お弁当、おにぎり

８月１０日火曜日。今朝の台所。。

おはようございます。ひゃー、八月ももう十日になりました。７日の土曜日は立秋だったんですね。若い頃より、１０倍速で時間が回ってるような気がします。早い。速い。。今朝は５時起きで。昨日の牛しぐれ煮を使う予定で、今朝は料理らしいことはしていません。でも、ご飯を

今日のお弁当。#塩サバ#茄子のベーコン巻き#だし巻き卵#赤ピーマンの塩こぶ和え...

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今日のお弁当。オット作#牛丼#紅生姜#ゴーヤチャンプル#焼きとうもろこし...

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半額幕の内弁当とおまけのかっぱ巻き

出不精　(ΦωΦ)ブヒブヒ♪♫　の　まとめ買い派　で　買い出し　は　週１回　も　行かない　のでいざ　行くと　「　何人家族　なんだよ！　」　「　何部屋　だよ！　」　って　量　に　なりがち　なのでε-(´∀｀; )夫　の　出社日　でもなく　さらに　急ぎ　の　仕事　も　ないとき　は　ふたり　で　出掛けること　も　多い　です。スーパー　では　（　主婦　の　みなさま　は　だいたい　みんな　そうだと　思うけど　）私　は　野...

【筋肉食堂DELI】有名アスリートが通う、年間来店者26万人超の筋肉食堂の宅食サービス

筋肉食堂DELIは、カラダづくりを志す全ての人たちに美味しい高タンパク・低糖質・低カロリーのお料理を冷凍でご自宅までお届けするサービスです。日々トレーニングしている方はもちろん、本格的にダイエットしたい方、ボディーラインやお腹周りが少し気になってきた方、そんな方にご注文いただきたいメニューを揃えました。

おにぎりとスポーツ女子にお薦めなスタイリッシュな大き目ボトル（水筒）。。

今朝は３時半起きでお弁当作り。お米の浸水時間があるので早起きしないとイケないんですよね。うちの玩具みたいな炊飯器にはタイマーなんてありませんから。それに、タイマーあったとしても夜から５～６時間も前に仕掛けて眠る事は無理がありますよね。皆さんどうされるんか

今週のお弁当（２０２１年８月第１週目）

毎日　暑いですねー。　一瞬　４０度　予報　とか　出てて　外　出ないけど　それは　無理！　って　思いましたヾ(;￫㉨￩)ﾉエアコン　ずーっと　付けてる　しか　生きてく術　が　ないので　付けてるけど　だるーく　なーるーよーねー(¯―¯٥)さて　そんな中　先週　に　引き続いて　今週　も　週３　お弁当　でした！あなた　も　わたし　も　どちらさま　も　お疲れ様　でしたー♪♫٩(●˙▿˙●)۶　今週　も　よく　がんばったぞ♪♫٩( ᐛ )و...

８月７日土曜日。今日のおべんと。。

今朝もお弁当作り。 照り焼きチキン by ピヨのママポテサラは昨日作ったもの。昨日の朝作ったものだからお弁当には気になるけれど、今は直ぐ、涼しい所に置けるのであまり神経質にはなりません。情報は大事だし、昨今は一昔前とは気候も違うけれど、ポイントをちゃんと抑え

娘の好きなスクランブルエッグサンド

8月6日 スクランブルエッグサンド高校生娘の部活弁当   昨日焼いたイギリスパン、0.75斤だったので、ちょっと分厚くスライスして、食べにくさ倍増攻撃   中…

高２坊っちゃんインターン最終日！仕事を知って自分を知る

インターンシップ最終日の高２坊っちゃん。 昨夜、私が帰宅すると突然 [chat face="Attachment-1.p

8月5日 おにぎり弁当

久しぶりにオリンピックネタですが、昨日は野球見てました。 良い勝利でした〜！ 野球、あんまり詳しくないので、解説聞きながら楽しんでます。 敗者復活でアメリカか…

ジュニアインターンシップ２日目～ファイティン！

インターンシップ１日目を終えた高２坊っちゃん。 ぐったりしてると思いきや、夜はいつも通り公園へバスケをしに出かけて行った

おおあわて弁当（いつも）

今日も暑かったです🤣 お弁当は サンドイッチにしました。 おおあわてで作っている感じがよく出ています。 （わやじゃね、と、この辺りでは言ったりします😊） あくまでも、ないよりまし。基本です😅 それにしても暑すぎます。 以前は持ち物が重くなるので水筒は使わないこともあったのですが、 この頃は、重くても冷たい飲み物が飲めるので水筒使っています。 水筒にお茶や氷をたっぷり入れて、中身がなくなったら ペットボトルの飲料を水筒に入れています。 そうすると、ペットボトルの飲料がぬるくなるのも防げます。 氷が残っていると（たいてい残っています） ちょっとぬるくなった飲料も「冷え冷え感、復活！」というわけです…

8月4日 エビフライ弁当

8月4日 エビフライ弁当高校生娘の部活弁当  海老フライ卵焼きいんげんのベーコン巻きポテトサラダパプリカの炒めたん 娘たちがお世話になっているピアノの先生に、…

中高生のインターンシップに参加～どんなことするの？

ね、寝不足～。 今日から高２次男がインターンシップ。 昨夜遅くに、エプロンがいるだの、名札がいるだの大騒ぎで準備。 おか

キャンプ弁当

今日のお弁当は キャンプ弁当と名付けました。 野菜は、子どもがキャンプに行ったときにいただいたもの。 これ↓（先日の） ししとうはオリーブオイルで加熱して塩。 ナスを炒めて、ふと思いついて、ミニトマトを一緒に加熱してみました。 どうなるんでしょうね？ 味付けは、無難にめんつゆにお願いしました。 さらに鰹節を上からかけて混ぜ混ぜ。 ウインナーは、冷凍室にゴロゴロしていた こどもがキャンプ用に買って入れていたもの。 邪魔なので食べてしまおう！ キャンプはしていないけれど 気分だけキャンプっぽい。 卵焼きは、今日は甘い味付けで。 一番心配だったナスとトマトの炒めたもの、 あれ？おいしい・・・😅 恐る…

今日のお弁当* ***##ホットサンド#ハムたまごサンド #コーンマヨパン...

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肉野菜炒め丼弁当＆高校生の年子兄弟あるあるなのか？

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毎日夏野菜。

今日のお弁当です。 メインは、右端の ピーマン、ナス、大豆、豚肉の味噌炒めです。 むかしむかし、こどもたちが小さかった頃（小学生だった頃） 夏に大量に頂いたピーマンとナスをどうしよう・・・と悩んだときに よく作っていたのを思い出したので作ってみました。 味噌に砂糖や、お酒を混ぜて、野菜を炒めたところにじゅわっとかけただけの いつもの簡単な一品です。 それにしても 今日の卵焼きはスクランブルエッグ風 （卵、夏だし、怖くて、しっかり火を通してしまいます） のケチャップ、もう少しなんとかならんかねぇ（かけ方がみょうですね😅はは） お夕飯には、昨日いただいた白いゴーヤをお肉で炒めてみました。 （炒める…

7月のお弁当まとめ

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。オリンピックも後半戦。あいかわらず国旗掲揚シーンに釘付けの私です。自衛官の動き、美しいな...

【８月２日月曜日】今朝の台所。。

おはようございます。今週も動き出しますね。今朝もお弁当作り。今日は塩パスタ。ベーコン消費の為メニュー。ギリ、セーフ。笑冷却タイム。。うん、美味しそう～。＞自画自賛私のお昼も確保済み。お弁当を持って、無事にご出勤。感染者が驚異的に増えてますね。我が県もおち

今日のお弁当。#大分からあげ#すごあまコーン#きゅうりの酢の物****...

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レアチーズケーキとチキンカツ弁当

昨日作ったレアチーズケーキひんやり、今の季節に最適なデザートでした。＋＋＋＋＋＋＋＋8月1日　チキンカツ弁当高校生娘の部活弁当チキンカツネギ炒り卵焼きスパゲテ…

地味弁のおかずってどんなの？男子高校生に聞いて作ってみた

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うちのごはん♪。。

今日のうちのごはん。何の変哲もない、お弁当を作り、持たせ、私は、残り物でヒトリ飯。昨日作ったサラダチキンと、残り野菜たち。朝作ったおにぎり、私の分。この（保存容器）まま、食べるかと思ったけど、ここ（ブログ）に載せるしな～と、やはり器に。(⌒▽⌒)アハハ!や

今週のお弁当（２０２１年７月第４週目）

今週　世間様　は　４連休　だったんですねー。　かなり　後半　に　気付きました。オリンピック　も　始まったんですよねー。　こんな　暑い中　に　ごくろうさま　です。　台風　とか　大丈夫　かなー？　ともあれ　何事も　無事に　滞りなく　終わることを　祈って　おります(￣人￣)　みなさま　がんばってね！！２０２１年７月１９日（月）　予期せず　祝☆大学病院終了！　となった　最後　の　大学病院　診察日用　の　お弁...

今週のお弁当（２０２１年７月第５週目）

７月　が　終わたー。　５週目　まで　３１日　まで　しっかり　あったのに　早かったわヾ(;￫㉨￩)ﾉなんかさ　時間　の　流れ　って　早まってない？　ねえ？　風　の　時代　だから　なの？？　ねえ？　そうなの？はい　そんなわけで　今週　来週　は　週３　お弁当　でーす(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎時間　の　早さ　に　驚き　つつも　白目　剥きつつ　てきとー♪♫　に　がんばりましょう( ꒪⌓꒪)しろめ２０２１年７月２８日（水）　週３　お弁...