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「料理」カテゴリーを選択しなおす
男一人単身赴任で10年です。 お金がなく、泣き泣き節約、おいしくない料理を、仕方なく毎日毎日つくっています。 みなさんと、安くて簡単で長持ちして腐りにくい料理を、語り合う場にしたいです。 (小さい冷蔵庫、小さいキッチンにて、料理を作る人へ)
茶々、ジムやめるってよ
10才違いの彼が9才違いになりまして
【夏の時短弁当】火を使わない!中学生男子が喜ぶレンチンおかず3選
ブリの塩麹焼弁当&カレーのニルヴァーナへ
ラムチョップ弁当&疲れた日はお惣菜…
気に入らなかったら取り換えれば良いだけだ。当たり前の事を言ってみた。
な、なに?何弁当?と、昼までギンギン冷えてる保冷弁当箱
金曜日、ギュウギュウ弁当&豚山
弁慶めし弁当
ギラギラ太陽が~♪
違っててよかった、と学び
やっぱり昨日は暑かった、とお初
セリアで大人買いした日♪
あら、と、あらあらどちらから?
主婦歴6年目となりまして、だいぶ板についてきた
担々冷やし中華・可愛いベイビーがかわいい
初そうめん
2025年7月10日(木) 夕飯♫
7月9日(水)晩ごはん☆ハンバーグ
2025年7月9日(水) 夕飯♫
7月8日(火)晩ごはん☆うな丼
2025年7月8日(火) 夕飯♫
暑いと辛い物が食べたくなる。
今夜は産直ご飯
2025年7月7日(月) 夕飯♫
【妊活おやすみ中】えびねぎ家の6月第5週の夕飯献立・6月の食費まとめ公開【夫婦2人暮らし】【元食費10万円】
7月6日(日)☆晩ごはん☆二色丼
栃木県 那須高原一泊ドライブ旅②!ホテル夕食編
2025年7月6日(日) 夕飯♫
7月5日(土)☆晩ごはん
飯炊きヲカマ
古都の空からおはようダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 誕生日会で野菜ソムリエが選ぶ新鮮野菜を使用したフレンチ…
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リーダーで読む
遠慮のかたまり
古都の空からおはようダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 梅ドレッシングあとチビっとなのに今日もゴマドレッシ…
ナイモノネダリ
古都の空からこんにちわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 タイトルヤー公やなくってよ ←それは生みの父 お野…
【手間激減】作り置きの力
あなたは料理をしていますか?自炊は大きな節約になりますが、毎日料理を作るのは大変ですよね。 そこでみなさんに活用してほしいのが作り置きです。作り置きをするだけで料理する手間が格段に減ります!「もっと料理を楽にしたい」と思っている方はぜひ参考にしてください! もう、毎日料理しなくていい 作り置きの最大のメリットはなんといっても料理の回数を減らせることです。 このように一度にたくさんの量を作っておきます。あとは食べるときに食べたい量を取るだけ! 作り置きをすれば、食事をするたびに料理をしなくてもいいんです!私の場合、昼は作り置きしたものを取り出して食べるだけなので、昼食を作っていません。また夕食も…
【チーズ最強!】じゃがブロチーズ
今回は時短レシピ第3弾「じゃがブロチーズ」の作り方を紹介します。 自炊の節約効果は圧倒的。でも料理は大変ですよね。だからこそ手軽にできるレシピをたくさん持っておくことが大事になります! asuta.hatenablog.com asuta.hatenablog.com 今回紹介するじゃがブロチーズ。その名の通りじゃがいも+ブロッコリー+チーズです。まんまですね(笑)。でも、材料はこの3つだけ!調味料もないから誰でも失敗せず作ることができます! 材料 じゃがいも 1個 ブロッコリー 1房 チーズ 適量 先ほど述べたように材料は3つだけです。 作り方 じゃがいもを電子レンジで温める ブロッコリーは…
【激安おやつ】おから蒸しパン
節約していると、食べる量を減らしてしますことありませんか。本当はお腹いっぱい食べたいのに、食費のため少食にする… そこで、低コストで満腹になるおやつを紹介します! その名も「おから蒸しパン」 材料はこちら おからパウダー 30g 卵 1個 牛乳(豆乳) 大さじ1 レーズン 10g 作り方 おからパウダーを水で戻す 1に卵を加えて混ぜる 牛乳、レーズンを入れる 電子レンジで1000wで2分温める 誰でも簡単に作れますね♪ コツですが、後で牛乳も入れるのでおからパウダーは戻しすぎないほうがいいです。 出来上がりはこちら! 味も最高です!おからなのにしっとりした感じが味わえます。牛乳の風味もほんのり…
香味ねぎだれふっくらチキン
古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 この年齢になって変わったひとつに毎日おなじ事を繰り返…
【朝食の味方!】今流行のオートミールとは?
みなさん、朝食はどうしていますか? 「朝は時間がない」 「作るのがめんどくさい…」 と思う人も多く、中には朝食を抜いてしまう人もいるでしょう。 そこでオススメしたいのがオートミールです! 「オートミールって聞いたことあるけど、よくわからない」という人も多いと思います。そこで、オートミールのメリットを解説していきます。 オートミールとは? オートミールとは、オーツ麦を脱穀して、調理しやすいように加工したものです。シリアルの一種で、主食として食べることができます。基本、添加物などは一切入っておらず、クセが少ない味が特徴。そのためアレンジもしやすいです。 オートミールのメリット では、オートミールの…
【激ウマ!】ツナ卵キムチ
あなたは自炊をしていますか?節約するなら自炊が一番!でも、毎日料理を作るのって大変ですよね。そこで、誰でもできる最強の時短レシピを紹介します!今回紹介するレシピは私も何度も食べており、めちゃくちゃおいしいです!オススメなのでぜひ作ってみてほしいです! 最強の時短レシピとは オススメの時短レシピ、それはツナ卵キムチです。これからメリットを紹介します。 簡単 なんといっても簡単に作れます。材料はこちら↓ ツナ缶(70g)1個 卵 4個 キムチ お好み たった3つだけ!誰でもなじみのある食材だけで作れちゃいます。 ポイントは調味料がないこと。調味料の分量を気にしなくていいので絶対に失敗しません。 材…
オートミールよりお粥派
古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 ごはんやパンなどの主食と比べて低カロリーで食物繊維を…
ブロッコリーの葉
古都の空からおはようダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 コーヒーや紅茶のときに使ってるエリースイートなる甘味料…
2022年03月 (1件〜50件)