【減塩】2020年4月29日の減塩食の献立
// 朝食 ・野菜とたまごのスープ 塩分0.7g ほぼ毎朝作っている野菜とたまごのスープの作り方 ・無塩食パン+バター3g 塩分0.04g ushio家の無塩食パンの作り方 ・食パン+マービージャム 塩分0.6g マービー 低カロリー ブルーベリージャム スティック(13g×35本) 455g posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 7net ・りんご ・カフェオレ 塩分0.12g 牛乳120mlで作りました。200mlの食塩相当量が0.2gと表記されているので、120mlの塩分は0.12gと計算しました。 朝食 塩分量1.46g 昼食 この日は夫の会…