常備菜や作りおき

【ダイエット常備菜】鳥胸肉1kgで絶品レシピ3種類！時短でプロ並みの味に仕上げる裏技

 こんにちは～(∩´∀｀)∩今日はダイエット中に最適な食材、且つ経済的なおいしい鳥胸肉を1㎏まとめて色々な調理をしましたので、絶品のおすすめのレシピなどをご紹介いたします！鳥胸肉1㎏とかあっという間に消費してしまいます。最近はダイエット中につき、笑鳥胸肉の消

ちょこっと作り置きでちりめん使い切り

数日後に賞味期限が迫っているちりめんを使い切りたくて、簡単に作り置き2種。ピーマンとちりめんのだし醤油炒めかぶの葉のふりかけ千切り大葉どちらも同じだし醤油...

おうちごはん♪　と　美味しいトマト

おうちごはん＊れんこんの挟み照り焼き＊イカ、小松菜、エリンギの炒め物＊お豆の煮物＊大根とちくわの煮物＊トマト、きゅうり＊炊き込みごはん＊かぼちゃ、豆腐、大...

私の作り置き　と　娘の作り置き

久しぶりに作り置きのおかずです。＊お豆の煮物ひじき、にんじん、しめじ、お揚げ＊大根とちくわの煮物＊味玉＊塩麹そぼろ(生姜もたっぷり)＊れんこんのバルサミコ...

週末の常備菜づくり(210912)

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。週末恒例の常備菜作りの記録です。今週は（も）あまり頑張らない。１．ひじきの煮物２．カボチ...

週末の常備菜づくり(210829)

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。週末恒例のつくりおき。もう水曜日だから、あまり残っていないけれど記録だけはしておきます。...