Let's cooking！

Tea time

 ※今日は、ねこ写真をお休みして “おうちカフェ” 写真を。久しぶりのフレンチトーストに、たっぷりホイップを添えて。太るはずだわ‥(￣∇￣;)いつもご訪問ありがとうございます。クリックしてもらえると嬉しいです！よろしくお願いしますﾟ+｡(o･ω-人)･.｡*↓　↓　↓ にほんブログ村※コメントをいただける場合は、下の「拍手」からお願いします☆...

乾物『春雨、切り干し大根、キヌア』で晩ごはん！！

こんにちは今日も訪問して頂きありがとうございます！！今日は母の日ホントだったら、みんなでワイワイの日なはずだけど残念だーー💦ひっそりと感謝して貰おうでは本題…

♪豆ごはん＆鯛の煮つけ♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪長崎県産の真鯛の切り身を煮つけました。ふっくらとした身に、心もふんわり。いっしょに煮たしめじ、しょうがも、滋味深い味わい。春ならではの味と香りがおいしい、豆ご飯といっしょにいただきました。今日もごちそうさまでした。穏やかな日が一日も早く訪れますように。５月９日のメニュー・豆ごはん・鯛の煮つけ・春ごぼうのサラダ・豆腐とわかめのみそ汁・キウイ豆ごはん１．豆はさっと塩ゆでにし、ざるにあげます。ゆで汁は捨てずに取り置きます。２．米を洗い、ゆで汁を入れ、白だし・酒各少々を加えて混ぜ、足りなければ水を加えていつもの水加減にし、普通に炊きます。炊き上がったら取り置いた豆を加えて混ぜます。鯛の煮つけ福岡県糸島産の真鯛、新鮮でした。しょうが、しめじといっしょに煮、ゆでた小松菜を添えて。...♪豆ごはん＆鯛の煮つけ♪

【今週の常備菜】レンチン簡単春雨と今週のオニギリそしてダンナさんワンオペ

こんにちは。昨日はダンナさんに午前中、子供達を託して…ちょっとだけ在宅ワーク。その後、自分の自由時間(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧ほんの少しだったけど自由な時間が持て...

白米に合う〇〇教えて！　#今日のお昼ご飯

みんなの回答を見る  Today's lunch からあげ丼  ご飯の上に(キャベツがなかったので)水菜を敷いて 昨夜から味付けしてた鶏唐を乗せ  マヨネーズ…

もうあそべない

こんにちはやっと金曜日やっちゃわないといけないこといっぱいなのに出来んお外行くかねぇ？あついんだわ・・・　　　　ま：そんなの知っとるわもえても　しらんでなっ　　　　ま：それは私も一緒だわしっこ　いけーって　うるさいの(-_-;)　　　　ま：我慢したらいかんのだよおに　だな　　　　ま：何とでも言えさいてー　さいてー　さいてぇぇぇーっ！　　　　ま：私も付き合っとるじゃんか空が青い綺麗だなぁ方向によって空の色...

お箸がとまらない☆牛丼＆あえるだけ惣菜☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪夕陽は燃えるような茜色を残して沈んで行きました。今日は牛丼献立。酒で風味をつけて煮て、肉がかたくならないように、いったん取り出しておいて戻し入れます。甘辛い牛肉に卵黄と紅しょうがをのせて、もうお箸がとまらない＾＾あえるだけの、お惣菜を添えていただきました。ごちそうさまでした。ひとり分、520円ほどの献立です。５月８日のメニュー・牛丼・切り干し大根のサラダ・長いもとわかめのキムチあえ・厚揚げとほうれん草のみそ汁切り干し大根のサラダさっぱり＆シャキシャキ♪材料（４人分）切り干し大根（50g）きゅうり（１本）にんじん（１/３本）A酢（大さじ３～４）ごま油（大さじ1.5）しょうゆ（大さじ１）みりん（小さじ１）こしょう（少々）いり白ごま（大さじ１）１．切り干し大根はもみ洗いし、...お箸がとまらない☆牛丼＆あえるだけ惣菜☆

バーミックスでマヨネーズ作り

● バーミックスでマヨネーズ作り 子どもたちと一緒にマヨネーズを手作りしました。  マヨネーズを作る際に起こる失敗例で一番多いのが、うまく乳化できなかったとい…

超極厚鉄板でガーリックステーキ！コストコのスナック菓子で？！

前回、超極厚鉄板でステーキをした。 &amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;<br /> 今回はその続き。 コストコのこのお菓子を知っているだろうか？ そのまま食べてもうまいのだが、 今回は、 これを袋を開ける前に粉々にし、 開けたらそのまま肉を入れ、 揉み込み、 焼く。 酔っぱらった勢いで作ったこの品、 思いの外うまかった。 今

超極厚鉄板で極厚ステーキを焼いてみた！！！

超極厚鉄板を買った。 <br /> 鉄板ですることといえば… ステーキ！！ まずは火の準備 シングルバーナーでは火力不足だったので 今回はファイヤーボックスを使う。 火起こししてる間に… 肉にはワイン 今回飲むのは 安曇野ワイン カベルネの渋みが脂っこさを消してくれる。 鉄板も温まったところで 赤身肉を焼いていく。 この鉄板、ジャストサイズである。 まだ完全には温まっていなかったのか

😻母の愛情たっぷり💘ホットケーキ💘

パンケーキ専門店が　たくさん出来てきた今日この頃😲もちろん魅力的なんだけど😍でも、やっぱり家でのホットケーキが一番だと思うよ💮ちなみに、私の👑ナンバーワン　ホットケーキは…お母さんとの思い出おやつの『チョコチップ入りホットケーキ💘』子供の頃、あまり

餃子からの進化

餃子の中身だけが余っていたので、肉詰めにしてみた。じゅうううううういい焦げ目でなかなか美味しそう。もうちょっとパンパンに肉詰めてもよかったかな？結構詰めたつもりだけど、やっぱ縮むねえ。それでもまだ中身が余ったので、『北欧、暮らしの道具店』さんのサイトに載っていたふりかけ？とやらを作ることに。余った中身をごま油で炒めて、醤油とお酢で味付け。ちょっとしかないけど、2回分くらいにはなるかな？味見したけど...

簡単♪チキンむね肉のマスタードマヨ焼き＆きのこのみぞれあえ♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪さわやかな風の吹く夕暮れ。あっさり味のチキンむね肉。マスタードマヨを塗ってレンジで焼きました。超簡単でおいしくて嬉しくなっちゃいます＾＾栄養豊富なきのこのみぞれあえを添えていただきました。ごちそうさまでした。ひとり分、円ほどの献立です。５月７日のメニュー・チキンむね肉のマスタードマヨ焼き・きのこのみぞれあえ・小松菜のアーモンドあえ・新玉ねぎとわかめのみそ汁・ごはんきのこのみぞれあえきのこをたっぷり。大根おろしでさっぱりいただきます♪A酒（適量）塩（少々）B酢、しょうゆ（各適量）１．きのこ（まいたけ、しめじ、エリンギなど）はAをふり、ラップをかけてレンジでしんなりするまで数分加熱し、あら熱をとります。２．大根はすりおろしてBを混ぜ、１とあえます。チキンむね肉のマスタード...簡単♪チキンむね肉のマスタードマヨ焼き＆きのこのみぞれあえ♪

まだ引き続きGS特訓

今日は晴れ晴れ！ 良い天気で気分が良い日でした。 今日は満月なので今夜も雲がなければキレイなお月様が見れますね。 先月のちょうど満月の頃緊急事態宣言が出ましたが、以前まだまだ厳しい状況は変わりませんね。息子、小6のGWが終わりました。最近、本来だったら・・・なんて色々考えてしまいますが 今は健康に過ごせている事を感謝しなくては！本日のうちのカレンダーには🗓D11の文字が。GS特訓がきっと怒涛の勢いで終わり、 本来なら今日は通常授業。・・・がわが家はまだGS特訓のテキストです。 算数は早めに終わり、 理科・社会も今日で終わり。国語に関しては、１日であの量は多いので (今の息子に1日２つは量的にも…

5/8 アスパラどーーーん！弁当♪

アスパラどーーーん！弁当でおはようございます！本当は花金弁当なんだけど…。こうお弁当お休みが多いと、一週間頑張った自分へのご褒美…って感じがしなくて(笑)普通のお弁当にしちゃいました(ﾉ∇≦*)・アスパラの肉巻き・明太人参・茹で卵・ラディッシュ応用編・紫キャベツのスイチリマリネ・ごまごまご飯アスパラの肉巻きは、一番好きな塩胡椒プラスレモンで。ご飯は黒ごまふってます！今日も、詰め方を撮りました！明日は昨日...

<monitor>マルトモ　おうち時間の料理

マルトモからのお題おうち時間の料理は長引くおうち時間、どのように楽しく過ごしていますか？家でのご飯が増えたので、たこ焼きをしました。皆大好きなので、沢山焼いて熱々をはふはふいただきました。おやつも手作り。ブルボンのプチクマのおかしのでんしゃを楽しく作ってくれました。【アンケートなし！】写真コンテスト♪おうち時間に、お料理をして楽しむお子様の写真大募集！←参加中<monitor>マルトモおうち時間の料理

春色ごはん☆コーンとスナップえんどうのピラフ＆あじフライ☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪穏やかな日が一日も早く訪れますように。“コーンとスナップえんどうのピラフ”コーンの甘みと豚肉のうまみがよく合います。コーンの黄色とスナップえんどうのグリーンが春らしくて食卓が華ぎます。みんなの大好物、あじフライを添えていただきました。今日もごちそうさまでした。ひとり分、400円ほどの献立です。５月６日のメニュー・コーンとスナップえんどうのピラフ・あじフライ・にんじんとツナのサラダ・厚揚げと野菜の和風スープにんじんとツナのサラダA酢、オリーブオイル（各適量）塩、こしょう、砂糖（各少々）☆にんじんはピーラーで薄切りにし、塩を軽くふって、しんなりしたら水けをしぼります。Aをよく混ぜ合わせ、ツナ缶とにんじん、みじん切りパセリを加えてあえます。コーンとスナップえんどうのピラフ夏...春色ごはん☆コーンとスナップえんどうのピラフ＆あじフライ☆

端午の節句2020 ～テーブルコーディネート＆お料理～

●　端午の節句2020 ～テーブルコーディネート＆お料理～ 昨日は家族でこどもの日のお祝いをしました。  端午の節句の時はたいてい濃い色のクロスを敷いて、きっ…

5/7 焼肉乗っけ弁♪

久しぶりのお弁当でおはようございます♪在宅勤務からGWに入り、何日ぶりかわからないくらいのお弁当です(笑)うちのおっさんは今日明日出社して、来週木曜日までまた在宅勤務。今週のお弁当も今日明日で終了です。・焼肉ねぎ塩レモンだれ・豆苗とカニカマの玉子焼き・明太人参・アスパラグリル・ラディッシュ基本編・マンナンご飯焼肉は、昨日焼肉屋さんでテイクアウトしたお肉で。たれはねぎ塩レモンだれ。ねぎを粗みじん切り...

夜中にケーキを焼く

超簡単なのに絶品！バナナパウンドケーキ（レシピ）ネットで記事を読んで、連休中作ろうかな～と思ってたレシピ。夜中に黙々と焼いております。バナナパウンドケーキ。【材料】バター100ｇ、HM200ｇ、溶き卵1個、牛乳1/4カップ、砂糖70ｇ、バナナ1本、シナモンパウダー小さじ1/2・常温に戻したバターと砂糖をすり混ぜる・白っぽくなったら、溶き卵を3～4回に分けて混ぜる・HMと牛乳を半分ずつ入れて混ぜる・荒くつぶしたバナナ1/2...

揚げなすの♪ぶっかけおろしそば＆豚肉とにらのかき揚げ♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪朝は少しヒンヤリと肌寒くても、昼間はグングンと気温が上がって汗ばむ陽気になりました。そんな日は、おろしそばを食卓に。揚げ焼きにした、なすとピーマン、さつまいもをのせて、お箸がすすみます。お手軽でおいしい、豚肉とにらのかき揚げを添えていただきました。ごちそうさまでした。ひとり分、300円ほどの献立です。穏やかな日が一日も早く訪れますように。５月５日のメニュー・揚げなすのおろしそば・豚肉とにらのかき揚げ・大豆とマイタケの炒め煮揚げなすのおろしそば大根おろし、揚げ焼きにした、なす、ピーマン、さつまいもをのせ、水で割っためんつゆをかけ、七味唐辛子をふっていただきました。豚肉とにらのかき揚げころもでまとめて、からりと揚げれば完成！驚くほどのおいしさです＾＾材料（２人分）にら（１...揚げなすの♪ぶっかけおろしそば＆豚肉とにらのかき揚げ♪

【レシピ】香ばし蕎麦茶のスコーンと王子のビックリな行動と発言！

こんにちは。昨日も５時起きだった王子と姫。。。(^ω^;)９時には１番に公園に着いて(笑)遊んでいると10時位からポツポツ２組の親子がやってきて…11時に...

小さな幸せ

※昨日は、主人の実家から、ケーキ＆プリンの差し入れが ヾ（ｏ´∀｀ｏ）ﾉありがたや～！美味しくいただきました～☆上の写真は、4/27自宅からの撮影分です。 いつもご訪問ありがとうございます。クリックしてもらえると嬉しいです！よろしくお願いしますﾟ+｡(o･ω-人)･.｡*↓　↓　↓ にほんブログ村※コメントをいただける場合は、下の「拍手」からお願いします☆...

ばけーしょんさいごのひ

こんにちは昨日の日曜日はいっぱい遊んだ3週間のバケーション終わりの日だったからね行くか？だだ　まだ　ようい　しとらんのなに　やっとるんだーっ？まだかぁーーーーーーっ٩(๑òωó๑)۶きたぁ〜Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰもう　ばか　はしり　したるでっ！だだにも　だんごむしって　いわれたがぁー(-_-;)いまから　かっとばすでなっ！ばかって　いわれたぁ〜べろりんちょ　でて　くるぅ・・・まーだ　おわらんぞぉー(*^_^*)とは言っても撤収・・...

☆新じゃがポテトサラダ＆あじの開き☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪お散歩道に咲いてたかわいいバラの花。今日はあじの開き干しを焼きました。島根県産の真あじ、厚い身はほろりと身ほぐれもよくて炊きたてのご飯がたまらなくおいしい。新じゃがのポテトサラダ、厚揚げのきのこあんかけを添えてごちそうさまでした。ひとり分、410円ほどの献立です。穏やかな日が一日も早く訪れますように。５月４日のメニュー・あじの開き・新じゃがポテトサラダ・厚揚げのきのこあんかけ・春ごぼうとニラのみそ汁・ごはん新じゃがポテトサラダ無性に食べたくなる私の大好物です。マヨネーズと生クリームをベースに味をからめます。粒マスタードを加えてしつこさはなくさわやかです。ゆでたじゃがいもは熱いうちにフレンチドレッシング、または酢を回しかけています。スライスしたきゅうりと新玉ねぎは塩をふ...☆新じゃがポテトサラダ＆あじの開き☆

最近作った、凝った料理は？　旬の筍料理♡

みんなの回答を見る  頂き物の筍  イェーーーイ た　け　の　こ　 毎年、買いに行くお店があるのですがコロナの影響でお店に行けずにいたんですが・・・ どうしよ…

😻手作り💘バスクチーズケーキ？？？💖😸

バスクチーズケーキって、すごく流行ったね✨チーズケーキも大好きだから、いつかは作ってみたいと思ってた😚決めたら、即　行動開始🙋まず、あちこちのレシピを見てから、簡単そうで(これ、ポイント👍）、なおかつ難しそうに見える　どんなもんだ！感が出せる

スペアリプとキャベツのトマト煮～キャベツ ﾀﾞﾖ～

知ってる？いろんなキャベツあるの～お手頃価格な栄養価の高い食材、うまく使いこなそう～ロカボ調理でね❣

❥中華風かき玉スープ ～タマゴ でｨ～ス♡

鶏ｻ~ﾝからのプレゼント❣ 優秀食材、アミノ酸スコア100点満点のタマゴでィ～ス♥～ゆで卵上手に作ってますか～？！！

♪鶏手羽元のフライパンローストチキン＆春色パスタ♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪骨つきチキンをフライパンで焼きました。手羽元を甘辛く味つけし、「ガブリ！」とどうぞ＾＾オリーブオイルが、そら豆の風味と桜えびのうまみを引き立てる、そら豆と桜えびの春色パスタといっしょにいただきました。ごちそうさまでした。ひとり分、450円ほどの献立です。穏やかな日が一日も早く訪れますように。５月３日のメニュー・鶏手羽元の和風ローストチキン・そら豆と桜えびの春色パスタ・春キャベツとツナのごま酢あえ・コーンクリームスープ鶏手羽元の和風ローストチキン材料（鶏手羽元６本の場合）サラダ油（大さじ1/2）A塩（小さじ1/3）粗びき黒こしょう（少々）砂糖（小さじ1/2ほど）B砂糖、酒、しょうゆ（各大さじ１）１．鶏手羽元の骨に添って両側に深く切り目を入れ、Aをすり込み、しばらくおきま...♪鶏手羽元のフライパンローストチキン＆春色パスタ♪

我が家の端午の節句集　テーブルコーディネート＆お料理

●　我が家の端午の節句集　テーブルコーディネート＆お料理 5月5日は端午の節句ですね。今日は過去の端午の節句テーブルとお料理をいくつかご紹介します♪　 　  …

おうちで過ごそう #今日のお昼ご飯 ＃まぐろトロロ丼

みんなの投稿を見る 今日のランチ昨晩から漬けておいたまぐろの漬け山かけ丼 と 中華スープ  中華スープは創味シャンタンを使いました 創味シャンタン …

春キャベツたっぷり☆焼きそば＆お刺身☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪今日はリクエストの焼きそばで晩ご飯。シャキシャキ春キャベツをたっぷり入れて。春ニラともやしもたっぷり。豚薄切り肉と野菜、中華麺を炒め合わせたらオイスターソース、しょうゆ、ウスターソース、酒、塩、こしょうで調味。仕上げに削り節を振って、目玉焼きをトッピング。サーモンとホタテのお刺身といっしょにいただきました。ごちそうさまでした。ひとり分、4７0円ほどの献立です。穏やかな日が一日も早く訪れますように。５月２日のメニュー・焼きそば・サーモンとホタテのお刺身・豆腐のごまあえ・小松菜とさつま芋のみそ汁サーモンとホタテのお刺身大好きなサーモンとホタテのお刺身、脂がよくのっていました。焼きそば焼きそば用麺は、よくほぐれて使いやすいように袋の１箇所を切り、袋ごとレンジでチンしてから使...春キャベツたっぷり☆焼きそば＆お刺身☆

鶏むね肉を美味しく！！健康ワンプレートランチ。

鶏肉、というともも肉より断然お安いむね肉に手が出てしまうけど、この100g49円のむね肉をしっとり美味しく、ご飯がススム味に焼き上げたら、むね肉なのに美味しい！って食感に仕上がりました。前に手羽先でも使った、らっきょう酢で野菜を漬け込んだ残りが、もったいないので、その汁活用です！！！笑お酒とニンニクとお塩揉みこんで、焼き目つけてから水足してフタして、らっきょう酢の漬けた余りの汁とバーベキューソースとケチ...

【レシピ】ぶりとグレープフルーツのタルタル

● 【レシピ】ぶりとグレープフルーツのタルタル とっても簡単でお洒落な前菜のご紹介です。 『ぶりとグレープフルーツのタルタル』  材料(4人分)ぶり(刺身用)…

#おうちランチ #ハンバーガー ♡

ハンバーガーのバンズを安くゲットしてたのでおうちランチにハンバーガーにしました  コロナウイルス感染拡大防止の外出自粛。命にかえられるものなんてありません 家…

サクッとやわらか♪ひと口ヒレカツ＆きのこのきんぴら♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪今日は夏を思わせる陽気でした。みんなの大好きなとんカツ。やわらかなヒレ肉で作りました。肉をトントンと叩いてから塩、こしょう。衣をまぶし、中温に熱した油で揚げて、サクッとやわらか！常備菜にもピッタリな、きのこのきんぴらを添えていただきました。ごちそうさまでした。ひとり分、520円ほどの献立です。穏やかな日が一日も早く訪れますように。５月１日のメニュー・ひと口ヒレカツ・きのこのきんぴら・長いもの甘酢梅あえ・白菜と甘鯛のすり身のみそ汁・ごはんきのこのきんぴら☆糸こんにゃく（熱湯でアク抜きをする）は食べやすく切り、ごま油で赤唐辛子とともにチリチリに炒めます。シメジやマイタケ、ピーマンを加えて炒め合わせ、しょうゆ、酒、みりんを加えて煮汁がほとんどなくなるまで炒めます。ひと口ヒレ...サクッとやわらか♪ひと口ヒレカツ＆きのこのきんぴら♪

【３歳と１歳で】簡単レシピあり苺のヨーグルトポンポン！と在宅育児のこと…

こんにちは。昨日は１日中、雨だったので完全なる【#うちで過ごそう】でした。もぉ～在宅でワンオペ育児が、こうも長いと（って言っても、まだ５日。。。&#128...

❥棒々鶏サラダ ～鶏ｻ～ﾝ～

鶏ｻ~ﾝの働きは、まさに ヒポクラテスの言葉 食事を薬とし、薬は食事となりうる～簡単にできるロカボ棒棒鶏ソース

❥ロカボな 麻婆豆腐 ～長ねぎの挑戦～

豚ｻーﾝの力を最大限にひきだそう、生姜マジック❣ にんにくの力❣ 長ねぎの挑戦❣の3種の神器は中華の必須

❥豚の角煮 ～にんにくの力 ❥❥❥～

「にんにくの力」で豚ｻーﾝの力を最大限にひきだし、疲れ知らず、美肌効果、今日も元気にキラキラで❥❥❥

❥ポーク･ピカタ ～豚 ｻ‐ﾝ～

豚ｻーﾝの恩恵～タンパク質、ビタミンＢ群などたっぷりとって、心の情緒安定しよう❣美肌効果のおまけつき❣

❥厚揚げ豚肉で巻いたん ～生姜マジック ❣～

生姜で体質改善マジック❣ 調理でもマジック❣ 美味しくヘルシーに～

みせびらかす

こんにちは木曜日だって・・・また今日が何曜日なのかもわからんの（汗お外で一息入れようやみあがり　だで・・・　　　　ま：んじゃ、ちょっとねぼーるは　もって　くるけどな　　　　ま：病み上がりじゃないのか？だだが　でて　きたのーっヽ(=´▽`=)ﾉ　　　　ま：今日は何気にご機嫌だもんねうっきぃぃぃぃぃーΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ　　　　ま：ほどほどにしといてよねちゃんと　もって　きたるで♪　　　　ま：私のとこに持ってきても困るが...

🏠お家で簡単おつまみ

冷蔵庫にあるものでパパッと出来る、我が家の簡単・節約料理を載せます！献立に悩んだ時の参考にどうぞ！

小さなお花・残ったみじん切り春キャベツでホットサンド

『ホットサンド』レシピをご紹介♡前回の『たこ焼き一人晩酌』で使った春キャベツのみじん切りが残っていたので、残ったキャベツを何か使えないかと思い思いついたのが、忙しい朝に助かる『ホットサンド』だけで、『卵・ベーコン・チーズ・キャベツ』が一度に食べられる時短食事です♡

おうちdeご飯♪旬のタケノコ料理いっぱい☆

こんばんは今日も訪問して頂きありがとうございます！！ガマンウィーク半袖でいい位暖かくお天気も良いのが逆にツライですね💦毎日家に居ると、朝ごはん作ったと思った…

これから旬☆いわしの梅かば焼き＆切り干し大根のからしあえ☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪午後７時２分。風もなく暖かな夕暮れ。今日は、いわしが主役のおかず。真いわしは初夏から秋にかけて旬を迎え、脂がのっておいしい。DHA、EPAなどの脂肪酸が含まれ、カルシウムも豊富。お刺身用の新鮮な真いわしを手開きにして、かば焼きに。相性抜群の梅の酸味をプラスして、たまらないおいしさ＾＾切り干し大根のからしあえを添えていただきました。ごちそうさまでした。ひとり分、410円ほどの献立です。穏やかな日が一日も早く訪れますように。４月30日のメニュー・いわしの梅かば焼き・切り干し大根のからしあえ・かぼちゃと新たまねぎのサラダ・もやしと油揚げ、わかめ、まいたけのみそ汁・ごはん切り干し大根のからしあえAめんつゆ（適量）砂糖、練りからし（各少々）１．切り干し大根はよく洗い、水に20分...これから旬☆いわしの梅かば焼き＆切り干し大根のからしあえ☆