毎日ウチゴハン

毎日ウチゴハン
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毎日ウチゴハン
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毎日の朝ご飯、お弁当、お昼ごはん、晩ご飯作りをがんばっているみなさん 集まれ〜(*^▽^*)/♪ お手軽、節約、おもてなし料理や盛り付けなど、料理に関することならなんでもOK!
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毎日ウチゴハンの記事

1件〜50件

  • 緑黄色野菜が沢山とれる。気虚体質改善、野菜たっぷり鶏肉のみぞれ煮の作り方。
    2019/11/19 18:28
    緑黄色野菜が沢山とれる。気虚体質改善、野菜たっぷり鶏肉のみぞれ煮の作り方。

    気虚体質によい食材を組み合わせてみぞれ煮を作ったら、思いがけず緑黄色野菜がしっかりとれるものが出来たというお話です。 寒いし大根あまってるし、みぞれ煮でも作ろうかな・・どうせ作るなら最近お疲れ気味なのでパワーチャージできるような気虚を改善できる食べ物にしたいなぁ、と考えて作り始めたのですが、出来上がったものを見たらなんかすごい緑黄色野菜たっぷりになってて「おお(*´ω`*)♪」ってなりました。 作ったものはこちらです。↓ 気虚体質さんによいとされている、鶏肉、かぼちゃ、人参、ブロッコリーをたっぷり使って作りました。水を一切使わずに作るので、かぼちゃの甘味が濃厚なみぞれに溶け出して他の具材によく…

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

  • 花粉症にいい食事。秋刀魚のお粥の作り方。
    2019/11/18 18:45
    花粉症にいい食事。秋刀魚のお粥の作り方。

    秋刀魚で花粉症によいお粥を作ったら、 めっちゃ上品な味のお粥が出来上がりました。 自分でもビックリするぐらい美味しいお粥ができたので、ブログに書きたいと思います(*´ω`*)せっかくなので花粉症に良いとされている秋刀魚に含まれるDHAとEPAを余さずに摂る事ができるような作り方を考えてみました。味付けは白だしと料理酒だけなのに、生姜とネギの風味と秋刀魚のいいお出汁がお米に染み込んでめちゃうまになるので、良かったら作ってみてください。 秋刀魚のお粥の作り方。 材料 1人前 ・お米 大匙3 ・生秋刀魚 1匹 ・生姜 10g ・長ネギ(白いとこ) 5cm ・えのき 10g ・三つ葉 適量 ・大根 5…

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

  • 【肉汁】市販のうどんつゆ、本当に美味しいのはこれだ!【濃いめ】
    2019/11/17 20:57
    【肉汁】市販のうどんつゆ、本当に美味しいのはこれだ!【濃いめ】

    うどんつゆは、かけでもざる(冷やし)でも、めんつゆに肉や野菜を入れて作っていました。 それはそれでおいしくできていたし、満足していたのですが…。 正田醤油の「肉汁うどんつゆ」に出会ってからは一変! もう、本当にこればっかり(笑) 自宅で簡単にお店の味ができちゃう、濃厚でおいしいうどんつゆなんです♪

    野いちご

    ほっこり*おうちじかん

  • コメダ珈琲の小倉あん×カルディ品でホットサンド♡
    2019/11/16 22:57
    コメダ珈琲の小倉あん×カルディ品でホットサンド♡

       少し前に堀ちえみさんのブログで知った「コメダ特製 小倉あん」スーパーへ行く度に確認してましたが案外見つけられず・・・そしたらすぐ近くのスーパーで最後の1…

    yumin

    私の大事な宝物

  • 🔷ハマる❗ブエノチキン
    2019/11/14 23:12
    🔷ハマる❗ブエノチキン

    冷蔵庫にあるものでパパッと出来る、我が家の簡単・節約料理を載せます!献立に悩んだ時の参考にどうぞ!

    さくら

    らくがきマイレシピ

  • 骨付き鶏もも肉でトロトロ薬膳鶏白湯中華粥の作り方。気虚改善メニュー。
    2019/11/14 18:21
    骨付き鶏もも肉でトロトロ薬膳鶏白湯中華粥の作り方。気虚改善メニュー。

    骨付き鶏もも肉が安かったので出汁をとり、薬膳鶏白湯中華粥を作ったお話です。 最近、骨付き鶏もも肉安くないですか?クリスマス前だからかな?鶏肉好きなので嬉しいです。そして鶏肉は気虚体質改善にもよい食材の一つです。今日はそんな鶏肉を使って出汁から薬膳中華粥を作ってみました(*´ω`*) 最近、量を作り過ぎて嬉しい消費に追われ(美味しい物食べ過ぎた💦)胃腸が疲れ気味なので、今夜はあっさりとしたモノが食べたくなっただけともいう。こういう体のサインを感じると「おお、今日も体さんは働いてくれてる(*´ω`*)」と嬉しくなります。 出汁から作るトロトロ薬膳中華粥の作り方。 材料 鶏出汁 ・骨付き鶏もも肉(ク…

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

  • health
    2019/11/14 10:57
    health

    昨日は、旦さんの受診でした。術前検査で、胃の内視鏡検査を受けてきました。結果は、良好(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!受診日の前日に、担当医から…「明日、胃の検査を予約しとくので、受けてね!」といった内容の電話が入ったそうで。本人は、「胃にも癌が見つかったのか?」と落

    yuu

    Living like traveling

  • 調味料など
    2019/11/14 10:57
    調味料など

    調味料の中で、季節で使い分けているものがあります。砂糖です。暑い時期は、沖縄のもの。寒い時期は、北海道のもの。体を冷やす・温める。そんな違いがあると聞いたから、なんとなく毎年使い切ったら交換するようにしています。お塩は、コンビニで買えるような小さなものを

    yuu

    Living like traveling

  • むくみ改善!ガーリック香るさつまいもと豚バラ肉のハッセルバックの作り方。
    2019/11/13 18:34
    むくみ改善!ガーリック香るさつまいもと豚バラ肉のハッセルバックの作り方。

    ハッセルバックをむくみ改善効果が期待できる食材たちで作ってみたらクリスマスパーティーに出てきそうなご飯になったお話です。 なーんか今日は朝からサツマイモが食べたい気分で、しかもホクホクの甘いサツマイモとおかず系のモノを合わせた甘じょっぱい何かが食べたい気分だったので、サツマイモを使ってハッセルバックを作ってみました。どうせだったら飲んでいるお薬の影響でいつもむくみがちなので、むくみも改善できるレシピにしたいと思いむくみ改善効果が期待できる食材を組み合わせて作ってみました。そうしたら、ものすごいパーティー感のある料理が出来上がってビックリして「おおΣ(´∀`;)」ってなりました。部屋着&スッピン…

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

  • 【業務スーパー】業スー好きの私のめっちゃ使えるナンバーワン商品はコレ♪
    2019/11/12 23:28
    【業務スーパー】業スー好きの私のめっちゃ使えるナンバーワン商品はコレ♪

      ご覧いただきありがとうございます        いいね!や読者登録も嬉しいです基本シンプル・ナチュラルな暮らしを目指すインテリアブログですが、日々の記録と…

    neru43

    kinari home

  • パルシステムが好感度高い件とレンチンでできる北の包み焼き
    2019/11/11 16:16
    パルシステムが好感度高い件とレンチンでできる北の包み焼き

    オイシックスからパルシステムに乗り替えて週イチペースで利用してます。パルシステムの野菜が新鮮でイキイキしてて立派なのがポイント高し♪脂質の低い冷凍食品も割と多くて嬉しいですー。

    TSUN

    ゴホウビブログ2

  • 食のミニマル化 少なく丁寧に食べる
    2019/11/09 21:05
    食のミニマル化 少なく丁寧に食べる

    こんばんは!ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 にほんブログ村 お仕事のご依頼はpaprumi@yahoo.co.jpこちらにお願い致します。 今日は食のミ…

    山本瑠実

    ライフオーガナイザー山本瑠実の素敵が溢れる暮らしの工夫

  • 鶏野菜バーグ&ポトフ!
    2019/11/08 00:54
    鶏野菜バーグ&ポトフ!

    とにかく、子供が嫌いそうな野菜を細かくして混ぜちゃった鶏肉ハンバーグ!😛夕飯menu★鶏野菜バーグ★押麦ご飯★モッツァレラチーズとスーパースプラウトのサラダ★白菜と小松菜のほんたし浅漬け★ほっこりポトフ...

    レイちゃん

    ウチの子、ウチ猫、ウチご飯〜♪働くママの料理blog〜

  • 🔷簡単 !ポークビーンズ
    2019/11/07 15:28
    🔷簡単 !ポークビーンズ

    冷蔵庫にあるものでパパッと出来る、我が家の簡単・節約料理を載せます!献立に悩んだ時の参考にどうぞ!

    さくら

    らくがきマイレシピ

  • 久々の和風ロールキャベツ!(レシピあり)
    2019/11/04 11:18
    久々の和風ロールキャベツ!(レシピあり)

    こんにちは!やっとこさムカムカが治まってきて、食欲が出てきた今日この頃。(*^-^*)ムショーに食べたくなって、久しぶりにロールキャベツを作りました。(*´∇`*)ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らし我が家は、ロールキャベツと言ったら、和風です。久

    Jam

    Jamのおうち *ごはんと器とインテリア*

  • 低脂質なホムパレシピ。簡単に作れて美味しい3品
    2019/11/03 14:48
    低脂質なホムパレシピ。簡単に作れて美味しい3品

    脂質制限中でも楽しく食べられるホームパーティーの料理レシピ。どれも低脂質なんだけど簡単に作れてそこそこ華やかで好評でした!

    TSUN

    ゴホウビブログ2

  • <monitor>鎌田醤油 だし醤油
    2019/11/03 07:50
    <monitor>鎌田醤油 だし醤油

    鎌田醤油のだし醤油をいただきました。だし醤油200ml入りの3本セット。料理の基本は、これ1本。美味しく便利なだし入りの万能醤油。かけて良し、料理調味に良し、うすめてめんつゆに良し。風味豊かなだし醤油で、料理に加えるだけで味わい深くなります。めんつゆにも使えるそうなので、氷水で割ってみると、出汁の効いたつけだれになり、便利に使えました。鎌田醤油のファンサイト参加中<monitor>鎌田醤油だし醤油

    はぴぴ☆

    えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪

  • ご飯少しで満腹レシピ!根菜たっぷり濃厚でごまごましい坦々雑炊の作り方。
    2019/11/02 18:09
    ご飯少しで満腹レシピ!根菜たっぷり濃厚でごまごましい坦々雑炊の作り方。

    歯ごたえが楽しい根菜たっぷり濃厚坦々雑炊を作りました。 栄養あるもの食べて一晩寝たら風邪はすっかり良くなりました。前と比べてホントに治りが早くなりました。自分の体の変化をみるとあの時思い切って環境と食生活改善して良かったなぁと思います(*´ω`*) まだ風邪治ったばかりだしまたぶり返したら嫌なので、昨日と同じで体を温めるご飯を作る事にしました。 根菜たっぷり濃厚でごまごましい坦々雑炊の作り方。 坦々雑炊の中身 1人分 ・ご飯 70g ・レンコン 2cm ・人参 2cm ・玉ねぎ 小さいの1/4個 ・サツマイモ 2cm ・長ネギ 2cm 坦々雑炊のトッピング肉 ・鶏むねひき肉 70g ・長ネギ …

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

  • 最近話題の肉鍋にチャレンジ!&膨らむ妄想♡
    2019/11/02 15:14
    最近話題の肉鍋にチャレンジ!&膨らむ妄想♡

          CMで見ちゃった美味しそうな肉鍋  あれを真似してみました  調味料はモラタメさんでモラったコチラだけ   デーンと完成   お肉の下はコレ  肉…

    yumin

    私の大事な宝物

  • 風邪のひきはじめご飯。体を温める野菜のとろろ昆布の雑炊の作り方。
    2019/11/01 19:45
    風邪のひきはじめご飯。体を温める野菜のとろろ昆布の雑炊の作り方。

    風邪をひいたので、体を温める効果のある根菜を沢山つかって雑炊を作りました。 少しだけ久しぶりに風邪をひきました。前職をしていた頃、疲れやストレスから免疫力が下がってしまい毎週のように風邪をひいていた時がありました。このままじゃいけないと思い、環境を変えたり食事内容を改めたりしているうちにだんだん体調を崩す頻度が減ってきていたけれど、ひいてしまいました。体が「休んでね」と言っているサインだと思って栄養のあるものを食べて暖かくしていっぱい寝て早く治そうと思います。 体を温める野菜のとろろ昆布の雑炊の作り方。 材料 1人分 ・ご飯 100g ・水 300ml ・人参 1.5cm ・レンコン 1.5c…

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

  • フライパンで簡単!ガーリックバジル味のポップコーンの作り方。
    2019/10/31 19:39
    フライパンで簡単!ガーリックバジル味のポップコーンの作り方。

    映画を観るおともにポップコーンを作ったお話です。 ポップコーンって使う油と入れるものさえ間違わなければ、とても健康的なオヤツになると思うんです(*´ω`*) しかも作り方によってはノンオイルでも作れるのでダイエット系オヤツにもなれちゃう。食べ過ぎた日の翌日とかにどーしても小腹が空いてたまらない時とかにダイエット系ポップコーンを作って食べるのもいいかもしれません。 でも今日は気にせずにオリーブオイル、すりおろしにんにく、塩、粉末バジル、を使ってガッツリ系オヤツのガーリックバジル味のポップコーンを作っちゃいました( *´艸`) 作り方は簡単です! 材料 1人分 ・トウモロコシの種 大匙1 ・オリー…

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

  • 3月のライオンの再現レシピ。甘やかしうどんの作り方。
    2019/10/31 19:39
    3月のライオンの再現レシピ。甘やかしうどんの作り方。

    「甘やかされたい人はいますかぁ?」の甘やかしうどんを作ってみました。 3月のライオン、川本家の伝説的メニュー「甘やかしうどん」。エビの天ぷらと甘く煮たお揚げさんのキツネ、どちらも捨てがたい、両方食べたい、選べない・・という事で美味しいものを2つ乗せちゃおうじゃないか!という発想からうまれた究極の夜食うどん。その名も「甘やかしうどん」ネーミングセンスが優しくて好きです。 エピソードでは高校受験のための勉強に励むひなちゃんと、それに協力する零くんにあかりさんが「もしもーし甘やかされたい人はいますかぁ?」と言ってうどんを振舞います。 これね、初めて見た時からずーっと食べてみたかったんです。でも、エビ…

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

  • キャベツ大量消費!土鍋でロールキャベツの作り方。コンソメ&ケチャップ味。
    2019/10/31 19:39
    キャベツ大量消費!土鍋でロールキャベツの作り方。コンソメ&ケチャップ味。

    キャベツ1玉が安かったので、今夜はロールキャベツにしました。 このレシピは私が若かったころ人生初のアルバイトをした時、そこのアルバイト先の社長の奥さんに教えて貰ったレシピです。もうあれから何年も経ちますが、すごく美味しいので寒くなるといつも食べたくなります。最近覚えた人参の飾り切りがしたくてたまらないのでお花の人参入りで久しぶりに作ってみることにしました(*´ω`*) 土鍋でロールキャベツの作り方。 材料 ロールキャベツ5つ分 ・キャベツ 丸々1玉(全部は使わないけれど、丸々のキャベツがよいです)15枚くらい ・人参 1本 ・合い挽き肉 100g ・塩 小匙半分 ・コショウ 2振り ・水 20…

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

  • 乃が美
    2019/10/31 09:58
    乃が美

    昨日の午後は・資材やら消耗品の買い出し→100均ダイソー・DVD返却・姪っ子のピアノ発表会・夕食にお好み焼屋→鶴橋風月・ちょっとだけゲーム→イオン乃が美で食パン買って、ピアノを頑張ったご褒美にあげました。パン好きの姪っ子ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪喜んでくれてよかった。

    yuu

    Living like traveling

  • おひとり様ランチ。
    2019/10/31 09:54
    おひとり様ランチ。

    おはようございます!昨日のお昼ご飯はこちら。一人鍋です。(*^-^*) ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らしR‐CHOP療法3クール目は、胃のムカムカが長続きし、なかなか食欲がスッキリ戻らず、ほぼ、ちょっと雑炊で毎食過ごす日々。(;´∀`)大好物の焼き

    Jam

    Jamのおうち *ごはんと器とインテリア*

  • 和食!野菜たっぷり健康メニュー☆
    2019/10/31 00:00
    和食!野菜たっぷり健康メニュー☆

    とある日の夕飯!menu★ポークソテー、ジンジャーソース★ひじきとえのきの煮物★カリフラワーサラダ★あさりと白菜のスープ★押麦ご飯ひじきの煮物に初めてえのきを入れたら、これまた食感よくて、気に入った!次の日はこれを炊き込みご飯に!あさり出汁のスープは鍋みたいに野菜たっぷり!サラダはひさびさに安く買えたカリフラワーつき!ご馳走様でした(*・∀-*)ノ料理ランキングにほんブログ村...

    レイちゃん

    ウチの子、ウチ猫、ウチご飯〜♪働くママの料理blog〜

  • オイシックスとパルシステムの決定的な違い。食事制限中ならパルシステム。
    2019/10/28 20:37
    オイシックスとパルシステムの決定的な違い。食事制限中ならパルシステム。

    8年間利用してきたオイシックスからパルシステムに乗り換えました。食事制限中の方ならオイシックスよりパルシステムがオススメです。なぜなら栄養成分表示があるから!パルシステムの方が全体的にお値段もお安くて嬉しい。

    TSUN

    ゴホウビブログ2

  • すりごまと味噌で作る担々麺!うどんバージョン!
    2019/10/25 01:56
    すりごまと味噌で作る担々麺!うどんバージョン!

    晩ご飯に悩んだ時、ふと!まかないで食べた担々麺を思い出して。ちょっと辛いの苦手な子供も食べれる、クリーミーな担々麺にしてみました!menu★すりごまと味噌でクリーミー担々麺!★大根といろいろ野菜の赤ワインビネガーマヨサラダ普通、練りごまで作る担々麺ですが、ねりごまないので、牛乳と味噌とみりんでコクを出して、白ごまのすりごまたっぷりで作りました!一応、にんにく、しょうが、白だし、甜麺醤と豆板醤少し、と、味...

    レイちゃん

    ウチの子、ウチ猫、ウチご飯〜♪働くママの料理blog〜

  • スズキを捌いて、、ヘルシーごはん。
    2019/10/25 01:56
    スズキを捌いて、、ヘルシーごはん。

    職場の店長さんのお友達が釣ったスズキを、職場に届けてくださり!仕事帰りに我が家にも持ち帰らせていただきました!疲れていても、美味しいお刺身が来たら、そりゃあ全力で捌きますよ😂😂しかし、ワサビも大葉もなかったのが残念٩( >̶̥̥̥᷄♦...

    レイちゃん

    ウチの子、ウチ猫、ウチご飯〜♪働くママの料理blog〜

  • 思っていたモノと違うモノが出来た時の無力感
    2019/10/24 10:15
    思っていたモノと違うモノが出来た時の無力感

      北欧、暮らしの道具店 雨の日はキャンドルホルダーにあかりを灯してます北欧デンマーク「SIRIUS」のLEDライトはまるで本物のキャンドルのようにゆらゆら揺…

    yumin

    私の大事な宝物

  • ストウブ鍋で餃子を焼いた話。
    2019/10/22 21:56
    ストウブ鍋で餃子を焼いた話。

    マルドン太郎家の鍋事情。 ストウブ ◆ピコ・ココット・ラウンド16cm ◆ピコ・ココット・ラウンド20cm ◆ブレイザー・ソテーパン24cm ル・クルーゼ ◆マルミット22cm 重い鍋ばかり集めて台所の床抜けないだろうか問題。 それぞれ得意なことが違うから用途ももちろん違うのだが、一番重宝しているのがピコ・ココット・ラウンド16cm。 米2合が炊けるので夫婦二人家庭にちょうどいい。 20cmでも炊けるが、16cmの方が炊き上がりが早い。 それで今日は、三番目に重宝しているブレイザー・ソテーパン26cmで餃子を焼いた話。(えっ ストウブ鍋で餃子をうまく焼くにはコツがあって、まずは鍋をカンカンに熱…

    マルドン太郎

    マルドン太郎のつぶやき

  • 象印STAN.ホットプレートでもんじゃをした話。
    2019/10/22 21:56
    象印STAN.ホットプレートでもんじゃをした話。

    買いたてほやほやのホットプレート。 象がかわいいぞう。 上から見てもすっきりしたデザイン。すきだ! サイズ比較用に、A4サイズのカタログを。 [BRUNO ホットプレート]よりは大きいけれど、いわゆるファミリーサイズよりはコンパクト。 夫婦ふたりのうちにはちょうどいいサイズ感だ。 お初料理はもんじゃに決定。 いらないかなとも思ったけれど一応油を敷く。 油はこれ 豚肉とキムチのもんじゃ〜。 具を付属のヘラでささっと炒めて〜。 ドーナツ形に広げて〜。 中心にだしを入れて(写真撮り忘れ)〜。 トリプルチタンセラミックコート効果で、プレートに具も液体も全くこびりつかない! 若者の肌のように、はじくはじ…

    マルドン太郎

    マルドン太郎のつぶやき

  • 家族に支えられていることを実感しまくりの毎日。
    2019/10/21 10:33
    家族に支えられていることを実感しまくりの毎日。

    おはようざいます!退院中とはえ、まだ吐き気があり体調が悪かった週末。ほぼソファから動けずにいるわたしの代わりに、朝からとーさんが長女が部活へ行くためのお弁当を作ってくれ、わたしが急に「これなら食べられるかも?!」と思ったコンビニの卵サンドをすぐに買ってき

    Jam

    Jamのおうち *ごはんと器とインテリア*

  • おにぎりと揚げ春巻きのプレートの献立
    2019/10/21 00:48
    おにぎりと揚げ春巻きのプレートの献立

    昭和のポークソテーの試作で 、生姜焼きもどきもたくさん作ってしまったから、他の具材と合わせ、アレンジして ごはんに。 揚げ生春巻き ひじき煮付けの厚焼き玉子 ブロッコリーとほうれん草の オリーブ胡麻おひたし 豆ごはんおにぎり けんちん汁 茹...

    aromaya

    aromammaya通信

  • 無印良品「ビスク鍋」2019年も販売!低脂質な鍋料理と箸休め。
    2019/10/20 22:18
    無印良品「ビスク鍋」2019年も販売!低脂質な鍋料理と箸休め。

    今年も無印良品のビスク鍋が販売開始してました!低脂質なのに濃厚で本当に美味しい♪シメはパスタで。これを皮切りに夕食は鍋続き。すき焼き風鍋、濃厚白湯鍋と箸休めもご紹介。

    TSUN

    ゴホウビブログ2

  • ポークソテーと玄米おにぎりのプレート
    2019/10/19 00:41
    ポークソテーと玄米おにぎりのプレート

    ポークソテーと玄米おにぎりのプレート ポークソテー フシリパスタのゴロゴロ茹で卵と胡瓜のサラダ キノコの赤だし ゆかり玄米おにぎり 賄い用のポークの試作、玉ねぎのすりおろしに一晩つけたらお肉はちょっと柔らかくなった。 でも、調べたところ、玉ねぎのすりおろ...

    aromaya

    aromammaya通信

  • ツナステーキのエノキ餡掛けと野菜のポークロールとおにぎりのワンプレート
    2019/10/19 00:41
    ツナステーキのエノキ餡掛けと野菜のポークロールとおにぎりのワンプレート

    おにぎりと賄いの味見プレート 賄い仕込んだあとは、我が家もごはんの支度が楽チンです。 お皿に盛り付けるだけ:) *ひとくちツナステーキ のエノキおろし餡掛け *紫キャベツとオクラのポークロール *Sweet Broccolli とYoung Spinachの 胡麻...

    aromaya

    aromammaya通信

  • 献立決めの救世主?!時短レシピで作ってよかったもの!
    2019/10/18 12:47
    献立決めの救世主?!時短レシピで作ってよかったもの!

    我が家には生協・パルシステムが不可欠です!!夫、子ども2人(5歳、0歳)と暮らすワーキングマザー、chizu です。*現在産休中我が家は、パルシステム・生協を…

    chizu

    生協・パルシステム生活〜時短で叶える心地いい暮らし

  • 実家ごはん②
    2019/10/18 10:54
    実家ごはん②

    にほんブログ村 こん…

    エリー

    エリーの家ごはん & B級グルメ。

  • 台風の停電に備えて。1食脂質10g以下の低脂質なレトルトやインスタント食品
    2019/10/16 19:02
    台風の停電に備えて。1食脂質10g以下の低脂質なレトルトやインスタント食品

    台風の停電や断水に備えて。今回わが家が買い足した脂質制限中でも食べれる低脂質なレトルトやインスタント食品をご紹介します。

    TSUN

    ゴホウビブログ2

  • 退院中、美味しい物しっかり食べました!
    2019/10/14 09:12
    退院中、美味しい物しっかり食べました!

    おはようございます!先日、あまりの湿疹の痒さに病院を受診し、今飲んでいるお薬をぜーんぶやめてみた結果・・・湿疹が治まりましたー!(*゚▽゚*)まだ若干残っているものの、痒さはずいぶん楽になり。(*´艸`*)痒くないって幸せ。眠れるって幸せー。我慢しないで受診してみて

    Jam

    Jamのおうち *ごはんと器とインテリア*

  • 旬の野菜のロックンロール
    2019/10/14 06:15
    旬の野菜のロックンロール

    月一シリーズで続かず、約4か月ぶりのタイトル&台風の影響で投稿がずれました。 前回記事→農家から直接野菜を買う…

    nb

    彼女少し疲れ気味

  • [パルシステムのお試しセットレポ]届いた有機野菜で作った料理
    2019/10/13 18:11
    [パルシステムのお試しセットレポ]届いた有機野菜で作った料理

    長年オイシックスを愛用してましたが。パルシステムも検討してみようかとお試しセットを注文してみました!届いた有機野菜は8種類。早速料理して食べてみましたよっと。

    TSUN

    ゴホウビブログ2

  • にんにく好き必須の「今塩屋佐兵衛の塩 にんにく塩」♪にんにく料理が一振り簡単
    2019/10/10 21:20
    にんにく好き必須の「今塩屋佐兵衛の塩 にんにく塩」♪にんにく料理が一振り簡単

    にんにく料理はおいしいですよね。 生ですりおろして使ったり、スライスしてガーリックチップにして使ったり、煮物といっしょに煮込んだりと、にんにくは使い方によって、いろいろな味わいがあります。でももっと手軽に、簡単ににんにく料理を楽しみたい時もありますよね。 そんな時におすすめなのが「今塩屋佐兵衛の塩 にんにく塩」。 これさえあれば、どんな忙しい時でも、一振りで簡単においしいにんにく料理のできあがり♪

    野いちご

    ほっこり*おうちじかん

  • おにぎりが1度に6個できる!「マドーレ ライスボールメーカー6」は時短で忙しい朝のお弁当作りにも大活躍♪
    2019/10/10 21:20
    おにぎりが1度に6個できる!「マドーレ ライスボールメーカー6」は時短で忙しい朝のお弁当作りにも大活躍♪

    おにぎりはお弁当にももちろん、普段の朝ご飯や昼ご飯にも便利なメニューですよね。 でもおにぎりを握るのって、数が多くなるにつれ大変。 そんな時には、1度におにぎりが6個できるおにぎり型「マドーレ ライスボールメーカー6」がおすすめです。 ご飯と具材を入れたらギュッと押すだけ。 手で触れないので、手も汚れず、衛生的なおにぎりができますよ♪

    野いちご

    ほっこり*おうちじかん

  • <monitor>コブス プレミ本舗 まるごとキューブだし
    2019/10/10 06:55
    <monitor>コブス プレミ本舗 まるごとキューブだし

    コブスのプレミ本舗まるごとキューブだし。濾さずにすぐ、おだしができるかつお節。鹿児島県産のかつお節と北海道産の真昆布を素材に、香りを活かすフリーズドライ製法で作りました。化学調味料・食塩・酸化防止剤は不使用。鍋の周りや手を汚さずにおだしができ、だし汁にわずかしか溶け出さないかつお節の栄養を余さずいただけて、様々な和食メニューに使えます。お味噌汁や煮物の出汁に使っていますが、マイボトルに入れてスープとして飲むのもおすすめだそうで、梅昆布茶と一緒にボトルに入れてみたところ、出汁がきいて美味しかったです。プレミ本舗のファンサイト参加中<monitor>コブスプレミ本舗まるごとキューブだし

    はぴぴ☆

    えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪

  • [低脂質ごはん]古奈屋のレトルトカレーうどんは脂質3.9gでした♪
    2019/10/08 17:56
    [低脂質ごはん]古奈屋のレトルトカレーうどんは脂質3.9gでした♪

    カレーうどんは脂質が高いものが多いけど、古奈屋のレトルトカレーうどんはかなり低脂質でした♪お店の味にかなり近くて美味しかったですよ。

    TSUN

    ゴホウビブログ2

  • 🔷アンチョビキャベツそうめん
    2019/10/04 20:16
    🔷アンチョビキャベツそうめん

    冷蔵庫にあるものでパパッと出来る、我が家の簡単・節約料理を載せます!献立に悩んだ時の参考にどうぞ!

    さくら

    らくがきマイレシピ

  • 鍋は総じて低脂質♪マイルドキムチ鍋とホットプレートで焼肉もどき
    2019/10/01 16:59
    鍋は総じて低脂質♪マイルドキムチ鍋とホットプレートで焼肉もどき

    脂質制限中にも嬉しい鍋。今年の初鍋はセブンのマイルドキムチ鍋でした。その名の通り辛いの苦手なアタシでも美味しく頂けるマイルドな辛さでしたよ。シメはチーズを入れた雑炊で♪脂肪30%カットのチーズを使用してます。

    TSUN

    ゴホウビブログ2

  • 浅漬けの素「あさ漬け塩 芽かぶ入り」で簡単ヘルシー漬物♪野菜を切って揉んで1時間!
    2019/09/30 21:37
    浅漬けの素「あさ漬け塩 芽かぶ入り」で簡単ヘルシー漬物♪野菜を切って揉んで1時間!

    漬物は生の野菜の栄養が手軽に採れるし、ちょっとした口直しにも便利で食卓には欠かせないものですよね。 ですが、自分でおいしい漬物を作ろうと思ったら意外に難しいもの。 そんな時におすすめなのが、浅漬けの素「あさ漬け塩」。 野菜を切って、塩で揉んだら1時間。 それだけで、誰でも簡単においしい浅漬けが出来上がり♪

    野いちご

    ほっこり*おうちじかん

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