専業主婦の日記

野菜について、詳しくなりたくて浜内千波さんの「浜内式8強野菜ダイエットプラス」を購入してみました

朝の家事を終えて いつものサラダランチを作って ティーバでDCUを見ながら いただいていたところ𓂃 ✿𓈒𓏸 ポストに本が2冊届きました 中古分で頼んでいて 今か今かと待っていた こちら🎼.•*¨*•.•*¨*•.¸¸🎶 浜内千波さんの「浜内式8強野菜ダイエットプラ...

精進料理のような朝ごはん、からの肉食系女子になる夜　～僧侶から恐竜まで楽しみます～

お寺の朝ごはん 今朝の朝食のテーマです。 朝は僧侶のように、夜はT-rexのように… 今日は、僧侶からの肉食女子です。

コロナ禍の週末と月曜ブランチ　～忙しい朝は、潔く食べない！～

週末は遊びほうけたから、 月曜の朝はてんてこ舞い‼ 思い切って朝食を抜き、早めのランチを食べました。 そして、 コロナ禍

旦那２年ぶりの帰国

旦那を迎えに関空へ🚗道はガラガラもちろん空港内もガラガラ飛行機から降りてもPCR検査やら書類審査やらで、3時間ぐらいかかるかも〜だったのがなんのこと1時間で出てきた飛行機自体飛んでないもんね〜そりゃすいてるわ大家さん（台湾ではマンションでも１室ごとにオーナーが違うんです）から私へとお土産いただきました缶が可愛いっクッキーも美味しかったよ〜大家さん、ありがとうぉ免税店はほとんど品物がなかったそうで私が頼んだお気に入りのチョコもなしとりあえずお土産として、手当たり次第お菓子を買ってきたようですで、取引先の方には完全に日本に帰国すると勘違いされたらしく、こんな茶器セットまで頂いてあらまなんかわからんけど有名どころではないでしょか申し訳ない台湾も寅年なんだって〜ただし日本のイノシシの年はむこうではブタだそうなで、寅の人...旦那２年ぶりの帰国

童心に戻って時間を忘れるくらい庭作業に集中してたら夕方になっていました！

寒い寒いとはいえここのところ1日1日少しずつ暖かくなって 今日は休日ということもあり 庭の作業を始めたところ🌳🌳🌳 あれよ、あれよと 気が付けば夕方になって🌇 もう夕飯の準備しなくては(>＿<)💦 みたいなことになっていましたꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ でも、めちゃく...

「Rakutenマラソン2022.1ポチレポ」と「やるきのない日」

Rakutenマラソン2022.1ポチレポ〜スニーカーサイズアウトした長男と次男のスニーカーが届きました。( ´ ▽ ` )アシックスレーザービームです。レー…

素敵なお花を見にお出かけして来ました

今日は少し曇り 昨日より寒さが厳しい感じです☃️🍃 週末ですが、いつも通りの起床 義父のお見送りをして 夫の協力のもと 朝家事をどんどん終わらせて、今日はお花を見に出かけてきました🌷🌸🌹🌺🌻🌼 寒さも忘れて ゆっくりと歩きながら一つ一つのお花の表情を楽しみまし...

ワクチン3回目どうしよう

父は２週間前にワクチン３回目接種1回目2回目と全然副反応なしで熱も痛みもなくケロっとしてたけどさすがに３回目は腕が痛かったらしい医療従事者の友達も３回目（３回ともファイザー）うったら２回目の副反応よりキツく、発熱と下痢で参ったらしい６０代はまだ予約の知らせはこないけどなんかいややわぁ～２回目が思ったよりきつかっただけに、怖いなぁ～（２回目の様子はこちら⇒★）地域の広報によるとファイザーを優先でうつらしいけど、なくなり次第モデルナに切り替え予定とな選択の余地なしなんっまだまだ感染者数は右肩上がり関西は毎日各府県が最多更新続いてますでも３回目接種は迷うところ第７波も確実に来るでしょう接種と波のいたちごっこはいつまで続くのかなぁ～おまけリワードチケットあるんでベイクド＆クリーミー生ホワイトチョコレートフラペチーノ（な...ワクチン3回目どうしよう

丁寧に淹れた紅茶は相当美味しくなると久々実感しました

今日も良いお天気☀️🌈 午前中に早歩き気持ちよく終えて TVerを見ながらランチをしました🍴( ¨̮ )💬💕 食後の洗い物を終えて 玄関を掃き そのまま庭に出て、落ち葉を拾ったり少し草むしりをして体を動かしてきたところです🏃💨🚶☀ 光をいっぱい受けながらリビン...

型崩れしない子供服の畳み方

備え付けのクローゼットです。ここには3人の息子の服が納められています。一番下が次男の服とってもカラフルです。( ´ ▽ ` )下から2番目は三男の服です。長男…

コロナで幼稚園の休園２日目　～ステイホーム、ふんわりパンケーキの作り方講座～

コロナの影響で、幼稚園の休園２日目。 今日の目標は、 息子も私もストレスなく もう、これだけで充分な気がします。 今回は

栄養士のおススメランチ？　～ステイホーム主婦のモデル気取りな一日～

栄養士の作るランチ 今日のランチのテーマは、コレ！ 朝から、 朝ヨガ→足浴→ハーブティー→リンゴ 今日は モデル気取りの

コロナ第６波、息子の幼稚園もついに休校へ　～野菜の宅配とおこもり計画～

息子の通う幼稚園でも、コロナ第６波が押し寄せてきました。 明日は休園とします と、昨日の夜遅く連絡がりました。 いよいよ

アラフォーダイエットはなかなか難しい...しかし心の友を見つけました！

わたくし、2022年の目標として5キロやせる！という目標を掲げました。 happybooks.fun あれから20日。実は、結構ちゃんとダイエットしています。 毎日筋トレ30分（ストレッチ含む）、ウォーキング30分。 簡単なカロリー計算をして、脂質を減らしおやつも食べない。（炭水化物はある程度食べるよ。）そして、夕食は早い時間に食べる。 ガチガチで頑張ってる人からしたらぬるいかもしれないけれど、自分的には結構頑張ってるのよ。ホントに。 でも、全然痩せねぇ。 今まで溜めに溜めた脂肪は手ごわいわぁ。 しかし、まだ20日ですからね。何より継続が大切です。（それが1番難しい。） 筋トレしながらのダイエ…

新レシピ三種類！レシピ考えるのが楽しくなりました

今日もポカポカ陽気で気持ちの良いお天気です♡*. ﾟ 朝家事終えて、サクサク早歩き 息が上がって今日もいい感じです👣👣 お豆腐屋さんのおからが手に入り 今日は久しぶりにスイーツ作り🥮 ちょっと新しいレシピにチャレンジしてみました(*´˘`*) 夫が小腹が空いた時用に ...

Rakutenマラソン2022.1購入品

Rakutenマラソン2022.1購入品１月の楽天マラソンって2回ありました⁈今回も基本的に消耗品の購入です。①ステンレスピンチ今まで使っていたピンチが壊れて…

願い

長男の通う公立小学校では連絡事項が一斉にメール配信されます。　ここ数日はコロナ関連のことばかり。。。学校公開の中止。分散登校開始。区内小学校児童連合展覧会の中…

自宅で隔離、どうしたもんでしょか

旦那が２年ぶりに週末帰ってくるでもはじめの10日間は自宅待機出来ることなら接触したくないんで２日目、３日目は友達の家に逃げようかと思ってるけど🚗そのあと１週間はどうしたもんかなぁ～空港で陰性と出ても何日後に陽性になる場合もあるからやっぱ最初の１週間ぐらいは用心したいさっきＮＨＫのあさイチで自宅内での隔離をやってたんやけどふむふむご飯は時間帯ずらすか、別の部屋、または黙食で別々の方向を向いて食べるとな？タオルと寝室は別にするとして、共同で使ったところはその都度、本人に消毒させるか～消毒液と除菌シート、もっと買っとくか部屋のあちこちに置いとかなあかんなこの寒い中、時々換気やなそんな神経質なことなんちゃってずぼら主婦の私にできるんか自信ないわぁ～私の辞書には「まめにする」なんて言葉ありゃせんのに昨日は...自宅で隔離、どうしたもんでしょか

頭と顔が大きい人へストレス激減の救世主とミキハウスの福袋のネタバレ

 こん○○は(*^▽^*)にほんブログ村 数年の不妊治療（体外受精）を経て2016年9月生まれ★療育手帳（中度）発語なし・知的障害、自閉症疑いおっとり息子。現…

庭の花々に学ぶ！逞しさとしなやかさ

随分気温が上がり 家の中にいるよりも外のポカポカ陽気の下で過ごす方が暖かいのではないかしらと感じます💫✨ 今日も午前中の早歩き散歩、楽しんできました｡｡｡"8-(*´˘`*)ﾃｸﾃｸ 今日は少しルートを変えて 同じ距離でもやはり気分が変わるものですね 違う道を楽しみながら...

老人性うつ病

買い物に行って来た歩いて行くとゆる〜い坂道がずっと続いてるからマスクしてるとよりキツイ(›´ω`‹ ) これがね母のうつ病が再発したと知ってからなんか気持...

オーバルボックスの飾り方を替えてみる。

​こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 自宅に戻っていた時に撮っていた 写真ですが。。 クリスマス雑貨を片付けたついでに ストリングシェルフの雑貨の見直しを し

ダディの誕生日

今朝階段を1つ滑り落ちました。(｡-_-｡)三男をだっこしたままで。ズリッ。ズズズズーッ。kaguya「痛い〜。」。・°°・(＞_＜)・°°・。「でも骨折はし…

Amazonの「定期おトク便」は変更もキャンセルもOK！便利に使っています

いつも必要な消耗品、使用サイクルが決まっている日用品など、忘れずに届いたら便利ですよね。Amazonにはそれを実現できる「定期おトク便」というサービスがあります。定期的に購入しているものが、一定のスパンで割引価格で届くというサービスです。買い忘れ、注文忘れを防ぐことができるため、さらにお得な価格で購入できるため、もう何年も便利に利用しています。どんなサービスなのか、キャンセルは？変更は？といった気になる...

簡単料理新しいレシピ！白菜を美味しくいただきました

今日はポカポカお天気が良い1日になりそうです☀️🌈 リビングで気持ちの良い日差しを受けながらブログを書いています(*˘⌣˘*)ﾘﾗｯｸｽ💭 こちらは昨日の夕ご飯です⸜ 🍴⸝ 昨日 ブログに書いた 白菜とブロッコリーのポタージュ😋💖💖 早速美味しくいただきました♪...

子なしサークル2022-1月

こんなに感染者急増の大阪だけど年の初めの総会ってことで１１名参加です今年で何年目だろう２０年以上は確かだろうけど、今度ちゃんと聞いてみよう総会っていっても会費集金して、企画担当する月を確認するだけなんやけどね恐々集まってくれたみんなにお疲れ様ですせっかく集まってすぐ解散もなんなんで、みんなで今年の抱負を発表＊運動不足を解消したい（ウォーキング、ヨガなど）＊体重を増やしたい（←みんなにつっこまれてました羨ましい）＊断捨離を続けたい＊無趣味なので趣味を増やしたい＊パーソナルカラー診断を受けてみたい（でも有名な先生は結構こちらもupだそうな）＊平穏に暮らしたい＊ヒートショックが怖いので最近脱衣所や台所にも暖房つけたけど、自身も薄着をやめたら体調が戻った（おまけ：２０℃で一日中エアコンつけたら、前年より電気代が減ったら...子なしサークル2022-1月

くすみのない肌に酵素洗顔がいい【NANOA洗顔パウダー】

くすみが出てきた肌によい、酵素洗顔パウダー今日は、酵素洗顔パウダーをご紹介します。酵素洗顔には、若いころから親しんできました。肌に悩みが出るたびお世話になりました。酵素パウダーで洗顔すると、肌がスッキリしてすべすべになるので愛用していたのです。昔と違うのは、肌の悩みが変わったこと。私の肌が年齢を重ねてきたこと。その年齢を重ねた肌にも、優しくしっかり作用してくれるのが酵素洗顔パウダーだと思っています...

また1つ増えた

「小松奈々さんと、中条あやみさん」と「清野菜名さんと、清原果耶さん」と、「Uruさんと、miletさん」がどうしても混ざってしまう...そんなわたくしでございます。...そういうの、あるよね？？？私がまだ中学生くらいの頃、母が「ラルクアンシエルと、グレイが混ざっちゃうわー」と言っていた気持ちが、今ならちょっと分かります。そんな母は、現在なにわ男子を全員言えるくらい芸能人に詳しいのですけどもね。（テレビっ子なので...

ブログ放置の理由と3歳娘の保育園問題とファミリアセール

 こん○○は(*^▽^*)にほんブログ村 数年の不妊治療（体外受精）を経て2016年9月生まれ★療育手帳（中度）発語なし・知的障害、自閉症疑いおっとり息子。現…

午前中だけで一万歩達成！月に1度の銀行回りをしてきました

今日はお天気が回復して お日様の光がキラキラと眩しいくらいです♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ 朝夫を見送った後に リビングでノートを広げて 自分の思いをどんどんと書いてみました*॰ॱ✍🏻 とにかく鉛筆を止めないで やりたくないことや やりたいこと 深く掘り下げて考える時間を持...

「イライラした日は整理整頓」と「分散登校開始」

 イライラした日は整理整頓ダディの誕生日。プレゼントはなくて。。。「リモートかもしれない。」と言うのでケーキ作ろうかな…。卵と薄力粉と豆乳ホイップを買いに行き…

断捨離の第一歩としよう

そう、断捨離ってずぼら主婦の私には無縁な言葉だったけど６０代にもなったことだしそろそろ終活にむけてやらなきゃなぁ～と思い立ち家の中で目につくものから集めてみた始めは嬉しがって使ってたけど旦那が台湾行ってから、コーヒー飲まない私には無縁となり最近コーヒーにはまるも、ドリップ式にしている私には更に無縁となったネッスルバリスタ人からもらったけど結局使わないスチーマーこれも嬉しがって使ったのも１～２回家の中が煙たくなるから使わなくなったコンロ確か引き出物で長い間我が家に眠ってたニナリッチのお皿そしてティファニーのワイングラス以上と服を何点か買い取り業者に持ち込んだ結果たったの９５０円なりぃ～ほとんどが１０円、唯一値段らしきものがついたのはティファニーのグラス７００円やったわしかも１０年以上経過した家電は引き取らないって...断捨離の第一歩としよう

バッターニエのクッションカバー。

​​​​こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 実家に戻って2週間近く経ち、 まだ帰れる気がしません ・・・が、車に乗せてもらうのは大丈夫に なっているので、時々自宅に戻っ

楽天ふるさと納税返礼品が届きました〜都農ピザ〜

楽天ふるさと納税返礼品、都農町のピザが届きました。保存料・着色料不使用、無添加。冷凍保存。

次男の放った衝撃波

悪い時期に突入している次男。口も態度も悪いです。(｡-_-｡)ANAが好きな次男最近見てそれと分かる絵を描くようになりました。言ってもやらないので何度も言いま…

布団の中でスマホを見て首を痛めてしまいました

今日は用事ついでに 月に1度の実家に両親の様子を見に行ってきました(∩´∀`∩)💕 今日はあいにくの雨で数日続いていた午前中の早歩きは、とりあえずおやすみです。・°°・(＞_＜)・°°・。 その分、家事で動く時、早歩きを意識して家の中を移動していました*｡٩(ˊvˋ*)و...

献立の固定化は節約への第一歩　～冬の朝、雑炊で体も心もポカポカ～

火曜日は中華麵の日！ ですが、冬は 火曜日は鍋の日！ になる場合が多く… そんな日の翌日の朝は、 雑炊！ 今回は、ランチ

コロナ禍でのステイホーム成功の鍵は？　～HSP(繊細さん)のおこもり計画～

コロナ第６波襲来‼ 繊細さんの引きこもり計画を立てました。 家にいることが好きなので、ステイホームは任せとけっ！ 今回は

カレーランチの後は、本場の「泡立つマサラチャイ」～簡単な作り方のご紹介～

カレーを食べると飲みたくなる マサラチャイ そして、思い出すあの人… 本場インドの母から教えてもらった 泡立つマサラチャ

朝雑炊！　体を温めていざ朝市へ！　～早起きは三文の徳（お得）⁉～

朝から、雑炊‼ 九州の女は雑炊好きなのよ。多分…。 肉入り、卵入りのボリューム満点の朝食をとった後は いざ、朝市へ！ 今

驚愕！早歩きとプチ断食で今朝は1.2kg減量していました

私の住んでいるところは曇り空です☁☁☁ 曇った空を眺めていると 冬空らしい色合いに🌨𓈒𓂃 不思議に なんだか気持ちも落ち着いてきます(*˙︶˙*)☆*° 今日は1日あくせくしないで のんびりと 過ごしていこう(*´˘`*)☕💭 空を見上げながらそんなことを思いながら...

小学校の時から使っている裁縫セット

裁縫セットは三男の手が届かない高いところにしまっています。クローゼットの一番上です。背伸びすればギリギリ届く場所。そう言えば裁縫セットの見直しをしていなかった…

あの子の旅立ち

愛犬モモコとの朝晩のお散歩のときに、必ず気になってしまう老犬。近所の高齢犬のこと近所に高齢の中型犬がいます。正確な年齢は知りませんが、ギンジよりも前からいるので12歳以上だと思います。半年くらい前から急激に衰えて、自分で立てなくなりました。なぜそんなことを知っているかというと、お外にいるから。今年のこの暑かった夏も、雨の日も...固い床にタオルを一枚引いた上で寝ています。（屋根がある場所ですが、小屋な...

台湾すごい

私が愛読しているメイフェさんのブログによると隔離義務違反で罰金240万円に名前が公表される厳しい台湾:メイフェの幸せ＆美味しいいっぱい～in台湾(exblog.jp)ドバイから台湾へ入国した女性が隔離期間を守らず外出して隔離義務違反で２４０万円の罰金だとかしかも一般人なのに実名公表恐ろしかぁ～台湾めちゃ徹底してますでもここまで徹底してるからこその感染者数の少なさやねんけどね他にも隔離期間中に何回か外出した男性には約４００万円の罰金だとかひょえ～２月に日本に一時帰国後、台湾でも自宅待機となるであろう旦那ですがよく言い聞かせとかんとなそんな、なん百万もよ～払わんで～去年インプラント代を請求してきただけでも、十分ノックアウトされてるのにこの上、余計な出金は許しまへんえ頼むから台湾帰ってもじっとしててやぁ～おまけ回転ず...台湾すごい

マイメロママの炎上に思ふ

サンリオの人気キャラクターマイメロ（マイメロディ）さん。↓ そのマイメロさんの”ママ”が炎上しています。 ことの発端は、マイメロママの「過去の名言」を用いたバレンタイン商品を発売する...ということだったのですが...この「過去の名言」が炎上したようです。 ・「女の敵は、いつだって女なのよ」 ・「男って、プライドを傷つけられるのが一番こたえるのよ」 ・「女ってね、ダメな男ほど放っておけないものなのよ」 2005～09年放送のテレビアニメ「おねがいマイメロディ」の中での発言だそうです。 これらの発言をパッケージにしたところ... 「女らしさ、男らしさの押しつけ満載」 「現代と感覚がズレている」 …

セールで更におすすめ。機能的で美しい靴【リーガルウォーカー】コンフォートパンプス

前にご紹介したリーガルウォーカーのパンプスが、お値下げされています。履きやすくて美しいパンプスだと思うので、この機会にもう一度その良さをまとめてみました。リーガルウォーカーの靴は、コンフォートパンプスの中ではデザインがお洒落です。機能面でも優れています。残っている色は、春からも使えるブラウンベージュ。【あす楽】 リーガル レディース REGAL ウォーカー【送料無料】WALKER ウェッジソール パンプス 本革 レ...

おひとり様仲間増えました

以前勤めていた会社の後輩で子供はいません最近は二人でクロスバイクはまっててあちこち一緒に出掛けてる子から今朝メールがきた📩旦那が４月から東京転勤になったからおひとり様仲間としてよろしく～ちょくちょく遊んでなぁ～だっていいねいいねぇ～でもまだ私より若いのに、ついていかないのかしらん自分だって旦那が東京転勤の時はついていかんかったくせに他人に対しては疑問に思うま、私の場合は正解やねんだって旦那は２年そこそこで大阪に帰ってきたからその間せいぜい東京観光の宿替わりにさせてもらえたし仕事も辞めずに済んだからね～もともと子供がいないに加えて年もとると、夫婦とはいえ自分のライフスタイルが確立しちゃってます突然転勤と言われてもね～今のライフスタイルは崩したくないわなぁ分かる気はするともあれおひとり様仲間が増えるのはおおいに歓迎...おひとり様仲間増えました

無印良品で洗濯を快適に

長男がまたスウェットに穴を開けてきました。(｡-_-｡)今回も左。もう、なんで。なんでそんなに穴開けるの…。(｡-_-｡)＊＊＊長男の公立小学校では月曜日から…

寝る前に仕込んだ2回目のキンカンビネガー、超美味しく出来上がっています

霜柱の立った朝の庭の様子を見ると 本日は晴天なりと かなり嬉しくなります❁❀✿✾ ポカポカ陽気に包まれて過ごしています𖠿𖥧｡⋆⸜ ⚘ ⸝⋆‪‪𖠿𖥧𖥣⋆‪⸜ ⚘ 𖠿𖥣｡ 昨晩寝る前に仕込んでおいた キンカンビネガー ヨーグルトメーカーさま❤︎のご活躍により朝一番...

冷蔵庫ラベル | かっこ可愛い吹き出し風冷蔵庫ラベル(黒ver)＋＋

冷蔵庫収納ラベルシール＊セリアやダイソーのケースにラベルを貼って、おしゃれに冷蔵庫の整理収納！