【台風28号?】連続ランニング挑戦38日目【マラソン】
◼️連続ランニング38日目 <目標達成まで残り962日> 1000日連続ランを目指して アラフォー親父の自分への挑戦! 何故この時期に台風が?今年は多いですね 週末の日曜日には影響が出ないことを願います どっかいってしまえー ◼️本日のランニング 日時 2018/11/26(月) 6時 距離 2km 記録 0:11:28 往路 0:05:57 復路 0:05:31 天気 晴 体重 51.9 体脂肪率 12.2 内臓脂肪Lv 2 骨格筋率 42.1 基礎代謝 1376 BMI 17.6 ◼️所感 昨日のインターバルを頑張り過ぎたので 軽くジョグをしました。 今週は筋トレも控えようと思い…