手作りおうちごはん

B太は叫ぶ「まんま！」（ママ！？）

もうすぐ1歳半のB太さん。いくつかの言葉は理解できるけど、自分はまだ上手く話せない。そんな時期。 そんな中 「まんま！」 と叫ぶようになった。（多分ママと言っている） B太が「まんま！」と呼ぶたびに返事をする妻。妻としても呼ばれるのが嬉しく、途切れることなく返事をしている。 たぶんですけど・・・ そこでB太はひらめいた。 「まんま！」と呼んだら、返事がかえってくるのでは！ 実際に試してみたＢ太さん 妻に向かって「まんま！」 ⇒妻「ハイ！」(^O^)／ A助に向かって「まんま！」 ⇒A助「ハイ！」(^O^)／ うさばけにむかって「まんま！」 ⇒うさばけ「ハイ！」(´▽｀) ・・・みんな「まんま！…

【ごはん記録】今日もうまい飯つづき（自画自賛編）。。

今日はいろいろ冷蔵庫の食品を整理。勿論食べて片付けますよ。。納豆の期限が今日ままでだったんです。買ったままの３パック。昨日、納豆キムチご飯温玉乗せで１パック食べて、今日はどーんと２パック使って、納豆トースト。納豆こんもり。パンからこぼれ落ちそうです。大き

チキンライス

今日のお昼はチキンライス。植野食堂で観たレシピを参考に。詳しいレシピはこちら。（植野食堂hp)ケチャップを鍋の端で煮詰めて仕上げる作り方。具材は、鶏もも肉・玉ねぎ・ピーマン・人参・エリンギ。酸味がとんで、まろやかな味わい。いつもより色が濃く仕上がりました。美

ポレンタとミートソースのオーブン焼き

夕飯メニューが決まらないまま準備の時間が迫ってしまい、とりあえず何があるか食材チェック消費期限迫る使わなきゃならないものモッツァレラチーズとカーチョカヴァッロ…

⋆⋆【お買い物マラソン】大正解だった新規開拓の楽天グルメ！ & ぽちレポ♫⋆⋆

 1月最後のお買い物マラソン始まってますよ～ 今日はポイントUPデーエントリーを忘れずに！  我が家は最初にコレをポチ貝印のキッチンバサミですお肉用に新しく購…

角麩串

プリン体多めになる小魚は少ししか食べられないけれど、たまにはそこそこ満足いく量を食べたい時もあります。 そんな時は、プリン体の少ない白身魚の小魚を選びます。 例えば、ワカサギ。 ここ数年、魚売り場であまり見かけなくなりました。 これも他の多くの魚と同じで、漁獲量減っているのでしょうか。 冷凍品を使うお惣菜売場ではお値打ちに売っていますから、お惣菜を買いました。 ボリュームは出ないので、メインはもう一品。 角麩串 人気ブログランキング 角麩串のワカサギの痛風ケアメニュー 角麩串ワカサギのから揚げ（総菜）人参入り金平牛蒡モヤシの和え物キムチ（市販品）沢庵（市販品）豆腐と豆苗の味噌汁白米ご飯2杯 角…

☆チキン照り焼き＆お豆と卵のマカロニサラダ☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪今日はお肉をメインの献立。チキン照り焼きも、みんな大好き。甘辛いタレがまったり絡んだチキンは白いごはんがすすみます。タレごとごはんにのっけて、きじ焼き丼にしても♪かぼちゃの煮もの、お豆と卵のマカロニサラダを副菜においしくいただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。１月24日のメニュー・チキン照り焼き・かぼちゃの煮もの・お豆と卵のマカロニサラダ・大根と油揚げ、まいたけのみそ汁・ごはんかぼちゃの煮もの栄養満点なホクホクかぼちゃは糖質も多いので、適量いただきます＾＾チキン照り焼き☆鶏もも肉は皮めから焼いて火を通し、しょうゆ・砂糖・みりん・酒・おろししょうが汁（各適量）、はちみつ（少々）を回しかけ、煮からめました。お豆と卵のマカロニサラダ☆ゆでた...☆チキン照り焼き＆お豆と卵のマカロニサラダ☆

簡単料理新しいレシピ！白菜を美味しくいただきました

今日はポカポカお天気が良い1日になりそうです☀️🌈 リビングで気持ちの良い日差しを受けながらブログを書いています(*˘⌣˘*)ﾘﾗｯｸｽ💭 こちらは昨日の夕ご飯です⸜ 🍴⸝ 昨日 ブログに書いた 白菜とブロッコリーのポタージュ😋💖💖 早速美味しくいただきました♪...

おでんが苦手なドイツ人

    今日の漫画は、indeedのCMバトルのジャルジャル風にお届けしました～。ジャルジャルの動画、はずれがないのがすごい。   さて、話は漫画に戻りますが…

【『鳥だんご』をいっぱい作りました　★ 夕食は『鳥だんごスープ』『手羽元煮』『餃子』 〆は『ふかひれ塩ラーメン』】

★　『鳥だんご』をいっぱい作りました　★ 夕食は『鳥だんごスープ』『手羽元煮』『餃子』 〆は『ふかひれ塩ラーメン』 今日はいつものように朝からパソコンで 昨日のブログを書いたり（毎日の日課） コメン

｢デイサービスの見学？行ったっけ？」柴ちゃん並みのスンっ！ 毎日ご飯

昨年の10月、母とケアマネさんとデイサービスの見学に行き、今後通うデイサービスを決めることに。 予定していた「デイサービスに行きたくない☆」は次回の予定です。 今回は「当事者なのに無関係なフリをする」というお話です。 これまでのざっくりした流れはこちら（よかったら読んでください♪） 趣味系デイサービスの見学に行ったお話 boccadileone.hatenablog.com 趣味系デイサービスの見学後、意外な展開に！ boccadileone.hatenablog.com 運動系デイサービス（リハビリのこと）の見学に行ったお話 boccadileone.hatenablog.com デイサービ…

【レシピ】スタミナ付けよう！レバニラ炒めを作ったよ

筋クマ カワハギのﾚﾊﾞｰ（肝）食べたいﾅｰ。 目次無性にレバニラが食べたくなったのです「レバニラ派」と「ニラレバ派」調理過程完成！レシピ 無性にレバニラが食べたくなったのです なんか唐突にレバーを食べたくなったので、 今回は「レバニラ炒め

存在感ある卵料理

  古都の空からおはようさんダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  納豆・お豆腐・自家製ぬか漬け・お味噌汁そして玉子料…

2日目はカレーうどん

カレーは多めに作ります 1日目は、カレーライスにして、 2日目は、カレーうどんにします。麺は、セブンイレブンの冷凍うどんを 使っています。 この冷凍うどん、コシがあって美味し です。しかも、2玉で100円！ カレーうどんに、ネギをトッピングする のが好きです。 カレーとネギ、合わないような気がしま すが、 お店で食べるカレーうどんに、ネギが乗 っていて、美味しかったので真似してい ます。 それよりも、なによりも、 味付けたまごが、ツルツルのピカピカに キレイに仕上がりました♪

【ごはん記録】玉子かぶりメニュー。。

今日は娘もおうちｄａｙ♡ランチは、親子丼。晩ごはんは焼きそば。我が家は出店焼きそば風で豚肉たっぷりとキャベツとしか入れません。（キャベツが少ない時はしめじ入れたりもやし入れたりもしますが、我が家定番は豚＆キャベツ）オムそばにする事も定番です。。私的には半

【お父さんの週末料理】2022年1月22・23日～ふるさと納税の鮮魚で手巻き寿司～

　わが家では土曜、日曜の晩ご飯は主に父（私のこと）が担当している。そのメニューを絶賛（？）公開中。 　家族構成は父（40代後半）、母（年齢非公表）、娘（中2）、息子（小5）の4人。 　娘の中学の職員がコロナに感染したため部活は中止。職員一人の感染で中止にしなくてもよいと思うけ...

新鮮！羊と山羊のリコッタチーズを楽しむ

新鮮リコッタチーズを楽しもう出来たてリコッタチーズは、山羊と羊のミルクから出来たものが売られていたので、存分に楽しもうと思います何と言っても出来ては、まだ温か…

ブールの小倉トースト

お昼には起きて昼食（朝食）を食べようとしていた娘ですが、年が明けてから用事の無い日は昼になっても起きて来ません。（用のある日はささっと起きてきます） 寝ているせいか、薬が効いているのか、お正月に私の叔母から教わった民間療法的な「キャベツを……」というのを試しているのが効いているのか、少しだけ胃腸の調子が回復傾向です。 僅かでも回復傾向なので、睡眠でも効くのかも？と、起こさないようにしています。 それで、お昼ご飯が自分一人になり、ずっと抜いていたのです。 が、毎日起きないならば朝昼兼用お昼ご飯に変更しましょうと、お昼にひと手間かけたパンを食べることにしました。 変につまみ食いすると、娘と違って私…

豚肉の野菜巻き　カレーソースがけ

大寒が過ぎ凍えそうな日が続きますが、日の入りが少しだけ遅くなったような気がします最低気温がマイナスになる日は、ベランダの水やりを控えた方が良いのか悩みます...

午前中だけで一万歩達成！月に1度の銀行回りをしてきました

今日はお天気が回復して お日様の光がキラキラと眩しいくらいです♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ 朝夫を見送った後に リビングでノートを広げて 自分の思いをどんどんと書いてみました*॰ॱ✍🏻 とにかく鉛筆を止めないで やりたくないことや やりたいこと 深く掘り下げて考える時間を持...

♪焼き魚＆肉じゃが献立♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪千葉の勝浦に住む兄から、たくさんの“ひもの”が送られてきました。今日はその中から、きれいなピンク色したキンキを焼きました。厚い身はやわらかくてホロホロ。炊きたての白いごはんが、たまらなくおいしくてたまりません＾＾長崎県産の新じゃがいもは肉じゃがに。今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。１月23日のメニュー・焼き魚・肉じゃが・ブロッコリーのごまあえ・厚揚げと白菜、ねぎのみそ汁・ごはん・いちご肉じゃが長崎県産の新じゃがいもがスーパーに並んでました。コロコロと小さくかわいいじゃがいも、しっとり、ホクホクでした。肉は豚しゃぶ用を使って。焼き魚身の厚いキンキ、ほどよい塩加減でした。ブロッコリーのごまあえ☆ブロッコリーはゆで、白す...♪焼き魚＆肉じゃが献立♪

楽天・買って良かったもの＊マリメッコのテーブルが華やぐコレ！ド素人頑張りました

楽天マラソンで買ったもの！マリメッコ、ピエニウニッコの生地です。生地巾は約140cmで、10cm単位で注文できるのですが、今回は40cm分を購入しました。（約140cm×50cm）ウニッコの生地なんですが、花の大きさ違いで3種類あるんですね。　↑他の大きさの生地たちミニウニッコ→ピエニウニッコ→ウニッコの順に花のデザインが大きくなるみたいです。調べたところ、「ピエニ」というのはフィンランド語で「小さい」という意味なんですが...

【violife】ヴィーガンチーズで【マッシュルームのオーブン焼】

V-cookのコンテスト企画第２弾で食材に選ばれたviolifeのヴィーガンチーズ。 コンテスト参加の意思を伝えると、ありがたいことに豪華な5点セットのチーズ達がお家へと届きました。 コンテストの応募期間は２４日から♩ それまでにviolifeのチーズを使って、色々なメニューを作っていきたいと思います（＾_＾） 【violife】のヴィーガンチーズとは 世界50ヵ国以上で愛されているプラントベースチーズ&バターブランドである【violife】。 昨年秋より、日本でも関東地方の１都6県で販売をスタートし、２０２２年３月１日のこの春からは全国発売も決定したそうです。 今まで日本の植物性チー

【さよならペットショップ】活動はじめます！

ブログでもちょこちょこ書いている【さよならペットショップ】活動について。 年末あたりから本格的に考えはじめて、1ヶ月ほど経ち、やっとの事で10枚にまとめたデータが仕上がりました。 まずはインスタグラムのリールとフィードに投稿。 来週中にはチラシかZINEの形にして、実際にポスティングをスタートしていきたいと思います。 【さよならペットショップ】活動を始める理由と想い ここ２年、ずっと自分には何ができるだろう？と思い続けていた、生体販売における問題。 募金してみたり、ボランティアに行ってみたり、SNSで情報をシェアしてみたり。 そんな中で殺処分を無くすための活動をされている方々から、いつも聞こえ

プラントベースドーナツをつくる！試作その5

前回でプレーンのベースはなかなか良い感じに仕上がったので、今回からはアレンジバージョンにチャレンジ！ プレーンのレシピ記事はこちら↓ プラントベースドーナツ試作【アップルシナモン】オリジナルレシピ ドーナツ8個分 グレープシードオイル　３５g上新粉　１５０g絹豆腐　１００g豆乳　１００gアガベシロップ　３０g甘酒　７０gアーモンドパウダー　１０gベーキングパウダー　5g重曹　1gリンゴ酢　１０g ↑のベースを半分に分け以下を加える キャラメルりんご3/8⇨アガベシロップで小さめの乱切りりんごをじっくり炒めたものシナモンシュガー　3振り オーブン180度15分　仕上げで上段1分 仕上がり＆感想

「庶民の牡蠣飯」

   今年も例年通り めっちゃ食べてます牡蠣 冷凍牡蠣を常備しておくと 何かとタイミングよく使えるのが嬉しい お昼時チャチャッとキムチ炒めしたり 牡蠣を仕込んだオムレツ焼いたり おうどんの仕上げにポイっと入れたり 途端に豪華になる魔法 三つ葉があったら良かったな～お米1合に大きい冷凍牡蠣2,3個入れました 炊きあがり生姜を混ぜ込むときに ザクザク牡蠣を刻むようにご飯に混ぜこむ 更に濃厚な香り...

【米を研ぐのが嫌な人】手荒れ・ネイル剥がれ防止に便利な米研ぎグッズを紹介！

普段の食生活に欠かせないお米。 日本人にとってお米は切っても切り離せないですよね。 でもお米を食べるにはまずお…

【揚げ物の不満を解決】油はねや油汚れ対策におすすめのオイルスクリーン！

家で揚げ物をしていますか？ 揚げたてのとんかつ、唐揚げ、天ぷら、フライドポテトって美味しいですよね。 でも揚げ…

旨みたっぷり寄せ鍋つゆで簡単炊き込みご飯♪

『チョーコー 九州だし 寄せ鍋つゆ 1人前30ml×4袋入』のうまみが効いてます♪今日は寄せ鍋つゆを使って炊き込みご飯を作ってみました～😉味付け一発で楽ちんでしたよ！お米　1.5合を洗って少なめの水に浸しておきます。しめじ　1/3株はほぐし

1月24日 ローストチキンサンドと鶏団子スープ

高校生娘のお弁当  しっかり味をつけたローストチキンと卵のサンドウィッチ パンはシンプルでしっかり目の食感です。 スープは肉団子のスープにしました  愛用のm…

【夕食は『しゃぶしゃぶ』　★ 和歌山県の『熊野牛』 『野菜類』もいっぱい・・・】

★　夕食は『しゃぶしゃぶ』　★ 和歌山県の『熊野牛』 『野菜類』もいっぱい・・・ いつも土日はあまり出かけないので運動不足・・・ ”それじゃいけないわ”って事で いつもだったら自転車で行くスーパーまで

巨大ヤガラを捌く

我が家の元旦の夕食は毎年トラフグを食べるのだけれど、今年は都合で大晦日に食べることにしたのです。 フグの身は２日程寝かさないと、身がブリブリで包丁が入らず、とても切り難いのです。 なので大晦日にテッサにするには１２/２９日に入手したい。 という訳で、２９日に手に入るように、いつも行く市場に頼んでいました。 さてその２９日の朝、頼んでいたミガキフグを引き取りに市場に行きました。 ミガキ後で1.3kg（２尾...

牡蠣フライと牡蠣鍋

坂越産の牡蠣（加熱用）太ってますね 毎回、ふっくら感が増していてワクワクしますね 9センチ位の大きさです 先日作りました金柑ジャム（ジャムみたいなもの）で手羽元を煮込みました 下味、焼き付け、ジャムとお醤油、適量の水でコトコト 皮だけでなく果肉部分も入っていますから、この果肉部分の食感がもっちりして特に美味しく頂けます 手羽元の金柑煮込み 長芋と胡瓜の梅あえ カキフライ ウスターソースで頂きました こちらは別日ですが、お魚にお詳しいめんくいさんの珍しい牡蠣鍋を試してみました かんたん「牡蠣、豚、水菜鍋」 - うまげな話 最初に、胡麻油で牡蠣をさっと炒め、取り出し、豚バラ、水菜も順にさっと炒め取…

日記をプレゼント

5行日記 認知症気味の義母に、ボケ防止のために 日記をつけさようと考えた夫。 日記をアマゾンでポチ。 先月、帰省した際に、その日記をプレゼ ント。 『毎日書くんやで！』と念を押して、 義母宅を後にしました。 今月、また、夫が実家へ帰省。 日記、ちゃんと付けているかな？ …1日足りとも付けていませんでした。 チーン。 お義兄さんも、私も、やる前から無理だ とわかっていましたが、 夫は、少し期待していたようです。 『5行日記』という、時間をかけずに書 けるものを選びましたが、うまくいきま せんでした。 鮭わかめご飯 ・鮭わかめご飯 ・おでん ・わかめのナムル JA全農さんのレシピで、鮭わかめご飯 …

【お買い物マラソンフライングポチ！】＆手巻き寿司でランチパーティ♪

  今日は手巻き寿司でランチパーティでした♪ 珍しく家族全員揃ったお昼ごはんなので、みんなのリクエストで手巻きに♡       久しぶりだったこともありましたが

🍶にごり酒と大根おろしの相性はイカに！？

函館の丸井今井で購入した白馬錦のきぬごしにごり酒02（zero two）長野県の日本酒といえば大信州が有名ですが、この蔵元は初！吹き出さないように注意！さて、今日の夜のもうかな。じゅわわわーーー！！なんの音！？こぶたちゃん特製　切り干し大根

屑野菜と厚揚げのキムチ風味鍋

節約エコの鍋です。 格安で手に入れた野菜と厚揚げ。 あまり綺麗と言えない蕪の葉、普通には売れない硬い葱、キャベツの硬い外葉や芯。 じっくり煮れば大丈夫。 賞味期限までに食べきれず、期限切れで漬かりすぎたキムチを無駄にしないようにつけ汁ごと全部使います。 彩りに人参、嵩増しにモヤシ。 我が家の家計状態では、格安材料で、さらに普通なら捨てるところを捨てないようにして一品作ってこその節約ですし、エコです。 屑野菜と厚揚げのキムチ風味鍋 人気ブログランキング 屑野菜と厚揚げのキムチ風味鍋の痛風ケアメニュー 屑野菜と厚揚げのキムチ風味鍋竹輪金時人参の塩麹だれウインナーソーセージ蕗のサラダ糠漬け白米ご飯2…

☆今週の人気ごはん☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪夜中の地震が嘘のような、きれいな夕空でした。いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を見ていただいてありがとうございます。読者の方々からのリクエストをいただいて、土曜日は１週間で一番多くの方に見ていただいた献立を再度載せています。今週は、１月14日☆中華風豚肉のしょうが焼き丼☆でした。じっくり焼いた豚ロース肉に中華風のタレをからめて、食欲をかきたてられます。いつもの豚肉のしょうが焼きと同じように片栗粉をまぶしてから焼き、タレを加えるので、タレのからみもよく簡単♪きのこたっぷりのスープで、後味はさっぱり！大根と水菜のナムルを添えていただきました。こうして日常を過ごし、おいしく食べられることに感謝して、以前のような穏やかな日々が一日も早く訪れることをお祈りします。１月1...☆今週の人気ごはん☆

布団の中でスマホを見て首を痛めてしまいました

今日は用事ついでに 月に1度の実家に両親の様子を見に行ってきました(∩´∀`∩)💕 今日はあいにくの雨で数日続いていた午前中の早歩きは、とりあえずおやすみです。・°°・(＞_＜)・°°・。 その分、家事で動く時、早歩きを意識して家の中を移動していました*｡٩(ˊvˋ*)و...

【レシピ】ふわ旨！ポークピカタを作ったよ

筋クマ 豚さん飼ってみたいﾅｰ。 目次シンプルだけど美味しい料理調理過程完成！レシピ シンプルだけど美味しい料理 「ピカタ」って知っていますか？ お肉や魚などに小麦粉をまぶし、溶き卵をつけて焼いた料理です。 溶き卵には粉チーズをたっぷり混ぜ

卵が安くなりました

一時的？ 年が明けてから卵が安くなりました。 週に1度、卵の特売日があります。 特売日には、1パック100円で買えるの ですが、 先週は78円で販売していました。 今週のチラシも出ていますが、今週は 88円です。 このスーパーだけではなく、近隣のスー パーでも、卵が若干安くなっています。 78円で買った卵で、茶碗蒸し、相変わらず、マグカップで茶碗蒸しを作 っています。 茶碗蒸し用の器が欲しい！

ルンルンな朝ごはん♪新顔さんこんにちは～～～♪

お部屋ブログも更新～爽やかに変更中！ +プチRoom暮らし+ http://ouchi-de-life.com/room/   昨日の朝ごはんなんだけど・・・…

映えるナポリタンと玄関扉のアレンジ

お部屋ブログも更新～爽やかに変更中！ +プチRoom暮らし+ http://ouchi-de-life.com/room/  最近のお気に入りアイテム楽天市場…

自家製ペスト・ジェノベーゼ♪

お肉や魚が続いたので、久しぶりにペスト・ジェノベーゼを作ろう！と決めた、我が家のヘッドシェフX君。フレッシュなバジルをふんだんに使って、美しい緑色のペース...

【お買い物マラソン1月後半戦！】＆ ダイエットスープでブランチ♪

  楽天お買い物マラソン 2022年1月後半の公式発表がありました！！ 1月24日（月）20:00〜開催です！！   今回は昨年末のお買い物分ポイントがたくさん入った我が家♡ ポイ

塩豚と豆の煮込み

今日のメインは、塩豚と豆の煮込み。昨夜から仕込んでおいた即席塩豚を使って。ブロックのまま、砂糖と塩をすりこんで一晩冷蔵庫で寝かせました。一晩で使うなら、切り分けたほうが、より味が入って良かったかも。具材は、人参・じゃがいも・玉ねぎ・ミックスビーンズ。ブイ

無印良品で購入したものと一人暮らしごはん

早番の時は外がまだ暗くて、写真が青白くなって悲しい…泣夜ごはんは、昨日用意しておいたピーマンの豚肉巻き、ふろふき大根などなど。ふろふき大根は、下茹でしてもう一度少し味をつけて煮たから、柔らかくてすごくおいしかった！炒めものの日はなぜか、アラ

【今週の作り置き】豆腐ハンバーグとか

すでに終わってしまった今週。みんなが食べた作り置きです。 さて、今週のメニューは 豆腐ハンバーグ 豚汁 ほうれん草のごまあえ オムレツ でした。 豆腐ハンバーグ 鶏ミンチと豆腐あと玉ねぎで出来たハンバーグ。鶏ミンチは胸肉ともも肉が50：50で混ぜてあります。 豆腐ハンバーグは「ヘルシー！」というのが売りですよね。高たんぱく、低カロリー。素晴らしい。 作り置き料理的な視点でみると、もう1つ利点があります。それは・・・ 温め直しても、肉が固くならない事 (^O^)／ 豆腐がつなぎで入っている分、冷蔵庫から出して温め直しても「ふわふわ」してます。フツーのハンバーグによくありがちな「肉硬い！」みたいな…

タコ焼きパーティー

昨夜は主人とタコ焼きParty最低限の日本食材はイタリアのアジア食材サイトから買ってはいますが、どうしてもここのお店のが欲しいというものに限っては、日本から送…

♪赤飯と茶碗蒸しとサーモンフライ♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪近くの公園に水仙の花が咲き始めました。毎年夫の誕生日には好物の赤飯を炊きます。もち米と小豆は昨夜から浸しておき、小豆は今日の夕方にコトコトと煮、なんとかできました。もち米に、うるち米を少し足して、炊飯器で炊いてお手軽においしい。茶碗蒸しも大好物。具はササミ少し、にんじん、干ししいたけと冷蔵庫にあるもので。エビも数尾、ちくわも１本だけ残ってました＾＾買っておいた骨取りのサーモンはフライにしていただきました。今日もごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。１月21日のメニュー・赤飯・茶碗蒸し・サーモンフライ・揚げ出し豆腐・ほうれん草のおひたし茶碗蒸し昆布、あご、かつお節で出汁をとって。赤飯サーモンフライ魚のフライにはタルタルソースが定番だけど、茶碗蒸しを作...♪赤飯と茶碗蒸しとサーモンフライ♪