管理栄養士の妊娠中の食事を大公開!体重が増えすぎたときの調整法とコツ
管理栄養士なら妊娠中の食事はどうしてる?自分の気持ちとうまく付き合いながら、体重が増えすぎたときの食事調整のコツを紹介します。栄養バランスを維持しながら、何を減らし何を意識すればよいかなど写真付きで解説。
2025/07/04 18:15
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