毎日のお弁当＆夕ごはん

お弁当と　おうちごはんと　お気に入りの古いガラスのうつわ！

娘のお弁当＊焼き鮭＊かぼちゃサラダ(レーズン入り)のきゅうりのスライス巻き＊チーズ入り玉子焼き、ごま塩＊オクラの牛肉巻き(甘辛)＊チンゲン菜とパプリカのち...

4/15 チキンの塩麹マヨ焼きのデリ風弁当と今週の作り置き♪

おはようございます♪先週土曜日TBSの「暮らしのレシピ」2回目の放送をご覧いただいた方、ありがとうございました(≧▽≦)インスタグラムにもたくさんコメント頂き、めっちゃ嬉しかったです♡さてさて、週末は久しぶりに作り置きしたから月曜日から安心のお弁当！今日はデリ風に詰めてみました(≧▽≦)・鶏むね肉の塩麹マヨ焼き (5207076) 下味冷凍◎チキンの塩麹マヨ焼き by みずか★・人参のクミン炒め・紫キャベツとオリーブのマリネ・オ...

鶏の唐揚げ

白米ごはん鶏の唐揚げ温野菜プチトマトふりかけ

春のBBA弁

茶色が基本のBBA弁だが。。。 時には、春らしさを演出。ロカボを意識したラップサンドイッチのお弁当。 だけど、このプラボックス・・・、詰めても詰めても隙間が埋…

4/12 海苔巻かずの花金弁当♪

金曜恒例！花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は、１週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。今週は、お久しぶりの海苔巻かずですヽ(´▽`)/・海老とアスパラの塩炒め (5013947) かぼちゃ南蛮◎お弁当◎作り置きに♪ by みずか★ パプリカン◎作り置き◎お弁当に♪ by みずか★・紫キャベツのバルサミコマリネ 薄焼き玉子で「大人のお花玉子」お弁当に♪ by みずか★ 海苔巻かず◎お花型ご飯...

オット弁キロク。　（ 4/11 ）

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オット弁キロク。　（ 4/5・4/8 ）

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オット弁キロク。　（ 4/2・4/3 ）

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今日のオット弁。

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カジキのソテー

白米ごはんカジキのソテーさつまいもの甘煮水菜の白和えだし巻き卵プチトマトゆかり

明太子のお花弁当

お土産の明太子でお花に❁ 明太子は凍らせてから型抜きすれば、簡単。 こんな感じに、明太子やたらこをラップに包んで平たくして、冷凍庫へ。 冷凍しても、サクッと型抜きできて、すぐ解凍されるので素早く作業( •́ฅ•̀ ) チャーハンのうえにのせたり、 たらこパスタにのせたり＼(^o^)／ お試しを♡ ランキングに参加しています。ポチポチっとお願いします❁↓

BRUNOのランチボックスでお弁当

伊右衛門特茶三本買うとおまけでひとつBRUNOのランチボックス等が貰えるキャンペーン。 めっちゃ探し回って、電話しまくって、4軒ハシゴして、見つけました(白目) 大きいショッピングモールの中のスーパー(イトーヨーカドー)で私は見つけたけれど、近所のスーパーで見つけた人もチラホラ。 皆さん探してると思うので見つかりますように(꒪꒫꒪⌯) 我が家の冷蔵庫、現在、伊右衛門特茶まみれですꉂꉂ◟(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ๑)笑 お弁当の中身はカレーピラフ。 ひき肉山盛りで♡ これ、おちゃのこさいさいさんのカレーソースのみで味付け。 めっちゃめっちゃ美味しい！ 簡単に味が決まるから、おすすめ。 このソース辛いって書…

お弁当　と　おうちごはん　と　北欧のうつわ♪

娘のお弁当＊三色ごはん・にんじんのナムル・塩麹肉味噌・春菊のナムル・紫大根の甘酢漬け(バラ) 大葉(葉っぱ)＊鶏肉の唐揚げ(竜田揚げ)、レモン＊オクラ巻き...

あと２８４日。。

今日、無事、始業式を終えユウさん３年生スタートしました。ユウさんクラス愛してやまない１年の時の担任が、３年担任として戻ってきました。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡２年で別のクラスの担任になり・・・みんなショック。でも、ずっと、娘たちのクラスも気にかけてくれてて。ド

4/11 鶏の中華風照り焼き弁当とレッチャグランプリにノミネートされました！

木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪今朝はおっさんの出勤時間を1時間遅く間違えてて焦った(笑)でも、乗っけ弁だからだいじょうV！←懐かしい(笑) 下味冷凍◎チキンの中華風照り焼き by みずか★・明太人参・紫キャベツのレモンマリネ・ほうれん草のナムル・カレー味玉・マンナンご飯.中華風照り焼きは皮なし鶏むね肉で。皮がないと照りがさみしい？(笑)ずーっとクックパッドの下書きに保存してて、本日レシピをアップしましたヽ(´...

ごぼうの肉巻き

白米ごはんごぼうの肉巻き水菜の白和えだし巻き卵プチトマトふりかけ

4/10 ささみのトマチリソースの真ん中まん丸弁当♪

おはようございます♪週の真ん中水曜日！真ん中まん丸弁当ですヽ(´▽`)/ 下味冷凍◎チキンのトマチリソース by みずか★・菜の花のペペロンチーノ・ソース味玉 ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★ アンチョビひじき◎作り置き◎おつまみに♪ by みずか★・チーちく肉巻き かぼちゃのカレー塩和え◎作り置きに♪ by みずか★ 人参のナムル◎作り置き、お弁当に♪ by みずか★・5色の花むすびご飯トマチリソースに漬けて味付け冷凍しておいた...

*メリ☆食* フライもの2種でお弁当

ぼちぼち冷凍庫の中を整理しちょります。 以前購入した渡辺精肉店さんのハムカツが1枚だけ残ってまし...

サバの味噌煮

白米ごはんサバの味噌煮れんこんきんぴら小松菜のお浸しだし巻き卵プチトマトゆかり

たんぽぽ弁当

たくあんで作ったたんぽぽ弁当。 茎はほうれん草で、葉っぱは大葉(*´∇`) ☆作り方☆ たくあんを丸く抜く。 私はペットボトルの蓋を使ってグサッと(⁎˃ᴗ˂⁎) ペットボトルの蓋を使う場合、下まで抜けないので、グサッとしたら1度はずして、周りのたくあんをナイフで取り除く。 下まで切らないように菜箸を置いて、縦横に細かく上からカット。 形を整えてゴマをふって、完成(*´∇`)ﾉ 私はごま油も少しふりかけています。 めっちゃ簡単に映える( ⸝⸝⸝⁼̴́⌄⁼̴̀⸝⸝⸝) こういうのすき( ⸝⸝⸝⁼̴́⌄⁼̴̀⸝⸝⸝) ランキングに参加しています↓ ポチポチして応援してください！

4/9 おにぎり弁当と詰め方工程写真♪

おはようございます♪今日は詰め方工程も撮ったので、後ほど(^▽^)/・鶏むね肉のオニオンハーブ焼き 菜の花のペペロンチーノ◎お弁当に♪ by みずか★ パプリカン◎作り置き◎お弁当に♪ by みずか★・塩麹味玉・紫キャベツのバルサミコマリネ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・ぶぶおにぎり今日は下味冷凍しておいた、オニオンハーブのチキンソテー。焼いてる間もホロホロして、柔らかそうに出来たヽ(´▽`)/見た目があんまり良くな...

豚肉とズッキーニの炒め物

白米ごはん豚肉とズッキーニの炒め物切り干し大根の煮物さつまいもサラダだし巻き卵プチトマトふりかけ

今日のお弁当と今日の娘。。

新学期始まります。5日の金曜日も模試で登校だったのですが、いよいよ今日は始業式。担任の先生が気になるところですが、（私もそれ大きい(;・∀・)）ユウさんはあまりそういう事を気にしません。クラスメートの話題ももっぱらそれ。でも、思いが強すぎるともし意に反した時

4/8 焼売とチーちく生ハム巻き弁当♪

おはようございます♪土曜日の暮らしのレシピを観て下さった方、ありがとうございました！！次週はあたしの人生を変えてくれた場所を訪れてます！↑予告観て下さった方にはバレバレ(笑)ぜひぜひ次週もご覧くださいませヽ(´▽`)/・71円のシュウマイ・チーちく生ハム巻き・ほうれん草のナムル ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・玉子巻き 改め くるくる玉子・紫キャベツのバルサミコマリネ なんちゃって海老天おにぎり◎お弁当に...

オッサンのランチはあんまり変わらんなぁ～（T_T)

オッサンの手作りランチ。思いつきで始めた50前の親父の手作り弁当。意外なことに結構継続をしています。邪魔くさくなり途中でやめるやろ～なんて我ながら思ってました。んが、これがそうでもない。というのも、会社の周りに昼飯食う所は多いですが、混んでいますし、コンビニの弁当も飽きましたので。 （だいたい冷凍食品と煮物ね）いや、オッサンが作る弁当もパターンが決まってまして、似たようなもんばかりを食べてはいま...

*メリ☆食* 昨日のお弁当♪

■照り焼きチキン ■甘辛卵焼き ■ほうれん草とツナのごま和え ■魚肉ソーセージと枝豆スティック ...

お弁当始まりました＆高校３年生始まりました。。

今朝からお弁当作り再開しました。おはようございまーす♪４月も既に５日になってる。ほんと過ぎ去った昨日一昨日なんて、「秒」に過ぎたように感じる最近の暮らしです。今日のユウさんのお弁当。　〇　毎日のお弁当＆夕ごはん　〇　お弁当、おにぎり　〇　お弁当大好き～☆

4/5 花金弁当とテレビ出演のお知らせ♪

金曜恒例！花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は、１週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています。 ザーサイ豚つくね◎お弁当やおつまみに♪ by みずか★・ささみとキャベツのカレーマリネ・紫キャベツのスイチリマリネ かぼちゃのカレー塩和え◎作り置きに♪ by みずか★ パプリカン◎作り置き◎お弁当に♪ by みずか★・玉子巻き オクラバージョン バラディッシュ◎ラディッシュの飾り切り◎ b...

今日のお弁当～♪（H31.3.25～3.30）

鮭のみそホイル焼き

白米ごはん鮭のみそホイル焼きかぼちゃの煮物ほうれん草の韓国のり和えだし巻き卵プチトマトゆかり

4/4 鮭乗っけ弁当♪

木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪乗っけ弁、めっちゃ久しぶり！・銀鮭の酒塩焼き・パプリカン・オク輪・きのこのガーリックマリネ・紫キャベツのソースマリネ・コロコロ玉子焼きご存じの通り、我が家のご飯は120g。なので、鮭から斜め半分だけうっすーくご飯なので、なんちゃって乗っけ弁（笑）鮭はオーブンで焼きました！魚焼きグリルを洗うのがめんどくちゃかった。てへ。最近、ダイエットご飯で、ぎゅうぎゅう焼きを鮭で...

桜鯛の昆布〆＆あら炊き

桜鯛を食べ尽くす第二弾は、昆布〆と兜煮・あら炊き半身を昆布〆にしました豆ごはんや新キャベツのコールスロー、浅漬けで春らしい食卓子持ち鯛だったので、あらと一...

ナスの味噌炒め

白米ごはんナスの味噌炒め切り干し大根の煮物キュウリのナムルだし巻き卵プチトマト鮭フレーク

桜鯛＆えんどう豆すり流しの椀

今日は新年度の始まりであり、新元号『令和』の発表がありました日本最古の歌集「万葉集」から取られた『令和』これまでの元号のほとんどが中国の古典から選ばれてお...

4/3 韓国風チキン弁当♪

冷凍庫貯金弁当でおはようございます♪今朝はラディッシュの飾り切りしかしてません（笑） 下味冷凍◎チキンの韓国風マリネ◎お弁当♪ by みずか★・人参のザーサイ和え 紫キャベツのソースマリネ◎作り置き♪ by みずか★・ささみとキャベツのカレーマリネ ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・ひじきご飯鶏むね肉で作った、韓国風チキン。こちら、先ほどレシピアップしましたヽ(´▽`)/去年の夏から下書きに入れっぱなしでした（笑）...

*メリ☆食* 本日のわっぱ弁当はしゃけ弁♪

とても脂の乗った鮭です。 今朝焼いた時に脂がバチバチ音を立ててました。 ■カニカマ入り出...

ウィンナー

白米ごはんウィンナー大根のそぼろ煮ほうれん草のお浸しだし巻き卵プチトマトゆかり

4/2 自分史上最長！アスパラ肉巻き弁当♪

おはようございます♪めっちゃ寝坊した今朝。昨日のうちにアスパラ焼いといて良かった(笑)・アスパラ肉巻きどどどどどーーーーーん！！・人参のザーサイ和え・オクラとヤングコーンの麺つゆ漬け・紫キャベツのスイチリマリネ・かぼちゃのカレー塩和え・ゴマゴマご飯自分史上最長！そして、4本入ってるから最多のアスパラ肉巻き弁当( ´艸｀)コストコのアスパラ、根元落としただけで丸々1本、切らずに使いましたヽ(´▽`)/これが入るお...

鶏肉とチンゲン菜の炒め物

白米ごはん鶏肉とチンゲン菜の炒め物切り干し大根の煮物ごぼうサラダだし巻き卵プチトマト鮭フレーク

3月のお弁当まとめ

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。新しい元号は「令和」なんだか響きも、意味合いもよいな～と思いました。元号に込められた願い...

4/1 海老のあられ揚げ弁当♪

平成最後の4月1日のお弁当でおはようございます♪そう！平成最後言いたいだけ（笑）新元号は【令和】に決まりましたね～！昭和、平成、令和と、3時代を生きるって、なんだかワクワクするね♪・海老のあられ揚げ・紫キャベツのソースマリネ・玉子巻き・ささみとキャベツのカレーマリネ・きのこのガーリックマリネ・春菊の胡麻和え・柴漬けおにぎり今日はスイマセン、クローズアップ写真を撮り忘れちゃったから、全体画像のトリミング...

今日のごはんは中東料理

ファラフェルを作りました。レンズ豆のサラダの残りも入れちゃいました。   ソースは、ハリッサとヨーグルトとゴマペーストのソースで合わせます。ヨーグルトのソース…

今日のごはんは天ぷらそば

今日はかぼちゃとえのき、にんじんと菊芋のかき揚げ、菊芋の天ぷらにしました。 菊芋は食物繊維がたっぷりで血糖値の異常を抑える働きがあります。生で食べてもおいしい…

今日のごはんはお好み焼きとポキ

 残り野菜でお好み焼きを作りました。やまいもが無かったのでオクラでトロッとさせました。オクラ結構ありです！ ・小麦粉、卵、えのき、ねぎ、白菜、ほうれん草、オク…