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初夏の通院1回目
2025年6月5日の食事（朝、昼、晩）と運動量とNintendo Switch2
2025年6月4日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年6月3日の食事（朝、昼、晩）と運動量と色々
2025年6月2日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ自己接種、アットコスメ
2025年5月28日の食事（朝、昼、間食、晩、おやつ）と運動量とストレスと。
2025年5月29日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量と抜け毛とロクシタン アンチヘアロスセラム
2025年5月30日の食事（朝、昼、晩）と運動量と無印ヘアコーム
2025年5月31日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年6月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量と5月のまとめ
本日は二段のり弁当
2025年5月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量
糖尿病網膜症に備えて眼底検査を受けてきました。
2025年5月22日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2025年5月23日の食事（朝、昼、晩）と運動量
6／6のお夕飯
ブログ開設4周年 ありがとうございます！！
6／4のお夕飯
炊くんちゃう、炊けてるんや。手ぇ出してへんのに、ごはんが完成やで
歯肉マッサージ。気持ちいい。
6／2のお夕飯
ドンキで買ったおでんキットをニンジャフーディーで/ How to prepare Oden with Ninja Foodi
なんでもない日、おめでとう朝ごはんと初の声録音チャレンジ
関西ス－パ－のプライベ－トブランドラ－メン
5／30のお夕飯
80キロ台に突入！未来の自分に近づくために、できることを一歩ずつ
新しい仕事に挑戦！でも…？ゆっくり進むのも悪くない
コンソメ麹で体に優しいカレー 作り方
のんびり晩ごはん作り
野菜の甘みを存分に感じることが出来る、無水調理って美味しい。
「ブログみる」アプリを使ってスマホで簡単にブログが読める！「ブログみる」を紹介！ - hamamaブログ
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