

【シニアの暮らし】今日の自分食堂。。

今日の朝ごはん★ポテサラ

夏野菜・バンザイ！