黍、ひえ、あわ、えごま・・昔から日本で食べ伝えられてきた雑穀。栄養豊富で、実はとっても味わいのある食材です。 健康志向と共に、小麦やお米の食物アレルギーの人が増える中で、雑穀は希望のある食材としても注目されています。けれど実際には、ごはんと混ぜて食べる以外に、その料理法は意外と知られていません。 このコミュでは、そんな雑穀を使った料理の紹介や、雑穀の栽培方法、入手方法など、雑穀にまつわる情報交換ができればと思っています。
新じゃが1個、切り方3種で満足ごはん
東京駅でお惣菜・パン・お弁当・フルーツサンド
【シニアの暮らし】家ごもりごはん🍚。。
作り置きを出して各自で晩ごはん
孫っち"イナバウアー"！
ま、そんな日もある 晩御飯 買物
【シニアの暮らし】今日のごはんと父と兄。。
ホームパーティー向けオープンサンドと、一人晩ごはん
スーパーから米が消えてカップ麺 無地の新聞紙
もう75歳だけど・・・ ホームカラー 朝食、晩御飯、買い物
どっこいしょ～どっこいしょ！しらす～しらす～！
【シニアの暮らし】バイバイ👋自宅／疲れても3分クッキングなら頑張れた。。
戴き物で晩ごはんと素敵便！
ダイエット中でもパンが食べたい！太らない市販＆コンビニパンおすすめ14選
気を悪くした人多々いたと思う 朝御飯 晩御飯 買物
2022年03月 (1件〜50件)
