お弁当、おにぎり

セレブレジ袋ちゃん♡ / 9月15日 チキチキボーン弁当

   9月15日 チキチキボーン弁当娘たちのお弁当  チキチキボーン卵焼きスパゲティジェノベーゼピーマンのきんぴら花人参 チキチキボーン美味しい    先日、…

食欲の秋が到来で絶賛増量中！今こそ成長期か！弁当

いよいよ食欲の秋が到来か！ やせ型長男の食欲がモリモリでてきたようで、食べても食べても食べた気がしないと言ってます。 こ

カルディの『上海焼きそば』のおうちごはん　と　鶏ささみフライのお弁当　

娘のお弁当＊鶏ささみのフライ、すだち＊にんじんとごぼうの牛肉巻き＊パプリカと鶏そぼろの炒め物＊海苔巻き玉子焼き＊モロヘイヤのおひたし＊トマト、リーフレタス...

ひまわり弁当「お昼が楽しみになるお弁当」丸形ランチジャー

さー┗(＾∀＾)┛今週もはじまりました。めずらしく “ サッ ” と目を覚ました娘さま。お弁当を作っている私の隣に来て「わぁ♬すごい」って喜んでくれた。その反応が見たくて…嬉しくて…朝早く起きて頑張ってよかったな～と思える瞬間でもあります。

9月13ホットサンドウィッチ弁当

9月13日　ホットサンドウィッチ弁当中学生娘の部活弁当日曜日、静かな朝のひと時、わたしのまったりとしたコーヒータイムは、突如、やぶれる。物音たてずに二階から降…

9/14 タンドリーチキン乗っけ弁と前回のお弁当の詰め方動画♪

おはようございます♪最近、月曜の朝は起きられません(笑)ってことで（？）昨日ウーバーったタンドリーチキンを乗っけただけのお弁当ヽ(´▽`)/・タンドリーチキン・マライティッカ・芽キャベツのスパイシーグリル・人参のクリチ和え・紫大根の浅漬け・麺つゆ味玉・マンナンご飯タンドリーチキンとマライティッカは近所のカレー屋さんのもの。マライティッカが、触ると崩れるくらい柔らかくてめっちゃ美味しかった～♡こちらは...

秋の風を感じて！秋の味覚たっぷり弁当

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塩麹鶏ハムのお弁当 と　お弁当 と　つぶやき と

娘のお弁当＊ごはんの上に、塩麹鶏ハム、糸唐辛子、大葉＊オクラ巻き玉子焼き＊生おから入りハンバーグ＊ズッキーニのパルメザンチーズソテー＊かぼちゃサラダ＊茄子...

【9月第1週】お弁当ノート｜二学期が始まりました。

年少さんのお弁当記録1週間

【広東風かに玉の素を台無しにした日】残念な天津飯弁当

永谷園さん、ごめんなさい(꒪ꇴ꒪|||)ナゼ！こんなことってあるーーー？とやらかした自分が、1番驚いてます。「あんかけを10%増量し、よりおいしくなりました」とパッケージにも書いてあったのに・・・肝心な『あん』をミスり自作せざるを得なかった

9/11 唐揚げの花金弁当と前回のお弁当の詰め方動画♪

金曜日恒例！花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています！ 下味冷凍◎鶏むね肉の柔らか唐揚げ♪ by みずか★ 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★ 紫キャベツの甘酢マリネ◎作り置きに♪ by みずか★ 芽キャベツのスパイシーグリル◎おつまみに by みずか★ バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ by みずか★・お花ご飯 花金Ver.メ...

週末は自分をねぎらい！あるもの尽くしでわっぱ弁当

今週もかっ飛ばしました！よく頑張ったっと自分を褒めよう。 激戦の一週間。 特に昨日は、出張だったのですが、出かけるときに

8月のお弁当まとめ

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。9月も中旬なので、今さらな感じもするけど( *´艸｀)8月のお弁当まとめ。入ってるおかず...

ケース付きフォークもセリアで買いました♪　と　お弁当

娘のお弁当＊鶏そぼろ、モロヘイヤの二色ごはん＊焼き鮭＊れんこんの挟み照り焼き＊スライスハムと大葉巻き玉子焼き＊赤と黄色のパプリカと塩昆布炒め＊紫キャベツの...

今日のおべんとうto好き嫌いが多い！女子中学生弁当記録

こんにちは。名古屋は連日、変な天気( ´•ᴗ•ก) まるで我が家の娘さまの 気分のように不安定ですｗ晴れてるな～と思ったら大雨。どしゃ降りかと思えば青空が広がり、、、忙しい空模様だわ。今日の娘さま弁当は、前日仕込み◎詰め込むだけの楽チンでし

簡単激ウマ！夏の疲れに効く冷凍餃子でたっぷり栄養補給のスープ弁当

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メロンパンを作りました♪　と　作り置きのおかず　と　お弁当

娘のお弁当＊作ったメロンパン＊コロッケ＊塩麹鶏ハム、糸唐辛子＊かぼちゃのサラダ＊茹で玉子、ごま塩＊ブロッコリー、トマト、グリーンリープ＊オレンジ、ぶどうに...

ちょっと不評だったかやくご飯 ＊ 9月9日 かやくご飯弁当

9月9日 かやくご飯弁当  かやくご飯卵焼き白味魚のフライかぼちゃの煮物ひじきと枝豆の煮物 昨晩は、娘の好きなかやくご飯を炊いて、鯛の塩焼きでした。 ごぼうの…

シンプル弁当「カツとじ」娘からのクレームで一人反省会

4人兄妹の一人娘さま、今日は すこぶる機嫌がよかったな(*˘︶˘*) こんな日は 私もルンルン嬉しくなっちゃうわ♡朝から掃除がはかどりまして、いつもより早く “ ホッ” と一息。コーヒータイム。昨日のお弁当について、一人反省会をしております

9/9 サーモンのサテ風弁当と前回のお弁当の詰め方動画♪

第一弾の夏休み明けのお弁当でおはようございます♪なんの準備も、心の準備もしてなくて、ただただ時差ボケ。休み中ダラダラしてたという意味の時差ボケね(笑)テンション上げるためにおニューのお弁当箱で！・アトランティックサーモンのサテ風 パプリカのエスニックきんぴら◎作り置き♪ by みずか★ 人参のクリームチーズ和え◎おつまみに♪ by みずか★・芽キャベツのアーリオオーリオ ゴーヤのナムル◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★...

救急の日なので中高生の親子におすすめしたいこと。おまけの弁当

今日は、9月9日で救急の日ですね。 救急について関心を持ち理解を深める日。 これといって何かあるわけではないですが、自分

『透かしほおずき』出来上がりました♪　と　お弁当

娘のお弁当＊チーズと大葉巻き豚カツ＊カニカマとインゲン巻き玉子焼き＊肉団子の甘酢あん＊海老とスナップえんどうの炒め物＊お豆の煮物＊グリーンリーフ、トマト＊...

9月8日 エビフライ弁当 / マスクで目立つ、眉間のシワ

9月8日 エビフライ弁当  エビフライほうれん草のおひたし卵焼きスパゲティナポリタン エビフライって美味しい。ちょっとテンション上がります。    多分、ムス…

野菜の肉巻き女子中学生弁当「4児ママ毎日が幸せな忙しさ」

きのうは、体調が優れなかった娘さま。本日は復活し学校へ行きました─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ頭が痛いと全てにおいてヤル気失せるよね～。名古屋・今日の最高予想気温32℃。暑いわーーー！愛しの娘さまが、なんとか無事に帰って来ますように・・・

肥満予防によし！成長期の身体づくりによし！の食材見つけた弁当

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先週のおかん弁当☆毎日かあさん

おかん弁当。お昼が楽しみになるお弁当作りを目指しています。楽しい毎日の毎日弁当。

9月7日 おにぎり弁当

9月7日 おにぎり弁当娘たちのお弁当  ごま塩にぎりレンコンはさみ揚げポン酢卵かぼちゃの煮物鎌倉ハムのソーセージ レンコンはさみ揚げはレンチン、ソーセージはト…

超絶多忙な1週間が始まりましたで弁当

台風で甚大な被害が出ないことを祈りつつ、今週は、予定がびっしりなのでなんとかこなしていかなければ。あせあせ。 この週末は

空模様　と　お弁当

娘のお弁当＊ケチャップライス(エビ、イカ、ベビーホタテ、パプリカ、ピーマン)＊れんこんの挟み照り焼き、糸唐辛子＊チーズ、大葉巻き豚カツ＊茹で玉子、ごま塩＊...

夏のお弁当！保冷剤ってどのくらい必要？男子高校生の弁当カレンダー2020年8月

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豆苗がスゴイ!【豆苗の豚バラ肉・ミルフィーユ焼き】

栄養価がスゴイ「豆苗」 副菜だけではもったいない! お肉で巻いて中心にしました。 《目次》 スゴイ!豆苗 豆苗の豚バラ肉、ミルフィーユ焼き ▶︎材料 ▶︎作り方 ソース作り方 ▶︎MEMO まとめ 「Twitter」案内 // リンク スゴイ!豆苗 ときどき炒め物で食卓に出ていた「豆苗」 栄養価を調べたらスゴかった。 豆苗は「豆」と「緑色葉物野菜」の両方の栄養をあわせもったバランスの良い 野菜で、特に突出している栄養効果が「ビタミンK」 骨の形成に役立つビタミンです。 ビタミンCなども豊富 そのほかの栄養効果の詳細はこちらを参照してください! www.murakamifarm.com

節約弁当～令和2年８月25日（シイタケハンバーグ）

弁当　キノコ料理

節約弁当　～令和２年８月26日～

ハンバーグ

１０分♡節約弁当～令和2年8月27日～

１０分で作れる節約弁当を紹介をしています。今回は弁当照り焼きチキンです。

１０分♡節約弁当～令和２年８月28日～

ちゃらっごわした～おごじょです(^^) お弁当にミニトマトって定番ですよね。生のままでも加熱してもおいしく、料理の赤い彩

10分♡節約弁当～令和２年９月３日～　★チーズINチキンロール★トマトソース煮

チーズINチキンロール★トマトソース煮の作り方紹介しています。

10分♡節約弁当～令和２年９月２日～鶏唐揚げの南蛮漬け

鶏唐揚げの南蛮漬けの作り方を紹介しています。

【丸型こども弁当】シャケ弁・定番おかずの詰め方が難しいな

小さいお弁当箱。おまけに丸いおかず入れ。出したり入れたり・・・今日のお弁当作りは少々てこずった=͟͟͞͞(•̀ω•́ ‧̣̥̇)けど過去のシャケ弁と比較するとだいぶ、ましなクオリティかなと。魚がはみ出てるけど “ギュッ” と押し込んで蓋をし

9月4日 パン弁当＊リュスティックのサンドウィッチ

9月4日 パン弁当＊リュスティックのサンドウィッチ娘たちのお弁当  ハムとチーズとレタス挟んだだけのチョー簡単サンドウィッチ。リュスティックは昨日焼いたもの。…

五色ごはん弁当　と　おうちごはん♪

娘のお弁当＊五色ごはん・鶏そぼろ・パプリカ&塩昆布炒め・炒り玉子・小松菜のナムル・にんじんのナムル＊いんげん、にんじん、ごぼうの...

9/4 ちーちく肉巻きの花金弁当と昨日のお弁当の詰め方動画♪

金曜日恒例！花金弁当でおはようございます！毎週金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています！・ちーちく肉巻き 箸休めに♪彩りキレイな紫大根の浅漬け by みずか★ 紫玉ねぎの甘酢マリネ◎簡単♪ by みずか★ 人参のクミン炒め◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★ ゴーヤのナムル◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★ 箸休めに♪彩りキレイな紫大根の浅漬け by みずか★・菊花おにぎり 花金ve...

短時間調理で時短になるのかチャレンジしてみた【Kit Oisix】

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9月3日 チキンとポテトのソテー弁当

9月3日 チキンソテー弁当中学生娘のお弁当  チキンとポテトのソテージェノベーゼスパゲティピーマンと人参の炒めたんゆで卵 ← 生協の卵は剥きにくい ダンスのテ…

焼き鮭とハンバーグのお弁当　と　娘と半分こ。

娘のお弁当＊ごはんの上に焼き鮭、大葉＊生おから入りハンバーグ＊海苔巻き玉子焼き＊茄子の揚げ浸し、糸唐辛子＊かぼちゃの煮物＊にんじんのナムル＊ハ...

9/3 豚こまのソース唐揚げ乗っけ弁と昨日のお弁当の詰め方動画♪

木曜日の乗っけ弁でおはようございます！最近、木曜日に乗っけ弁してなかったからちょっと久しぶり(笑) 豚こまのソースから揚げ◎お弁当に♪ by みずか★ 悪魔的美味しさ！さつま芋のペペロンチーノ by みずか★ さっぱり美味しいポン酢味玉 by みずか★ ゴーヤのナムル◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★ 人参のクミン炒め◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★・玄米ご飯豚こまのソース唐揚げは、豚こまがちょっと苦手なあたしでも食べられる...

牛肉の甘辛炒め弁当「娘さま食わず嫌い克服でママは感激よ」

おはようございます。名古屋・今日の朝は、雨がパラパラ。子供たちは重い荷物を持ち傘をささなきゃいけない面倒臭さに不満気な様子で学校に向かいました。今週も残りあと2日♬ニコニコ元気にがんばれーーーο(*´˘`*)οToday’s obento

【8月第4週】お弁当ノート｜年少さんのお弁当1週間・5日連続！

年少さんのお弁当記録1週間

『透かしほおずき』作り♪　と　お弁当

娘のお弁当＊とうもろこしごはん、パセリ＊れんこんの挟み照り焼き＊うずらのゆで玉子、ごま塩＊海老とアスパラのガーリックシーズニング炒め＊茄子の味噌煮＊かぼち...

サンドイッチ弁当　と　２回目の金柑の花が咲いてます♪

娘のお弁当＊玉子、スライスチーズ、きゅうり＊シャインマスカットのフルーツサンド＊スライスチーズ、にんじん、アボカド、スライスハム＊グリーンリーフ、トマト、...

おからチーズボールで元気玉!「戦闘力を上げろ」

スーパーサイヤ(じい) ちょっと変えれば【スーパー野菜!】 ほんとは肉食じしいですが、野菜の美味しい食べ方を発信つづけてます😋 今日は「大豆パワー、おから」です。 《目次》 大豆とおからのパワー 沖縄のやちむん(焼き物)で元気! 生のおからでチーズボール ▶︎材料(元気玉20個分/1個30g) ▶︎作り方 ▶︎MEMO チーズボール・元気玉(30g) おまけ // リンク 大豆とおからのパワー 今日はドラゴンボールの元気玉をイメージして作りました。 材料はおからとチーズ。 大豆は高タンパクで低カロリー・低脂質 おからは、豆腐のカスじゃない! 豊富な食物繊維は、そのままにタンパク質だって残されて…