シンプルで簡単に食べる！

生ニシンの塩焼き？私に作れるだろうか。

しょうが焼きにキャベツの千切りは必須なんです

2週間の記録 〜 Freestyle Libre2のクラウドサービス、Libre View 〜

ネギ塩レモンだれ鶏唐揚げ 出汁が染みたブリ大根

ピーマンのモリモリ肉詰め 油揚げのチェダーチーズ焼きを添えて

ポークビンダルーカレーをカツカレーに 低糖質カリフラワーライスで

チキンソテーのレンコンチップス添えの夕食 NEXZ新曲「Simmer」が熱い

リンゴのポークソテー バターとクレイジーソルトが旨い 食物繊維アップ？寒天の味噌汁も

牛肉とフキの煮物 フキのあく抜き方法を試してみたら家族が…？

カツレツ チャナマサラカレーのレトルトがソースでいける 定期健診HbA1cは今回？

煮豚の漬け汁で味付け半熟卵！ 鶏ひき肉のヘルシーバーグと

牛肉の赤ワイン煮込みと低糖質トースト マグロカツのデミグラソース添え この味似てる？

煮豚は鍋でほっとけばOK 白和え、豆タコサラダ、チーズトーストも作っちゃえ

牛肉とレンコンとカボチャの炒めもの ワンコと一緒に桜を見に行ってきた

鯛の中華風カルパッチョは桜色 鶏手羽元のスープ フライドポテトを添えて

じゎ～っと 汗が滲む。。(*^。^*)

早起きを楽しくする方法

狡猾・・(;´Д｀)

27日の 集まりの件で・・(^_-)-☆

4月半ば・・(^^)/

お悩み 相談・・(;^_^A

山背の風っぽい・・(>_<)

どこまで 寒がりなのか・・(;´Д｀)

桜坂🌸

晴天だし・・キラ☆キラ海だし・・(*^。^*)

初物・・(^^)/

昨日動き過ぎた・・(・。・;

【子どもの声楽】やってみませんか？

マレーシアの都会をぶらり

満月は13日だけど・・(*^。^*)