毎日ウチゴハン

【おうちごはん】イチロー餃子に興奮するパパのリアクション

いつもは300個くらい手作りしてるんだけど、たまには焼くだけ餃子もいいねヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ 名古屋人には馴染みの薄い味噌ダレを付けていただく「神戸のご当地餃子」おいしかった～♬イチロー餃子この投稿をInstagramで見る...

7月31日 エビチリ弁当 / あまあま母さん

7月31日 エビチリ弁当中学生娘のお弁当 エビチリ卵焼きコンビニ風ひじきの煮物ブロッコリーとプチトマト うちのエビチリはちゃんと辛いんですが、今日のはお弁当用…

コンビニの「６種具材と豆腐とひじきの煮物」

セブンの「６種具材と豆腐とひじきの煮物」って知ってますか？すごく美味しいのでそれっぽく作ってみました。  普通のひじきの煮物って、ちょっと食べにくいんですが、…

【減塩】2020年7月30日の減塩食の献立

// 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.47g 千切りキャベツ200g を油をしいたフライパンで炒め、3か所くぼみをつくり卵3個を割り落とす。フタをして卵が好みの固さになるまで加熱する。 3皿に取り分けて、1皿につきウスターソース小さじ1（塩分0.47g）をかける。 同じ皿に添えたトマトの重量は73gでした。 使ったのはこちらの商品。 大さじ1杯15mlあたりの食塩相当量が1.4gと表記されています。 小さじ1杯5mlでは、1.4g÷3=0.4666…≒0.47gと計算しました。 カゴメ 醸熟ソース ウスター 500ml posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahoo…

旬の茄子が美味しい。わたしと次女は大満足だった晩ごはん。

おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。 ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らしメインは豚肉と茄子の味噌炒め。今の時期の茄子は、ホント美味しい。(*´艸`*)お味染み染み、トロットロの茄子は、わたしと次女の大好物です。がしかし。長女は茄子が

フェットチーネグミ ゴールデンパイン味

・フェットチーネグミ ゴールデンパイン味 ・メーカー：ブルボン コーシン ストレートゴールデンパイン100％ 195ｇ×15本（カートカン） メディア: ・期間限定の豪華なゴールデンパインを楽しめます♪ アサヒ飲料 「カルピスソーダ」 贅沢ゴールデンパイン 450ml ×24本 発売日: 2020/07/07 メディア: 食品&飲料 ・甘酸っぱさがより際立ったグミになっています(*´ω｀*) 赤城乳業 大人なガリガリ君 ゴールデンパイン56ml×6本×7箱 メディア: その他 硬さ 4すっぱさ 4ジューシーさ 5ゴールデンパイン感 5総合 5 100円 ブルボン フィトチーネグミ パイン [1…

カンデミーナグミ 超果実味

・カンデミーナ 超果実 ・メーカー：カンロ ・超絶ハードな食感の硬質グミです！ カンロ ピュレグミポケモンでんげきトロピカ味 56g ×6個 発売日: 2020/06/01 メディア: 食品&飲料 ・マスカット、みかん、ももの3種♪ ・波型の形状にすっぱいパウダーをコーティングした、ハリボークラスの食感があり食べごたえがありますよ(*´ω｀*) 明治 コーラアップ 100g×6袋 メディア: 食品&飲料 硬さ 5すっぱさ 4ジューシーさ 3フルーツ感 4総合 5 カンロ カンデミーナグミ超果実 72g ×6個 発売日: 2020/02/24 メディア: 食品&飲料 カンロ カンデミーナグミ ス…

果汁グミ スイカ味

・果汁グミ すいか ・メーカー：明治 高級すいか 1玉当たり約5kg～6kg 1玉入り メディア: その他 ・夏にピッタリのスイカ味！かわいいカットスイカ型も良いですね♪ CHABAA100% ジュース ウォーターメロン ×36本 メディア: 食品&飲料 ・スイカの透明果汁を使用しているとのことで、スイカ薄黄色の果汁色なんですね。 マンナンライフ 蒟蒻畑 塩スイカ味 25g ×12袋 発売日: 2020/05/25 メディア: 食品&飲料 ・非常にみずみずしく、スイカの風味が口いっぱいに広がります。 硬さ 4甘さ 3ジューシーさ 5すいか感 5総合 5 コンビニー限定 2020年６月新発売 明…

爽 アイス 梨味

・爽 ・メーカー：ロッテ ポッカサッポロ ほおばる果実 しゃりしゃり贅沢梨 400g×24本 発売日: 2018/08/20 メディア: 食品&飲料 ・梨のさっぱりとした口当たりが美味しい爽登場！ ゴールドパック 信州の和梨ジュース 160g×20本 メディア: 食品&飲料 ・非常に食べやすく、アイスというより梨のシャーベットですね。梨の果肉あの感じも再現されています(*´ω｀*) 甘さ 4 シャリシャリ感 2ジューシーさ 4梨感 3総合 4 ロッテ Fit's(爽 金のパイン味) 12枚 ×10個 発売日: 2020/06/16 メディア: 食品&飲料 ロッテ 爽 チョココーヒー チョコチッ…

ドデカイラーメン つけ麺味

・ベビースター ドデカイラーメン 濃厚魚介つけ麺味 ・メーカー：おやつカンパニー 千葉・松戸 中華蕎麦 とみ田 つけ麺 6食セット (2食入X3箱) （極太麺 豚骨 魚介 つけだれ）(ご当地 有名店 ラーメン) メディア: その他 ・魚介の濃厚な風味を味わえるドデカイラーメンです！ 濃厚 極太 つけ麺 2店舗8食セット (千葉 松戸 とみ田・埼玉 頑者） (ご当地 有名店 ラーメン) メディア: その他 ・中々に濃い味わいで、魚介はほのかに感じる程度なのでクセはあまりない仕上がりです。 しょっぱさ 4サクサク感 5香ばしさ 5つけ麺感 3総合 4 【販路限定】おやつカンパニー ベビースタードデ…

果汁グミ ラ・フランス味

・果汁グミ 山形県産ラ・フランス ・メーカー：明治 SUN&LIV 山形代表ラフランス 160g×20本 メディア: 食品&飲料 ・山形県産ラ・フランス果汁100%の濃厚グミです。 アサヒ飲料 特産「三ツ矢」 山形県産ラ・フランス 460ml ×24本 発売日: 2019/12/10 メディア: 食品&飲料 ・中々に弾力があり果汁100%とはいえ、さっぱりとした後味で心地よいです♪ キャプテン ラ・フランス 600ml メディア: 食品&飲料 ・ラ・フランスのグミは珍しいので、グミマニア的に気になる商品でした。クオリティは高いですね！ 硬さ 4すっぱさ 3ジューシーさ 5ラ・フランス感 5総合…

果汁グミ フルーツミックス味

・果汁グミ 食物繊維カルシウム入り フルーツミックス ・メーカー：明治 ドール フルーツパウチ ミックスフルーツ 120g×6個 メディア: 食品&飲料 ・リンゴ、パイン、キウイ果汁を混合したフルーツミックスグミです♪ キッコーマン飲料 豆乳飲料 フルーツミックス 200ml×18本 メディア: 食品&飲料 ・弾力のあるグミに、酸味のあるフルーツを組み合わせたジューシーな仕上がりです(*´ω｀*) 硬さ 4すっぱさ 3ジューシーさ 5フルーツ感 5総合 4 明治 果汁グミ食物せんいフルーツミックス 68g ×8袋 発売日: 2020/03/17 メディア: 食品&飲料 明治 果汁グミキッズグレ…

コメダ珈琲店完全監修 コメダグミ

・コメダ珈琲店 メロンソーダ＆レモンスカッシュグミ ・メーカー：クリート コメダ珈琲 ミニチュアコレクション 【全６種】ガチャ ケンエレファント メディア: おもちゃ＆ホビー ・あのコメダ珈琲が監修した、ドリンクグミです。コメダが監修しただけあり、500種類近くグミを食べてきましたが、一番炭酸感を感じました♪ ・やや弾力のあるグミに刺激強めの炭酸がかなり美味しいです(*´ω｀*)欠点はあまりにも少ない内容量・・・。 味は本当にトップクラスです。 【限定品】コメダ珈琲 たっぷりアイスコーヒー ジョッキ (1個) メディア: ・メーカーのクリートも聞いたことがないので珍しい気がします。 硬さ 3す…

エアリアル 鶏手羽先味

・Aerial 甘辛鶏手羽先味 ・メーカー：YBC 若鶏の手羽焼 1本入 10個パック 業務用 おつまみ研究所 メディア: その他 ・スナックファンには定番のエアリアルから新味登場！ 博多食材工房 冷凍 手羽先スティック 500ｇ(33～35本) 067-498 p メディア: その他 ・手羽先の旨味をスナック菓子に昇華♪ 中辛というのがポイントですね。お酒にもおやつにもピッタリですよ(*´ω｀*) しょっぱさ 4サクサク感 5香ばしさ 4手羽先感 4総合 4 YBC エアリアル甘辛鶏手羽先味 70g ×10袋 発売日: 2020/04/06 メディア: 食品&飲料 ヤマザキビスケット エアリ…

キャラメルコーン 黒蜜抹茶ラテ味

・キャラメルコーン 黒蜜抹茶ラテ味 ・メーカー：東ハト 黒蜜 1000g 黒みつ 沖縄県産黒糖入り (大容量1kg×2個) 計2000ｇセット メディア: その他 ・黒蜜の甘みと抹茶の苦味がうまく調和して、非常に食べやすいです。 アサヒ飲料 「はたらくアタマに」抹茶ラテ 370g ×24本 機能性表示食品 発売日: 2019/09/10 メディア: 食品&飲料 ・思ったほど甘くないので大人も食べやすいかと思います♪ AGF ブレンディ カフェラトリー スティック 濃厚抹茶ラテ 16本 【 粉末 抹茶 】 メディア: 食品&飲料 甘さ 4サクサク感 4黒蜜感 3抹茶感 4総合 5 東ハト キャラ…

エアリアル 濃厚チェダーチーズ味

・エアリアル 濃厚チェダーチーズ味 ・メーカー：ヤマザキビスケット ・4層のサクサク感が心地よいスナック クラフト (Kraft) チーズソースレッドチェダー 300g×4袋 メディア: 食品&飲料 ・確かなチーズ感がやみつきになる美味しさ♪ ■コストコ■カークランド シャープチェダーチーズ907ｇ メディア: その他 しょっぱさ 3サクサク感 5内容量 5チーズ感 5総合 4 ヤマザキビスケット エアリアル濃厚チェダーチーズ 70g×10個 発売日: 2012/08/20 メディア: 食品&飲料 ヤマザキビスケット エアリアルしお味 75g×10個 メディア: 食品&飲料 ヤマザキナビスコ …

7月30日 パン弁当＊食パンパニーニとあんバターサンド

7月30日 パン弁当食パンパニーニとイングリッシュマフィンのあんバターサンド   中身はこんな感じ   パニーニの具はベーコンとたまごとレタス。イングリッシュ…

【減塩】2020年7月29日の減塩食の献立

// 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.47g 千切りキャベツ217g を油をしいたフライパンで炒め、3か所くぼみをつくり卵3個を割り落とす。フタをして卵が好みの固さになるまで加熱する。 3皿に取り分けて、1皿につきウスターソース小さじ1（塩分0.47g）をかける。 同じ皿に添えたトマトの重量は52gでした。 使ったのはこちらの商品。 大さじ1杯15mlあたりの食塩相当量が1.4gと表記されています。 小さじ1杯5mlでは、1.4g÷3=0.4666…≒0.47gと計算しました。 カゴメ 醸熟ソース ウスター 500ml posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahoo…

最近、なにげに活躍している器はコレ

こんにちは、さくらですいただきもののゼリー(´人｀*)▼日本橋屋 長兵衛 さん▼ぷるぷる、かわいいヽ(´▽｀)/もったいなくて、食べられないー（＊´д｀＊）ｲ…

根っからの食いしん坊のわたし。気力で作ったある日の晩ごはん。

おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らし メインは、ささみフライ。大好きなひょうたんの小皿に、からしとソースを入れて添えました。(￣▽￣)器は石岡信之さんの物。くそ暑い中、揚げ物をするのははっきり言

いっぱいとれている夏野菜を消費中！

コンバンハ…明日は早く起きて、なんとしても草むしりに行くべし！と意気込んでいましたが外が騒がしい（＠へ＠）　めちゃんこ雨が降ってるねん…おかしいなぁ～　明日はいい天気だってニュースで言ってたのに　ナスと、インゲンとピーマン、ミニトマトがバカどれしているので消費に追われています…ナスの豚肉はさみ煮　鯖のきずしきずし（生寿司、生鮨）は、魚を酢締めしたもの。鯖の酢締めを指すことが多いが、鰆、鯵、鯛などを用...

こ、腰が。。。/ 7月28日　手作り焼売弁当

4連休に3日間の休みをつけて、ちょっと早い夏休みをとってます。休み中、何をしたかと言うと、キッチンを大掃除。4連休は家族がいたので、昨日から。たまりにたまった…

【減塩】2020年7月28日の減塩食の献立

// 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.47g 千切りキャベツ188gを油をしいたフライパンで炒め、3か所くぼみをつくり卵3個を割り落とす。フタをして卵が好みの固さになるまで加熱する。 3皿に取り分けて、1皿につきウスターソース小さじ1（塩分0.47g）をかける。 同じ皿に添えたトマトの重量は66gでした。 使ったのはこちらの商品。 大さじ1杯15mlあたりの食塩相当量が1.4gと表記されています。 小さじ1杯5mlでは、1.4g÷3=0.4666…≒0.47gと計算しました。 カゴメ 醸熟ソース ウスター 500ml posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooシ…

旅行気分なハワイごはんでおもてなし

　　ご覧いただきありがとうございます        いいね！や読者登録も嬉しいです小さな3階建て建売住宅に夫婦＋中学生娘＋わんこで暮らしています。北欧、無印好…

【減塩】2020年7月27日の減塩食の献立

// 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.47g 千切りキャベツ197gを油をしいたフライパンで炒め、3か所くぼみをつくり卵3個を割り落とす。フタをして卵が好みの固さになるまで加熱する。 3皿に取り分けて、1皿につきウスターソース小さじ1（塩分0.47g）をかける。 同じ皿に添えたトマトの重量は62gでした。 使ったのはこちらの商品。 大さじ1杯15mlあたりの食塩相当量が1.4gと表記されています。 小さじ1杯5mlでは、1.4g÷3=0.4666…≒0.47gと計算しました。 カゴメ 醸熟ソース ウスター 500ml posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooシ…

共働きワーママのリアル晩ご飯（7/20～7/26）

基本情報 ・食べるのは好きだが、作るのは苦手だ。 ・娘（４才）、息子（２才）、夫と私の４人家族。 ・息子は卵アレルギー。2020/1月～つなぎ可になったので、ならし中。 ・通勤片道１時間・夕方１時間の時短勤

長男はじめての3枚おろし(ハマチ)基本はYouTubeから学ぶ

我が家の変わり者4人兄妹の長男さま、夢は「世界で活躍するDJ」なのに…1年ほど前から たびたび「魚をさばきたい」と言ってきていた。一体なぜ？卵を焼く・ラーメンを作るくらいの料理しかしたことのない初心者が、魚をさばくって！！無謀すぎるだろヽ(

【減塩】2020年7月26日の減塩食の献立　いろいろ足りない日

// 朝食 真夜中にふと目が覚めて「食パンを（ホームベーカリーで）焼いてなかった…朝食べるパンがないや…」と気づきました。 ま、でも休みだし、パンだけ買いに行ってもいいか(*´з`)と再び眠りについたのですが、朝起きてザーザー降りの雨の中パンだけを買いに行くのが面倒だと思ったので、冷蔵庫に残っていた白米でおかゆにしました。 はて、おかゆのときの献立ってどんなだ？と検索したら、まぁいろいろで。 中華がゆセットおいしそ～(´▽｀*) とは思ったものの 自分が作るとなったら別だからね(-_-) と現実に戻され、 結局いつも通りの朝食セットになりました。 朝から脳みそが忙しいわ。 ・キャベツの巣ごもり…

バズビデオvol.22【vlog・日常・料理】(前編)朝ごはん

『バズビデオvol.22【vlog・日常・料理】(前編)朝ごはん』をご紹介♡

バズビデオvol.21【vlog・日常・料理】お昼ごはん・一人晩酌準備

『バズビデオvol.21【vlog・日常・料理】お昼ごはん・一人晩酌準備 』をご紹介♡

今日は雨だから料理をしよう？サボイキャベツときれいな桃♪

ついに昨日から雨がザーザー。これを最後に梅雨があけてくれたらなと思うけれど…これは先週のこと。マクワウリは最終収穫。このあと、ツルは完全に枯れたそうです。料理修行中の娘の作品（＾－＾；）　すでに手抜きになってきているのが気になる…娘がハンバーグをポン酢で食べるのが好き　というのは最近知りました（＾＾；）あれ？　大根おろしは？？　（忘れたな・汗）ちなみに旦那さまはデミグラスかトマトソースがお好きです。...

【減塩】2020年7月25日の減塩食の献立

// 朝食 ・白菜と玉ねぎの巣ごもり卵 塩分0.67g 細切りにした白菜155gと玉ねぎ72gを油をしいたフライパンで炒め、めんつゆ大さじ1（塩分2.0g）をまわしかける。3か所くぼみをつくり卵3個を割り落とす。フタをして卵が好みの固さになるまで加熱する。 3皿に取り分けたので、1皿あたりの塩分は 2.0g÷3=0.6666…≒0.67gと計算しました。 同じ皿に添えたトマトの重量は50gでした。 使ったのはこちらの商品。 大さじ1杯15mlあたりの食塩相当量が2.0gと表記されています。 キッコーマン 濃いだし本つゆ （500ml） posted with カエレバ 楽天市場 Amazon …

6人家族の誕生日ごはん子供も喜ぶトルティーヤパーティー

1番下の子なんて、つい最近産まれたばっかりな気がするのに…子供の成長ってさ～本当にあっという間だね♬今月は、パパと4人兄妹・末っ子三男くんの誕生日でした(○ﾟε＾○)vｨｪｨ家族みんなでお祝いしたよーーーこの投稿をI...

バズビデオvol.20【vlog・日常・料理】(後編) 疲労回復に豚肉 夏野菜で一人焼肉

『バズビデオvol.20【vlog・日常・料理】(後編) 疲労回復に豚肉 夏野菜で一人焼肉』をご紹介♡

バズビデオvol.19【vlog・日常・料理】(前編) ホットサンド・ところてん

『バズビデオvol.19【vlog・日常・料理】(前編) ホットサンド・ところてん』をご紹介♡

【塩分6g超え】2020年7月23日の減塩食の献立　甘い人参

// 朝食 ・ズッキーニと玉ねぎの巣ごもり卵 塩分0.47g 玉ねぎ72g、ズッキーニ155gを油をしいたフライパンで炒め、3か所くぼみをつくり卵3個を割り落とす。フタをして卵が好みの固さになるまで加熱する。 3皿に取り分けて、1皿につきウスターソース小さじ1（塩分0.47g）をかける。 同じ皿に添えたトマトの重量は65gでした。 使ったのはこちらの商品。 大さじ1杯15mlあたりの食塩相当量が1.4gと表記されています。 小さじ1杯5mlでは、1.4g÷3=0.4666…≒0.47gと計算しました。 カゴメ 醸熟ソース ウスター 500ml posted with カエレバ 楽天市場 Ama…

ある日の晩ごはんと、季節外れだけど我が家には今必要な大物をポチ。

おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らし メインは、お肉と野菜のグリル。下味をつけて、まとめてオーブンに放り込んだら出来ちゃう、あれです。（笑）オーブンで焼いたお肉はモチロン美味しいんだけど、特に

［低脂質レシピ］鶏胸肉のソテーと青椒肉絲風の和風炒め

脂質制限中に嬉しい低脂質な食材の代表格「鶏胸肉」を使ったメインになるレシピを2つご紹介。どちらも調味料は脂質ゼロ♪鶏胸肉をしっとり柔らかく仕上げるポイントも。

【減塩】2020年7月23日の減塩食の献立

// 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.47g 千切りキャベツ185gを油をしいたフライパンで炒め、3か所くぼみをつくり卵3個を割り落とす。フタをして卵が好みの固さになるまで加熱する。 3皿に取り分けて、1皿につきウスターソース小さじ1（塩分0.47g）をかける。 同じ皿に添えたトマトの重量は81gでした。 使ったのはこちらの商品。 大さじ1杯15mlあたりの食塩相当量が1.4gと表記されています。 小さじ1杯5mlでは、1.4g÷3=0.4666…≒0.47gと計算しました。 カゴメ 醸熟ソース ウスター 500ml posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooシ…

【減塩】2020年7月22日の減塩食の献立

// 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.47g 千切りキャベツ199gを油をしいたフライパンで炒め、3か所くぼみをつくり卵3個を割り落とす。フタをして卵が好みの固さになるまで加熱する。 3皿に取り分けて、1皿につきウスターソース小さじ1（塩分0.47g）をかける。 同じ皿に添えたトマトの重量は63gでした。 使ったのはこちらの商品。 大さじ1杯15mlあたりの食塩相当量が1.4gと表記されています。 小さじ1杯5mlでは、1.4g÷3=0.4666…≒0.47gと計算しました。 カゴメ 醸熟ソース ウスター 500ml posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooシ…

【減塩】2020年7月21日の減塩食の献立

// 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.47g 千切りキャベツ203gを油をしいたフライパンで炒め、3か所くぼみをつくり卵3個を割り落とす。フタをして卵が好みの固さになるまで加熱する。 3皿に取り分けて、1皿につきウスターソース小さじ1（塩分0.47g）をかける。 同じ皿に添えたトマトの重量は65gでした。 使ったのはこちらの商品。 大さじ1杯15mlあたりの食塩相当量が1.4gと表記されています。 小さじ1杯5mlでは、1.4g÷3=0.4666…≒0.47gと計算しました。 カゴメ 醸熟ソース ウスター 500ml posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooシ…

【減塩】2020年7月20日の減塩食の献立

// 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.47g 千切りキャベツ207gを油をしいたフライパンで炒め、3か所くぼみをつくり卵3個を割り落とす。フタをして卵が好みの固さになるまで加熱する。 3皿に取り分けて、1皿につきウスターソース小さじ1（塩分0.47g）をかける。 同じ皿に添えたトマトの重量は70gでした。 使ったのはこちらの商品。 大さじ1杯15mlあたりの食塩相当量が1.4gと表記されています。 小さじ1杯5mlでは、1.4g÷3=0.4666…≒0.47gと計算しました。 カゴメ 醸熟ソース ウスター 500ml posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooシ…

7月22日 カレイの甘酢あんかけ弁当

7月22日 カレイの甘酢あんかけ弁当娘たちのお弁当  カレイの甘酢あんかけ卵焼き棒棒鶏ブロッコリー ご飯は小松菜とじゃこの菜めし。 昨日、土用の丑の日でしたね…

料理は見た目が大事！料理キライさんこそ美しい器を

こんにちは、さくらです今日も広島は暑かったー_:(´ཀ`」 ∠):職場で、暑い暑い と言ってたら、コロナ対策でドアを開けてるので空調があまり効かない(。-∀-…

鰤とキャベツの白だし蒸し焼き！

このブリ、いいブリだったのに4人分110円で買ったんですよね(笑)決してふるーくなってる魚でもなく、その日の閉店近くにおつとめ品としてさらにまとめて安売りしてくれて。650円相当を110円でゲット！(家族4人分)おかげで様々な魚が、うちの冷凍庫にしばらく豊富にありました。(*・∀-*)ﾉお夕飯〜！！menu★ブリとキャベツの白だし蒸し焼き、もみじおろし★味噌風味の野菜マリネ＆豆腐★長芋おかか醤油★卵納豆★トマトと椎茸とレタスの...

和風ミートソースパスタで晩ごはん。（レシピあり）

おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らしメインは、和風ミートソースパスタ。少し前に、この和風ミートソースパスタのレシピのリクエストがあったので、書いてみたいと思います。(*^-^*)rieさん、お待たせしま

共働きワーママのリアル晩ご飯（7/13～7/19）

基本情報 ・食べるのは好きだが、作るのは苦手だ。 ・娘（４才）、息子（２才）、夫と私の４人家族。 ・息子は卵アレルギー。2020/1月～つなぎ可になったので、ならし中。 ・通勤片道１時間・夕方１時間の時短勤

フレッシュトマトとアボカドのパスタとコーンスープ♪など

梅雨の晴れ間を喜んでいたら、昨日はいきなり　34℃　の真夏日になりました　ああ、夏だったんだな（＠ｍ＠）ずーっと日照が無くて気温が低かったものだから、身体が付いて行きません…もちろん、気力も…　　←オイこら！というわけで…今日は今月前半のご飯を（ハイライトだけ）振り返ってみましょう…トマトがたくさんとれていました。もちろん生のままどんどん食べてはいるのですが、ちょいと飽きてきた。。。半割にしたものから種を...

7月20日 タコライス弁当

7月20日 タコライス弁当娘たちのお弁当  今日は市販の調味料を使ったのでちょっと自信がない。味を見て、これはダメかも、と思ったので、ケチャップとウスターソー…

【減塩】2020年7月19日の減塩食の献立

// 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.47g 千切りキャベツ217gを油をしいたフライパンで炒め、3か所くぼみをつくり卵3個を割り落とす。フタをして卵が好みの固さになるまで加熱する。 3皿に取り分けて、1皿につきウスターソース小さじ1（塩分0.47g）をかける。 同じ皿に添えたトマトの重量は74gでした。 使ったのはこちらの商品。 大さじ1杯15mlあたりの食塩相当量が1.4gと表記されています。 小さじ1杯5mlでは、1.4g÷3=0.4666…≒0.47gと計算しました。 カゴメ 醸熟ソース ウスター 500ml posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooシ…