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87回目通院

現在、病気は寛解中ですが、腎機能は半分になってしまったので、これ以上悪くならないように緩く食事制限をしながら生活しています。コメントや拍手してくれると喜びます。相互リンク歓迎です。

2025/06/25 14:17

二日前に早朝庭の草取りを #上田盆地 は四方を山々に囲まれ 市内の暑さは長野県内の #暑さとレベルが違います #年間最高気温 が 令和元年より37℃を越え 昔は確か？

 二日前に早朝庭の草取りを#上田盆地 は四方を山々に囲まれ 市内の暑さは長野県内の #暑さとレベルが違います #年間最高気温 が 令和元年より37℃を越え 昔は確か？ 上田消防署内(海抜454 m)に 観測所あったような？ 現在の #アメダス観測所 古里(海抜502m) 降水量も有数の #少雨乾燥地帯...

2025/06/24 00:00

運転免許の更新前の高齢者講習あり 今回は #認知機能検査 と言うことで 16枚の絵の 4パターン分 計64 枚の 絵の中からパターンAを 答えると言う事で これ認知症検査と言えますかね～？ #道路標識・標示のテスト検査 の方が良くなかい？

 先日、運転免許の更新前の高齢者講習あり 今回は #認知機能検査 と言うことで 16枚の絵の 4パターン分 計64 枚の 絵の中からパターンAを 答えると言う事で これ認知症検査と言えますかね～？ #道路標識・標示のテスト検査 の方が良くなかい？ #認定通知書 #修了証明書を無事取得 ゴールド免許ですが 5年から3年短縮😢...

2025/06/26 00:00

＊夏の簡単メイン。豚しゃぶポン酢サラダ＊

＊misacoro＊のブログに来て下さりありがとうございます(・∀・)  タイトルの通り、豚肉を茹でてきゅうりとトマトで和えるだけの簡単サラダのレシピをブログ…

2025/06/25 10:49

#新鮮なほど、 菌が付いている肉を生で食べれば 食中毒になる可能性があります 「#カンピロバクター」による #食中毒 は毎年全国で多く発生 特に子供やお年寄り 食中毒に対する抵抗力の弱い方は、 #生肉 #加熱不十分 な #肉料理 を 食べないように注意してください

 #新鮮なほど、 菌が付いている肉を生で食べれば 食中毒になる可能性があります 「#カンピロバクター」による #食中毒 は毎年全国で多く発生 特に子供やお年寄り 食中毒に対する抵抗力の弱い方は、 #生肉 #加熱不十分 な #肉料理 を 食べないように注意してください #夏至 #オクラ #きゅうり #ししとう...

2025/06/25 00:00

ChatGPT有料プランをやめたい人必見！損しない解約方法とよくある誤解

貴方は知っていましたか？ChatGPT Plusはいつでも損せず解約できるんです！ChatGPT Plusは、いつでも自分のタイミングで解約できますよ。しかも、解約してもアカウントは残るので、再開したくなったときにすぐ再契約可能です。ただし...

2025/06/24 20:10

天然のチカラで消化をやさしくコントロール

～酵素を中和する自然素材とおすすめドリンク～〇「中和する」ってどういうこと？「中和」とは、消化酵素の働きを抑えたり、止めたりすること。体の中には、食べ物を消化するための酵素がたくさん働いています。でも──「食べ過ぎたくない」「血糖値の急上昇を抑えたい」「ゆっくり吸収される方が体にやさしい」そんな時には、**自然由来の成分で“酵素の働きをやんわり中和”**してあげる方法があります。〇主な消化酵素とその役割〇 各酵素を“天然素材”でやさしくブレーキ！ここからは、酵素別に「中和（抑制）」に役立つ自然成分と食品例をご紹介します。 ① アミラーゼ（でんぷん分解）を抑える おすすめ料理：冷やし酢飯＋緑茶割り（炭水化物の吸収をゆるやかに）② マルターゼ（麦芽糖→ブドウ糖）を抑える おすすめ小腹対策：桑茶＋ブルーベリー酢ヨーグルト ③ リパーゼ（脂肪分解）を抑える おすすめサイドメニュー：わかめスープ＋マイタケ炒め④ ペプシン・トリプシン・ペプチダーゼ（タンパク質分解）を抑えるおすすめ食べ方：オクラ納豆豆乳スムージー まとめ：天然成分で消化酵素を中和するポイントすべてを完全に止めるのではなく、**“

2025/06/24 14:03

河合優実って本当にハーフなの？その事実を調べてみた！

女優として活躍している河合優実さんを見て、「あれ、この人ハーフかな？」って思ったことはありませんか？実は、河合優実さん本人が自分はハーフだと公言しているんです。今回は、河合優実さんのルーツについて詳しく調べてみました。1．河合優実さんが自分...

2025/06/24 12:23