毎日のごはん

レトロな喫茶店「古城」でモーニング

6月のとある土曜日、朝早くから電車で上野へ。コロナの影響で開催延期や休止が続いていた国立科学博物館での「大地のハンター展」が再開されたので、この日は朝9時の入場枠を予約していました。密を避け短時間で展示を楽しんだ後は朝ごはん♪レトロでゴージャスな雰囲気が人気な上野にある老舗喫茶店へ行ってみることにしました。創業は1963年(昭和38年)。テレビなどでよく紹介されているのでご存知の方が多いと思います。※本日はコ...

🚩外食日記(763) 宮崎 「ケーキハウス309」⑧より、【モンブラン】【季節のタルト(ブラックチェリー)】‼️

// ❇️外食日記、 第763回目は 「ケーキ」を食べたくて 「ケーキハウス309」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「モンブラン +季節のタルト(ブラックチェリー)」 を頂きました。 // 【外観】 // 【店内】 // // // // 【料理】 ❇️モンブラン❇️ ⚠️熊本県産の栗ペーストを ふんだんに使った定番商品‼️ ⚠️濃厚なマロンクリーム をお楽しみください‼️ 🌀お店より🌀 ❇️季節のタルト (ブラックチェリー‼️)❇️ ⚠️旬の果物を贅沢に使った フルーツタルトです‼️🌀お店より🌀 【お会計】 🔰770円(税込) // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouT…

今、一番のお気に入りはお値段以上。。

今日はまともなご飯を作ってません。お昼もいらなかったし、モー様、帰宅遅遅くってごはんどうするか分からないし。私は昼夜２食とも料理とは言えない感じで、ちょちょっと残り物に手を加えて食べました～。とてもじゃないけど、写真には残せない感じ。(⌒▽⌒)アハハ!そう言

フライパンでパエリア

冷凍庫にずっとあった有頭エビを消費したくて、パエリアに初挑戦しました。ちょうどイカもあった。アサリはなかったので、ホタテで代用。海鮮類は全て実家からもらったもので、これ作るのに、セロリだけ買いました。割引で100円也。乗っかってるのは、レモ

365日の献立　７月１４日

令和３年７月１４日 茄子と豚バラのポン酢炒め （茄子・ピーマン・生姜・豚バラ・ポン酢） かぼちゃの味噌汁 （玉ねぎ・かぼちゃ・油揚げ・葱） 卵豆腐 （卵豆腐） トマトと海鮮のサラダ （ミニトマト・アボカド・海老・ホタテ） 漬物 （胡瓜）

【海外組必見】紅しょうがを作った！梅干し作りからできた梅酢を使って2度おいしい

イスラエルでガリは売っていても紅生姜が無い！ので作ってみました。アップリコット（杏）で梅干し作りをした時にできた梅酢を利用して紅生姜作り。牛丼に合う！焼きそばに合う！しっくりくる。海外組には必見です。生姜さえ手に入れば簡単にできますよ。

【海外組必見】あんず（アップリコット）で梅干しができるって本当？

イスラエルでは時期が短いフルーツ、杏子（アップリコット）の季節（５～６月）です。 そんなあんずを使って、梅干しを作りました。梅がなくても杏で代用すれば、食卓に梅干しが！ 海外組に必見のあんずで梅干し作りを公開します！ 材料もシンプルなので作りやすいのでおススメ。

☆えびとトマトの卵炒め＆ピーマンと豚こまのオイスターソース炒め☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪梅雨が明け、空には夏の雲。素材３つで炒めもの。下ごしらえも、あっという間にすむおかず。でも、大事な食べごたえや満足感はしっかりキープ♪そんなラクラク料理で晩ご飯。えびとトマトの卵炒め、トマトの甘酸っぱさと卵の食感がおいしいスピード料理。少しの肉で野菜をおいしくがっつり食べる、ピーマンと豚こまのオイスターソース炒めを副菜にいただきました。ごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。７月13日のメニュー・えびとトマトの卵炒め・ピーマンと豚こまのオイスターソース炒め・いんげんのごまあえ・じゃがいもと油揚げ、マイタケ、わかめのみそ汁・ごはんピーマンと豚こまのオイスターソース炒めオイスターソースで簡単味つけ♪Aオイスターソース、酒（各適量）☆豚こま切れ肉はかるく...☆えびとトマトの卵炒め＆ピーマンと豚こまのオイスターソース炒め☆

アボカド嫌いのうちの母親を変えた！超簡単な鶏もも・アボカド・玉ねぎのニンニクしょうゆ炒め。

結婚する前、付き合っていた頃に妻がよく作ってくれた炒め物です。 最低限の調味料と簡単な手順で出来て、飽きが来ないおいしさです。 アボカドが苦手だった母親をアボカド好きに変えた、う...

「ストック不安症候群？」

  昨年の夏が思いのほか早く終わったので 我が家の麺男も肌寒さに冷たい麺終了サインが出ちゃって 食べる気漫々で準備していた冷たい麺類たちの消化が大変だった； 「一気に買いためるのはやめましょう；」 多種揃えて、その充実度にほくそ笑んでるのはワタシだけだと気づきました 汗 主婦の自己満 ストック不安症候群？？ 洗剤や消耗品は在庫1でOKなんだけど 食料品、特に乾麺が重症的 何も無いって時にあると...

365日の献立　７月１３日

令和３年７月１３日 冷やし肉うどん （うどん・牛肉・玉ねぎ・生姜・葱） 茄子の辛子和え （茄子・辛子・鰹節） かぼちゃの煮物 （かぼちゃ・ひじき） 胡瓜の酢の物 （胡瓜・わかめ・ごま） 玉子焼き （卵・大葉）

狙った獲物は逃さない、絡みつく濃厚スープの担担麺を喰らう　〜麺や 椒　濃厚担担麺 & 特選中華蕎麦〜

中島公園にある担担麺の名店『麺や 椒』にて、濃厚担担麺と特選中華蕎麦を食べる。

🚩外食日記(762) 宮崎ランチ 「はる家」★14より、【日替り定食】‼️

// ❇️外食日記、 第762回目は 「はる家」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「日替り定食」 を頂きました。 // 【外観】 // // 【店内】 // // 【メニュー】 // 【料理】 ❇️日替り定食❇️ ⚠️しょうが焼き‼️ // ❇️コーヒー❇️ 【お会計】 🔰800円(税込) // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投稿してみました‼️ ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 【🌐まとめ1回目🎉】 🚩宮崎外食日記‼️⭐️1～⭐️5 【🌐まとめ2回目🎉】 🚩宮崎外食日記‼️⭐️6～⭐️10 【🌐まとめ3回目🎉】 🚩宮崎外食日記‼️⭐️11～⭐️15 【🌐まとめ4…

にゃんこと鰻丼とナポリタンと

連日の雨降りで体は蒸し暑さにだるいし心もふさぎがちですがみなさんどう過ごされてますかうちのにゃんこは　雨降りでもおうちで元気にしておりますよ夕方から始まる　う…

ももっち家のサンドイッチができるまで ＆　シャノワールとももっち

 ももっち家のサンドイッチができるまでからし入りバターを塗ったパンの上にきゅうり マヨネーズハムスライスチーズチーズをのっけて出来上がり出来上がり塩コショウを…

初めての山うにとうふで家飲み

 長谷川潾二郎の描いた有名な猫みたいにももっちは寝てます最近はお気に入りの籠でねていたりします眠り猫初めての山うにとうふで家飲みねっとり　濃厚なお豆腐みたいし…

具沢山味噌汁を　天津飯風中華丼にしてみたら・・・

 ももっち家のヘンテコメニュー具沢山味噌汁を　天津飯風中華丼にしてみたらこんな感じ①丼にご飯を入れる②ごはんに卵を焼いてのせる③残った具沢山味噌汁を温める④ご…

ももっちと追いかけっこで捻挫　＆　明星きつねうどんとか

 もう　嫌になる　夕べももっちと追いかけっこしてたら時々　ももっちと一階から二階へと二階から一階へと走り回ってるんですもちろん　ももっち追いかけられるではなく…

愛猫夢ちゃんも見てほしい　＆　ミックスサンドとか

  うちのにゃんこは　ももっちだけではありません夢ちゃんもいます夢ちゃんも　保護猫さんです　寒い寒い都会のビルとビルの間で　保護されてうちにやってきましたよく…

ももっち父さんの趣味は・・＆　ももっち家の献立炊飯器でピラフとか

雨が降る大阪から今夜も更新ですいつも　夜中の更新ですが今夜は少し早いですももっち父さんは　まだ　帰りません去年から大阪市内まで通勤は　車で帰りに立ち飲みにも寄…

ももっち母さんの一人ご飯すき家のうな牛とか＆かわいいももっち

 ももっち母さんの一人ご飯すき家のうな牛  すき家のうな牛 | すき家 (sukiya.jp)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

月曜日。今日のおうちごはん。。

今日は午前中は大雨。それも朝、結構早い時間からピカピカゴロゴロ。モー様もさすがに目が覚めたよう。早起きすると、朝ごはん、必要になりますね！？笑笑ポテトフライの簡単朝食。昼はね、人参と牛蒡さん。はい、かき揚げ～朝から揚げ物続きですね。と言うか油があるので揚

今晩のおかず　ヤバうま〜な　作り置きのコロッケ

先日の作り置きのコロッケ、昨晩の夕飯になりました。  コロッケっておウチで作りますか？ 私は作りますが、そうしょっちゅうでは作りません。何しろ手間がかかるし、…

♪ポークソテー ゆかりおろし添え＆もやしのナポリタン♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪豚ロース厚切り肉を焼きました。トントンと筋切りをして塩、こしょう。オリーブオイルでじっくり、こんがり。ゆかりを加えた大根おろしでさっぱり！もやしのナポリタン、小松菜の中華風おひたしを添えていただきました。ごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。７月12日のメニュー・ポークソテーゆかりおろし添え・小松菜の中華風おひたし・もやしのナポリタン・豆腐とごぼうのみそ汁・ごはん小松菜の中華風おひたしごま油と酢をプラスして、いつものおひたしが、さわやかサラダ風。☆小松菜はゆでて冷水につけ、食べやすく切って水けをしぼり、ごま油・しょうゆ・酢（各適量）、砂糖・塩（各少々）であえます。削り節をのせていただきました。ポークソテーゆかりおろし添え和風でさっぱり！☆豚ロース...♪ポークソテーゆかりおろし添え＆もやしのナポリタン♪

懸垂新記録と装備品と身支度　連続ラン挑戦996日目

炒飯 さあやりましょう！ 過酷な労働をしたことのない手（小ﾏﾒ） ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/07/11(日)11時 距離 2㎞ 記録 0:12:39 天気 晴 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 足が心配です 湿布を買いに薬局へ 安いﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾌﾞﾗﾝﾄﾞを購入 今痛い箇所に貼りました あと四日ですのでそろそろ 最終章の装備品を準備 ◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） 10回👏 池谷直樹風のやり方ではありません ◼️本日の頂き物 ◼️本日の夕飯 定食 あと4日！ にほんブログ村

【影の薄い優等生】丸美屋 レンジで簡単！ごはん付きシリーズ『３種のチーズリゾット』を実食した感想【胃を切った人にオススメ】

本記事のテーマは「胃全摘や胃切除して、食事の摂取に悩みをお持ちの方々への食事に関する情報提供」です。 胃がんにより胃全摘をした筆者が、胃切除者でも食べやすいのではないか？と思った商品を食レポし、個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているものです。 もちろん、健常な方にもお読みいただいて参考になるよう書かせていただいておりますので、ご興味の方はぜひお読みいただきたいと思います。 毎日の食事の参考にしていただければ幸いです。

鮎の頂き物

お友達のMiyakoさんから、夕方にメッセが入って、 「こんにちは！今日、息子が解禁したばかりの鮎を釣って来たのでご利用になりませんか？ 板取川上流域のになります。」 との事だったのです。 もう速攻で、「是非とも、利用したいです♪」と返信しましたwww・・・６/９日。 Miyakoさんちの息子ちゃんは、小さいころから白樺湖山荘に遊びに来ていて、もう何度も会っている顔なじみ。 無類の釣り好きで、山荘に来ている間も、...

村田町の手打ちそば「蕎麦玄」はサクサク天ぷらと風味豊かな蕎麦が魅力

村田町の手打ちそば「蕎麦玄」はＴＶ番組「人生の楽園」に出演された店で拘りの食材を使ったサクサク天ぷらと風味豊かな蕎麦が魅力です

🚩外食日記(761) 宮崎ランチ 「胃袋直撃食堂 チャンプ」②より、【牛ホル辛麺】‼️

// ❇️外食日記、 第761回目は 「胃袋直撃食堂 チャンプ」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「牛ホル辛麺」 を頂きました。 // 【外観】 // 【店内】 // 【メニュー】 // 【料理】 ❇️牛ホル辛麺❇️ ⚠️宮崎県産牛の小腸のみを使用‼️⚠️当店の看板メニュー「鉄焼き牛ホルモン」の辛味ダレと鰹出汁のスープ‼️⚠️麺は四種類の小麦粉をブレンドした自家製手打ち麺を使用‼️🌀お店より🌀 【お会計】 🔰900円(税込) // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投稿してみました‼️ ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 【🌐まとめ1回目🎉】 🚩宮崎外食日記‼️⭐️1～…

きゅうりが1本食べられるレシピ＆ガーリックライスと肉

リュウジさんのバスレシピ、『きゅうりのオーブン焼き』。うちではグリル焼きです。私はこれで、キュウリを丸々2本食べました。焼くと水分が抜けて、たくさん食べられます。きゅうり消費におすすめレシピ。ズッキーニっぽい食感です。このレシピのために、味

ダイソーで解決。機能性もバッチリ。かっこ良すぎなキャニスター。

元々使っていた、お砂糖と片栗粉の容器がもうバキバキに割れていて、テープで補強しながら使っていて。 流石にもう限界がきたので、新しくしました。 ダイソー　コーヒーキャニスター。

「料理写真から食卓のスナップ写真へ」

  料理写真が趣味になって早13年目となりました 自分でも驚く歳月 ガラケーで簡単に撮り始めたのが始まり 当時は食べるついでにパシャっと撮っていましたが そのうち、、 「もっと素敵に撮りたい」から一眼レフカメラを購入してみたり 笑 撮るために 器を選んで 作って 盛って その日のお日様の具合にカメラを合わせて撮る徹底ぶり 自分でも 「プロか」と突っ込む 笑 完成度を高めて撮りたいと工夫を重ね試行錯...

☆トマトガーリックパスタ＆サーモンのカルパッチョ☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪午後２時の東の空には、梅雨明けを思わせるような入道雲。昨日土曜日は冷蔵庫の整理を兼ねて、魚の煮つけや餃子、オクラのおひたしなどで晩ご飯でした。みんなが揃う日曜日はパスタが多い我が家。今日もお手軽に市販のソースでトマトガーリックパスタ。産直のお店で買った、真っ赤な完熟トマトとブロッコリーをプラス。ビタミンたっぷりいただいて元気回復したみたい＾＾今日もごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。７月11日のメニュー・トマトガーリックパスタ・サーモンのカルパッチョ・オムレツ・なすのチーズ焼き・ジュリエンヌスープ・クロワッサンデニッシュサーモンのカルパッチョお気に入りのわさびソース（オリーブオイル、レモン汁、しょうゆ、わさび）をかけて。トマトガーリックパスタピ...☆トマトガーリックパスタ＆サーモンのカルパッチョ☆

色々、作り置きなど

予定のない日曜日、色々作りました。手前、左から小松菜のたいたん、きんぴらごぼう、ポテトサラダ、味の違うポテトサラダ、モロッコ豆の胡麻和え、玉ねぎのスライス、ミ…

台湾には無い名古屋生まれの旨辛ラーメンを喰らう　〜スパイスラーメン 点と線.　台湾ラーメン 辰巳仙〜

スープカレーの名店が手掛ける『スパイスラーメン点と線.』にて、期間限定の台湾ラーメンを食べる。

🚩外食日記(760) 宮崎ランチ 🆕「ぽっくる農園」より、【地魚のフライおかずセット】‼️

// ❇️外食日記、 第760回目は 「ぽっくる農園」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「地魚のフライおかずセット」 を頂きました。 【外観】 【店内】 【料理】 ❇️地魚のフライおかずセット❇️ ⚠️本日の魚は… 門川・細島直送『ハマチ』‼️ 【お会計】 🔰400円(税込) // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投稿してみました‼️ ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 【🌐まとめ1回目🎉】 🚩宮崎外食日記‼️⭐️1～⭐️5 【🌐まとめ2回目🎉】 🚩宮崎外食日記‼️⭐️6～⭐️10 【🌐まとめ3回目🎉】 🚩宮崎外食日記‼️⭐️11～⭐️15 【🌐まとめ4回目🎉】 🚩宮…

一回目の新型コロナウィルスワクチン接種と鯖寿司のお昼ごはん

本日、新型コロナウィルスワクチン接種、第一回目へ行ってきました！先日の外来で「あ、ワクチン接種なんですけど、大丈夫ですよね？」「受けてください」「優先接種にあてはまりますよね？」「当てはまるでしょう」ということで、その後すぐに予約。ここのと

日曜日の食。あるもので。。

金曜日に買い物出たはずなんですが、なんだか冷蔵庫の材料がチグハグ。それにね、朝、シャワーするまでは今日は牛すじ買いに出て、カレー作る！カレー食べたい！って。買い出しに出る気満々。でも、お昼に食べたのは、これ。 朝食に♪たまごサンドイッチ by ちび坊ママ玉子サ

7月9日〜11日のご飯♪ #parapope

JUGEMテーマ：グルメ7/9のお昼。プライズろっぷん「今日は、フランスパンと残りのカレーでカレーパンにしたよ。」仔ろっぷん「ふらんすかれぇぱんぬ！(Φ∀Φ)」カレーの下にスライスチーズも乗せてます(^q^)ご

【キッチン用品】無印で、即購入！したモノ。

こんばんは。ご訪問ありがとうございます(*^_^*)今さっきダンナとケンカして夕食作りを放棄してこれ書いてます（笑）ワタシは昨日の残り物食べればいいし、とりあえずご飯だけは炊いてあるんで好きなようにしはったらいいや。これを書く時間ができました（苦笑）さてと。ふらっと寄った無印でお皿を購入しました。無印の陶器って申し訳ないんですけどワタシには魅力的に映らず多分1つも持ってなかったんですけど、初めて目に止まっ...

♪今週の人気ごはん♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪夕暮れになると不思議に真っ赤な顔を見せてくれる夕陽。いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を見ていただいてありがとうございます。土曜日は１週間で一番多くの方に見ていただいた献立を再度載せています。今週は、7月４日（日曜日）の♪ピザ＆鯛のカルパッチョ＆ラタトゥイユ♪でした。家族のリクエストで作ったピザは、市販のクラストにケチャップ＋ウスターソース＋粒マスタードを合わせたソースを塗り、シーフードピザと夏野菜と生ハムのピザ、２枚を焼きました。お刺身用の鯛はお手軽カルパッチョ。産直のお店で買った野菜でラタトゥイユに。gooblogのスタッフの方が、この記事を選んでトップページに載せてくださったこともあり27,641閲覧、14,187人の方に訪問していただきました。穏やかな...♪今週の人気ごはん♪

一日 30 食限定のツルツルモチモチピロピロ麺を喰らう　〜らーめん心繋　喜多方ラーメン〜

月寒にある長岡ラーメンの名店『らーめん心繋』にて、30食限定の喜多方ラーメンを食べる。

【ダイズラボ糖質50%オフのスイーツ粉】辻口シェフ監修レシピはグルテンフリーなのに本格派

グルテンフリーの食材が増えたとは言え、スイーツは専門店やお取り寄せしないと食べられないですよね。小麦アレルギーなので娘のお菓子作りしたい！に応えてあげられず、色々検索していたところ良いアイテムを発見したのでご紹介します！ダイズラボ 辻󠄀口博

🚩外食日記(759) 宮崎ランチ 「LEES KITCHEN(リーズキッチン)」②より、【プルコギキンパ+韓国からあげ弁当】‼️

// ❇️外食日記、 第759回目は 「LEES KITCHEN (リーズキッチン)」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「プルコギキンパ +韓国からあげ弁当」 を頂きました。 【外観】 【メニュー】 【料理】 ❇️プルコギキンパ +韓国からあげ弁当❇️ ⚠️韓国からあげ‼️ ⚠️プルコギキンパ‼️ 【お会計】 🔰600円(税込) ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お店情報】 営業時間：10:30～18:00 お問い合わせ：090-7295-1020 www.miyazakilunch.com

週末土曜日、今日の食。。

モー様。夕方の予定が雨の影響（各地の道路被害。被害の程度は小さいですがですあちこちで色々起こってます。）で念のための中止になって今日はおうちデー。と言っても、オンラインで１時から５時まで会議です。家で、そう言うの（仕事や会議、勉強やイベント等）。私たちの

365日の献立　７月１０日

和３年７月１０日 茄子と豚バラの味噌炒め （茄子・ピーマン・豚バラ・人参） 豆腐のすまし汁 （豆腐・カニカマ・とろろ昆布・葱） かぼちゃサラダ （かぼちゃ・ハム・チーズ・さやいんげん・マヨネーズ） たこキムチ （タコ・胡瓜・キムチ） トマトのごま和え （ミニトマト・ごま）

☆手羽先と夏野菜のグリル＆にんじんとツナのサラダ☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪午前中の大雨がうそのような、真っ赤な夕陽。手羽先をパリッと焼きました。ジューシーな骨つき肉は、おつまみにも◎塩、粗びき黒こしょう適宜をすり込み、オリーブオイルをからめてしばらくおきレンジグリルや魚焼きグリルでこんがり。ズッキーニ、パプリカ、エリンギもいっしょに焼いて仕上げにマジックソルトをパラパラと振って、いい匂いにそそられます。青じそがさわやかな、にんじんとツナのサラダを添えていただきました。ごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。７月９日のメニュー・手羽先と夏野菜のグリル・にんじんとツナのサラダ・長いものキムチあえ・もやしとにらの中華スープ・ごはんにんじんとツナのサラダ和の献立にも洋の献立にもぴったり。Aオリーブオイル、酢（各適量）塩、こしょう...☆手羽先と夏野菜のグリル＆にんじんとツナのサラダ☆

🚩外食日記(758) 宮崎ランチ 「魚食屋れすとらん びび」④より、【お魚フライタルタル弁当】‼️

// ❇️外食日記、 第758回目は 「魚食屋れすとらん びび」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「お魚フライタルタル弁当」 を頂きました。 // 【外観】 // // 【店内】 // // 【料理】 ❇️お魚フライタルタル弁当❇️ 【お会計】 🔰810円(税込) // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投稿してみました‼️ ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 【🌐まとめ1回目🎉】 🚩宮崎外食日記‼️⭐️1～⭐️5 【🌐まとめ2回目🎉】 🚩宮崎外食日記‼️⭐️6～⭐️10 【🌐まとめ3回目🎉】 🚩宮崎外食日記‼️⭐️11～⭐️15 【🌐まとめ4回目🎉】 🚩宮崎外食日記‼…

365日の献立　７月９日

令和３年７月９日 アクアパッツァ （鯛・あさり・えび・トマト・ズッキーニ・ニンニク・玉ねぎ） 卵スープ （卵・パセリ） 胡瓜と蛸の酢の物 （胡瓜・蛸・ごま） さやいんげんのごまマヨ和え （さやいんげん・竹輪・ごま・マヨネーズ） 冷奴 （豆腐・葱）

金曜日今日の食。夜弁作り。。

モー様を見送る。帰宅は日付が変わる頃。なのでキッチンや部屋や片付けしたら後はのんびりひとり時間です。お昼を食べさせて。と言っても、雨が降ってて、買い物に出る予定を出なかったのでおかず（材料）がない。餃子（市販冷食）、ポテサラ、昨日の残りのトマトマリネ、卵