料理、クッキング

【近所の公園の『桜』が満開　★ 夕食は・・・ 『キムチ鍋』の余った「野菜類」で『あんかけ焼きそば』 ★『キムチ鍋』のリメイクで『チーズキムチ雑炊』】

★　近所の公園の『桜』が満開　★ 夕食は・・・ 『キムチ鍋』の余った「野菜類」で『あんかけ焼きそば』 『キムチ鍋』のリメイクで『チーズキムチ雑炊』 今日、東京の『桜』の満開の発表がありました。 お買

チーズと豚レバーのロールとんかつ♬　レバー嫌いな人には、作っちゃ　いかんぞー！

サイトマップ 食パンサイズで、載せたり挟んだりと、手軽に使える「スライスチーズ」だが、この手のチーズは初めて買ったかも。あと6枚、何に使おうか？チョット調べてみたらなんと「スライスチーズ」発売は1962年というから私とタメである。1枚ずつの個包装になったのは1972年だそうだが、幼少期の我が家の食卓では見たことが無かった。多分高級品だったんだろうね。とろけるタイプが登場するのは1987年。その後は、モッツアレラ、チェダーもラインナップ。更に、チェダー・ゴーダ・モッツァレラ・カマンベールの4種が1枚で味わえる強者まで登場。これなら「ガストの4種のチーズINハンバーグ」ができるかも？ん？ ガストの…

主人の手料理 牛肉の赤ワイン煮でカンパ～イ♬

今日もお越し下さりありがとうございます時間をかけてコトコト煮込んだ主人作とろっとろ～な牛肉の赤ワイン煮にほんブログ村サラダも愛情が一杯「私たち夫婦って、漫才してるみたいだね～」何て言いながら笑いで賑やかに。楽しい宴となりました～食後のデザートは、主人がちょっと前に買ってきてくれたハーゲンダッツのアイス。濃厚で美味しかったお肉のあとで、アイスも美味しさ倍増でした～先日のチャーシュー作りに続いて料理を楽しんでいる主人。台所に立っている主人、なかなか絵になるわ～（何気にマイエプロンもあるんですよ）だんなさま～、次の手料理・・・楽しみに待ってま～すよっと今日もワクワクハッピーな1日になりますようにランキングに参加しております（ブログ☆ふわふわ風に乗って）良かったらクリックよろしくお願いしま～す↓↓↓にほんブログ村そして...主人の手料理牛肉の赤ワイン煮でカンパ～イ♬

ほぼ100均【ジジイが作るオートミールのシリアルバー】

オートミール 最近よく聞く。 また流行りの健康食品が出てきたんだね^ ^ 《目次》 オートミール(シリアル) 手作りシリアルバーの素材 《10本分の材料》 シリアルバーの作り方 食べてみた バー1本(50g)あたりのデータ オートミール(まとめ) オートミール(シリアル) シリアルやらオートミールやら 言葉は、ぼやっと知ってはいるが よくわからない。 どうもヘルシー食材らしいが 実は まだ食べたことないんだ。 よく洋画では出てくるよね。 奥さんとうまくいっていない無骨なヒーロー や小さな子供がママに文句つけながら食べてる アレだね(^-^) ググってみたら 「シリアル」は穀物全般のこと。 「オ…

ベジファースト「春キャベツと桜海老の蒸しもの」

春の野菜はパワーがある上に柔らかくて おいしい! サイヤGですが ここ2年で14kg体重を落としました。 糖尿病予備軍でしたがヘモグロビンA1cも正常値になりました。 大きく貢献してくれたのが「キャベツ」 《目次》 色々なダイエット失敗 ベジタブルファーストのポイント ベジタブルファースト 春キャベツと桜海老の蒸し物 ▶︎材料 ▶︎作り方 キャベツ健康法(まとめ) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript |…

心がザワザワしている息子

乗馬 息子の乗馬レッスンの予約は、いつも、 夫がしています。 息子のスケジュールや、希望のコースを 聞き、夫が予約を入れます。 ある日、その2人のやり取りを聞いていた ら、 息子の口から、 『今、心がザワザワしているから、 ごにょごにょ…』と聞こえてきました。 なんだ？何かあったのか？と思っていた ら、 暴れる馬がいて、先日のレッスンで、 振り落とされそうになった、 それがトラウマになっている、 心がザワザワするから、しばらくその馬 に乗りたくない、 次のレッスンは、違うコースにして！と 夫と話していました。 (コース別に、乗る馬が違う) なんだ、そういうことか。 『心がザワザワする』なんて言…

ペットの餌”を”食べる！？ミルワームの味はポップコーン風味！

たかぴょんごきげんようございます、たかぴょんです！あなたはミルワーム(ミールワーム)を見たことがありますか？ミルワーム。ゴミムシダマシ科の幼虫の総称。ミールワームとも呼ばれる。爬虫類や小鳥などを飼ってる方は、ペットの餌として馴染みが深いかも

プライベートレッスン♪

リクエスト頂き昨年ご紹介しました『オレンジ尽くし』メニューのプライベートレッスンを開催致しましたご参加くださったGumiさんありがとうございました♥＊オレ...

ハンバーグ

今夜は、ハンバーグ。先日テレビ「土曜はナニする」で見たリュウジさんのレシピを参考に。詳しいレシピはこちら（Daily Cookbook)タネに牛脂をいれたり、粉ゼラチンを加えたりと、いろんな工夫があります。成型して、フライパンに入れ、焼き色がついたら、裏返して水を入れて

日本★大阪｜「雨の日はチヂミ」のはずが…(2022.03.22)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 3月22日(火)父と2人きり生活6日目。この日は朝から雨が降っていました。朝いきなり父が急に「今晩はチヂミ…

梅干しの選び方

日本人になじみの深い梅干しスッパイ梅干しからハチミツ入りの甘めの梅干し、固い梅干しや柔らかい梅干しなど様々な梅干しがあります。梅干しの選び方と言ってもご家庭の好みにより選び方も変わってきます。ただ、梅干しを選ぶ際に少しだけ注意したいポイントをまとめています。梅干しの選び方梅干しには塩抜きをしてハチミツなどを加えた「調味梅干し」や昔ながらの作り方で塩分濃度が高く無添加の「梅干し」などがあります。また...

【鶏肉とかぼちゃのココナッツペンネ】レシピ＊クミンで簡単エスニック

こんにちは。tamanojiです。 今日は「鶏肉とかぼちゃのココナッツペンネ」をご紹介します。 鶏肉とかぼちゃをクミンで炒めてからココナッツミルクで煮込む、コクのあるおいしいエスニックペンネです。 是非、どうぞ。 材料　＊１人分＊ ※「大」

【お家で『リモートお花見』　★ 『桜の名所』を「クロームキャスト」で「テレビ」に映して お料理いっぱい・・・】

★　お家で『リモートお花見』　★ 『桜の名所』を「クロームキャスト」で「テレビ」に映して お料理いっぱい・・・ 今日は〔チーム・グルメ（みどりこさん＆Ｍちゃん）〕と お家で『リモートお花見』でした

インスタントを食べ続けた1日は、春野菜のお鍋でリセットを試みる話

久しぶりの3連休にも関わらず、天気は不安定であいにく朝から雨。パソコンもスマホもオフにしてカフェで本でも読もうかなぁ～なんて思っても身体は動かず(笑)昨日の晩御飯は腹八分目に抑えたからいい感じにお腹すいているし、朝からがっつりカレーを食べた

♪今週の人気ごはん♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を見ていただいてありがとうございます。読者の方々からのリクエストをいただいて、土曜日は１週間で一番多くの方に見ていただいた献立を再度載せています。今週は、３月21日☆豆ごはん＆鯛の煮つけ☆でした。鯛もまさに今、春に旬を迎え、真鯛は“桜鯛”と呼ばれます。長崎県産の天然真鯛、きれいな桜色にひかれて買いました。近海でとれるおかげで福岡は鯛も安価で買えてうれしいです＾＾この日は、鯛を煮つけ、鹿児島県産のグリーンピースで豆ごはんを炊き、おいしく春をいただきました。こうして日常を過ごし、おいしく食べられることに感謝して、以前のような穏やかな日々が一日も早く訪れることをお祈りします。３月21日豆ごはん＆鯛の煮つけ献立・豆ごはん・鯛の煮つけ・...♪今週の人気ごはん♪

【レシピ】簡単豪華！真鯛のちり蒸しを作ったよ

筋クマ 僕の奥さんはシマアジのアラを使った味噌汁が大好きだﾖ。 目次「お魚のあら」はご馳走ですお料理開始　Let’s Cooking!!完成　It’s ready to eat!!レシピ 「お魚のあら」はご馳走です

飯炊きヲカマ

  古都の空からおはようダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  誕生日会で野菜ソムリエが選ぶ新鮮野菜を使用したフレンチ…

「WordPress」と「はてなブログ」を両方運営している私が感じたリアルな感想をお話します

  こんな方におすすめ 「WordPress」と「はてなブログ」の実際の感想が知りたい   ブログを始めようか悩んだときに「Wordpress」・「はてなブログ」どっちで運営をしよ

玉ねぎのチーズ焼き：野菜が玉ねぎしか無かった日に

玉ねぎのチーズ焼きです。買い置き野菜が、玉ねぎしか無かった日に、あり合わせのもので作りました。でも、意外に美味しくて、好評でした。　←ランキング参加中です...

前の晩から漬込んだ鶏肉で☆タンドリーチキンカレー♬　段取りーが肝心なのよね～

サイトマップ 先日作ったミルポワスープ。「香味野菜が主役だ！」と言っておきながら、牛肉を食べつくしたらチョット淋しい。ここは一番、カレーにするしかないな～ということ。。。「寧ろ、カレーありきで作ったんやろ！」というツッコミは無視して、今日はおうちカレー。 冷蔵庫に市販のルーはあるのだが、あったらあったで、何故か使わない不思議な料理ブログ。カレー粉は使うけどね。。。 ということでレシピです。 クミンが売り切れ？ 誰が買い占めたん？ 江沢民！ 調理時間：約30分（鶏の漬け込みは除く）材料費 ：500円前後 材 料 （2人分） 鶏手羽元 4本 無糖ヨーグルト 大さじ3 カレー粉 大さじ2 薄力粉 大…

布団の中でお菓子を食べる幸せ

金曜日の夜の話 良い子はマネしないでください。 金曜日の夜って、1番最高な時間なんで す。 1週間の仕事を終え、すんごい解放感。 土曜・日曜と2日間の休みがやって来る ♪♪ そんなワクワクな金曜夜、 早く寝るのも、もったいない。 ついつい、寝るのが遅くなります。 そうなると、寝る頃にお腹が空きます。 …布団の中で、お菓子を食べちゃお！ ちょっとだけ食べるつもりでしたが、 止まらなくなりました。 ↓抹茶の方を、布団の中で1袋平らげまし た💦 行儀が悪すぎる！ でも、幸せ！ 晩御飯 ・焼肉 ・豆腐あんかけ ・きゅうりと大葉のナムル ごちそうさまでした🍴

子供が小さい時がお金の貯め時

大学3年次の学費を支払い、 残り1年分を払えば、ようやく親の努め も終わりです。 そのメドも立っています。 我が家は、ひとりっ子なので、奨学金を 借りずに大学に行かせることができまし たが、 2人、3人となったら、どうでしょう。 自信がありません。 そして、私が感じたことは、 子供が小さい時が、お金の貯め時だとい うことです。 子供が小さくても、お金はかかるもので すが、 中学校へ上がると、今までとはレベルが 違うくらいにお金が飛んでいきます。 部活の道具、ユニフォーム、遠征費、 一番、パンチがあるのが塾代ですね。 毎月の月謝の他に、夏期講習代や冬季講 習代、、 もう、目が飛び出ます。 食べ盛…

３月のPasta Class♪

今月のPasta Classが終了致しましたご参加くださった皆様ありがとうございました♥Instagramでもご紹介させて頂いています↓★2種類のパスタは...

【銀座カリー(辛）】ランチはぼっち飯。。

少し前から、ここブログでも何度も言っていますが、私、レトルトや缶詰、冷凍食品など、調理せずに食べられる食品の我が家の定番を探しています。先日ね、鯖缶を食べて感動し、ハヤシライスを食べて感動し、楽天で買った冷食（ちゃんぽん・ハンバーグ・メンチカツ・餃子・

もうかざめの揚げ焼き

今夜のメインは、もうかざめの揚げ焼き。スーパーで見かけたので、久しぶりに作ってみました。醤油・お酒・すりおろし生姜に漬け込んでから、片栗粉をつけて揚げ焼きに。クセはなく、ふんわり柔らか。一緒に、豚肉と厚揚げの炒め煮。長ねぎと、舞茸も入れました。味付けは、

【そら豆のクリームパスタ】レシピ＊春になったら作りたくなる春色フェットチーネ

こんにちは。tamanojiです。 今日は「そら豆のクリームパスタ」をご紹介します。 春になったら出会えるそら豆とベーコンを合わせて、生クリームで和えてみました。 そら豆の緑が春を感じさせる春色パスタ。 是非、どうぞ。 材料　＊１人分＊ ※

『花よりタコパ⁉︎』〜桜最前線！

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱 春近し！隣はタコパをする人ぞ！ 先日、念願のたこ焼き器をゲットしました！このたこ焼き器は本当に優秀で、なんと串を通らせる溝がある！続々と投入されてゆく具材達。タネが溢れかえっても、溝があるから

プチヴェールのミモザサラダ

ランチにプチヴェールのミモザサラダをいただきました。プチヴェールは、芽キャベツとケールを掛け合わせて作られたそうですよ。βカロテンはカボチャの３倍以上、ビタミンＣはお野菜の中でもトップクラスの含有量！！小さくてカワイイだけじゃなく、栄養価が高いことに驚きです。ぜひ積極的にとっていきたい緑黄色野菜ですね。お花のようなプチヴェールとタマゴが色鮮やかなサラダで春らしい食卓になりました！―――――――――――――――――花や野菜などの情報をインスタにアップしています。ご興味ある方はぜひ！インスタグラムmariru_4647―――――――――――――――――プチヴェールのミモザサラダ

アイリスオーヤマのなるほど家電おすすめ6選！思わずうなずく商品紹介！

  アイリスオーヤマは「家電」から「家具・寝具」と幅広いジャンルに商品展開をしており、「品質が高い」・「価格も安い」で人気のメーカーなので、知っている人も多いと思います！   また

たらこと野沢菜ちりめんのスパゲティ

今日のお昼はパスタ。たらこと野沢菜ちりめんのスパゲティ。茹で上げパスタに、バター・たらこを和えて、野沢菜ちりめんを加えて良く混ぜて完成！お手軽パスタです。野沢菜の塩気とちりめんの旨味が加わって美味しい。(*^-^*)ランキングに参加しています。にほんブログ村

☆チキンステーキ＆新玉ねぎとわかめのアーモンドサラダ☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪何を作ったらいいかわからないときは、とにかくお肉を買っておうちに帰ろう♪鶏もも肉のステーキ、上手に焼ければそれだけで、豪華なメインのでき上がり！皮はカリッと、中はジューシー。シンプルだけど、大満足♪ゆでたブロッコリー、パプリカ、レモンを添えていただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。３月25日のメニュー・チキンステーキ・さつまいものレモンマヨあえ・新玉ねぎとわかめのアーモンドサラダ・春キャベツと厚揚げのスープさつまいものレモンマヨあえAマヨネーズ、レモンのしぼり汁、はちみつ（各適量）１さつまいもは乱切りにし、表面のでんぷんを洗い流します。２オリーブ油適量で１をさっと炒め、ひたひたに水を加えてふたをし、蒸し焼きに。湯をきり、混ぜ合わせたA...☆チキンステーキ＆新玉ねぎとわかめのアーモンドサラダ☆

「もじへさんの春」

  テーマはお蕎麦屋風おつまみの夕餉 「最後にお腹の具合に合わせてお蕎麦茹でましょ」 メインディッシュはそら豆 干し海老とそら豆の天婦羅、桜の懐紙に乗せて 部屋中海老の香ばしい香り 香りから始まるご馳走 福岡は開花宣言発令しました 今年の桜1番は福岡かな？ ノルウェー塩鯖 明太子出汁巻 大根おろし 奥ボケのガラス鉢はわかめの酢の物 んで？ もじへさんって誰？ 楽天の名店SCOPEさんのもじへさん...

【バリスタ直伝】コーヒーと一緒に食べたい！相性抜群の食べ物5選

ケーキやクッキーなどと一緒に食後のデザートとして。クロワッサンやトーストと一緒にモーニングとして。サンドイッチやハンバーガーと一緒にランチとしても楽しめるコーヒーですが、実はコーヒーに合う食べ物は他にもたくさん。日本では「食後のデザートと一

【『肉のハナマサ』に行ってきました　★ 今日の夕食は『ワンプレートディナー』】

★　『肉のハナマサ』に行ってきました　★ 今日の夕食は『ワンプレートディナー』 今日もいつもの時間に実家へ”ＧＯ！” この所、体調のよかったキャロママだけど ここ2・3日体調不良で・・・ 寒暖の差が大

黒ビールで まん丸ビールパンと トマト煮♬

今日もお越し下さりありがとうございます黒ビールを使ってパンを焼きました（レシピ付きです）にほんブログ村「黒ビールパン」直径約20センチの丸パン1個分・強力粉150ｇ・ドライイースト3ｇ・塩小さじ1/2・きび砂糖大さじ１・黒ビール100cc①大きめのボウルにビール以外を入れて、手（指を少し広げてくるくる）でさっと混ぜます。②さらにビールを静かに加えながら混ぜます。③全体にビールがいきわたってきたら、あとはひたすら（ボウルの中で大丈夫です）手前から向こう側へ、ぐ～っと押し込むようにこねていきます（約10分）④生地の表面がつやっぽくなってきたら丸めて、ラップをかけ、暖かい所（28度～32度くらいがベスト）で、1.5～2倍（季節にもよりますが、1～2時間程度）になるまで発酵させます（一次発酵）発酵機では35度５０分です...黒ビールでまん丸ビールパンとトマト煮♬

ホタルイカのアヒージョ♬　熱々スキレットは、熱ちーじょ！

サイトマップ スーパーの鮮魚売り場に並ぶ、ホタルイカが春も到来を告げる。ホタルイカは日本海側に生息する極小型の烏賊だが、ほとんどが兵庫県と富山県で水揚げされる。兵庫県では、底引き網漁で漁獲され、年間を通して水揚げされている。一方、富山県では、3月1日に漁が解禁され、産卵のために深海から富山湾に上がってくるホタルイカを定置網で漁獲している。水揚げされるホタルイカは、産卵のため栄養を蓄えた雌のホタルイカが殆ど。一般的には、この時期の富山産のホタルイカが最も美味しいとされている。またこの時期の富山湾では、その名の通り発光するホタルイカが観光の目玉になる。 だが、「ほたるいか」の季語は、晩春なんだよね…

遠慮のかたまり

  古都の空からおはようダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。    梅ドレッシングあとチビっとなのに今日もゴマドレッシ…

みんな同じ物を買っていた

新作コラボ 昨日は、仕事帰りにミスドへ寄りまし た。 目的は、期間限定の楽天ポイントを消化 するためです。 うっかり、期限が過ぎてしまい、悔しい 思いをしないように早めに使います。 店内に入り、みんなのトレーに目をやる と、 なにやら、緑色の箱が乗っています。 ほとんどの人が買っている。。 なに？あれ？新商品？ 私もそれにしよう！ テイクアウトしました。 ミスド×祇園辻利のコラボ商品。 3月25日～期間限定で発売 発売初日だったのですね。 どうりで、みんな手に取っているわけ だ。 好きねぇ(^_-) 作ったもの 照り焼きチキン ハンバーグ(豚ひき肉) さばの竜田揚げ ごちそうさまでした🍴

今日のおうち焼肉レポ♪／モンテールの生カステラ。。

娘、一年活動してきた学生団体の会議(三日間)が終わりました。１３時終了予定が２０分程度押したようです。私も３０分ぐらいのズレを見込んでいたので、準備万端。カルビは脂っこく感じるので肩ロースに。少しお高い霜降りもありましたが値段の割にちょっと脂っこさばかり感

【受講者さま実践レポ】上巳の節句5

●　【受講者さま実践レポ】上巳の節句5 歳時記研究会「上巳の節句レッスン」をご受講下さった皆さまからの実践レポートもこれで終わり。最後はM.Sさまのお写真をご…

楽天マラソンに参加できないわけ。

今日は２５日。楽天マラソンも開催中。購入するなら楽天カードは今日がお得。 ですが我が家は手が出ません。空です。  理由は楽天カードをプレミアムからダウングレー…

【3COINS】大人気に納得！レンチン料理の幅が広がる便利グッズ

 ご訪問ありがとうございますmono*tama です(⑅•ᴗ•⑅)  *⑅୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧⑅* セリ…

♪牛肉と新じゃがいものトマトチーズ焼き♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪のび～るチーズが楽しいアツアツおかず、牛肉と新じゃがいものトマトチーズ焼き。肉のうまみ、風味が新じゃがいもに行き渡って、満足の味。フライパンひとつで作れるのもうれしい＾＾ほうれん草とえのきのごま酢あえ、ちくわとスナップえんどうの梅マヨあえを副菜にいただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。３月24日のメニュー・牛肉と新じゃがいものトマトチーズ焼き・ほうれん草とえのきのごま酢あえ・ちくわとスナップえんどうの梅マヨあえ・豆腐とわかめのみそ汁・ごはんほうれん草とえのきのごま酢あえAカンタン酢やすし酢（適量）しょうゆ（少々）みりん（少々ラップをかけないで数十秒レンジで加熱し、煮きりする）いりごま（適量）☆えのきだけは食べやすく切り、ラップをかけ、...♪牛肉と新じゃがいものトマトチーズ焼き♪

3/25　まだ木曜日なのにレッツパーリーで暴飲暴食した件

金曜日。今週も前半忙しかった…普段、愚痴とか不満とか、口に出したりしないようにしてるんだこれでも(´Д｀)でも、、、疲れた、、、なんで誰も電話取らないの？うちの会社　腹立つ帰りに自分マンションに寄って、わんこと母の様子を見てから買い物に行って、値引きのラム肉とか手羽中とか牡蠣をゲットした流れで冷凍してたしめじでパスタも作ってしまったーまだ木曜日なのに、取っておいたスパークリングワインを開けてしまったの...

手作りで安心。とっても簡単！濃縮だしの作り方

簡単に作れる「濃縮だし（めんつゆ）」の作り方とアレンジレシピ４品をご紹介。色々な料理に応用できますのでぜひ作ってみてくださいね。

【作り方】おすすめ！オートミールチャーハン

オートミール米化の定番！チャーハンのレシピとオススメのかさ増し具材を紹介！改めて結構食べてるなと実感。おかず多いからね。オートミール関係なく献立チェックにもどうぞ☺︎

楽天で買ったキッチンツールと1000円ポッキリ商品2 毎日ご飯

楽天のお買い物マラソンが開催中ですね♪ 今回がポイント付与変更（今まで「税込み価格」に対してポイント付与→4月から「税抜き価格」に対してポイント付与）の最後のマラソンのようです。 例えば 55000円（税込み）買ったら、 今まで10倍なら5500ポイント付与 4月から5000ポイント付与 500ポイントも変わるんですね？！ こちらも楽天で購入したキッチンツールとポッキリ商品のお話です（よかったら読んでください♪） boccadileone.hatenablog.com 今回購入したのはこちら♪ 【野田琺瑯 ホワイトシリーズ スクエア シール蓋 Mサイズ】 市販のお味噌とほぼ同じ大きさ ＊ちなみ…

節電で嬉しかった出来事 ほぼ半額でGETした商品♪毎日ご飯

先日、電力の供給が間に合わないかもしれないので、節電を呼び掛けられていた柴ちゃん地方。 自分で出来る節電は、 ◻超極暖を着る ◻布団に潜る（お昼寝） ◻柴ちゃんとお散歩に行ったら体が温まった ◻部屋の電気をつけない ◻コンセントを抜く（いつもやってる） くらいでした。 私に出来ることはこの程度だなぁと思いながら、会社とか商業施設って電気が煌々と光っているイメージで、企業は何か節電ってしているのかなぁ？企業が協力してくれたら効果も大きいかも？と思っていたそんな朝。 ヤオコーで「お試しセール」と銘打って、プライベートブランドの商品がほぼ半額で売っていると広告を見たので、朝イチで行ってみることに。 …

ナイモノネダリ

  古都の空からこんにちわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  タイトルヤー公やなくってよ ←それは生みの父  お野…

【レシピ】ナポレオンの大好物！チキンマレンゴを作ったよ

筋クマ 鶏もも肉はいつも業務スーパーだﾖ。 目次トマトベースの最強おかずお料理開始　Let’s Cooking!!完成　It’s ready to eat!!レシピ トマトベースの最強おかず 今回は、「チキンマレンゴ