男料理　オヤジ料理

今日のひとこと：2025-04-12 -世界宇宙飛行の日-

今日のひとこと：2025-04-11 -2025 春2 春の植物 4月-

木曜日の発見

今日のひとこと：2025-04-10 -インテリアを考える日-

今日のひとこと：2025-04-09 -食と野菜ソムリエの日-

今日のひとこと：2025-04-08 -AIについて3-

OL、レベル1になる

今日のひとこと：2025-04-06 -シールの日-

今日のひとこと：2025-04-05 -花冠記念日-

今日のひとこと：2025-04-04 -清明-

今日のひとこと：2025-04-03 -清水寺・みずの日-

今日のひとこと：2025-04-02 -図書館開設記念日-

今日のひとこと：2025-04-01 -携帯ストラップの日-

木曜日のひとこと

今日いち-2025年4月2日

リンゴのポークソテー バターとクレイジーソルトが旨い 食物繊維アップ？寒天の味噌汁も

牛肉とフキの煮物 フキのあく抜き方法を試してみたら家族が…？

カツレツ チャナマサラカレーのレトルトがソースでいける 定期健診HbA1cは今回？

煮豚の漬け汁で味付け半熟卵！ 鶏ひき肉のヘルシーバーグと

牛肉の赤ワイン煮込みと低糖質トースト マグロカツのデミグラソース添え この味似てる？

煮豚は鍋でほっとけばOK 白和え、豆タコサラダ、チーズトーストも作っちゃえ

牛肉とレンコンとカボチャの炒めもの ワンコと一緒に桜を見に行ってきた

鯛の中華風カルパッチョは桜色 鶏手羽元のスープ フライドポテトを添えて

チーズのフライが、こんなに伸びる？ 揚げ物の夕食

牛肉炒め マッサマンカレーのレトルトで味付けしたら？

すごいレタスのカニカマスープと塩唐揚げの夕食

ライブ翌日の夕食 カルボナーラを低糖質パスタで NEXZ・YUのレシピを参考に

ブランパンのイチゴサンドのランチ 牛丼作って「The Performance」Kアリーナ横浜行ってきた！

フルーツとスパークリングワインで乾杯 NEXZ出演「The Performance」前夜祭

冷蔵庫の残り食材ちょっとずつ 簡単副菜オンパレードの夕食