波佐見焼

松屋 旨辛豆腐牛バラ焼定食（並盛・890円）

誕生日に何を食う愉快なおっさん

王寺のひろでカキフライ定食を食う愉快なおっさん

大阪駅前ビルの四文屋で焼とんアテに酒を飲む愉快なおっさん

東麻布 いと (日本料理）素晴らしいお店にお邪魔しました！

100円ローソン のり磯辺揚げだけ弁当（292円）

深江橋のじょうじでランチを食う愉快なおっさん

天王寺 Harves たいめいけん監修デミハンバーグ弁当（646円）

なか卯 とろたま牛すき丼（並盛・730円）

すき家 スパイシーキーマカレー丼（並盛・690円）

京橋のニュータコイチでたこ焼きを食う愉快なおっさん

大阪 ホルモンたれ焼そば

帯広でレンタルサイクルを借りる愉快なおっさん

なんばCITY南館 肉食堂1129 天然だしと煮込み大根野菜の豚汁、Aセット（1298円）

25甘川文化村 甘川製パン屋 パン屋さん アート村 BTS 猫 星の王子さま 釜山旅行

2025年5月28日の食事（朝、昼、間食、晩、おやつ）と運動量とストレスと。

2025年5月29日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量と抜け毛とロクシタン アンチヘアロスセラム

2025年5月30日の食事（朝、昼、晩）と運動量と無印ヘアコーム

2025年5月31日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年6月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量と5月のまとめ

本日は二段のり弁当

2025年5月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量

糖尿病網膜症に備えて眼底検査を受けてきました。

2025年5月22日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月23日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月24日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月25日の食事（朝、昼、晩）と運動量

2025年5月26日の食事（朝、昼、晩）と運動量、GLP-1マンジャロ5mg自己接種について

投薬追加

HbA1cの値を下げないと糖尿病でやばい