腸活オタクがとりいれている”かんたん手作り塩麹”
手作り塩麹で腸活しませんか?塩麹はお肉に漬け込むと柔らかく、旨味がアップします。お魚に漬け込んで焼くだけで絶品料理に様変わりです。そんな塩麹が腸活にもいいんです。美肌効果・腸内環境改善・ダイエット効果など体に良いことづくしです。手作り塩麹のレシピを書きました。オススメの米麹やお手頃値段の塩麹もアップしているので気になる方は最後までお読みください。
今夜のおかず!『ツナと人参のしらたき炒め』を作ってみた!
ベーコン用豚バラブロックを仕込みました!
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難波八阪神社 大阪府観光スポット
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【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月3日に送ったお弁当<副菜編③>
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【自家製の減塩冷凍弁当】2024年2月18日に送ったお弁当<完成編>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年2月18日に送ったお弁当<1品料理>
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夫が絶賛!魚肉ソーセージの蒲焼き丼
お弁当に入った前夜のおかずは・・
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