お弁当、おにぎり

娘のお弁当＊茹で玉子、黒ごま＊市松きゅうり＊にんじんのきんぴら＊カボチャサラダ＊ごぼうサラダ＊紫キャベツの甘酢漬け＊塩麹ハンバーグ＊インゲンの牛肉巻き＊大...

娘のお弁当＊四色ごはん・炒り玉子・塩麹そぼろ・インゲン・にんじんのナムル＊バラ形赤大根の甘酢漬け(葉っぱはきゅうり)＊お豆の煮物＊大葉とチーズ巻き豚カツ＊...

娘のお弁当＊塩麹ハンバーグ＊オクラ巻き玉子焼き＊ごぼうとにんじんのきんぴら＊ズッキーニとにんじんの肉巻き＊パプリカと塩昆布の炒め物＊かぼちゃサラダ＊大葉＊...

こんにちは♪今朝は朝一でジムだったので、この時間の更新です！………えっと～。ヤバイ、もう今朝のお弁当のこと忘れてる(ﾉ∇≦*)・手羽元のはちみつマリネ ✽・菜の花と卵の辛子マヨ炒め ✽ ←17時🆙・紫大根の浅漬け ✽・蓮根の磯辺焼き・辛味噌味玉・パプリカン ✽ ←17時🆙・カニカマはんぺん団子 ✽・かぼちゃ南蛮・紫キャベツのナムル・炒飯ふりかけ混ぜご飯今日のメインは手羽元。レシピはこちら↓ みずか 手羽元のはちみ...

スンドゥブと梅干しおにぎり。 丸大のスンドゥブ(辛口)です。具はたまごと豆腐とえのきだけ。スープジャーも温めてスンドゥブにたまごひと煮立ちさせて入れた...

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当* * * * #のっけ弁 #豚こまの甘辛炒め #ほうれん草ソテー #炒…

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当* * * * #おにぎり#🍙 #とんぺい焼き #キャベツ消費メニュー…

2月18日 かやくご飯弁当  かやくご飯エビと青梗菜の中華炒め卵焼きケンミンのチャプチェミニフランク 上の娘が大好きなかやくご飯です。二杯は軽いので、朝から三…

明日からテストだと思ってたら、明後日からだった〜〜！なんか得した気分！っと長男の大きな声が聞こえてきた。 えっ？明後日からということは、明日はお弁当がいるということ、、、だよね。 いやいや、こっちは全然得した気分になれないんですけど(//∇//) パン買って行くからいいや！ っと、最近友達がパンを買って持ってきているようで、お昼に食べたいようでした。 あるもので良ければ作るよ！ じゃあ、おにぎりがいい！ パンも買っていったら？ っと言ったのですが、時間のない朝コンビニ寄るのも大変のようで、あるもの弁当です。 朝いつもギリギリだからねぇ！ ピンチの時は、冷食も活用！あるものでおにぎり弁当 ベーコ…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝娘の学校は、ほとんど自由登校期間無しに、卒業式を迎えます。卒業式（桃の節句の日）も、そろそろカウントダウンの時期。お弁当作りもカウントダウン。。前期試験もカウントダウン。。最後の追い込みです。今朝も５時起き。でも

2月17日 チンジャオロース弁当夫と高校生娘のお弁当  チンジャオロースレンコンはさみ揚げ卵焼きプチトマト 陰が薄いですが、メインはチンジャオロース。奥にわっ…

きのこのミルクスープと梅干おにぎり。昨日のホットクックで作ったきのこのミルクスープのリメイクでウインナーと小松菜を追加で再加熱しました。おにぎりは七分つき...

おはようございます♪いつもより30分早出のお弁当。いつもより早く起きたのに、取り掛かるのはいつもと同じ時間でした。うーん、なんでだろう？朝の時間って本当にあっという間！・鶏むね肉の韓国風 ✽・菜の花と玉子のからしマヨ炒め・辛味噌味玉 パプリカン◎作り置き◎お弁当に♪ by みずか★ 紫キャベツのナムル◎作り置きに♪ by みずか★・スナップえんどう乗せマンナンご飯✽はNadiaにレシピを載せています！週末下味冷凍した鶏む...

長男（高校1年生）の学校では、テスト範囲が発表され、テスト週間（考査期間）に入ると、土曜日は自主勉強会として学校が開放されるので、半分ぐらいの生徒が学校の教室で勉強するようです。 先生も来られているようで、自由に質問できるスタイル。 高校ってみんなそうだと思うよ！ えっ？そうなの？だとしたら学校の先生大変じゃない？休みないよね。 金曜日になるとウキウキしている自分が恥ずかしい(/o＼) ただでさえ大変な学校の先生。 頭が下がりっぱなしです(//∇//) 長男も学校で集中してやりたいと、お弁当を持って登校しました。 ただ、いつものお弁当の量だと、腹いっぱいすぎて眠くなるというので、おにぎりのリク…

一週間のお弁当、今週は４日分です。  月曜日　チキン南蛮風弁当・チキン南蛮風・かぼちゃの甘辛炒め煮・エリンギの出汁ガラ炒め・ズッキーニとしめじと厚揚げのアジア…

娘のお弁当＊スライスハムと大葉巻き玉子焼き＊オクラの肉巻き(甘辛)＊れんこんのパルメザンチーズソテー＊お豆の煮物(ひじき、お揚げ、にんじん)＊紫キャベツの...

娘のお弁当＊茹で玉子＊れんこんのきんぴら＊大葉とチーズ巻き豚カツ＊かぼちゃサラダ＊赤大根の甘酢漬け＊柴漬け(市販品)＊フリルレタス、トマト、きゅうり＊にん...

娘のお弁当＊三色ごはん・炒り玉子・塩麹そぼろ・インゲン＊スナップえんどう＊お豆の煮物＊鶏肉のガーリックハーブソルトソテー＊赤大根、紫キャベツの甘酢漬け＊ト...

娘のお弁当＊ごはんの上に焼き鮭＊大葉とチーズ巻き豚カツ＊カニカマ、インゲン巻き玉子焼＊ピーマンと塩麹そぼろ炒め＊マイクロミニトマト＊フリルレタス＊きゅうり...

娘のお弁当＊おにぎり(塩昆布、鮭フレーク)＊エビとアスパラのガーリックソルト炒め＊茹で玉子＊にんじん、五色のお豆、鶏肉のトマト煮(娘作)＊塩麹ハンバーグ＊...

シュガーバタートップのレーズンパン春よこい、ほしの天然酵母前回のは卵なし。今回のはほんの少しだけ卵が入ってる。どちらも美味しい。ラッピングしてお届けです。2月…

きのことブロッコリーの中華スープとぶりの照り焼きおにぎり。おにぎりの具に昨日の夕飯の残りのぶりの照り焼きを入れてみました。7分つきのおこめを使ってます。 ...

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当とオット朝ごはん#🍙* * * #トンテキ弁当 #キクイモのきんぴら …

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当* * * * #おにぎり#🍙 #麻婆もやし #オムレツ #ブロッコリ…

この投稿をInstagramで見る オット休日ですってよ。 ふたり分作ってしまった。 今日のお弁当。 #ホットサンド #…

2月14日 おにぎり弁当高校生娘のお弁当  おにぎりシュウマイ卵焼きケンミンのチャプチェアスパラガスのトースターグリルプチトマト 今日はおにぎりがメインです。…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今朝も５時起き。ここ最近は、４時起き（目覚まし３：４５）はなくなりましたよ。もう、この時期、睡眠が大事です。きんぴらごぼう。　 　フライパンで簡単～☆きんぴらごぼう☆～ by りーかる　 　☆きんぴらごぼう☆ by ☆栄養

金曜日恒例！花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は、１週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。今日は手際悪くてバッタバタ(ﾉ∇≦*)あっ、いつもバタバタだった(笑) 下味冷凍◎チキンのトマチリソース by みずか★・紫玉ねぎのマリネ ✽ ←17時🆙・切干大根のナポリタン・菜の花のペペロンチーノ ✽・紫キャベツのスイチリマリネ ✽ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みず...

できるぅ～できるぅ～！君ならできるぅ～！ と、松岡修造さんの歌を歌いながら、オレも熱い男になるっ！っと自分の部屋に向かっていった長男です。 君、頭大丈夫でしょうか？（笑） テスト期間でおかしくなった？ そんな時は、そっとしておくのが1番です。 高校生は母からバレンタインもらって嬉しいの？ あり合わせの野菜とハンバーグ弁当 鬼まんじゅうっぽい！さつまいもの卵焼き 母ちゃんランチ 高校生は母からバレンタインもらって嬉しいの？ 高校生になって、初めてのバレンタインデー！ 母ちゃんは、気になっていることをぶっちゃけて聞いてみた。 バレンタインデーに母さんからチョコってもらいたい？ もらって嬉しいの？ …

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日のお弁当。　・　照り焼き　・　ブロッコリー　・　ミニトマト　・　パイナップル（缶詰）むっちゃ、大胆。おかず少な。(￣▽￣;)お弁当作り初期の頃なら、乗せなかったかも弁当。。←見栄っ張り買い物に出られなくって、これ

キャベツとウインナーのトマト煮込み、おにぎり。梅干しおにぎりと昨日のスープのリメイクです。夫が居なかったので適当に作った割にはいい晩ごはんになりました。5...

2月13日トーストサンドウィッチ弁当  ブレックファストパテとオムレツパンが余って仕方がないので、パン弁当の頻度が高い。 今日はメインのサンドウィッチに、それ…

木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪お弁当詰めながらちょっと失敗しちゃった(笑)その模様はお弁当現場動画にて♪・ぶりの柚子胡椒オイル焼き・紫キャベツのスイチリマリネ ✽・菜の花のペペロンチーノ ✽・エスニック味玉 ✽・切干大根のナポリタン・セロリのマスタードマリネ ✽・紫玉ねぎのマリネ・マンナンご飯✽はNadiaにレシピを載せています！いわくつきのぶり。これがまたふっくらふわふわで美味しく焼けてますヽ(´▽`)/...

今日は、地方によっては20度だそうで！ 寒いの苦手なぐうたら母ちゃん的に、暖かくなるのは嬉しいですが、ちょっとびっくりです。 に、20度(//∇//) いよいよ高校が、学年末テスト期間に入ったようで、スマホ片手に友達と通話しながら勉強してました。 なにやら数学がヤバイとかで、友達に聞きまくっていますが、、、。 通話しながら勉強って、いまどきなんですかねぇ〜〜。 明日の早朝テストヤバイから、今日休みますっと、英会話スクールの先生に自分で電話してました。 やっぱ行こうかなぁ？っとか言ってましたが、ご自分の判断でお任せします。っと言ってあるので、悩んでる時間がもったいない！と電話してました。 休んで…

梅干おにぎりと昨日の残りの味噌汁弁当です。昨日は週中のおやすみだったので思い立って新幹線で雪遊びに行ってきました。帽子をかぶらない次男には保育園のカラー帽...

こんにちは！祝日明けで月曜日と間違えてた朝(笑)朝イチで予定入れてたのもすっかり忘れて大慌てで行って来ました(ﾉ∇≦*)そんな休みボケなお弁当です♪・タンドリーチキン・菜の花のペペロンチーノ ✽・エスニック味玉・紫キャベツのスイチリマリネ ✽・昨日のお土産チャーハン✽はNadiaにレシピを載せています！タンドリーチキンは下味冷凍していたものをオーブントースターで焼いてます！炒飯は昨日お持ち帰りしたやつ(笑)そん...

シュガーバタートップのミニ食パンおすそ分けに。  試作品ですが、めっちゃ評判が良かった ふわっふわの食感です。 2月12日 鶏の照り焼き弁当中学生娘のお弁当 …

保温ごはんコンテナーとスープジャー で早朝出勤もなんのその〜〜。 と言いたいところですが、眠いものは眠いですぅ〜〜。 朝６時台の電車に乗らなければ仕事に間に合わない！ そんな日も簡単に準備できるお弁当。 朝は、温めて詰めるだけ。 おでんと焼き肉で食べ盛りの子どもも満足弁当 おでん 豚肉とパプリカ炒め 豆苗の炒め物 サラダプラム アーモンドチーズ 朝温めるだけの簡単メニュー おでんの具 （大根、こんにゃく、結び昆布、さつま揚げ、たこのお団子、つみれ） 白いはんぺんが好きなのですが、買い忘れてしまいましたぁ。 朝温めるだけなので、冬にはもってこいのおでん！ 焼き肉のたれで、食べ盛りの子どもも満足 …

約一月前、古い家と不満足なキッチンを、好きになることに決めました。という記事を書きました。 今、あの時より「我が家のキッチン好感度」が確実に上がっています。 …

2月10日 ホタテのソテー弁当娘たちのお弁当  ベビーホタテと青梗菜の中華炒め卵焼き鎌倉はむのソーセージ粉ふきいも 夫のお弁当 昨日は夫の誕生日で串かつ屋へ。…

2月9日　パン弁当中学生娘の部活弁当フォカッチャは、バジル風味のツナサンドです。ほんの少し、クリームチーズもペーストしてあって、なかなか洒落たお味です。イギリ…

月曜日の鮭弁でおはようございます！週末、作り置きしてると月曜日の朝も余裕ヽ(´▽`)/だけど、明日は祝日(笑)嬉しいけど、作り置きしたのになぁ～とちょっと複雑(ﾉ∇≦*)・鮭のエスニックソテー・紫大根の浅漬け・切干大根のナポリタン・さつま芋のペペロンチーノ・セロリのマスタードマリネ・エスニック味玉・菜の花のペペロンご飯メインは下味冷凍していた鮭をオーブントースターで焼いて。レシピはこちら↓ みずか 下...

部活で俺が1番細い！っと長男（高校1年）に言われて凹んだぐうたら母ちゃんですT^T 食べても食べても太らないなんて、こっちからすれば羨ましいわぁ！ っと言いたいところですが、 育ち盛りの部活男子は身体づくりが大切と言う。 お弁当も1000mlはゆうに超えてきて、もう少し増やしたほうが良いのでしょうが、1度に食べられる量が決まっているのでなかなか難しい。 この間のビッグチキンカツで、容量的には1250mlあったのですが、ちょっときつかったけどうまかったから全部食べられた！なんて可愛いことを言う。 補食も、飲んだり食べたりする時間がないというのですが、プロテインゼリーを飲むだけでは追いつかなくなっ…

今週一週間のお弁当です。今週は４日分。  月曜日 煮魚弁当・煮魚・ズッキーニのピリ辛めんつゆ風おだし和え・かぼちゃといんげんのオーブントースター焼き・パプリカ…

2月8日　ホットドッグとオートミールのスープ娘たちの部活弁当ホットドッグは昨日焼いたパンで。春よこい、ホシノ天然酵母。カレー風味のキャベツ、シャッキシャキスー…

男子高校生（1年）のために、毎日作るお弁当を毎月まとめてカレンダーにしています！ 毎日のお弁当作りをスタートしてから、初めての冬を迎えて。 早朝、寒さとの戦いの中で続けるお弁当作り。 真冬の寒さで、お弁当作りのモチベーションがだだ下がり。 親も子も、布団から出たくないー！ あーー、めんどくさい〜〜T^T！ 1月は、そんな月でした。 それでも、お弁当待ったなしです。 手を抜けるところは手を抜いた。 よく頑張った！と自分を褒めてあげたい1ヶ月でした(//∇//) あわせて読みたい ＼食事とお弁当のお役立ち情報も発信中！／ 男子高校生の弁当カレンダー1月！ 初心者の簡単弁当作り！ 7日～10日 14…

以前、大学時代の寮生活のことを書いた(キノコ1 (3))。寮には主に新入生を対象とする夏場の行事があった。それは、街中を通ってただひたすら山中の目的地まで歩き続けるというものであった。 午後に出発し、40キロほどの道程を夜通し歩き続け、朝方、目的地に到着するという行程である。歩き始めこそ元気であるが、夜も更けてくると、腹が空き、喉も渇いてくる。疲労困憊し、亡者のように山中を歩き続ける一行の前に(もちろん、舗装されたちゃんとした道路であるが)、突如、天使が舞い降りるのである。 毎年のことであり、出発時刻も決まっているので、どの時刻にどの辺りを歩いているのかわかるので、サポート隊が、寮生の車におに…

２月７日 ビビンバ弁当  これは私のお弁当ですが、横からみるとこんなくらいの分量です．   370mlくらいのお弁当にお茶碗軽く一膳分。そんなに多くはないと思…

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