おうちでごはんっ！！

ふたり暮らしのはずなんだけど。。。笑笑

こんにちは今日も訪問して頂きありがとうございます！！昨日の夜から雨模様の福岡☔️もう少しで雨もあがり晴れそうです☀️今日は、入学式で学校が休みのため、昨日から…

ワーキングマザーのばんごはん（4/5～4/11）

基本情報 ・だいたいサンシャインが輝いてないのでご飯作りたくない。 （2021.03.10「029.本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ [ コウケンテツ ]」参照）） ・娘（５才）、息子（３才）、

2日間で42kmで豚肉で勘弁のﾍﾟｯﾊﾟｰﾗﾝﾁ風　連続ラン挑戦905日目

昨日は山岳地帯でのｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝにﾘｭｯｸを担いでの30km、夜は缶ちゅーはい3本😵💤⤵️ おはようございます なかなかﾀﾞﾒｰｼﾞが大きいですね とりあえず肉体疲労時の栄養補給に ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/04/11(日) 11時 距離 12㎞ 記録 1:01:02 天気 晴 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 公園を頑張って2周 1周目は26:50、2周目は23:01 股関節の痛みが酷くなったので終了 でも2日間で42kmも走りました👏 ﾌﾙﾏﾗｿﾝ走る人って、これを一気に走るんでしょ？凄いなぁ、体きつくないのかな？体が丈夫なんでしょうね 僕は昨日30km走りましたが、10回以上📸♨️🍵…

⋆⋆家事ヤロウでも絶賛！色々使える茅乃舎の万能野菜だし⋆⋆

 突然ですが”家事ヤロウ”というテレビ番組知ってますか？！  今までは水曜日の深夜番組でしたが4月から火曜日ゴールデンにお引越し  夜は寝室で映画を観てますが…

自家製白カビサラミ2021の完成

今年も白カビサラミを作っています（仕込み記事）。 今年のサラミは何故か想定より乾燥が早いのです（その後の経過）。 加湿器付の空気清浄機も常時稼働しているのですが、それでも我が家が乾燥気味な所為なのでしょう。 この日で３２日目。 想定期間（４５日間）に較べるとまだ短いのだけれど、この日完成としました。・・・３/２４日 ベストの状態で長く保存しようと、昨年はあれやこれやとやったけれど、白カビは生き物...

炊飯器で作る!簡単リンゴのケーキ

炊飯器で簡単につくってみよう！アップルケーキに初チャレンジ！初心者でも失敗なく美味しいケーキが作れました！リピート決定★のレシピです！

わさびの季節がやってきた

春です。今年もわさびの季節がやってきました。ということで、わさびの葉っぱ、まだ療養中に探しに行ったらあっけなくみつけたので、今年は漬けることが出来ました。手作りわさび漬け以前に記事にしたこともあるのですが↓この季節、わさびの葉を見つけたら、

たけのこの季節*たけのこごはん*米ナスの田楽*おうちごはん

たけのこの季節がやってきたので タケノコな献立 まずは米ナスがあったので田楽に 皮までトロットロにやわらかい 調理前のお姿 レンバイで 新鮮なたけのこの 茹でてあるのを買ってくる♪ので

【オヤジ飯】　　お疲れモードや軽い病気状態なら、この１年間は食欲は快適ですよ　　＼(^o^)／

◎タケノコ料理、どーーーーん◎

こんばんは今日も訪問して頂きありがとうございます！！旬のタケノコ！！たーーーくさん、頂きました🎉年に一度活躍する大きな鍋で茹でます。まずはやっぱりタケノコご…

【オヤジ飯】　　和食って世界文化遺産だそうですが、家庭料理も範疇になるそうで、ちょっと頑張ってみよう　(*^^)v

楽天・買って良かったもの＊ARABIAの大人可愛いコレ！食材が引き立つシンプルデザイン♪

先日、夫が気に入って買ったもの。ARABIA、マイニオのマグカップ、300mlです。急に新しいのが欲しいと言い出し、購入しました(^^ゞマイニオのマグ、他にも、　　「タルヴィッキ」、「ルールッカ」、「プノス」と種類がありましたが、悩んだ結果、良くみかける「サラスタス」に。どれも良いけど、私は「タルヴィッキ」が好き♡ラインとドットがカッコ可愛いです(*´▽｀*)↓3COINS・トレンド感たっぷりな新商品がオシャレ！ブログ村テー...

【唯一の辛口カレーメシ】日清『キーマカレーメシ スパイシー』を恐る恐る実食した感想【胃を切った人でもイケる⁉】

本記事のテーマは「胃全摘や胃切除して、食事の摂取に悩みをお持ちの方々への食事に関する情報提供」です。 胃がんにより胃全摘をした筆者が、胃切除者でも食べやすいのではないか？と思った商品を食レポし、個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているものです。 もちろん、健常な方にもお読みいただいて参考になるよう書かせていただいておりますので、ご興味の方はぜひお読みいただきたいと思います。 毎日の食事の参考にしていただければ幸いです。

三日間で３９ｋｍ、大王崎から贈り物　連続ラン挑戦902日目

12km+15km+12km 凄い走りました 早起きで、39㎞のお得ですね ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/04/07(木) 6時 距離 12㎞ 記録 1:03:02 天気 晴 体重51.5、体脂肪率12.9、内臓脂肪Lv2 骨格筋率41.2、基礎代謝1363、BMI17.5 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 本日連絡があり、4/16ﾗｰﾒﾝﾗﾝ島田が決定しました めん奏心と燕は訪問済ですが、ﾙﾃﾞｯｻﾝが気になるところ🤔 でも静岡のﾗｰﾒﾝ屋は営業時間が特殊なので、困ったなと 結局どこにも訪問できず、さわやかでﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ食った、というﾄﾞ定番にならないよう気を付けます そんで帰りに浜名湖に寄…

続５４・賄いパスタ

私が家で（たまには他所で）作る昼食を、私は「賄い」と言っています。 このシリーズ記事は、そんな賄いで作ったものの中のパスタだけを集めた記事です（先回は続５３・賄いパスタ）。 賄いですから、冷蔵庫内の残り物や、在庫食材などで作るのがルールです。 いつもの通り、パスタ名には怪しげなイタリア語名も付けていますが、添削大歓迎です（笑）。 ※特に記載がなければ、使用しているパスタ量は、乾麺なら乾燥重量...

素敵な器で海鮮丼がオシャレに♪お買い物マラソンでお得にゲットしたもの！

先日のお昼ごはんは・・楽しみにしていた海鮮丼でした( *´艸｀)先日のマラソン（あ、スーパーセールだったかも）で買った何度もリピしているホタテ今回もお買い物マラソンで↓タイムセールがあります！300gなので2回くらいで使い切りますが凄く美味しいん

注意されると反発「くぐるなあぶない！」連続ラン挑戦901日目

🚋踏切の遮断機が下りてから、くぐる馬鹿 いますよね、けしからん💢 看板にはちゃんと書かれてます くぐるなあぶない でもそう注意されると反発してくぐりたいのが人の常 、、、 いっそ看板のﾒｯｾｰｼﾞを180度変えて くぐって轢かれろ むしろ違反者は減るのではないか🤔 他にも 「⛔止まれ！あぶない」 →「あなたが止まらず衝突しても、国は一切責任を負いません」 「💩塀に犬の糞尿するな」 →「糞尿大歓迎！おなたの家の塀もそうでしょ？」 、、、、 いかんいかん 教育上、子供達にはこんなの見せれませんね🙏 ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/04/07(水) 6時 距離 12㎞ 記録 1:03:25 …

㊗️祝！きゅうひゃくにち🎉

🙄2年5ヵ月前(900日前) 連続ﾗﾝがここまで続くと思ってた人が、果たして何名いたでしょうか😅 どうせすぐに ・怪我しまして ・最近忙しくて って言い訳するんじゃ？ いつしか記事の更新も途絶え 幽霊ﾌﾞﾛｶﾞｰになるんじゃ？ と思われていたのでは？と感じます 自分もそう思ってました😅ませんでした あと100日！ まだこの先、言い訳する可能性は多少残されておりますが、、 連続ﾗﾝ開始時の決意を眺め、最後まで油断せず進みます ｺﾂｺﾂ背伸びせずに、毎日楽しく走れればそれでいい ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/04/06（火) 6時 距離 15㎞ 記録 1:21:21 天気 晴 体重51.…

【オヤジ飯】　夕食の絵が溜まったので、棚卸に夕食３連投を二日間お届けします　（その２）　(^_-)-☆

【定番商品の小盛バージョン】日清『５８％カレーメシ ビーフ』の実食した感想【胃を切った人にピッタリ！】

本記事のテーマは「胃全摘や胃切除して、食事の摂取に悩みをお持ちの方々への食事に関する情報提供」です。 胃がんにより胃全摘をした筆者が、胃切除者でも食べやすいのではないか？と思った商品を食レポし、個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているものです。 もちろん、健常な方にもお読みいただいて参考になるよう書かせていただいておりますので、ご興味の方はぜひお読みいただきたいと思います。 毎日の食事の参考にしていただければ幸いです。

いよいよ春休みも今日で終わるぜっ！！

おはようございます今日も訪問して頂きありがとうございます！！いよいよ春休みも今日まで！！給食始まるまでは、もう少しだけど。。💦今日は、ワタシは仕事休めないか…

ワーキングマザーのばんごはん（3/29～4/4）

基本情報 ・だいたいサンシャインが輝いてないのでご飯作りたくない。 （2021.03.10「029.本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ [ コウケンテツ ]」参照）） ・娘（５才）、息子（３才）、

【オヤジ飯】　夕食の絵が溜まったので、棚卸に夕食３連投を二日間お届けします　（その１）　(^_-)-☆

⋆⋆北欧食器で華やかに⌂カフェみたいなひとりランチ⋆⋆

 夫からホワイトデーのプレゼントとして買って貰ったミナの器↓↓『⋆⋆夫が選んでくれたミナ ペルホネン♡予定外の嬉しいモノも(*ˊ˘ˋ*) & ミナ情報⋆』 ホ…

無印良品週間は明日まで！追加で買ってきたレア商品♪と無印カレーランチ。

先日、ちょこっと寄った無印でお買い物をしてきました♪その日は、荷物が多くて買いものをする気がなかったのだけどずっと探していたこちらを発見！！大好きな「ちょこがけカットバウム」があったーーー( *´艸｀)あまりにも見かけないので廃盤になったのか

ミナペルホネン＊まさに眼福！本当に買って良かった、心が満たされるうつわ♪

いきなりですが、可愛すぎたためリピートしたものがあります！ミナペルホネン、タンバリンのプレート大（直径23cm）、色はライトブラウンです！先日ホワイトを買ってスーパー可愛かったので、、、関連記事ミナペルホネン「タンバリンプレート」＊シンプルなのに個性的！何しても可愛いうつわ♪間髪入れずに購入しました(〃´∪｀〃)ゞ↓トイレ用洗剤とは思えぬスタイリッシュさ！✨ブログ村テーマステキ雑貨、買いました♪裏にはバックス...

珍しく閾値走５ｋｍ🐟️いなだ安売り嬉しい　連続ラン挑戦898日目

BS-TBSで郷愁の街角ﾗｰﾒﾝ 泣けてきますわ、もうﾗｰﾒﾝ食べれません いただきます ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/04/04(日) 11時 距離 7㎞ 記録 0:30:42 天気 曇 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 土日は大体いつもﾊﾞﾙ走なんですが 本日は閾値走にしました 公園一周5kmを3’57ﾍﾟｰ19:42 結構辛かったです ◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） ①腕立て50回 ③ﾌﾛﾝﾄﾌﾞﾘｯｼﾞ60秒 ◼️本日の頂き物 なし ◼️本日の夕飯 定食 いなだ320円！安い 今日も続けることができました 応援のｸﾘｯｸ頂けたら幸いです↓ にほんブログ村 青少年育成に不適切なﾊﾞﾅｰ広告に反…

◎手打ち蕎麦と日本酒。。◎

おはようございます☀☀今日も訪問して頂きありがとうございます！！昨日。。。ボコボコにされたホットヨガ🧘‍♂️ワインが沁みて、早々に眠りにつきました。そして、…

安部太一さんの器*ヨリフネ*湘南ゴールドのハチミツ漬け*

安部太一　個展 2021年 3月12日（金)～3月13日（土） 場所も知っていたので← 行きたかったけど, 緊急事態宣言中だったので オンラインショップに賭けました* 白釉輪花皿と 白釉ドレープ浅ボウル

【４０代一人暮らしお昼ごはんvlog】余っている生クリームとお家にある食材でルーなし クリーミーな心温まる簡単クリームシチュー

『【４０代一人暮らしお昼ごはんvlog】余っている生クリームとお家にある食材でルーなし クリーミーな心温まる簡単クリームシチュー』をご紹介❤︎

おうちご飯色々【職場でカレーランチとかハンバーグとか漬け丼とか】

麺活は続きますが、合間にお家ごはんのご紹介です。きんぴらごぼう、ぬか漬けは作りましたが、スーパーで買った紅ショウガのさつま揚げで簡単に。週一の出社日のランチはサラダ、カップスープにレトルトカレー、残り物のお肉をトッピング。ウチの人が買ってきた鯛のお刺身を漬けにして、イクラと一緒にどんぶりにしました。卵サラダを乗せてトーストで朝ごはん。母からもらった肉そぼろが甘かったので、 きんぴらごぼうと混ぜご飯...

【オヤジ飯」　ペルー産のティアラの豆を挽いて、飲みながらオヤジ飯のブログを書いているオヤジがいる　(^_-)-☆

自家製白カビサラミの味見

2/20日にわらび邸で仕込んだ自家製白カビサラミ（仕込み記事）が、吊るしている場所がかなり乾燥しているようで、思ったより早く乾燥が進み随分縮んで来ています（前回の状況）。 １本選んで重量を計ってみました。（下写真）・・・３/１７日 重量は81.4g。 このサラミは長いほうなので、元は180g位有った筈。 なので乾燥の観点のみではもう十分かな。 折角ですから、少し早いけれど切って味見をしてみます（下写真）...

うつわ好き♪の集まり！お宝の食器を使いまくりの持ち寄りランチ会。

↓この時、後からアップすると言って放置してしまったけど　苦笑半月ほど前のことですが＾＾；器好きやパン教室がご縁で仲良くしてもらっているお洒落でセンス抜群なお友達のお宅へもうすぐ育休が終わるお友達と「10年後も好きな家」のleafさんと久々に会

【オヤジ飯」　ああ、本当にオヤジ飯の絵が、かなり溜まってしまったよ、今日も３連投で棚卸です　(*^^)v

【胃や腸を切った人にもやさしい(^^♪】なっちゃんのおうちごはん-22『お花のてまり寿司』『いちごのカスタードタルト』『シーフードカレー』など

★金曜日不定期更新★ ブログ筆者のあおさんの奥さん『なっちゃん』のお料理記事です。 今回も盛りだくさんです(^^♪

オヤジ飯のランチが登場です。簡単なメニューだから４日分で１回分の記事にします　　(*^^)v

市の競技場は一般利用不可だと今更知った件　連続ラン挑戦892日目

ふと、ひょんなことから、市役所に確認をしました📞 「土ﾄﾗｯｸの競技場をたまに利用してるんですけど、受付ってどこにあるんですか？」 「一般利用は不可です」 、、、、、 ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/03/29(月) 6時 距離 7㎞ 記録 0:34:58 天気 晴 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 まさに墓穴を掘った感じです わざわざ聞いてしまった馬鹿野郎です 知ってしまったからには、利用は（違反）できないですね😨 おっさんや子供も普通に走ってますけど、他にも知らない人、いそうです ◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） 休養 ◼️本日の頂き物 なし ◼️本日の夕飯 昨晩定食 今宵定食 今日も続けることがで…