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yoshi:)
Yoshi's kitchen~養生ごはん・お菓子diary~
がん治療中の家族もそろって美味しく食べられる、 養生ごはん•お菓子の記録が中心です。 小麦粉や砂糖は極力使わないのがモットー。 ダイエット中の方やヘルスコンシャスな方にも、 ご覧いただけると嬉しいです^^
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FUMIKO
あら還オンナの好奇心
60歳の還暦直前の世代。 健康・美容・食事・住まい・旅行・映画・読書など興味や好奇心のまま、やり尽くすつもりでこの時期を人生を思う存分楽しむブログです。
たまぴー
たまぴーのハッピー・ナチュラル・ライフ
ヘルシーで楽しい食生活を送るためのヒントをご紹介するサイトです。
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手前味噌で恐縮です
めちゃくちゃ美味しい手作り味噌!そして麹を使った調味料や発酵食品、はたまた自家製ベーコンなどなど。特に知識もない専業主婦ですが、おうちで簡単に美味しい無添加の料理や調味料を楽しんでいます。作り方もたくさんご紹介します。
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男子カフェめしライフ
男子厨房に入る。カフェ飯にヒントを得て、彩りと多種品目に気をつけた日々の食事を紹介。糖尿の気があるので栄養バランスに気をつけています。レシピだけでなく、器や調理器具、たまには外食情報も紹介します。
しらすたまご
40代で乳がんに。対策してたらアンチエイジングに。更に色々やってみようというブログnew
がん対策をしていたら肌年齢−8歳、体年齢−15歳とアンチエイジング効果がすごかったので、さらに試してレポしようと言うブログです。
sachiko
お財布と体に優しいレシピ
主婦で管理栄養の季節を楽しむヘルシーレシピ。生活の中で感じた事や学んだ事。そんな毎日の備忘録です
azuki
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日々の食事が体を作る・・・責任あるけれど楽しく「食」について綴っていきたいと思います♪
KAORU
〜German life〜ドイツDEおうちご飯
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FUMI
ADD TASTY
管理栄養士の美容と健康を考えた食事ブログ。 美容と健康のための美味しい料理が食事テーマです。美味しいだけではなく、美容と健康によいをモットーに、食事と栄養のブログを綴っています。
Saki
SAKIのごはん記録~現代栄養学・薬膳~
いつか料理が好きなことを生かして料理教室を開きたい♡と夢見る普通の会社員アラサー主婦のごはん記録です♪ 美味しいだけでなく、栄養のある食事を取り入れたい。 体が喜ぶ、意味のある食材の組み合わせとレシピを記録していきます。
えのじい
腎臓人間ブログ~キドニーえのじいLIFESTYLE
2020年3月に腎臓の病気が発覚。 iga腎症という診断。 現状40%程度しか、腎臓が機能していないそうで・・・ 塩分制限、タンパク質制限に加え 大好きな運動も制限。 腎不全の料理、闘病記を記したブログです!
こずえ
ハッピーキッチン☆~減塩でも幸せいっぱい満足ごはん~
30代高血圧の主婦です。1日塩分6g台を目標に、美味しく楽しくHAPPYに続けられる減塩レシピやアイデア、低塩分で食べれる外食や市販の調味料などを日々綴っています。
ゆるぷら
DryFoodレシピ
ドライフードの豆知識から自家製乾燥食材を使った創作料理レシピなどをご紹介。乾燥食材・ドライフルーツをこよなく愛するオーガニック好きのアラフォー。自家製無添加ドライフードを長年作り続けてます。食品乾燥機やその他あらゆる調理器具好き。
アッキー
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プラス思考
誰でも簡単に免疫力を高める方法
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oppoちゃん
薬膳コーディネーターoppoちゃんの癌がんに負けない~衣*食*住~ 27歳で癌になったoppoちゃんの軌跡
27歳で背中に出来たシコリがまさかの癌でした。。 悪性度が高い中で、手術を経てどうにか再発転移なしで3年経過。 薬膳コーディネーターの資格も取り、 主にブログは健康料理を^^ 穏やかな暮らしや闘病について綴っております^^
鈴木ゆきこ
アラフォーママのドタバタ3人育児 〜毎日が宝物〜
薬剤師を経て、結婚・出産、3児のママとなり、育児奮闘中! 食を通して幸せの輪を広げることをモットーに食育講師として活動。 3人の子育て、食にまつわる話、日々感じることを綴っています。
かねこや
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パンセ
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日本人の伝統的な食文化の特色、食生活のあり方
向日葵
向日葵さんとアンチエイジング
大好きな 向日葵・ガーデニング・お花の写真 と アンチエイジング・時々ヘルシーお料理 の日記です☆
いつもの息子ご飯(1歳)
いつもの簡単〜息子ご飯
1歳になった息子へ美味しいはもちろん栄養満点なご飯を作ってあげたい。いろんな食材を好きになってほしい。そんな想いでご飯作りをしています。息子と遊ぶ時間も大事なのでササッと時短で作れるようなレシピを考えています。
房総ラバー★Junta
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田んぼの水がキラキラ光り、空には桜、地には菜の花が咲くいすみの春に一目ぼれして移住しました。田舎暮らしならではの野山の恵みや楽しみ、移住のあれこれを綴ります。狩猟をしますので猟犬やジビエの話題も多数。
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シンママ筆者の「おうちごはん、おうち居酒屋、おうちカフェ研究中」ブログです。 簡単レシピやレシピ本のレビューを綴ってます。 時短料理や簡単お菓子など、誰でも簡単に作れて楽しめるアイデアをお届けします! 是非ご覧ください☆
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