もやしと葉菜野菜の卵焼きあんかけ焼きそば
黒酢は小麦粉の旨味を引きだすのだそうです。 中国の家庭料理にネギと黒酢を効かした麺があると読んで、作ってみたら、日本の焼きそばとは全く別ものながら、とても、美味しい。これに野菜たっぷりの卵焼きのあんかけを一緒に。
食べ物で健康! その他にも運動、ストレス解消法の実践、家族や仲間との時間、娯楽、健康グッズの活用など、心と体、それぞれに健康に過ごしたなあって思える1日をレポートしてください!! また、こんな風に過ごしたら健康よ! とうい情報などなど、健康に関する情報を求めています。
今週のお弁当(2025年7月第1週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
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2021年05月 (51件〜100件)