エスニック料理

10分で出来る簡単献立・豚肉とナスの梅肉煮込み　魚醤の香りと3品

10分で出来る簡単献立・豚肉の梅と魚醤煮込みと3品 新じゃがいもの黒胡椒炒め ブロッコリと油揚げのポン酢サラダ 胡瓜と真鯛の塩昆布和え

10分で出来る簡単献立・グリーンチキンカレーと3品

10分で出来る簡単献立・グリーンチキンカレーと3品 赤玉ねぎと紫キャベツの豆板醤アチャール ブロッコリーとレンズ豆のサラダ 新じゃがいもとおかひじきのポテサラ

100均グッズで水耕栽培 種まき〜移植〜収穫まで 毎日ご飯

ちょっと前に「パクチーの発芽率を上げる方法」を書きましたが、現在パクチーとチャービルの水耕栽培をしています♪ 種まきのお話はこちら↓ パクチーの発芽率は約60％と表示されていますが、90％まで上げる方法♪（よかったら読んで下さい） boccadileone.hatenablog.com 水耕栽培をする時に参考にしているのはこちらの本 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scr…

満腹過ぎる毎日

先週の埼京線の人身事故に続き、昨日の京浜東北線の人身事故でまたまた影響を受けて日々クタクタに疲弊しているchinekoです、こんにちは。ちょっとカルディに寄ったら「ドクロ酢」を売っていて腰を抜かしそうになりました。いや、ドクロ酢ではなくてザクロ酢でした。やっぱり疲れてるんだよな……ガンバレ、アタシ……...

ランチはガッツリいきましょう！

先週水曜日に書類を出しに行ったところからなかなか詳細の連絡が来なかったので問い合わせてみたら現在調整中で勤務は6月くらいから、という話でした。ということは今しばらく私はヒマってことですね。今のうちにちょっと体力を回復させておかねばなりません。さてさて。今週も月・火・水は大忙し。とにかくランチでしっかり栄養補給。　　　　　　　　月曜日は「しましまに行きましょう」と誘われたのでまたまた「食処 しましま」...

15分で出来る簡単献立・厚揚げと芹の塩麻婆豆腐と3品

10分で出来る簡単献立・厚揚げと芹の塩麻婆豆腐と3品 筍と春キャベツと塩昆布の春巻き レンジで作るキムチスープ ちぎりレタスの卵サラダ

10分で出来る簡単献立・自家製塩レモンのペンネと3品

10分で出来る簡単献立・自家製塩レモンと芹のペンネと3品 じゃことかぶの葉のレンチンフリッタータ 白菜と新生姜の黒酢ラペ 彩り芹サラダ

海老とレッドシードル入りヤムウンセン

海老とレッドシードル入りヤムウンセン

10分で出来る簡単・ブリのナンプラー山椒煮とエスニック3品

10分で出来る簡単・ブリのナンプラー山椒煮とエスニック3品

10分で出来る簡単献立・ソーセージとパプリカのピリ辛焼き飯と3品

10分で出来る簡単献立・ソーセージとパプリカのピリ辛焼き飯と3品 海老とレッドシールド入り紫キャベツの黒酢ラペ 焼き茄子の香味だれ　山椒の香り 豆腐のレンチンかき玉スープ

10分で出来る簡単献立・レンジで作る鯖と白菜の新生姜ブレゼと3品

10分で出来る簡単献立・レンジで作る鯖と白菜の新生姜ブレゼと3品 海老と焼き筍のサラダ　カラシ味噌だれ あやめ雪かぶとレッドシードレスの黒酢マリネ 紫キャベツと小松菜のグリーンカレーレンジ炒め

紫キャベツと小松菜のグリーンカレーレンジ炒め

紫キャベツと小松菜のグリーンカレーレンジ炒め

激動の3日間（←ちょっと大袈裟）

激動はちょっと大袈裟ではありましたが、ここ3日間は大変浮き沈みの大きい日々でもありました。まず……ですね。連休中にスピーカーがどうしても見つからず新しく同じもの（色違い）を買ってきたわけですが……ええ。月曜日に行った職場の仕事袋に入ってました。( ´Д｀)そりゃあ家で探しても見つからないはずですねぇ。仕方ない。1個は1つの職場専用にして、もう1個を持ち歩きますよ。そしてですね、もっと激動だった（“沈み”の方）の...