お弁当大好き〜☆おいしいご飯大好き〜☆

おかず選びに困った時は

おはようございます！ 昨日、紹介した鍋つかみですが、やっぱり使わないのはもったいない！と意を決して使ったのですが、いきなり汚してしまいました( ‾•ω•‾ ) 本当に、鍋へのファーストコンタクトで汚してしまったので、どれだけガサツなんだ…と凹んでしまいました。 今は手洗いで出来るだけ汚れを落として、洗濯機の中にいます笑 さて、それでは今日のお弁当紹介です！ ハニーマスタードチキン、餃子、小松菜のおひたし、です！ ハニーマスタードチキンは、MUJIさんのブログを参考にさせていただきました。ありがとうございます！ おかず選びに困った時はブログ徘徊に限りますね。インスピレーションが湧いてきますからね…

*夫さんのお弁当おいろいろ♪

最近ＵＰしていなかったお弁当。サボっている訳ではありません。中身はさておき・・作っていますよ。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋日にちが立ちすぎて・・何を入れたのか分からなくなりました＞＜。確か前日の回鍋肉風・豚サガリとピーマンの炒め物がメインです。あとは、ホワイトアスパラと長ネギ入り玉子焼きなど。ミニメンチカツと鮭のお弁当。残り野菜入り玉子焼き。菜の花（業務スーパーの...

節約お弁当のレシピを紹介　鶏むね肉やふるさと納税の返礼品を使ってみました

手作りお弁当作りは節約の第一歩！お弁当がないとコンビニなどで買って食べるか、外食するかになります。我家も3年前までお弁当は作っていませんでしたが、コンビニでお昼ご飯を買うと、他に飲み物を買ったりガムやお菓子を買ったり、食後のコーヒー・・・つ

☆トマトとえびのクリームスパゲティ＆鯛のムニエル☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪ほのかに香るギンバイカ。花言葉は“愛くるしさ”休日はパスタで晩ご飯。真っ赤に熟したトマトとえびのクリームスパゲティ。オリーブオイルで具材を炒め、生クリームを加えてさっと煮てでき上がり♪時短＆お手軽メニューは夏のお気に入りパスタ。鯛のムニエルといっしょにいただきました。ごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。６月13日のメニュー・トマトとえびのクリームスパゲティ・鯛のムニエル・ブロッコリーのヨーグルトソースがけ・レタスともやしのスープトマトとえびのクリームスパゲティ材料（４人分）トマト（大ざく切り）むきえび（適宜）スパゲティ（280g）オリーブ油（大さじ３）薄切りニンニク（１かけ分）低脂肪生クリーム（１カップ）塩（適宜）１．フライパンにオリーブ油、ニ...☆トマトとえびのクリームスパゲティ＆鯛のムニエル☆

♪ジューシープルコギ＆きゅうりのゆずこしょうポン酢あえ♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪エキゾチックなアルストロメリア。梅雨空の下でもそこだけ華やいで見えます。金曜日はガツンとプルコギ。牛肉が定番のプルコギだけど、一度豚肉で作ってからすっかり豚肉党に＾＾豚肉とたっぷりの野菜をタレに漬け込んでから焼くと、こってりジューシーに仕上がってご飯がすすんじゃう！さっぱりメニュー、きゅうりのゆずこしょうポン酢あえを添えてごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。６月12日のメニュー・ジューシープルコギ・きゅうりのゆずこしょうポン酢あえ・マカロニエッグサラダ＆キウイ・かぼちゃと小松菜のみそ汁・ごはんきゅうりのゆずこしょうポン酢あえ☆オクラ、きゅうり、わかめ、なめたけを、かつお節とポン酢とゆずこしょうであえました。さっぱりと爽快♪ジューシープルコギごは...♪ジューシープルコギ＆きゅうりのゆずこしょうポン酢あえ♪

6月13日 サンドウィッチの軽食

6月13日 サンドウィッチの軽食娘たちのちょこっと弁当と朝ごはん半ドンからの塾へ行くためのちょこっと弁当と、お留守番の朝ごはんパンは自家製酵母、キタノアカリ。…

超簡単ピザトースト💘親子クッキングにおすすめレシピ😻

たまには、甘～い物を休憩して😁ビザでも作ろうかな🙌材料　10枚分食パン6枚切り10枚🍞とけるスライスチーズ　10枚玉ねぎ半玉ウインナー10本ピザソース1本マヨネーズこれだけ❗👏10枚分と言うと多い😒と思われるかも知れないけど、ピザソースを使い切るのにピ

☆レンジ蒸し鶏 薬味添え＆天津飯☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪雨がやんでよかったね。日本生まれの中華料理と言われている天津飯。ふわふわ卵に甘酢あんをとろ～りとかけて、今日のメインは中華風＾＾フライパンで作ります。蒸し鶏はレンジでお手軽に。もやしとかにかまのスープを添えてごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。６月11日のメニュー・レンジ蒸し鶏薬味添え・天津飯・アボカドと玉ねぎのサラダ・もやしとかにかまのスープレンジ蒸し鶏薬味添え１．鶏むね肉（２～３人分300g）は耐熱皿にのせて酒、塩（各少々）をふり、ねぎ、しょうがをのせてラップをかけ、レンジ（600w）で６分ほど加熱し、そのまま冷まします。２．１は薄切りにし、薬味（万能ねぎ、しょうが、みょうが、青じそ、ゆずこしょう）、しょうゆを添えていただきました。天津飯材...☆レンジ蒸し鶏薬味添え＆天津飯☆

今日のお弁当* ***#トマトときゅうりの冷製パスタ#レシピid3311090...

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 * * * * #トマトときゅうりの冷製パスタ #レシピid33110…

今日のお弁当* ***#塩さば#ナポリタン#人参葉のごま和え ****...

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 * * * * #塩さば #ナポリタン #人参葉のごま和え * * *…

今日のお弁当* ***#チャプチェ#目玉焼きのせ *******...

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 * * * * #チャプチェ #目玉焼きのせ * * * * * * …

6/12 オクラの肉巻きと薔薇おにぎり弁当♪

花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています♪・オクラの肉巻き・人参のナムル・バラディッシュ・パプリカン・無限ゴーヤ・大人のお花玉子・薔薇おにぎりオクラの肉巻きは作り置きのオクラの麺つゆ漬けを使って。味付けは甘辛にしてますよ♪薔薇に見えないばらおにぎり(ﾉ∇≦*)いつもは紫大根だけど、今日は紅芯大根でやってみたらな...

お箸がすすむ♪鮭となすの南蛮漬け＆かぼちゃのチーズ焼き♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪輝いて咲く、ヒペリクム・カリキヌム（セイヨウキンシバイ）。今日も32℃と真夏日になりました。夕食は、さっぱりとおいしい鮭となすの南蛮漬け。多めの油で焼いて、揚げるよりもお手軽♪めんつゆと酢で作るタレをかけてすぐに食べられるのも嬉しい＾＾甘酢を吸ったたっぷりの玉ねぎにお箸がすすみます。かぼちゃのチーズ焼きを添えてごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。６月10日のメニュー・鮭となすの南蛮漬け・小松菜のなめたけあえ・かぼちゃのチーズ焼き・高野豆腐とわかめのみそ汁・ごはん小松菜のなめたけあえ使いかけの市販のなめたけで、ゆでた小松菜をあえました。鮭となすの南蛮漬けA水、酢、めんつゆ（各適量）砂糖、赤唐辛子（各少々）１．生鮭は水けをふいて食べやすく切り、塩、...お箸がすすむ♪鮭となすの南蛮漬け＆かぼちゃのチーズ焼き♪

6月11日 ライ麦食パンのサンドウィッチお弁当

ライ麦食パンのサンドウィッチ弁当娘たちのお弁当  昨日焼いたライ麦食パンでサンドウィッチです。パンが美味しいので、厚切り。食べ応え文句なし！  カチンコチンに…

さっぱり☆ポークソテー おろしじょうゆ＆トマトとホタテのカルパッチョ☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪照りつける朝陽に紫陽花もまぶしそう。今日も34℃まで上がり、暑さに慣れない体にこたえます。そんな日は、ビタミン豊富な夏野菜＆豚肉で元気をチャージ！大好きな、トマトとホタテのカルパッチョを添えてごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。６月９日のメニュー・ポークソテーおろしじょうゆ・トマトとホタテのカルパッチョ・なすとオクラのあえもの・豆腐とごぼう、まいたけのみそ汁・ごはんトマトとホタテのカルパッチョトマトとお刺身用ホタテを合わせて、おかずサラダに。みじん切りしたレモンの皮がアクセントになって、美味！A塩、こしょう（各少々）☆トマト（小さめのトマトやフルーツトマトなど）、刺身用ホタテは薄めに切り、レモン（国産）の皮はみじん切り（orすりおろす）に。器に...さっぱり☆ポークソテーおろしじょうゆ＆トマトとホタテのカルパッチョ☆

6/10 アスパラ肉巻き弁当と昨日の詰め方動画♪

おはようございます♪アスパラどーーーん感を出したかったのにイマイチ出なかったお弁当(笑)・アスパラガスの肉巻き・オクラの麺つゆ漬け・パプリカン・明太バター玉子焼き・紫玉ねぎの甘酢漬け・人参のナムル・マンナン入り白めしアスパラの肉巻きは全部で4本入ってます(笑)塩胡椒した肉巻きにレモンを絞って召し上がれ！昨日のお弁当の詰め方動画はこちら↓ この投稿をInstagramで見る みずか(@xmizukax)がシェ...

ごはんがすすむ♪いわしのかば焼きプレート＆ポテトサラダ♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪駐車場の片隅に咲く都忘れ。切ない花言葉が浮かんできます。これから旬を迎えるいわし。鳥取県産の真いわしをかば焼きにしました。丼にしてもおいしいかば焼き、今日はパプリカ、ピーマン、エリンギのソテーとごはんといっしょにプレートに盛っていただきました。甘辛く煮つめたタレがからんでごはんがすすみます。今日もごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。６月８日のメニュー・いわしのかば焼きプレート・ポテトサラダ・豆腐とオクラのもずく酢あえ・もやしと小松菜のみそ汁ポテトサラダ☆じゃがいもは皮をつけたままレンジでチン。熱いうちに皮をむいて酢を回しかけ、きゅうり（塩もみし、さっと洗う）、玉ねぎ（水にさらす）、にんじん（レンジでチン）とともにマヨネーズ、生クリーム、粒マスタ...ごはんがすすむ♪いわしのかば焼きプレート＆ポテトサラダ♪

今日のお弁当* ***#ツナキャベツラペとゆでたまごサンド#手羽元スープ**...

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 * * * * #ツナキャベツラペとゆでたまごサンド #手羽元スープ*…

６月９日 鶏そぼろ弁当

６月９日 鶏そぼろ弁当娘たちのお弁当  鶏そぼろ、玉子そぼろ唐揚げピーマンのきんぴら花人参 うちの鶏そぼろは、胸肉をフードプロセッサーでガガーッっとひいてます…

6/9 鶏むね肉の韓国風のお弁当と昨日の詰め方動画♪

火曜日の物相型弁当でおはようございます！蝶々の物相型に黒米ご飯を詰めたらなんだかよくわからない仕上がりに(ﾉ∇≦*)・鶏むね肉の韓国風・無限ゴーヤ・紫玉ねぎの甘酢漬け・くるくる海苔玉子巻き・オクラの麺つゆ漬け・人参のナムル・黒米入りご飯鶏むね肉の韓国風は下味冷凍しておいたもの。時間ややる気が(笑)ないときにとっても便利な下味冷凍♪黒米ご飯にしたのを後悔している蝶々型ご飯(笑)黒米ご飯でやる時は仕切りをしっか...

フレンチドッグ超簡単レシピ💘材料たったの3つだけ❗

甘～い生地に包まれたソーセージを、アツアツで食べる幸せ😆🍀夜店では人気の商品だけど、今年は　コロナウイルスのために自粛　自粛で😱お花見も花火大会も中止　中止😱😱こうなったら、家で作ってしまおう💪💪💪おすすめ超簡単レシピ💘用意するのは、たったの3つ❗

☆ぶっかけうどん＆焼き鳥☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪明るい朝日を浴びて咲いています。さわやかな風の吹く夕暮れ。夏日になった今日は、ツルッとのどごしのいい、ぶっかけうどん。オクラ、なめたけ、とろろのネバネバがめんとからんでなめらか。温泉卵をつぶしてまろやかな味わいに。いっしょに盛った、ねぎ、青じその風味も相まってお箸がすすみます。焼き鳥といっしょにいただきました。ごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。６月７日のメニュー・ぶっかけうどん・焼き鳥・ほうれん草の粒マスタードあえ・きゅうりのみそわさびあえほうれん草の粒マスタードあえお酒にもぴったり。A粒マスタード、オリーブ油（各適量）しょうゆ、塩（各少々）☆ほうれん草はゆで、食べやすく切って水けを絞り、Aであえます。ぶっかけうどんすりおろし長いも、ゆでて薄...☆ぶっかけうどん＆焼き鳥☆

6/8 鮭のカレー味噌マヨ焼き弁当

おはようございます！月曜日のお弁当です！・鮭のカレー味噌マヨ焼き・だし巻き玉子・紫玉ねぎの甘酢漬け・ラディッシュ応用編・パプリカン・オクラおにぎり鮭をカレー味噌マヨだれに漬けて下味冷凍しておいたものを朝、トースターで焼きました！ちょいと焦げ気味？(笑)オクラの麺つゆ漬けを輪切りにしてご飯に混ぜておにぎりに。今日の詰め方動画は夕方くらいにInstagramにアップします。先週金曜日のお弁当現場動画はこちら↓ ...

６月８日 冷麺弁当 / 朝焼き食パン

６月８日 冷麺弁当娘たちのお弁当  冷麺が美味しい季節になりましたね〜 冷麺はゴマだれ派。私はこれにすりごまを追加し、辛子をお皿の縁にぷちゅんぷちゅんとふた絞…

レモンケーキ　コロンとした形が可愛い　

レモンケーキころんとした形が可愛いですよね。レモンケーキのケーキの部分、気に入った生地がなかったのですが、今回のはイメージしてるのと近いかな。昭和の香りがする…

♪トマトとひき肉の夏カレー＆パプリカとセロリのピクルス♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪ランタナ（七変化）が歩道の隅っこにひっそりと咲いてました。今日はカレー。たっぷりのトマトを具にして作る、夏ならではのカレーです。具材は完熟トマトに玉ねぎ、合いびき肉とシンプル。市販のカレールウを使ってお手軽に。夏野菜を添えておいしくいただきました。ごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。６月６日のメニュー・トマトとひき肉の夏カレー・パプリカとセロリのピクルス・にんじんのコンソメスープ・メロンパプリカとセロリのピクルスレンジでお手軽ピクルス♪常備菜にも。A砂糖、酢、水（各適量）塩（少々）ローリエ（適宜）１．パプリカは食べやすく切り、セロリは筋をとって薄切りに。２．耐熱容器にAを混ぜ合わせ、１を加えて混ぜ、ラップをかけてレンジで数分加熱。上下を返し、再...♪トマトとひき肉の夏カレー＆パプリカとセロリのピクルス♪

☆豚しゃぶのジンジャードレッシングサラダ＆ブロッコリーのチーズ焼き☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪今日出会った紫陽花。今年一番の暑さだった今日は夏の定番メニューの冷しゃぶ。青じそ、みょうが、スプラウト、レタス、ミニトマトでさっぱりと。ごま油を加えた中華風のドレッシングは、しょうがも入れてスッキリとした味わい。お箸がすすみます＾＾カリカリに焼けたチーズが香ばしい、ブロッコリーのチーズ焼きを添えていただきました。ごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。６月５日のメニュー・豚しゃぶのジンジャードレッシングサラダ・ブロッコリーのチーズ焼き・さつまいもとアボカドのヨーグルトサラダ・キャベツと油揚げ、わかめのみそ汁・ごはんブロッコリーのチーズ焼きカリカリッと香ばしい♪１．ブロッコリーは小房に分けてゆでます（orレンジ加熱）。フライパンにピザ用チーズを４カ所...☆豚しゃぶのジンジャードレッシングサラダ＆ブロッコリーのチーズ焼き☆

豚肩ロースの梅酒煮

初夏に必ず作る「豚肩ロースの梅酒煮」家で漬けている梅酒を使いますなかなか国産豚肩ロースのブロックを売っていなくて、カナダ産ならあるのですが、出来上がりが国...

❥生おからのサラダ　～おから～

もう、しぼりカスなんて言わせない、実は豆乳より栄養価の高いおから❣ 料理に取り入れるとエコにもなる、女性に優しい食材、上手に簡単サラダつくってね～❣

❥ﾁｷﾝｷｭｰﾌﾞｻﾗﾀﾞ(豆腐ﾁｰｽﾞﾃﾞｨｯﾌﾟ)～クリームチーズ♡

❣

❥ブロッコリーとひよこ豆のスープ ～ブロッコリ～

茹でても高い、栄養価～注目のファイトケミカル「スルファルファン」や、新研究成分「SMCS」がTVでも取り上げられ、スター的な食材となったブロッコリー❣ドンドン使いましょう❣❣

❥ツナキャロット ～フルボディの紅茶❣～

フルボディの紅茶❣ 体験しましょう～ 大切な人に美味しい紅茶出しましょう～ Tea Party に、プレートランチに、お弁当に、 ツナキャロットいかがでしょうか？

♪なすとえびの甘みそ炒め＆にら玉♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪お散歩道に咲いてた朝日の中の紫陽花。こっくりとしたみそ味は、ご飯がどんどんすすみます。炒めて柔らかくなったなすと、ぷりっとしたえびの食感の違いも楽しい。なすとえびの甘みそ炒めを主菜ににら玉、新じゃがいもの炒め煮を副菜にした献立、おいしくいただきました。ごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。６月４日のメニュー・なすとえびの甘みそ炒め・にら玉・新じゃがいもの炒め煮・プチだんごとブロッコリーの中華スープ・ごはんにら玉ほどよくしんなりとしたニラに、ふんわり卵。A酒、しょうゆ、オイスターソース、塩、こしょう（各少々）☆サラダ油を熱し、溶き卵を流し入れ、ざっくりとまぜて炒り卵を作り、取り出します。ニラを炒め、しんなりとしたら卵を戻し入れ、さっと炒め合わせ、A...♪なすとえびの甘みそ炒め＆にら玉♪

今日のお弁当#お好み焼き********いつも美味しいものをくれるお...

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 #お好み焼き* * * * * * * * いつも美味しいものをくれる…

今日のお弁当#台湾まぜうどん*****美容室で写メしたお試しレシピ。...

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 #台湾まぜうどん * * * * * 美容室で写メした お試しレシピ。…

すきバサミを探す旅

おはようございます！ 昨日の会社からの帰りに『すきバサミ』が欲しいと奥さんから連絡がありました。 ちょっと疲れていたので、今週末で良い？と聞くと今すぐ欲しいとのこと。どうやら普通のハサミで自分の髪の毛を切り始めたところ、とんでもないことになってしまい、すきバサミが必要になったようです( ‾•ω•‾ ) なぜ、見切り発車で切り始めてしまったのか…。以前、私の散髪で失敗していることを完全に忘れていますね笑 www.higekoioyaji.com 近くのホームセンターはしまっていたので、ダメ元でマツキヨに行ったところ、すきバサミを見つけることができました。マツキヨって何でもあるのですね。 もし、見…

5月のお弁当まとめ

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。ほぼほぼテレワークしていた5月ですが少ないながらも、お弁当持参で出勤もしました。というこ...

揚げない☆チキン南蛮＆セロリとトマトの中華あえ献立☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪みんなの大好物、チキン南蛮。今日は鶏もも肉で作りました。以前は、小麦粉をまぶし、卵液をくぐらせて揚げ、甘酢に漬けるレシピで作ってました。このごろは、片栗粉をまぶしてオリーブ油で焼き、甘酢を絡めてでき上がり♪簡単な上に大満足のおいしさ。藤原美樹さんのレシピをアレンジして作ってから、すっかりお気に入り。セロリとトマトの中華あえを添えて、ごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。６月３日のメニュー・揚げない☆チキン南蛮・セロリとトマトの中華あえ・こんにゃくのおかか煮・新じゃがいもとニラのみそ汁・ごはんセロリとトマトの中華あえ疲れをとり、精神を安定させる働きがあるといわれるセロリ、シャキシャキとさわやかで大好き。Aごま油、塩、砂糖、粗びき黒こしょう（各少々）...揚げない☆チキン南蛮＆セロリとトマトの中華あえ献立☆

タンドリーチキンの乗っけ弁♪

木曜日の乗っけ弁でおはようございます！・タンドリーささみ・オクラの麺つゆ漬け・くるくる玉子巻き・ゴーヤのクミン炒め・人参のマスタードマリネ・玄米ご飯ささみで作ったタンドリーチキン。下味冷凍しておいたものをオーブントースターで。今日は久しぶりにお弁当現場撮りました！明日Instagramにアップします♪昨日の詰め方動画はこちら↓ この投稿をInstagramで見る みずか(@xmizukax)がシェ...

ミックスベリーのトルテ

苺もそろそろおしまいなので、苺と冷凍ベリーを使ったケーキを作りました未だかつてないミスをしてしまい、予定を大幅に変えて出来上がりました二人分　10cmセル...

お弁当記録と、わたしのお弁当作りのこと

先週から娘の通う森のようちえんが始まっています。人数がごく少ないし、室内に入らずずっと外で活動しているため、分散も短縮もなくフル登園なのは助かります。リズムが変わらないというのは、子どもにとってはものすごく安心感があるようです。感染への不安

時短レシピ♪ポーク焼き肉プレート＆あえるだけお惣菜♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪真夏を思わせるような暑い一日でした。夕方遅くに帰宅してパタパタと作った献立はポーク焼き肉プレート。時短で、ごはんがすすむガッツリ肉おかずはこんな日のとっておきレシピ。あえるだけのミニおかずを添えていただきました。ごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。６月２日のメニュー・ポーク焼き肉プレート・ほうれん草とミニトマトの甘酢あえ・長いものわさびじょうゆ・豆腐としいたけのみそ汁・ごはんほうれん草とミニトマトの甘酢あえほんのり甘酸っぱくて食欲わいちゃいます。☆ゆでたほうれん草とミニトマトを酢・だし・砂糖（各適量）、しょうゆ・みりん・塩（各少々）であえます。ポーク焼き肉プレートちょっぴりの豆板醤とにんにくの風味にご飯がすすみます♪材料（２人分豚薄切り肉や切り...時短レシピ♪ポーク焼き肉プレート＆あえるだけお惣菜♪

今日のお弁当#のっけ弁#北海道産#鮭の塩焼き#二十日大根のオーブン焼き#みつばの...

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6/3 鶏むね肉のサテ風弁当♪

おはようございます♪昨日は久しぶりにパーソナルジムと整体に行って、気分スッキリ！！まだまだ体は動かないし、コリも激しいけど、ちょっとリフレッシュ出来ました！では、今日のお弁当です♪・鶏むね肉のサテ風・茗荷の甘酢漬け・卵1個のケチケチ玉子焼き・オク輪・かぼちゃとクミンのデリ風サラダ・レタスとわかめの柚子胡椒ナムル・大人のしゃけしゃけめんたい・マンナンご飯メインの鶏むね肉は下味冷凍しておいた...

和食でほっこり✩鯛の塩焼き＆オクラのくずし豆腐✩

ランキングに参加してます。応援お願いします♪雨も上がってぼんやり夕陽。“新鮮です”と書かれた地元産の真鯛の切り身。水けを拭いて塩をパラパラと振り、塩焼きに。きれいな白い身がホロリとほぐれて、ごはんがすすみます。４切れ600円と価格もうれしい。オクラのくずし豆腐、切り干し大根のごま酢あえを添えておいしくいただきました。ごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。６月１日のメニュー・鯛の塩焼き・オクラのくずし豆腐・切り干し大根のごま酢あえ・キャベツとわかめ、まいたけのみそ汁・ごはんオクラのくずし豆腐シャキシャキ＆ツルッとした舌ざわりがミックス。☆オクラは塩を加えた熱湯でさっとゆでて水にとり、小口切りに。豆腐はざるにのせて自然に水切りをし、粗くくずします。シンプルにしょうゆ+練りがらし、しょうゆ+わさ...和食でほっこり✩鯛の塩焼き＆オクラのくずし豆腐✩

今日のお弁当#エリンギ醤油バター#ソーセージ#アスパラ#玉子焼き #人参葉のご...

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今日のお弁当#人参しりしり#えだまめ#コロッケ#ニッスイの鶏つくね**...

この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当 #人参しりしり #えだまめ #コロッケ #ニッスイの鶏つくね * * …

*メリ☆食* 遠鉄ストアハンバーグでお弁当♪

おはようございます。 昨日はですね、冷凍庫の整理ということでかなり昔から入ってる謎の物体を一気...

6/2 鶏むね肉のオイスター漬け焼き弁当♪

おはようございます！今日は火曜日、物相型の日だったのに、すっかり忘れてた(笑)普通のお弁当で失礼します♪・鶏むね肉のオイスターソース漬け焼き・レタスとわかめの柚子胡椒ナムル・人参のマスタードマリネ・ねぎ入り玉子焼き・かぼちゃとクミンのデリ風サラダ・茗荷の甘酢漬け・黒米入りご飯オイスターソース漬け焼きは下味冷凍しておいたものをオーブントースターで焼きました！我ながらいいニホイ♪ご飯は黒...

納豆に入れるもの

おはようございます！ 今朝、奥さんに納豆トーストを作ったのですが、納豆に砂糖を入れるようにお願いされました。 納豆にネギなどを入れるのは聞いたことがあるのですが、砂糖は初めて聞いたので思わず聞き返してしまいました。 家庭ごとに色々混ぜるものが違うのですね。私はカラシを多めに入れる納豆が好きです。他に何かオススメの調味料があったら教えてください( ‾•ω•‾ )/ さて、それでは今日のお弁当紹介です！ ヤンニョムチキン、にんじんしりしり、小松菜のおひたしです！ ヤンニョムチキンは、昨晩の残りをちゃっかり使いました。私も奥さんも辛い料理が大好きです。 私は好きなだけで、辛いのに強いわけではないです…