お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
ふわふわ卵と豚肉のあんかけ丼で、お昼ごはん。
食生活アドバイザー2級を受けてきました!受けてきてどうだったのかでも話します。
朝ごはんは、天然秋鮭と小豆ごはん。
SUQQUのリタッチプレストパウダーと、今朝の血圧測定結果。
この1年は料理をサボってばかりでしたが…健康の為に頑張ります!
後悔しないために健康を大切にする
11歳の子供の1日の食事【11歳7ヶ月7日】
11歳の子供の1日の食事【11歳7ヶ月6日】
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「健康」は「生活費」というより「投資」感覚。
11歳の子供の1日の食事【11歳7ヶ月0日】
◼️連続ランニング400日目<残り600日> 昨日は、やさぐれましたが🙇 (冗談です) これからも楽しく 牛乳配達を続けて行こうと思います 400は通過点ですから、特に喜びはありません それに、あまり好きな数字ではないので普通です 初心忘るべからず これからも背伸びせず地味に続けていきます 基本、健康で楽しく走り続けられたら、それでいい😁 ◼️本日のランニング 日時 2019/11/23(土) 10時 距離 2km 記録 0:09:55 天気 曇 ◼️ランニング所感 明日は大会だけど雨だなー どうしようかなー🤔 ◼️筋トレ(体幹+腸腰筋) 休養 ◼️本日の頂き物 ◼️本日の夕飯 一応記念…
最近の我が家の夕ご飯の記録です(写真を撮れた日のみ)。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです(苦笑)。【焼きそば、サラダ、わかめと玉ねぎの味噌汁】【ミニうな丼、白菜とさばの煮物、サラダ、キャベツと玉ねぎの味噌汁】うなぎは頂き物を冷凍保
食料がなくなりつつあり、スーパーへ。スーパーへ行ったら、もうクリスマスケーキとロスコンが売ってた。もう買う人がいるのだろうか?誰が買うのだろうか?もうクリスマ…
寒いとあったかいお蕎麦が恋しい いつもスーパーフードあかもくをかけて食べます手前の黄色いのは天かすかと思いきや すりおろし生姜です 冷え性だから業務スーパーの…
◼️連続ランニング403日目<残り597日> www.gudjohnsen2.com もう勘弁してください🙏 また迷い込んで来た方がいます 今度は 【太田智樹 天然パーマ】 知らんがな!! 当blogが【天然パーマ】で検索した方の袋小路になってるじゃないですか 前回が【中島大就 天然パーマ】でしたから 明治から早稲田に変わってきましたね🤔 でもね、一つ共通しているのは 【二人とも駅伝選手】なんですよ💡 僕、たまに駅伝のこと書いてますからね そこはなんだか嬉しいな🤩 たしかに【大泉洋の天然パーマ】ではヒットしないようですね 次は誰だろう、、 寺田かな、、と予想していますけど🤔 ◼️本日…
先月ポチッとしていた福岡県宇美町のふるさと納税。 【ふるさと納税】味付け牛焼肉セット合計約1.2kg 送料無料 焼肉 セット ハラミ カルビ 中落 味付け bbq BBQ バーベキュー 半月程で直ぐに届きました
今日の朝ごはんはホワホワの温かい美味しい肉まんとアンマンでした^^↓こちら湯気を撮りたくて急いでたらピントが行方不明になりましたが 苦笑蒸籠を買うまではこの大雑把で面倒くさがりな私がちゃんとお手入れを出来るのか?と1年近くも迷ったけど、
そのうち投稿の99%くらいがSTAUB(ストウブ)で何かつくった記事になるのではないでしょうか。とにかくSTAUBが好きです。別に社員でもなんでもないのですが。 今まではSTAUB(ストウブ)の中でも、「ピコ・ココット ラウンド カンパーニュ」というものを使って料理していました。STAUBの代表作ですよね!無水料理が出来るやつです。もう無水料理と聞くだけで体にいい気がしてきます。 とにかくふたがこれでもかってくらい重たいです。 // リンク ふたが重くて、ふたの裏側に突起がいくつも付いているので、鍋の中で野菜等から出た水分がふたの外に出ずに、突起にひっかかってしずくとなって落ちることで、鍋の中…
◼️連続ランニング399日目<残り601日> 400日まであと1日なのに、、、 僕は調子に乗っていたようだ 連続ランも3桁に突入し、いい気になっていた そう、日曜日までは😨 先日のマラソン大会でのこと 会場で一緒になったHighさんから、とある有名人を紹介された 「ガリガリさんと同じで連続ランされてるうっちーさんですよ~」 なに!? 親戚か? 「あのー今何日目ですか?」と、うっちーさんに聞いたら 「えーっとねー🤔 せんさんびゃくぅ~&$#」 は?【桁違い】とはこういう時に使うのが望ましい言葉なのでしょう😨 僕はその景色をまだ見たことがない なのに、うっちー様は既に1000日ぐらい先を走行…
こんにちはぺこちゃんです。 2週間ぶりにブログを更新します。 久しぶりにお魚を買ってきました。 フランス料理で使われるオマール海老が売っていたので買ってみました。 フランス語でオマール 大きなハサミがハンマーに見える事からフランス語でハンマーを意味するオマールにとよばれるようになったそうです。 英語では、ロブスターといいます。 ドイツ語ではフンマーといいます。 イタリア語ではオマーロといいます。 伊勢海老とオマールの違いは、味も伊勢エビの方が美味しいのですが、見た目の違いは ハサミが有るか無いかです。伊勢エビはハサミがないです。 値段も伊勢えびの方が高いですよ。 伊勢えびは海老 オマールは海の…
インフルエンザの予防接種行ってきましたー('◇')ゞ毎年、注射部分が腫れる人なのですが…今年は、腕がめっちゃダルイーー(-_-;)スマホすら重く感じるー***************************************************************週末になると、かなりの頻度で登場するメニューといえ
最近の我が家の夕ご飯の記録です(写真を撮れた日のみ)。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです(苦笑)。【豚切り落とし・人参・ピーマン・玉ねぎの焼肉炒め、サラダ、もずく酢、油揚げの味噌汁】自家製焼肉のタレで焼肉炒め。【鮭の西京焼き、サラ
忙しい日の手抜き晩ごはん。脂質制限中でも食べれる洋食メニューで鶏肉のトマト煮と冷凍エビピラフ。カゴメの鶏肉のトマト煮用ソースは1袋で脂質2.5g♪エビピラフを200g食べても一人前のトータル脂質は10g程度です〜。
最近の我が家の夕ご飯の記録です(写真を撮れた日のみ)。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです(苦笑)。【チキンカレー、サラダ】鶏むね肉でチキンカレー。2夜連続。二日目はチーズカレー。【豚こま・ピーマン・玉ねぎの生姜焼き、サラダ、温奴、
凝った料理も美味しくできるとは思いますが 男の料理は適当が定番。 できる範囲で工夫して失敗するのは 自分の味覚に合わせているのでしょうね。 たまに食べたいビーフシチュー 子どもたちはシチューよりビーフシチューが好きなのです。 2ヶ月に1度くらいは集中して食べたいときがありますよね。 肉は倍以上。あとは適当。鍋に入るくらいの分量で。 葉っぱは捨てます。 ルーの箱を捨ててはいけません。 じっくり見ながら作りましょう。 お肉・玉ねぎを炒める ↓ じゃがいも・にんじん投入 ↓ お水を入れる ↓ 灰汁をきちんと取りながら差し水 (捨てた分戻す感じ) ↓ ジャガイモが崩れる目安で煮込む (圧力鍋は好きでは…
最近の我が家の夕ご飯の記録です(写真を撮れた日のみ)。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです(苦笑)。【焼きそば、サラダ、キャベツとキャベツの芯の味噌汁】【あじの開き、サラダ、魚肉ソーセージ・ピーマン・玉ねぎのみじん切りのチーズオムレ
トマト&バジルソースで簡単チキンライス。その上にドレープが美しい卵のドレスを着せるドレスオムライスを作ってみました。ドレスがなかなか難しいので練習中です。オムライスは超簡単なので、主婦のひとりごはんにぴったりですよ。
市販のルゥと材料をボウルにすべて入れレンチンするだけの簡単ハヤシライス。上から卵を乗っけてオムハヤシにしました。簡単ですぐできるのでおすすめですよ。
主婦のお昼のひとりごはんにベーコンアスパラエスニック炒め丼を作りました。 ナンプラーが効いたアジアの屋台飯っポイ感じで美味しかったです。ほんのり甘いのもいい感じ。
主婦のお昼のひとりごはんにねぎみそうどんを作りました。 ショウガとネギがたっぷりで体がぽかぽかあたたまります。寒い時期にぴったりの熱々うまうまうどんでした。
最近の我が家の夕ご飯の記録です(写真を撮れた日のみ)。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです(苦笑)。【豚ロースの生姜焼き+ピーマン・玉ねぎ炒め、サラダ、わかめの味噌汁】【塩さば焼き、サラダ、もずく酢、豚汁】たくさん豚汁作成。大根おろ
少し前に堀ちえみさんのブログで知った「コメダ特製 小倉あん」スーパーへ行く度に確認してましたが案外見つけられず・・・そしたらすぐ近くのスーパーで最後の1…
昨日、仕事を一区切り、今日明日と準備と片づけをし、いよいよ週明けから入院です。ということで、昨晩は「しばらく食べられないもの祭り」を行い、自分をねぎらい、頑張ろう、と気合を入れました(笑)仕事の最終日いや、休職なので、最終日っていうのもおか
なな??
今日の晩酌 サントリートリプル生
今夜の晩酌 肉まんと乾き物で一杯
ラッセルホブスの電気スチームクッカーがすごいって本当?使い勝手や口コミを徹底調査!
今夜の晩酌 ピザで一杯
プロデューサー目線の男たち。
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「バグって食べた」
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手袋やナゲットソース。
f01 我が家のディナー
この数日、また一段と寒くなってきてホクホクした食べ物が恋しい時に新宿中村屋 楽天市場店さんからとっーーても大きな肉まんとあんまんをお試しさせていただきました!見た瞬間・・「でかっ!」って口に出したくらい 笑レンジでもOKなのかな?と思った
◼️連続ランニング392日目<残り608日> 今日自分のアクセス解析を覗いてみたら なんと突然、アクセス元に 【中島大就 天然パーマ】 え?皆さん色んなことを検索してるんですね~ 中島って高校駅伝のアンカーで鬼塚・西山・中畑と一緒に競技場に飛び込んできた選手です(その時は全員坊主でしたけどね)駅伝通なら、これで分かってほしいですね って何故か その検索をした方達が ガリガリ天パ親父のブログに侵入してきています(まあ数人でしょうけど) 中島が天然パーマあてたことなんて僕は知りませんけど、、😅 とまあ気になったので、僕もそのワードをググってみたら🔍 www.gudjohnse…
◼️連続ランニング388日目<残り612日> 明日は早起きします 🌃夜明け前には出陣じゃ!! さあ早く寝ないと 定番の ひつじが一匹! しゃーおらー! ひつじが二匹! しゃーおらー! 目が冴えてきたーー! もう出発しようかな😅 ◼️本日のランニング 日時 2019/11/12(火) 18時 距離 6km 記録 0:25:04(15:56) 天気 晴 ◼️ランニング所感 暗い夜道をハァハァ変態っぽく走る 女性を抜かす時は気をつけましょう ◼️筋トレ(体幹+腸腰筋) タバル ◼️本日の頂き物 いただけませんでした ◼️本日の夕飯 定食 ◼️一年前の今日 www.gudjohnsen2.co…
脂質制限中はなかなかハードルの高いハンバーグ。今まではお家で低脂質なハンバーグを手作りしてたけど、神戸三田屋のレトルトハンバーグは牛肉使用でなかなかの低脂質でしたよ。温めるだけで手軽だし美味しかったんでまたリピすると思います!
前日あまり食べなかったので、朝からがっしし朝食を食べたいと思い、朝食にアボカドチーズトーストを注文した。たまには違うものを食べたい。友達にうどんを買ってきてと…
少しずつ寒くなってきましたね。そんな空気の冷たさを感じながらファーマーズマーケットへ行ってきました(๑^ ^๑)ニュアンスカラーのお花を眺めるのも幸せ(*´˘`*)一束500円でこちらをお持ち帰り♪そして冬の楽しみの大根と柚子もゲット♪泥付き大根は珍しい!柚子の香りは
ご覧いただきありがとうございます いいね!や読者登録も嬉しいです基本シンプル・ナチュラルな暮らしを目指すインテリアブログですが、日々の記録と…
少し前に、カルディで気になる鍋スープを買ってきました。この「海老仕立ての味噌鍋つゆ」!金色で海老が前面に描かれていていかにも豪華な感じのパッケージ 笑鍋つゆはストレートタイプで298円。豪華なパッケージだからお値段が高いのかと思
こんにちは今日も訪問して頂きありがとうございます!!秋らしい天気が続く福岡、過ごしやすいです最近は平日昼間は、THE主婦昨日は、前回のリベンジで食パン焼いたよ…
最近の我が家の夕ご飯の記録です(写真を撮れた日のみ)。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです(苦笑)。【豚こま・ピーマン・玉ねぎの生姜焼き、サラダ、冷や奴、わかめと長ねぎの味噌汁】息子が風邪気味だったので、生姜多めに。【ハンバーグ+人
オイシックスからパルシステムに乗り替えて週イチペースで利用してます。パルシステムの野菜が新鮮でイキイキしてて立派なのがポイント高し♪脂質の低い冷凍食品も割と多くて嬉しいですー。
最近の我が家の夕ご飯の記録です(写真を撮れた日のみ)。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです(苦笑)。【ミニうな丼、鮭の西京焼き、サラダ、魚肉ソーセージ・ピーマン・玉ねぎのみじん切りのチーズオムレツ、わかめの味噌汁】うなぎは頂き物で私
嬉しいことに……以前にもお声かけくださった『うちる』さんから再びお声をかけて頂きました♪器好きとしてワクワクしちゃうラインナップを揃えているネットショップさんです。こちらのショップさんは陶器だけではなく、木工製品(あの高塚和則さんのもタイミングが合えば販
仕事のみならず、ブログもお休みいただいて旅行でゆっくりしてきました~やっぱり日常をはなれて旅行するっていいことですね日常忙しくて気づかなかった大事なことに気が…
最近の我が家の夕ご飯の記録です(写真を撮れた日のみ)。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです(苦笑)。【茄子のミートソーススパゲッティ、サラダ、卵とわかめのコンソメスープ】夫がお休みだった日。息子のリクエストでパスタ。【豚こま・なす・
頂き物です。トマトも梅も好物♪二つが一緒になった??これは・・・期待が膨らみましたよ。我が家にお番茶の葉がなかったのが残念。お茶の葉は あそこでなくっちゃ...
岩下の新生姜おいしいですよね。 ご飯と一緒に食べてもお酒のおつまみでも。 久々に作ったよ!たまねぎを薄切り岩下の新生姜をのせる汁もそのまま入れるトースターで10分#岩下の新生姜 pic.twitter.com/8sSMaDiz1g— tanonobu@ブログ仲間募集中 (@tanonobu_main) September 21, 2019 これもたまねぎが甘くなり美味しくなります。 これだけ美味しい残り汁を残すのがもったいない。 焼酎や炭酸で割って飲むのもアリ。 でも何かを漬け込んでも良いじゃない。 HPを参考にして作ってみました。 // 岩下の新生姜の残り汁でザンギ風から揚げ (漬け込むから…
色々なブロガーさんが試されていたこちら↓サラダ好きにはもちろん、嫌いな人にも良いシステムかもと思い注文してみました。我が家の娘は大のサラダ好き!主人はまぁまぁサラダ好き!私は普通に食べるくらい!とりあえずどんなものかと好奇心があったのでポチッとな……こん
久々にレンテハス作ってたら、塩を入れすぎてしまった。そこで、ジャム入れて、カレー粉やいろんなスパイス入れて塩辛さをなくして辛まろやかに。大量に作ったんで、2,…
ネットでも欲しいモノが簡単には手に入らないmina perhone ミナペルホネン ならば店舗に行ってみよう!と初めて店舗へ連れてってもらいました…
こんばんは今日も訪問して頂きありがとうございます!!今日から3日間は、六本松のお母さんの所で親孝行💕いつも親から心配されていたのに、逆にワタシが親の心配をす…
お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
美味しいビーフシチューのお店やビーフシチューのつくり方などビーフシチューに関する事なら大歓迎!集えビーフシチュー好き!!
料理に特化したブログ、レシピなどをピタッと貼ってご紹介ください。自作スイーツも大歓迎です。
チョコを3種類買って比較(百均、業務スーパー、コンビニ)や、 百均で買ったおすすめ3選などの テーマ分けに困りそうなものを投稿 ○○の元みたいな半調理品もOK
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩
自家焙煎珈琲について語りましょう☕ 自家焙煎のお店のこと、自分で焙煎したコーヒー豆のことなどなど、どんな話題でもOKです!
数年前からより第3次,第4次発酵食品が見直されています。調味料も家庭で手作りされるようになっています。味噌や醤油や味醂まで。漬物,味噌作り,麹を使ったお手軽調味料は次の世代にも引き継ぎたい文化ですね。
食べても太る??血糖値上昇が心配・・などの罪悪感がないスイーツ。酵素が生きてし食物繊維が豊富だから便秘対策にも良いです。 卵,乳製品,小麦粉不使用だからアレルギーで困っているお子さんにもスイーツが楽しめます。しかもお砂糖を使いません。バターや生クリームも使いません。 オーブンで焼かない,蒸さない必要以上に加熱しない。 つまり ローはLOWではなくRAWなの。rawsweets & rawfoods
過去に利用てすごく美味しかった飲食店で、その当時は繁盛していたの何かしらの理由で惜しまれつつ閉店してしまったお店を紹介してください。
シニア二人のご飯の風景