☆簡単お料理レシピ☆パン料理・晩御飯・おやつ

♪さばの香り揚げ＆大根とこんにゃくの煮もの♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪今日も夏のように暑い秋の日でした。午前９時前の南の空。午後６時過ぎの南西の空。旬のさばを食卓に。身の柔らかいさばを、香りのよいころもでからりと揚げました。副菜は、大根とこんにゃくの煮もの。お店で買った餅巾着もいっしょに煮て、おでん風の味つけに。陽が落ちて急に冷たい風がカーテンを揺らす時間。やさしい味わいに心がほっこり柔らかになっていきます。今日もごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。10月14日のメニュー・さばの香り揚げ・大根とこんにゃくの煮もの・玉ねぎと刺身わかめのサラダ・白菜とエビ入りすり身のみそ汁・ごはん大根とこんにゃくの煮もの☆大根はピーラーで面取りをし、ラップをかけてレンジでさっと加熱。こんにゃくは格子に切り込みを入れ、出汁、白だし、みり...♪さばの香り揚げ＆大根とこんにゃくの煮もの♪

【美容院に行ってきました　★ 大量の「ひき肉と玉ねぎ炒め」を冷凍保存 （画像付きレシピあり）★夕食は『ワンプレートディナー』】

★　美容院に行ってきました　★ 大量の「ひき肉と玉ねぎ炒め」を冷凍保存 （画像付きレシピあり） 夕食は『ワンプレートディナー』 昨日、痛かった腰も今朝は痛みが和らいできました シップが効いているのか

具だくさんの炒り卵：余り物の材料なんでも具にして

余り物を具にした炒り卵です。消費期限間近の卵と、他の料理に使って、半端に残った物たちを使って炒り卵を作りました。　←投票ありがとうございます卵　3～4個長...

【男の料理】「辛そうで辛くない少し辛いラー油」にミックスナッツを投入…想像以上に美味しいよ！

【男の料理】　男子厨房に入ろう、略して、Dan   Cyu ❣️本日の逸品は？作る前から“美味しさ”を予感出来つつ、実際に作れば…想像以上の美味しさ❣️【用意…

ベビーリーフの栄養と手作りドレッシング

Salut レタス、まだ値上がりしていますね。 売り場の前でしばらく脳内で会話してしまいます。 「外の固い葉をむいたら、食べられるところ、少ないんじゃない？」 「中腐ってたらどうしよう」 「でも、水分とカリウム、ビタミン摂らなきゃ。」 「いつも秋になると水分量少なくなるね、って 医師に言われて気にしていたじゃない。」 ※声に出ていたら、そっとしておいてください。 こんな時に水耕栽培のレタス（だいたい100円くらい）が無い。 量は多くないけれど、捨てるところのない。 捨てるのは根のスポンジのみ。 （ひょっとしたら豆苗みたいに伸びるんじゃないかと思いつつ捨てている。） 外の葉の固さを気にしなくてい…

簡単キットでごはん作りのマンネリ化を打破♪

お久しぶりに、「kitオイシックス」のプレミアムモニターをさせていただきました＾＾最近は余裕がなかったのだけどこの酒蔵応援企画！「酒米リゾット」というのが気になって ♪「キット オイシックス」の素晴らしいところは・・野菜などをカットしてくれてい

ごはんがすすむ☆鶏むね肉のごま照り焼き＆さつまいものはちみつレモン煮☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪いつもの照り焼きに、ごまの風味をプラス。コク満点のたれでごはんがすすんじゃう♪体にもお財布にもやさしい鶏むね肉で作りました。れんこんとにんじんのサラダ、さつまいものはちみつレモン煮をサイドメニューにしていただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。10月13日のメニュー・鶏むね肉のごま照り焼き・れんこんとにんじんのサラダ・さつまいものはちみつレモン煮・青梗菜と豆腐のみそ汁・ごはんれんこんとにんじんのサラダ粉チーズをきらしてて残念でした＾＾仕上げにふって風味アップ！Aマヨネーズ、酢（各適量）砂糖、塩、粗びき黒こしょう（各少々）☆れんこんは酢水に浸して水けをきり、熱湯で好みのゆで加減にし、にんじんとともにAであえます。鶏むね肉のごま照り焼き丼に...ごはんがすすむ☆鶏むね肉のごま照り焼き＆さつまいものはちみつレモン煮☆

豆腐とわかめの赤だし（ｒ1）

こんにちは！万里（小6）です。 今日は改訂版レシピをお送りします。 今日は「豆腐とわかめの赤だし」です。 変更点はだしの表記と乾燥わかめの量です。わかめは生の塩蔵わかめもありますが、どちらを使ってもOKです。 八丁みそ（赤みそ）を使った赤だしはオレが住む愛知の定番みそ汁です。愛知以外の人もたまに飲むとおいしいですよ。 レシピはこちら！ ＊材料（2人分）＊ 豆腐（もめん） 1丁 わかめ （生）2枚または（乾）2ｇ ねぎ 1/2本 赤みそ 30ｇ だし汁（かつお） 500ｍｌ ＊かつおだしの取り方はこちら！→https://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2…

【〈川崎駅〉でお買い物～～～　★ 急に腰が痛くなって・・・ ★今日の夕食は『サラダ』＆『生ハムピザ』★ デザートはミスタードーナツの『ドーナツ』】

★　〈川崎駅〉でお買い物～～～　★ 急に腰が痛くなって・・・ 今日の夕食は『サラダ』＆『生ハムピザ』 デザートはミスタードーナツの『ドーナツ』 今日は午前中、歯医者さんに定期健診に行って来ました 30

きのこご飯でおにぎらず

きのこの映画を観たら俄然きのこが食べたくなって、椎茸としめじの炊き込みご飯を作りました。でも、炊き込みご飯だとブログが数行で終わりそう。なにかアレンジできないかと考えたのが おにぎらず おにぎらずの存在は知っていましたが、作ったことはありません。今回人生初の（おおげさ）おにぎらずに挑戦！ 初めてやることには失敗が付き物。失敗の原因として予想できるのは（私の場合）次の二つです。 欲張り＋大雑把 あれもこれもと具材を欲張ると、はみ出たり、まとまらなくなるのは目に見えています。加えて大雑把な性格なので、えーいと勢いでやってしまったり、なんとなくこんな感じで、と丁寧さにかけると無残な結果になります。 …

白菜漬け汁のお吸い物：東海漬物・白だし仕立て割烹白菜漬けの漬け汁を使って

白菜漬け汁のお吸い物です。「白菜漬け」なのに白菜は入っていません（汗）実は、残った漬け汁がもったいないので、お吸い物にしてみました。　←ポチッ☆がブログの...

ごぼうの意外な切り方と、かんたん炊き込みご飯等使い切りレシピ。

Salut 最近ごぼうをよく使うようになりました。 土を除いてあって、すでに洗ってある「洗いごぼう」はとても便利です。 一袋に細身で、長さもニラくらいで丁度いいかな。 3本も入っているので、ごぼうの使い切りレシピを紹介したいと思います。 と、いいつつまずは、 ★ごぼうの栄養と効果 なんといっても、食物繊維が多いこと！この食物繊維は大腸がんを予防効果があるといわれています。 そしてイヌリンは 血糖値を改善し、整腸効果があると言われています。 ★切り方 まず、ピーラーで、すーーっと皮をきり、 千切りにしたいところですが、料理本を見ると、「鉛筆を削る様に」 ってなに？鉛筆を削ったことないんですけど。…

思い出レシピ（マイケル）

ハロー！マイケル（18歳）です。 今日は「思い出レシピ」をお送りします。 今日はぼく・マイケルです。 ぼくの思い出レシピは「ハンバーガー」です。 ハンバーグを挟んだおなじみのホットサンドです。 （マイケル） ぼくの故郷であるアメリカではおなじみの料理です。日本でもハンバーガーショップがありますが、やっぱり本場・アメリカのハンバーガーが大好き。 アメリカのハンバーガーは大きくてボリュームがあってとてもおいしいです。今はコロナで故郷に帰れませんが、コロナがなくなったら、故郷のアメリカに帰ってハンバーガーが食べたい。 ＊ハンバーガーのレシピはこちら！＊ umenomi-recipe.hatenabl…

♪ムニエル＆マカロニエッグサラダ♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪今日は愛媛県産の真鯛をムニエルにしました。お買い得のお刺身用柵で作りました。水けをよく拭き取った鯛に塩、こしょう。小麦粉をまぶしてオリーブオイルでカリッと焼き上げ、にんにくバターじょうゆをかけて、ごはんがおいしいおかずに。ちゃちゃっとできて、心がほっこりあったかくなる和風カレースープを添えていただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。10月12日のメニュー・鯛のムニエル・ほうれん草の粒マスタードあえ・マカロニエッグサラダ・和風カレースープ・ごはんほうれん草の粒マスタードあえオリーブオイルとしょうゆが好相性。A粒マスタード、オリーブオイル（各適量）しょうゆ（少々）☆ほうれん草はゆで、水にさらして水けを絞り、Aであえます。鯛のムニエルAおろし...♪ムニエル＆マカロニエッグサラダ♪

玉ねぎのワイン蒸し焼き：サントリー・トレッビアーノ・シャルドネを使って

玉ねぎのワイン蒸し焼きです。色々なモニター商品を頂いた中で、今回はサントリーの白ワイン、ダヴェルネッロ・オルガニコ・トレッビアーノ・シャルドネを使ったメニ...

【オリーブ　レシピ】瓶詰オリーブのお茶漬け

オリーブのお茶漬け 「世界の日本人妻は見た」のテレビ番組で、 スペイン在住の日本人妻が作っていた、お茶漬けを作ってみました。 オリーブのお茶漬け オリーブのお茶漬け 材料 オリーブ 生ハム ごはん ノリ お茶 オリーブは、オーストラリアのスーパーで一番安かったスペイン産の瓶詰スタッフドオリーブを使いました。 Stuffed green olives Stuffed green olives ＄2.8（約232円） 赤パプリカ入り。 生ハムは、 Primo Prosciutto のプロシュートを使いました。 Primo Prosciutto Primo Prosciutto ＄6（約498円）（

365日の献立　１０月１２日

令和３年１０月１２日 茄子の豚バラ巻き （茄子・豚バラスライス・水菜・サラダ菜・トマト） 味噌汁 （タマネギ・しめじ・わかめ・わかめ） 揚げ出し豆腐 （豆腐・紅生姜） ほうれん草のごま和え （ほうれん草・カニカマ・ごま） 蒲鉾のバター醤油焼き （蒲鉾・バター・アボカド）

サクッとジューシー☆とんかつ☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪今日はとんかつ献立。筋切りをして、やわらかくなぁれ～と、包丁の背でトントン。塩、こしょうを軽くふって小麦粉、溶き卵をまぶし、指で細かくしたパン粉をつけて、少なめの油を中温に熱して揚げ焼きに。包丁を入れると、サクッと軽快な音にそそられます♪ジューシーとんかつに、きんぴらごぼう、きゅうりとたこの酢のものを添えていただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。10月11日のメニュー・とんかつ・きんぴらごぼう・きゅうりとたこ、わかめの酢のもの・豆腐ときのこ、水菜のみそ汁・ごはんきんぴらごぼうごま油でしっかり炒めて仕上げにごまをふり、いい風味＾＾とんかつフライパンに油を深さ１cmほど入れて中温に熱し、揚げ焼きにしました。きゅうりとたこ、わかめの酢のもの...サクッとジューシー☆とんかつ☆

ブロッコリーとゆで卵のサラダ

こんにちは！淡輝（大学2年）です。 オレは福井に住んでいます。地元の私立大学に通っています。理学療法士を目指して勉強をしています。名前が「淡い」と「輝く」という漢字で、「すてら」と言うんですよ…。名前は親がつけたのですが、あまり気に入っていないです。キラキラネームは。弟の名前も燦（さん・高2）、妹の名前も珠美海（すぴか・中2）ですからね…。 今日のレシピは「ブロッコリーとゆで卵のサラダ」です。 ブロッコリーは丸ごと使います。捨てやすい芯も使いますので、芯は捨てないでくださいね。ブロッコリーの小房と芯は塩ゆでして、ゆで卵と一緒にマヨネーズであえるだけ。 彩りもきれいなので、弁当にも。 レシピはこ…

【パソコン内の画像を『写真共有サイト　フォト蔵』へ　★ 　北海道の「じゃがいも」＆「玉ねぎ」いっぱい　★ 　夕食は『グリルプレート』＆『つけ麺』】

★　パソコン内の画像を『写真共有サイト　フォト蔵』へ　★ 北海道の「じゃがいも」＆「玉ねぎ」いっぱい 夕食は『グリルプレート』＆『つけ麺』 今日はパソコン内の画像の整理をしました 要らない画像は削除

【男の料理】“辛子蓮根”をヒントに『辛子◯◯◯蓮根』作ってみた！

【男の料理】　男子厨房に入ろう、略して、Dan   Cyu ❣️本日の逸品は？昨日ご報告した『ウナギのフリッター』…「衣」が余ったので有効活用【用意するもの】…

1人用の鍋。レンジ、ガス直火、オーブン、食洗器対応の土鍋は賑やか。

Salut コロナ禍で昨年春から家族が在宅になり、 夫(会社員)→在宅ワーク 娘(大学生)→オンライン授業 私(ただ今専業主婦)→もともと在宅 朝食・昼食・夕食(＋ツマミ)をほぼ毎日つくっている。もちろんテイクアウト、総菜、冷凍食品も使っています。私が住んでいる地域はもともとピザの宅配がない。(注文して店に取りに来たら1,000円引きとか。泣ける)ウーバーさんは100年たってもないと推測される。外出先でウーバーさんを見かけると、そこはもはや都会だと認定される。(よその地域に行ったら無理やり利用してみたい。) ★★★ 家族が在宅になって驚いたのは、昼の休憩時間が45分で短いってこと！仕事や授業が…

365日の献立　１０月１１日

令和３年１０月１１日 鶏もも肉の味噌漬け （鶏もも肉・サラダ菜・水菜・卵・トマト） すまし汁 （ほうれん草・蒲鉾・うずまき麩） 茄子の揚げびたし （茄子・ピーマン） さつま芋のデリ風サラダ （さつま芋・レーズン・くるみ・枝豆・玉ねぎ・ハム・貝割れ・クリームチーズ） 昆布巻き （昆布巻き）

野菜お好み焼き（ｒ1）

こんにちは。紀子（高3）です。 今日は改訂版レシピをお送りします。 今日は「野菜お好み焼き」です。 変更点はだしの表記です。作り方もわかりやすいように書き込みました。 お肉は使わず、野菜だけのお好み焼きはヘルシーだし、どこのお好み焼きの店を探してもない、オリジナルの味です。 レシピはこちら！ ＊材料（2人分）＊ にんじん 1/3本 かぼちゃ 1/8個 ピーマン 1個 サラダ油 小さじ2 お好みソース ～お好み焼き生地～ キャベツ 1/4個 山いも（長いも） 1/2本 卵 1個 薄力粉 100ｇ だし汁（かつお） 50～100ｍｌ ＊かつおだしの取り方はこちら！→https://umenomi-…

かぼちゃの煮物：煮汁少なめで蒸し煮にしました

かぼちゃの煮物です。別の料理に使った残りなのですが、煮汁を少なくして蒸し煮のようにしてみました。かぼちゃ　1／4個　皮つきのまま食べやすい大きさに切ります...

【男の料理】スーパーで特売品のウナギ…うな丼、ではなく「フリッター」にアレンジして戴きます

【男の料理】　男子厨房に入ろう、略して、Dan   Cyu ❣️本日の逸品は？食材買い出し中、ウナギ特売品を発見。スーパーのご厚意を無視できるハズが無い！折角…

ごめん、２麺(にめん)

こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ今日は、10月10日のただの日曜日。ちなみに明日の１１日は祝日じゃないからねー。うっかり仕事休んじゃダメよ(笑)〈朝ラーメン〉ほうれん草がまだ高いから、小松菜と若布。チャーシューもないから定番のカニカマ(笑)この頃は、オニオンチップをお気に入り♪ラーメン食べたらすぐに、夜の分のパスタを水漬けて〜、行ってきまーす。━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈時短パスタ工程：レンチンのみ〉２度目の２分で大方の水分...

【〈武蔵小山商店街パルム〉に行ってきました　★ 夕食は『あいがけキーマカレー』★ 生の『落花生』茹でました（レシピあり）】

★　〈武蔵小山商店街パルム〉に行ってきました　★ 夕食は『あいがけキーマカレー』 生の『落花生』茹でました（レシピあり） 今日は午後からみどりこさん＆Ｋちゃんと 久しぶりにお出かけしました 場所は〈

☆今週の人気ごはん☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪今日の最高気温も30℃と夏のような暑さでした。いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を見ていただいてありがとうございます。読者の方々からのリクエストをいただいて、土曜日は１週間で一番多くの方に見ていただいた献立を再度載せています。今週は10月５日（火曜日）の☆豚肉のしょうが焼き＆オーロラポテトサラダ☆でした。いつものように肉はたれに漬け込まないで、片栗粉をまぶして焼いてから、からめて時短に。片栗粉にたれがしっかりからんで、まったりとしたおいしさは白いごはんにぴったり！ポテトサラダに混ぜるのはレタスとむきえび。具材が少なくてラクラク！しゃきしゃきレタスの食感がいい感じ♪甘酸っぱいオーロラソースでデリ風サラダに。高野豆腐とねぎのみそ汁を添えた献立でした。こうして日常を...☆今週の人気ごはん☆

10月の献立

こんにちは。ラブ（アビシニアン・♀3歳）です。 今日は献立をお送りします。 毎日の献立は母親が作ってくれます。この状況下でも食材を安く買って、おいしいご飯を作るのは本当に頭が下がります。 10月の献立です。 ～焼き鮭献立～ 主食：玄米ご飯 汁物：豆腐とわかめのみそ汁 umenomi-recipe.hatenablog.com 主菜：焼き鮭 umenomi-recipe.hatenablog.com 副菜1：ねぎ納豆 umenomi-recipe.hatenablog.com 副菜2：ハムポテトサラダ umenomi-recipe.hatenablog.com ランキングに参加しています。ぽちっ…

サーモンとアボカドのちらし寿司のレシピ

洋風のちらし寿司 秋のお祭りシーズン。 洋風のちらし寿司はいかがでしょうか。 大人も子供も大好きなサーモンを使ったちらし寿司です。 今日はサーモンとアボカドのちらし寿司のレシピのご紹介です。

堅焼きポテトチップス：オーブンで焼いてみました

堅焼きポテトチップスです。オーブンで焼くので、油で揚げるよりはカロリー控えめです。ジャガイモ　2～3個オリーブオイルクレイジーソルト（または塩）※　野菜の...

365日の献立　１０月９日

令和３年１０月９日 鮭とアボカドのちらし寿司 （鮭・イクラ・サーモン・卵・生姜・大葉・ごま） すまし汁 （花麩・葱・しめじ・とろろ昆布） 茶碗蒸し （卵・蒲鉾・ほうれん草・海老） ぬた （わけぎ・貝・みそ・辛子） 一口ステーキ （牛肉・ニンニク・大根・貝割れ大根）

ひき肉で２变化

こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ晩ごはんも食べ終わり、まったりしております。今夜のオカズは、昨夜から準備して、出勤前に一度火を通してたので、帰宅してからは時短！〈ひき肉詰め物作り：ピーマン編〉材料で茶色に見えてるのは、飴色タマネギ(冷凍)こんな小技も冷凍室には埋まってるよ(*´艸`*)お豆腐も少し入れてます。プランター育ちのミニなピーマンが貯まったので、芯だけくり抜き、中に詰め込む！小さいピーマンは、こっちが食べやすい...

♪ホタテと青梗菜のクリーム煮＆オクラの豚バラ巻き焼き

ランキングに参加してます。応援お願いします♪心も体もやさしく包んでくれるクリーム煮。ホタテと青梗菜で作りました。バターの風味がきいたクリームを、青梗菜にからめてどうぞ。１袋に20本ほど入って110円のオクラは豚バラ肉を巻いて香ばしく焼きました。簡単なのにおいしくて、ネバネバの水溶性食物繊維が元気をつくる嬉しいおかず。デザート感覚の、ツナとアボカドのレモンサラダを添えていただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。10月８日のメニュー・ホタテと青梗菜のクリーム煮・オクラの豚バラ巻き焼き・豆腐としらす干し、わかめのサラダ・ツナとアボカドのレモンサラダ・お米のクロワッサンオクラの豚バラ巻き焼き１．オクラは塩でもんで洗い、ガクのまわりをぐるりとむきます。２．豚バラ薄切り肉は長さを半分に切り、...♪ホタテと青梗菜のクリーム煮＆オクラの豚バラ巻き焼き

思い出レシピ（篤子）

こんにちは。篤子（46歳・農業）です。 今日は「思い出レシピ」をお送りします。 今日は私・篤子です。 私の思い出レシピは「とんこつラーメン」です。 おなじみのとんこつラーメンです。 （篤子） 九州はとんこつラーメンがメジャーで、私が住む九州では「熊本ラーメン」という、とんこつラーメンがあります。 熊本ラーメンは他の九州のとんこつラーメンと似ていますが、にんにくチップが入っているのが特徴。スタミナのあるにんにくでおいしさ倍増です。 ＊とんこつラーメンのレシピはこちら！＊ umenomi-recipe.hatenablog.com ランキングに参加しています。ぽちっと押してください！ にほんブログ…

全粒粉入りレーズンくるみパン

こんにちは(^-^)/今日から３連勤。　出勤前に１投稿♪〈全粒粉入りクルミレーズンパン〉〈今日の配合覚書き〉●強力粉　180g　●全粒粉　80gホエー　180cc　ドライイースト　3.5gくるみ　30g　レーズン　40g　(早焼き、焼き色:淡)　他に塩、砂糖、バター全粒粉の香ばしさには、ハード系が合うかなぁ？今度はフランスパンみたいにしてみるか！ちょっぴり塩気が効いた味がします。━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈今日のブランチ〉軽くトースト...

【男の料理・特別編】“見映え・出来映え”をリカバーするための『器』… 「ラマンチャの漢」に再会⁉️

『鳥天国さん』曰く美味しいお店や逸品を食べ歩くグルマン…だったんだけれどコロナ自粛でいつの間にか自宅シェフになったkiyo1115 です   👇🏻ポチッと…

ミッキーのお弁当★

楽しい夏休みが終わり、2学期が始まりました😊 子どもたちは久しぶりの幼稚園にルンルン🎵 ちょうど1週間たったところですが、弟くんの方はちょっぴり寂しさも出てきたようで、幼稚園ではちょっとしたことで泣いちゃったり、お迎えに […]みんな大好き！ミッキーのお弁当です

【『ワンタン』3種類　揚げ・焼き・茹で　★ （画像付きレシピあり） 夜、震度5弱の地震が・・・】

★　『ワンタン』3種類　揚げ・焼き・茹で　★ （画像付きレシピあり） 夜、震度5弱の地震が・・・ 今日は午前中に買い物を済ませて 午後から冷蔵庫の中の食材の整理 そしたら「ワンタンの皮」が1袋出てき

☆カレー風味のとり天＆しめじのマリネ☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪今日のお散歩道にはアブチロン・チロリアンランプが秋風に小さく揺れてました。鶏肉のカレー天ぷら。もも肉で作りました。鶏肉の下味ところもにカレー粉を加え、スパイシーな風味をプラス。サクッとふわっと食感にお箸がすすみます＾＾すっきりとした味わいのしめじのマリネ、なすのゆずこしょうみそ炒めを副菜にした献立、おいしくいただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。10月７日のメニュー・カレー風味のとり天・しめじのマリネ・なすのゆずこしょうみそ炒め・豆腐とごぼうのみそ汁・ごはんしめじのマリネA酢、オリーブオイル（各適量）砂糖、塩（各少々）１．玉ねぎはスライスし、水にさらして水けをしぼります。２．しめじはほぐし、ラップをかけてレンジ600wでしんなりするま...☆カレー風味のとり天＆しめじのマリネ☆

炒り卵と塩こぶのおにぎり

こんにちは。一広（23歳・飲食店アルバイト）です。 久々の登場です。コロナ禍でバイト先の店が厳しい状態に。テイクアウトやデリバリーの利用で何とかやっていますが、緊急事態宣言が何度も続いて、バイトを休まなければならない時期も続きました。本当にいつまで続くのだろうか？ 今日のレシピは「炒り卵と塩こぶのおにぎり」です。 炒り卵と塩こぶをご飯に混ぜたおにぎりです。シンプルでうまいです。 おにぎりを作るときは、ラップを使うと形もきれいにできるし、手を汚すことはありません。 レシピはこちら！ ＊材料（2個分）＊ ご飯（白米または玄米） 茶わん2杯 卵 1個 サラダ油 小さじ1 塩こぶ 4ｇ めんつゆ（スト…

花王・キュキュットあとらくミストを使ってみました

花王・キュキュット　あとらくミストを使ってみました。【レシピブログ／フーディーテーブルのフーディストアワード2021レシピ＆フォトコンテスト参加中】フーデ...

【男の料理】鈴木保奈美さんレシピ「わかめ炒め」、お手軽に作れる逸品に“チャレンジ”してみた

【男の料理】　男子厨房に入ろう、略して、Dan   Cyu ❣️本日の逸品は？鈴木保奈美さん…ご存知ない方も多いかな。      （写真お借りしました）フジテ…

【レシピ】手間は掛かるけど評判は上々

おチビに地震が来たら、何を守りたいって質問されたのですが おチビは絵を書くのが好きな、おタク系女子なので画材が命との事 私の答えを聞く前に、『ママは釣り道具でしょ、何十万も掛けてるものね』 全て見透かされてる、これママです。 女の子って怖い！！ 大量に釣れてしまうソウダガツオ 皆さんはどうしています？ 我が家は、燻製にして保存しております！ 手間は掛かるけどね、喜ばれるんですよ。 血合いを取り、塩水処理をして。 ここまでは、薩摩揚げの時と同じです。 麺つゆ ２ みりん １ お酒 １ にんにく お好みで 生姜 お好みで ブラックペッパー お好みで 酢 臭み消しに少量 2対1対１で、漬けタレは魚の…

♪あじフライ＆水菜と生ハムのサラダ♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪お散歩コースの線路沿いにつゆ草一輪。今日は大好きなあじフライが主菜の献立。旬の夏は過ぎたけれど、うまみも豊富で値段も手ごろ。三枚におろしたお刺身用まあじに衣をつけて、オリーブオイルで揚げ焼きに。衣はサクサク、身はやわらか。タルタルソースでどうぞ！水菜と生ハムのサラダを添えていただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。10月６日のメニュー・あじフライ・水菜と生ハムのサラダ・れんこんとごぼうのきんぴら・もやしとマイタケ、厚揚げのみそ汁・ごはん水菜と生ハムのサラダ水菜の旬は秋から冬。葉の味が濃く、生ハムの塩けでたくさん食べられます。Aオリーブオイル、酢（各適量）塩、こしょう、はちみつ（各少々）☆水菜は適宜に切り、水につけてパリッとさせ、コーン、...♪あじフライ＆水菜と生ハムのサラダ♪

オートミールに夢中？！＆気になる続編

一日の糖質量200ｇ以下が今月の目標の小鉄んです。ロカボって何？という所から始めた私。最近ではカロリーと同じくらい糖質量も気になります。今まで意識が無さすぎた（笑）💦ブログに「ダイエット」のカテゴリーを設けました。皆さん、私の減量を監視してください！そして滞っているぽい時は叱咤（激励）してやってください！m(__)m

ピザハットのチキンが美味しい

ピザハットのチキン ピザ屋なのにサイドメニューのチキンが美味しいんです。 ウイングストリート ウイングストリート ウイングストリートは、ピザハットのチキンメニューの名前です。 ソースの種類とチキンのタイプが選べます。 ソースの種類 ソース   SpongeBob inspired Chillapineappleno Chipotle Peri-Peri Hot Chilli Hickory & Brown Sugar Buffalo Smoky BBQ Honey Mustard Honey Soy ソースなしも選べます。 今はスポンジボブとコラボしているので、スポンジボブ味

豚バラ肉のペッパーパスタ

こんにちは！ホウホウ（パンダ・♂2歳）です。 ぼくは静岡に住んでいます。地元の公立中学に通っています。部活ではサッカー部に入っています。スポーツだけでなく、ファッションも大好きです。 今日のレシピは「豚バラ肉のペッパーパスタ」です。 豚バラを使ったパスタで、塩とブラックペッパーは多めに入れます。塩分には注意してね。 ボリューミーだけど、あっさりとしてておいしいです。 レシピはこちら！ ＊材料（2人分）＊ 豚バラ肉 100ｇ 貝割れ 1/2束 スパゲッティ 200ｇ サラダ油 小さじ2 塩 ブラックペッパー ＊作り方＊ １．豚バラ肉→3～4ｃｍくらいの大きさに切る。 ２．貝割れ→根を取る。 ３．…

【3つの病院（皮膚科・内科・眼科）に行ってきました　★ 今日の夕食のメインは『ミックスフライ』 〆は『炊き込みご飯』】

★　3つの病院（皮膚科・内科・眼科）に行ってきました　★ 今日の夕食のメインは『ミックスフライ』 〆は『炊き込みご飯』 今日は午前中に自転車で”ビュ～～～ン！” いつものお薬を処方してもらう為に 3つの