おうちでごはんっ！！

【ダイエット料理】簡単★作り置き出来るおかずレシピ♪

皆様ごきげんよう♪本日はお料理ネタ～♪お料理ネタは久しぶりですね(^^;前回の記事と姉妹ブログでアップしたお料理記事2つのリンクも下にのせておきます。興味のある方は覗いてくださると嬉しいです♪では早速、簡単に出来るダイエット料理を紹介したい

久々のお食事会

最近忙しくて友達の誘いにのれなかったけど、久々に参加できた。いつものごとく、ご飯食べてゲームしようとのこと。友達がバスマティルの料理つくるっていうので、添え物…

「冬来たれば春遠からじ」とか言うそうな、1月から「俳句」なら春だもん、ちっぽけなところに見つけるね　(^_^;)

日本食爆買い！海外製品はやっぱ高い！

来年、新年会をやろうと思って、日本食を注文した。年明けになると、物が入ってこない。日本食スーパーも品薄状態になる。お餅とおでんの具、厚揚げ、ごぼう巻き、ちくわ…

オヤジ飯食って、ダジャレ、川柳を吐いて過ごすべし　　(;^ω^)

クリスマススイーツに飽きたらカレーでしょ。

棚の奥にしまいっぱなしになっていたカレールーを見っけ。以前、日本人の友人よりもらったものだ。スペインでは、日本のカレーって自分で作ったことなかった。冷蔵庫の中…

カルディのコレで♪美味しくて簡単！本格的なピザ。

冬休みのお昼ごはん問題とか・・これから迎えるお正月に何かちょっと一品足したい！と思った時にとってもおすすめなものがあります♪この、カルディのピザクラフト（薄焼きタイプ）！実はカルディに行って店頭にあったらリピ買いしている物の１

宝石サワーズグミ ジュエルソーダ味

・宝石サワーズグミ ジュエルソーダ味 ・メーカー ノーベル ソーダストリーム Genesis v2(ジェネシス v2) スターターキット メディア: ・宝石のような美しさと超弾力が味わえる、宝石サワーズグミにソーダが登場！ サントリー ソーダ 炭酸水 490ml×24本 発売日: 2017/03/07 メディア: 食品&飲料 ・シャリシャリ食感とハリボークラスの弾力が心地よい♪ ・ノーベル製品だけあり、味はかなりの高レベルで、ソーダがかなり強いです(`･ω･´) 「カルピスソーダ」芳醇マスカット 500ml ×24本 発売日: 2019/12/03 メディア: 食品&飲料 硬さ 5 すっぱさ …

ピュレグミ Wピーチ味

・Pure ピュレグミ Wピーチ味 ・メーカー カンロ コカ・コーラ 紅茶花伝 クラフティー 贅沢しぼりピーチティー 410mlPET×24本 発売日: 2018/10/15 メディア: 食品&飲料 ・ハート型でピンクとイエローの色合いが可愛らしいピュレグミ ダブルピーチです♪ カバヤ食品 コラーゲン10000グミ 170ｇ 発売日: 2019/10/07 メディア: 食品&飲料 ・ハードな食感とすっぱめのパウダーが、甘いピーチグミと相性good!! ・コラーゲンとビタミンCが入っており女子にオススメです(*´ω｀*) 硬さ 4 すっぱさ 4 ジューシーさ 4 ピーチ感 4総合 4 カンロ ピ…

つむグミ 遊んで楽しいブロックグミ

・つむグミ ブロックグミ ・メーカー 味覚糖 ・食べ物で遊ぶな！という言葉に対するアンチテーゼ的なグミ、積んで遊べるブロックグミの紹介です(`･ω･´) クラシックビルディングブロックおもちゃ| 1000クリエイティブパーツ| 10色| 14種類の仕様| 6歳以上の男の子と女の子に最適 性能価格比|主要な国際ブランドとの互換性|教育玩具 メディア: おもちゃ＆ホビー ・いちご、グレープ、マスカット、瀬戸内レモンの4種類の味が楽しめます♪ ・テトリスのような形の組み合わせて遊んで食べて楽しめます(*´ω｀*) LEDライト テトリスライト アップグレード版 照明 おもちゃ 7色のブロック 組み立…

ピザポテト コク濃チーズ味

・ピザポテト コク濃チーズ味 ・メーカー カルビー 無添加 ゴルゴンゾーラ ブルーチーズ クランブル 冷凍 1kg イタリア産 Natural Italian Gorgonzola Cheese Crumbles メディア: その他 ・チェダーチーズ、ブルーチーズ、エメンタールチーズ、カマンベールチーズ 4種を使用した濃厚なチップスです！ ROLF チェダーチーズ スライス 1300ｇ（108枚）【冷蔵】 メディア: その他 ・厚切りでギザギザ型なので、チーズがしっかりと染み込んでいます(*´ω｀*)チーズ好きには間違いないポテトチップスですよ〜 三祐 スイス産 AOCエメンタールチーズ １ｋ…

「丑三つ時（午前２時から３０分）」とは幽霊が出るそうな、オジサンは眠れず「お化け俳句」が出た　(;^ω^)

50代夫婦のシンプルなクリスマスパーティー

   今日はいつものようにキューピー3分クッキングを見ていたらロールケーキで作る｢キャンドルケーキ｣が凄く可愛くて私も作ってみようかなと近所のスーパーへ  ロ…

「闇鍋（やみなべ）」のような、何の絵が出てくるか判らない記事で、無理やり「俳句」をくっ付けて…。　(;^ω^)

今年はミルクレープでクリスマス☆

　　ご覧いただきありがとうございます        いいね！や読者登録も嬉しいです基本シンプル・ナチュラルな暮らしを目指すインテリアブログですが、日々の記録と…

［低脂質レシピ］ガッツリ欲が満たされる低脂質なスタミナ肉野菜炒め

脂質制限中でもガッツリコッテリした肉料理が食べたい！そんな時に満足できるスタミナ炒めのレシピ。お肉をモモ肉辺りで作れば脂質を抑えられます♪めんどくさい時は焼肉のたれを使っちゃいます。

急遽準備した手抜きクリスマスディナー2019！

今日はクリスマスイブですね＾＾平日なのですでに先週末におうちクリスマスパーティーをすませたという方も多いみたいですね～♪▼お洒落なクリスマスパーティーの風景が～♪こちらを見たら、もう一度やり直したくなっちゃった　笑ブログ村テーマ　おうちでパーテ

【収納】初公開の冷蔵庫収納

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🎄クリスマスおすすめメニュー

冷蔵庫にあるものでパパッと出来る、我が家の簡単・節約料理を載せます！献立に悩んだ時の参考にどうぞ！

ローストチキンを焼く

こんばんはぺこちゃんです。 今年もやってきました。もうすぐクリスマス 今年も焼きましたローストチキン ★ギャバシュラスコシーズンング（岩塩とハーブが入った塩です） ★ローズマリー ★コショウ 今年は鶏の下に入れる野菜は、パセリ、人参、玉ねぎの三種類です。 今年はローズマリーを使用するのでローリエは使用しませんでした。 ローストチキンは、お好みのハーブ、ニンニクなどを使い、お好みの味ができます。 意外と簡単なので、来年のクリスマスは作ってみてはいががですか？ ちなみにチキンのソースは定番のグレービーソースです。 焼いた野菜と、鶏の肉の汁を入れて作ります。 今回は、醤油と、酢と肉汁でソースを作りま…

IKEAの大人気商品を使って♪ラクチンお洒落ごはん！

先日、久々にIKEAに行った時に色々買ってきたのだけど、その中の１つがこの冷凍ミートボールです＾＾数年ぶりに食べてやっぱりすごーーく美味しかったので家で作れたらいいなぁと思って♪ブログ村テーマ　オウチごはんと器の写真ちなみにIKEAではこ

「もぐもぐタイム」スポーツ界ではあるそうな、オジサンも栄養補給に。先に主食を頑張れねば　(;^ω^)

いつまで暖房無しで過ごせるのか～節約掃除 / 最近の夕ご飯

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【さんまの塩焼き、大根おろし、サラダ、高野豆腐の含め煮、しめじの味噌汁】【豚こま・ピーマン・玉ねぎの生姜焼き、サラダ、もずく酢、わか

クリスマスに♪カルディの簡単で美味しいオススメ商品！＆あの人気商品が再入荷！！

先日、カルディで買ってきたとーってもおすすめの商品♪こちら、、ラザニアキットです。前の記事で書いていますが、少し前に、絶品のラザニアを食べてしまい( *´艸｀)それからというものラザニア好きになってしまって　笑なんでもハ

ダイソーのこれが超スグレモノ～〜♪一家に一個あると便利ですよ～♪

ダイソーで買ったこれ↓思っていた以上に優れものでした！レモンにぶすりと刺すだけ！昨日作ったジャムにレモンを使うのですが、簡単にレモン汁が完成～〜♪立っている姿も可愛い♬︎♡意味もなくプシュッとしたくなります(^0^)もちろん普段の食卓にも登場！カキフライにもシ

アップルパイのレシピ！豆乳カスタードクリームとパイシートを使用！

豆乳のカスタードクリームを使ったアップルパイのレシピです。 サクサクパイとしっとり煮つめたりんごの緩急がおいしいですよ。 冷凍パイシートを使えば簡単にできちゃいます♪

［低脂質レシピ］タラのみぞれ餡掛け＆カレイの脂質は種類によって全然違う件

低脂質なお魚のタラやカレイ。タラのみぞれ餡掛けは油を少なくしても美味でした♪そしてカレイは種類によって脂質が全然違いました。カラスカレイ（アブラカレイ）は脂質がちょっと高めです。

もぐもぐ、ごっくん、一所懸命に食べていますが、まだ小食、でも少し体重増えて　(^_-)-☆

連休はカルドッソ

今日から世間はまた平日に戻る。連休初日に大きな鍋で大量にカルドッソを作って連休中ずっとカルドッソ。私のカルドッソは、冷蔵庫にあるものを切って鍋に入れて、スープ…

☆明太納豆パスタ☆

お歳暮でかば田の明太子をもらったので 明太納豆パスタ  御歳暮　お歳暮　ギフト　かば田　送料無料　明太子　めんたいこお試しきれ子 プチギフト …

【主婦のひとりごはん】激安食材だけど旨い！砂肝ニンニク炒めプレートランチ

激安食材の砂肝を使ってニンニク炒めを作りました。ニンニクたっぷりでおつまみにもおすすめ。

【主婦のひとりごはん】茅乃舎のだしパックで作るお出汁が美味しいうどん

茅乃舎の出汁パックを使って簡単で美味しいうどんにしました。 冷蔵庫の野菜もたっぷり入れて栄養もたっぷりお出汁が香る美味しいうどんになりました。

【コストコ】簡単♪美味しい♪リピ決定～♪

先日行ったコストコで買っていたこれ↓12月に買って1月まで賞味期限があるから年末年始にピッタリ〜！などと思っていたのに早々に使ってしまった(> <;)一人分が3つ入っていて袋ごと温めるだけ！忙しい時に助かりました(๑^ ^๑)私はコンソメを刻んで入れたご飯を炊いただけ。

最近作ったごはんたち

10月牧のラタトゥイユ。大好き。やっぱポイントは鯖缶と大豆の水煮缶よね。他にパプリカ、きのこ類、トマト缶とか入ってます。ナスもいたかな？全部さっと炒めて煮ればいいだけなので簡単です。山本ゆりさんのレンチンミートボールミートボール手作りしたの初めて！ハロウィンクッキー。今年はカボチャは入れず形だけ。瓶詰めしたらかわいくなって嬉しい。 簡単！型抜き はちみつ クッキー！ by びなご11月塩肉じゃがと、かぼちゃ...

２週間ぶりのパーソナルトレーニングで絶賛筋肉痛★と今週の作り置きです！

日曜日が終わりました。 いやー今日は辛かった。 そう、２週間ぶりのパーソナルトレーニングの翌日。 絶賛筋肉痛です！！！  にプラスして何故か朝から頭痛が。 な…

IKEAで大人気のアレがおうちで気軽に楽しめます

 持たない暮らし   先日のIKEAのお買い物時にこんなモノも買ってきてました”ホットドッグセット”ドッグバンズ1袋(10本入り)ソーセージ(5本入り)×2つ…

家ごはん：自画自賛の豚汁

昨日のうちに、お出汁で具材を煮込むところまで仕込んでおいた豚汁。帰宅後、温め直し→お味噌を溶く→なめこ投入、でできあがり。つけあわせは、大根とツナのサラダ...

バリバリ春雨とニンニクの芽炒めレシピ

こんばんはペコちゃんです。 私は料理、栄養系の資格はもっていますが、料理のプロではなく、ごく普通のＯＬです （＾ｖ＾） 食べる事がすきなので色々作ります。 バリバリ春雨とニンニクの芽炒めの作り方 こちらの李錦記の調味料を使い、ニンニクの芽炒めを作りたいと思います。 色々なオイスターソースを試しましたが、李錦記さんが一番美味しかったです。 2人前 材料 ●ニンニクの芽 2袋 （約260ｇ） ●豚バラ肉 160ｇ ●油 大さじ2 ●豆板醤 （李錦記りきんき） 小さじ1 ●塩 一摘み ●コショウ 少々 ●オイスターソース（李錦記りきんき） 大さじ2 ●春雨 10ｇ ①10ｇの春雨を油で揚げます。 春…

お腹の中に食い物入れて、力をつけようとオヤジ飯を作りますよ　　(^_-)-☆

岡田准一などの芸能人の自宅界隈のカフェで秋のひと時（再訪）：プースカフェ（PAUSE CAFE）

「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」で書いたプースカフェ（PAUSE CAFE）を訪れ（世田谷区 岡本 2-33-23 社会福祉法人泉会　泉の家１階）、今年（２０１９年）、この界隈に引っ越してきた岡田准一・宮崎あおい夫妻の家などを探訪しながら、秋の散策をしてきました。「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」と重複する部分が...

ファミマの紅生姜は岩下食品製。残り汁がもったいないからメンマを漬けてみた。

２，３ヶ月に1度は メンマを食べたくなりませんか？ 大量のメンマを買って塩抜き。 さっと茹でてからごま油で炒める。 おかずにもおつまみにも ぴったりのメンマ。大好物です。 もくじ ファミマの紅生姜 メンマも生姜も好物です // ファミマの紅生姜 明日は焼きそばを作ろうー そう思ったけれど紅生姜が無い。 スーパーに行くのは億劫な寒い日、 ファミマで買おうと向かいました。 見かけた紅生姜、岩下食品・・・ あの岩下の新生姜の紅生姜です。 （ややこしい） スーパーで買うものは、 着色料が入っていないもので 数種類ありますが 20gぐらいで約200円。 岩下食品製を見てみると60gで100円。 もちろん…

ヒラメのズッキーニ巻き、サフランソースキャラメル煮のリンゴ添え

昨夜はヒラメがお安く手に入ったのでこんなお料理にしてみました~ 最初はベーコンでヒラメを巻こうかと思いましたがお野菜のが良いかと思い、ズッキーニを細...

［低脂質グラタン］レンジで出来る！山本ゆりさんの簡単レシピ

鍋要らず！レンジで作れる山本ゆりさんの簡単グラタンレシピを低脂質バージョンで作ってみました！味に遜色ナシ♪過去作ってきた低脂質グラタンレシピも併せてご参考までに〜。

作り置きは電子レンジで簡単クッキング！

きのうは恒例の作り置きをしました。  ねぎ塩チキン 塩レモンで簡単豚バラ  緑のおかずブロッコリー ピーマンの煮浸し  こちらは鍋の用意です。 野菜は切って洗…

節約と偶然～ついに記録ストップ / 最近の夕ご飯

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【あじの開き、サラダ、魚肉ソーセージ・ピーマン・玉ねぎのみじん切りのチーズオムレツ、大根の味噌汁】【焼きそば、サラダ、大根の味噌汁】

箱根駅伝2020チームエントリー発表　連続ラン挑戦417日目

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ417日目<残り583日> ついにｴﾝﾄﾘｰﾒﾝﾊﾞｰ発表！ ＜東海＞ www.gudjohnsen2.com なんと15名的中！👏（16名中） 予想通り、關・中島・本間は外れましたね まあ区間配置が当たんなきゃ意味ないんですけど、今のところよしとしよう ＜東洋＞www.gudjohnsen2.com 予想通り！元気な一年生を大量ｴﾝﾄﾘｰしてきましたよ👏 がしかし、4区に予想した町の名前が見当たらず😨 既に4区を外した模様、あららー ＜駒澤＞ www.gudjohnsen2.com 3年生5人衆も含め予想した全員がｴﾝﾄﾘｰ！ あとは区間配置ですか、ふふふ😏 それと青学の…

肉ばかりの生活はダメ！

金曜日の夜に、仕事が一段落して、さあ、次の仕事に取り掛かろう！と思ったら、急にお腹が痛くなって、吐き気も！ベッドに横になっても痛みも吐き気もおさまらない。いざ…

ちょっと湧いてきたよ食欲が、あと１週間頑張ればお外が待っている　(*^^)v

またまた予想外～親子で節水作戦８ヶ月目 / 最近の夕ご飯

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【鮭の西京焼き、サラダ、魚肉ソーセージ・ピーマン・玉ねぎのみじん切りのチーズオムレツ、大根の味噌汁】【鶏と野菜の炊き込みご飯、サラダ

ふるさと納税レポ。日本一の宮崎牛。

先日の焼肉に引き続き、宮崎県高鍋町から宮崎牛が届きました。 先日の焼肉の記事。カルビとハラミが１．２Kg。 高級感あるパッケージにワクワク。 贈答用にしても大丈夫そう。 【ふるさと納税