お弁当、おにぎり

8月31日 お肉の甘かろうたいたんの弁当

8月31日 お肉の甘かろうたいたいの弁当中学生娘のお弁当 お肉の甘辛うたいたん卵焼きたらこスパゲティ胡瓜の漬けたのとプチトマト お弁当に名前をつけるのって難し…

丸型弁当ドライカレー「月曜日ママは既にクタクタです。」

おはようございます。月曜日は子供たちに口うるさくなってしまう、4児ママKei(けい)でございます٩(๑´3｀๑)۶「忘れ物ないように入れたの？」「マスクはーーー」「もう時間だよ！」と朝から声を張り上げ…1日がスタートしたばかりなのに、すでに

ビタミン弁当！

アローハ できたわー！みんなー！おはよー！今週も元気に行くわよ！自家製冷食ハンバーグは無かったわん(T_T)その代わり、鷄の照り焼き発見⤴︎⤴︎甘系のおかずか…

今日は野菜の日！豚しゃぶサラダ冷やし中華をタッパーで弁当

そう！今日8月31日は『野菜の日』です。 831でやさい！完璧な語呂合わせ。 全国青果物商業協同組合連合会などの団体が、

お弁当作りスタートしました！　と　おやつのじかん♪

娘のお弁当娘のお弁当作りスタートしました♪＊肉団子の甘酢あん＊オクラ巻き玉子焼き＊チーズと大葉巻き豚カツ＊紫キャベツの甘酢漬け＊かぼちゃサラダ＊お豆の煮物...

お弁当準備！

アローハ 牛肉・牛蒡・人参・蓮根はきんぴらに！ブロッコリーは固茹で！煮物は一気に！お弁当ネタができたぞい⤴︎⤴︎冷めたら冷凍庫へ直行よー！ブロッコリーはパプリ…

【8月第3週】お弁当ノート｜年少さんのお弁当1週間・詰め方迷走中

年少さんのお弁当記録1週間

唐揚げ弁当「こだわりのスケーター丸形ステンレス弁当箱」

金曜日、今日は明日のお弁当のことを考えなくていいから“ ホッ”とする。そして子供たちも「明日は休みだ～いつもより遅くまで起きとけるぅぅぅ♬」ってワクワクする曜日ヽ( ´▽)ノ今週ラスト、勉強も遊びも全力で頑張ってーーーーーToday’s o

エアーズロックな玉子サンド

スーパーサイヤじい 昨年末より糖質制限でダイエット、手っ取り早く炭水化物をひかています。 大好きな玉子サンドが食べられないストレスを抱えており悩みを解決しました。 パン、美味しいですよね。 《目次》 1枚の糖質量6.5gのパン、見っけ! たまご・卵・玉子 まとめ 1枚の糖質量6.5gのパン、見っけ! サンドイッチ用に売っているミミを落としたパン。 炭水化物(糖質量)が少なく1枚あたりで6.5グラムです。 2枚使っても13g お次はたまご、厚焼き玉子を探します。 たまご・卵・玉子 調理したものは「玉子」の字を使うそうです。 ウズラの卵、玉子焼き、ゆで卵、たまごサンド。 玉子サンド? 「日本語はむ…

夏バテ予防の食材をつかった簡単弁当

蒸し暑さでバテバテです。 夏バテ予防に良いと言われる食材を使ってお弁当を作りました。 体がだるい！食欲がない！疲れやすい

8月27日 パン弁当 ＊ ポテサラバーガー / 娘、誕生日でした。

8月27日 ポテサラバーガー娘たちのお弁当  ジャガイモを練りこんだ全粒粉入りのバンズ。ボソボソしてなくて、次の日ももちもちしてます。  ちょっと前のことです…

甘辛さんまの蒲焼き弁当「心の余裕ゼロだったけど愛情満点」

久しぶりに寝坊したｗ慌ただしい朝だったけど、作り置きおかずのお陰で救われたぜぇーーー٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶ ゆっくりコーヒーを飲んで、お弁当作りを開始したい。だから毎日5：00起きなんだけど…6：30に起きると間に合うけどバタバタ

8/27 Live配信のお知らせと、乗っけ弁と昨日のお弁当の詰め方動画♪

木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪明日、8/28（金）14時～クックパッドさんとコラボでインスタライブを配信予定です！初めてのことなんで、オロオロバタバタしちゃうと思いますが、平日昼間、ゆるりとどうぞ♪・鶏もも肉の韓国万能だれ炒め～しゃらねぎ添え 絶品！枝豆のナムル◎作り置きに♪ by みずか★・ゆで卵 紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪ by みずか★ 人参のエスニックマリネ◎作り置きに♪ by みずか★・玄米ご飯今日のメ...

日本一焼き鳥のタレで照り焼きチキン弁当

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プチささみフライのお弁当×2

幼稚園の息子のお弁当と、午前授業で帰宅した娘のお弁当です。・おにぎり（鮭フレーク／おかかふりかけ）・ささみチーズフライ・ちくわきゅうり・コーン入りスクランブルエッグ・ミニトマト↓この日とほぼ同じです…「とんかつがおいしかった！」と息子。「なにこれ！チーズ

はじめての焼きそば弁当

幼稚園の息子のお弁当です。・上海焼きそば（カルディ）・ミニトマト・さくらんぼゼリーはじめての麺！買い置きのカルディの上海焼きそばをドンと入れたお弁当です。「キャベツともやしはダメ！ピーマンなら食べる！」と言うので、豚こまとちくわに、野菜は玉ねぎ、にんじん

8月26日 塩唐揚げ弁当 / 今日もびじゅチューン

びじゅチューン「何にでも牛乳をかける女」に頭が侵されているワタシですが、今日も目覚めは いいえわたしは何にでも牛乳を注ぐ女 から始まりました。びじゅチューン、…

スケータ弁当ステンレスランチボックス「簡単おかず記録」

毎日のお弁当作り、大変だけど楽しい♬娘さまがニコニコ笑顔で「今日も美味しかったよ」って(〃▽〃) その言葉でママのやる気・元気、倍増◎今日のお弁当は、娘さまの大好物ハンバーグでした。Today’s obento チーズハンバーグ 塩ゆで

8/26 すだちのオイルおにぎり弁当と昨日の詰め方動画♪

すだちのオイルおにぎり弁当でおはようございます♪すだちがだいぶ安くなって来たから大好きなおにぎりに♪ ごま好きさん必見！鶏むね肉の利休焼き by みずか★ 人参のエスニックマリネ◎作り置きに♪ by みずか★・ゆで卵・しばわかめ・すだちのオイルおにぎり鶏むね肉の利休焼きが本日のメイン。下味付けて冷凍しておいたので、解凍して胡麻付けてオーブンで焼いたヨ♪すだちのオイルおにぎりは、 すだちご飯（かぼすご飯）お弁当に♪ by...

ハワイアンキルトタイム確保☆ギリギリ弁当！

アローハ 楽しくチクチク〜(^^)継続アプリのおかげで5時スタートのチクチクもなんとか続いてるわー♡でもアレコレ雑務に押されて5時過ぎつつあるわね。働き方改革…

弁当作りめんどくさい時は〇色弁当でのりきろう～

う〜〜ん！お弁当めんどくさい！ 作るのめんどくさい！ メニュー考えるのもめんどくさい！ 彩り考えながら詰めるのも、意外と

【カジキマグロの揚げない唐揚げ】本日の娘さま弁当

朝5：00起き、お昼をちょいと過ぎると眠くなる(*´ρ`*)ﾎﾟｹｰ。今日のお弁当は魚おかずでした！苦手な食べ物や食わず嫌いが多い4人きょうだいの一人娘さま・・・メカジキ食べれたかしら？心配だな～Today’s obento カジキマグロ

8/25 キーマカレー弁当と昨日のお弁当の詰め方動画♪

おはようございます♪今日はキーマカレー弁当！ドライカレーちゃうよ、キーマカレーね！違いはよくわからないけど(笑)・キーマカレー・ゆで卵・茗荷の甘酢漬け・紫玉ねぎのマリネ・枝豆のナムル・竹輪とオクラのピリ辛マヨ炒め・玄米ご飯キーマカレーは、低糖質仕様で。沢山作って冷凍しといたのを使ったヨ♪楽チン弁当ヽ(´▽`)/こちらは昨日のお弁当の詰め方動画♪ この投稿をInstagramで見る みずか(@xmizukax...

定番の鶏のからあげ弁当好きですなぁ～

暑い！この蒸し暑い中、夜な夜なキッチンでから揚げを一人揚げるのは、かなり切ないです。 昨日とり天だったのですが、今日は鶏

8月24日 パン弁当 ＊ フライドチキンサンドウィッチ

8月24日 フライドチキンサンドウィッチ中学生娘のお弁当  トースター開けたらこの焼き上がり。 最近のトースターはすごいです！ちなみにうちのトースターは置き場…

【お肉おかず弁当】サラダチキン週末はたこ焼きパーティー

週末、2週間ぶりにパパが帰宅しまして…ゆったり・まったり・のんびり家族団らんで過ごすことができました٩(ˊᗜˋ*)و何気ない当たり前の日常に感謝だな～。本日の娘さま弁当は、彼女イチオシしっとりサラダチキンを作ったよ♬Today’s oben

8/24 唐揚げ弁当と金曜日のお弁当の詰め方動画♪

久しぶりに竹かご弁当箱でおはようございます♪月曜日が来るのが早い(笑)・唐揚げ(市販) お弁当に◎白だしで簡単♪だし巻き玉子 by みずか★ 紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪ by みずか★ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★ 人参のエスニックマリネ◎作り置きに♪ by みずか★・枝豆のナムルおにぎりメインは、昨日の残りの唐揚げ(笑)おにぎりは、枝豆のナムルを混ぜてます。 絶品！枝豆のナムル◎作り置きに♪ by みずか★こちらは金曜...

猛暑です！熱中症予防で手軽にミネラルチャージ弁当

子どもたちの高校は、今日から二学期が始まりますが、猛暑で引き続き休校している学校もあるようですね。 次男（高校1年）は、

狼たちが食べる【フライドポテトサラダ】

つい、出来心でやっちまったポテトサラダです。 狼になったつもりで食べられるポテトサラダです! 「ウォウォーン🐺」 《目次》 フライドポテトサラダ ブロッコリースプラウトの栄養 「スリフォラファン」効果 フライドポテトサラダ 《材料》 《作り方》 NEMO // リンク フライドポテトサラダ 妻に「カレー用意してあるから、ブログネタついでにポテトサラダ作ってくれない」 と頼まれ、イタヅラ心に火がついてしまった。 ウズラの卵の水煮が冷蔵庫に、長い間あったので それを使って、写真のような鳥の巣風のポテトサラダにしてみました。 鳥の巣はフライドポテトとブロッコリースプラウトで作りました。 うずらの卵は…

かつとじ弁当「これ旨いよ～カリカリれんこんのチーズ焼き」

お弁当を作ってる横で、娘さまが何度も「うまそー♬うまそー♬」って( *´艸`)ｸｽｸｽ 今日は朝から上機嫌だったな～。大好きなミルフィーユカツを使ったカツとじに興奮してたわｗニコニコ喜んでくれて良き◎母は今日も幸せです。Today’s ob

8月21日 カンパーニュのサンドウィッチ

8月21日 カンパーニュのサンドウィッチ中学生娘のお弁当  美味しい美味しいカンパーニュを焼いて、ノーマルなタマゴサンド。 これがとっても合います 美味しい美…

8/21 薔薇おにぎりの花金弁当と昨日のお弁当の詰め方動画♪

花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています！・オクラの肉巻き・ゴーヤ好きに捧げる♡無限ゴーヤ・大人のお花玉子・人参のナムル・薔薇おにぎりメインはオクラの肉巻き。おにぎりに追いやられてます(笑)オクラの麺つゆ漬けをしゃぶしゃぶ肉で巻いて、味付けは醤油、みりん、酒の定番で！薔薇おにぎりは、大根の漬物を巻き付けてるだけ(笑)いつ...

お弁当始まりました ＊ 8月20日そぼろ弁当

お弁当始まりました！ 8月20日 そぼろ弁当中学生娘のお弁当  三色そぼろ陳健一のシュウマイ 初日から６時間だというから、かわいそう〜と思ったら、ラッキ〜と娘…

8/20 アスパラ肉巻きどーん弁当と前回のお弁当の詰め方動画♪

アスパラ肉巻きどーん弁当でおはようございます♪今日は結構どーん感が出たんじゃないかと自負しております(笑)・アスパラガスのケイジャン肉巻き・茗荷の甘酢漬け・ラディッシュ応用編・紫キャベツのソースマリネ・パプリカン・紫大根の浅漬け・くるくる玉子巻きアスパラ肉巻きは、今日はケイジャンシーズニングで味付け。ジャンバラヤとかで使われるシーズニング。あたしが使ってるのは辛くなくてスパイシー。ケイジャンシーズ...

「魚おかず弁当」さばの照り焼きto簡単キャベツシュウマイ

「お弁当のおかず、何かあまってないの～」と4人兄妹・末っ子三男くんがすり寄ってきて、キャベツしゅうまいをモグモグ(⑅๑╹ڡ╹)  旨い！そのシンプルな一言が嬉しい朝でしたとさ♬食わず嫌い＆苦手な食べ物が多い娘さまのお口にあうかしら・・・？T

ミニチーズハンバーグ弁当＆味くらべシリーズ華やかふりかけ

夏休みが終わり、今日から娘さま弁当再開ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ久しぶりすぎて時間かかるわーーー詰め方悩むわーーー作り置きないわーーーで、キッチンがひっちゃかめっちゃかになったｗ明日は、要領よく頑張ろ。。。Today’s obento チーズハン

8/18 タンドリーチキン弁当と前回のお弁当の詰め方動画♪

久しぶりのお弁当でおはようございます♪今日はお買い得情報も♪・タンドリーチキン・カニカマと豆苗の玉子焼き・オク輪・紫キャベツのソースマリネ・ラディッシュ応用編・しばわかめ・マンナンご飯タンドリーチキンは下味冷凍していたものを解凍して焼いただけ！カニカマと豆苗の玉子焼き。【作り方】1⃣ カニカマは長さを1/4に切って3〜4mm幅に切る。豆苗はカニカマと同じくらいの長さに切る。(どっちもキ...

夏にスープジャーや保温弁当箱でも食中毒知らず！男子高校生のお弁当カレンダー2020年7月

我が家の男子高校生（長男2年、次男1年）のために、毎日お弁当作りをしています。 今年の7月は、梅雨が明けない年でした。

夏！のおやつ と　自分弁当♪

お弁当＊生おから入りハンバーグ＊オクラ巻き玉子焼き＊ベビーホタテ&アスパラ炒め＊パプリカの塩昆布炒め＊モロヘイヤのおひたし＊市松きゅうり、ト...

8/14 鶏むね肉のピリ辛味噌マヨ焼きの花金弁当と前回のお弁当の詰め方動画♪

毎度おなじみの花金弁当でおはようございます！毎週金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています♪今週もサボリまくって、あんまり頑張ってないけど、それなりに頑張ったご褒美ということで(笑)・鶏むね肉のピリ辛味噌マヨ焼き・紫キャベツのソースマリネ・パプリカン・大人のお花玉子・バラディッシュ・しばわかめ・お花型ご飯 花金ver.メインは鶏むね肉のピリ辛味噌マヨ焼き。...

お弁当の保冷対策　濱文様さんのポケットタオル

愛用している保冷剤入れ濱文様さんのポケットタオル  ヨレヨレですが、普段使いなので 私はあまり神経質ではないんですが、ここまで暑いとお弁当の腐敗、気になります…

7月のお弁当まとめ

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。8月ですね。ということで、7月のお弁当を振り返ってみたいと思います。例年、夏になるとお弁...

【8月第1週】お弁当ノート｜年少さんのお弁当1週間・食中毒に要注意

年少さんのお弁当記録1週間

8/11 ねぎ味噌豚つくね弁当と前回のお弁当の詰め方動画♪

おはようございます♪連休明けでボケボケの頭で作ったお弁当(笑)余り物寄せ集め弁当です。てへ。・ねぎ味噌豚つくね・だし巻き玉子・紫キャベツの和風マリネ・竹輪チーズくるくる・梅しそご飯ねぎ味噌豚つくねは、連休中のおつまみの残り物(ﾉ∇≦*)ご飯は岩下の カリカリ梅刻み を混ぜて。こちらは先週金曜日のお弁当の詰め方動画です！ この投稿をInstagramで見る みずか(@xmizukax)がシェアした投稿 - 2020年...

人気ロケ弁　津田屋 のり２段幕の内弁当

   昨日は 半年ぶりに練馬区にある ロケ弁で有名な 仕出し料理・弁当の　津田屋　へ        開店の５分前に到着 既に６名ほどの先客       お盆期…

やばいタンパク質祭り【肉玉坦々】

本日はお肉と玉子! 健康とかダイエットとか、そんなの関係ね〜 タンパク質祭りだ(^O^) 《目次》 夏バテ防止「肉玉坦々」 「肉玉坦々」の材料 「肉玉坦々」味つけ決め手はこれ! 豆板醤 胡麻ペースト 肉玉坦々の作り方 肉玉坦々にあう、つけあわせの一品 MEMO 予告 // リンク 夏バテ防止「肉玉坦々」 お肉大好き 玉子大好きなので２つの素材を合体させたメニュー。 玉子にお肉を巻いて、豆板醤と胡麻だれをまとわせました。 肉と玉子で「肉玉」 坦々麺の味つけにします! 肉好き、タマゴ大好きな人は昇天するよ😇 「肉玉坦々」の材料 豚バラ肉・・・200g ゆで卵・・・5個 レンコンの水煮・・・1袋 ●…

娘たちのお昼ご飯 / お墓のあれやれや　続き

娘たちのお昼ご飯 でっかいオムライス  と おにぎり さてどっちがどっちだろうね🎶 お墓のあれやこれや 父を納骨した日、お寺でお茶をいただきながら、 祖父が…

8/7 ハナの日の花金弁当と前回のお弁当詰め方動画♪

8月7日、ハナの日の花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています！・ささみのサテ風・バラディッシュ・ゴーヤのナムル・人参のクリチ和え・紫キャベツの和風マリネ・茗荷の甘酢漬け 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★ 海苔巻かず◎お花型ご飯◎お弁当に♪ by みずか★メインはささみのサテ風。こちら、下味冷凍しておいたものを...

パプリ〜カのサバ詰め

サバ缶シリーズ! 免疫力をあげる夏野菜を組み合わせた、ピーマン肉詰めから パクりました「パプリカのサバ詰め」 《目次》 パフリカの鯖詰め 材料 作り方 MEMO // リンク パフリカの鯖詰め 商売や自分のビジネスにするための「パクリ」の記事を書きましたが 「ピーマンの肉詰め」市場に食い込めないか! とスーパーサイヤじいなりに考えてみました。 大きさ、形をかえる 色をかえる 材料をかえる お客様をかえる(小さな子供や、ジイさんばあさんも喜ぶ!) サプライズ(ちょっと足りないか(^｡^)) www.rasikusinaig.info

おやつのじかん♪　と　生姜焼きのっけ弁当

娘のお弁当＊ごはんの上に大葉、豚の生姜焼き＊鮭フライ＊海苔巻き玉子焼き＊ごぼうのきんぴら＊にんじんのナムル＊紫キャベツの甘酢漬け＊トマト、フリルレタスにほ...