おうちごはん

鶏の照り焼き、小松菜と竹輪の和物、味噌汁

鶏の照り焼き以外は昨日のうちに作ってあったんですが、競艇での大勝利で思わず飲みに行ってしまい、今日に回すことになりました。鶏肉は今日焼いたのですが、火を弱めにしてじっくり焼き、柔らかくてとても美味しい一品になりました。副菜勢も美味しく、まだ残ってるので、明日も楽しみです。 参考にしたレシピはこちらです。 cookpad.com cookpad.com cookpad.com ブロトピ：今日の料理・グルメ情報 ブロトピ：家庭料理

ピーマン＆キャベツの豆腐チャンプルー

先日味噌汁を作ったときに３パック組のやつを買ったので、２パック余っていたのです。それで、本当は肉豆腐にでもしようと思っていたのですが、知人と話していると豆腐チャンプルーを提案され、確かにそっちの方がヘルシーかもと思って、チャンプルーにしました。味付けは麺つゆだけなのですが、血圧高めなので薄味です。 参考にしたレシピはこちらです。 cookpad.com ブロトピ：今日の料理・グルメ情報 ブロトピ：家庭料理

嬉しい春のいただきもの♪　と　おうちごはん

嬉しい春のいただきもの地元の友達からのいただきもののいちご徳島のストロベリーロードまで行って買ってきて送ってくれました＾＾嬉しい！！甘くて甘くて美味しかっ...

チーズ備忘録～トリュフ入りチーズ

先週、夜桜見物で木屋町をお散歩したあと、三条の明治屋さんで買ったチーズとカルディのスパークリングで、お花見の余韻に浸ったブリ―にトリュフが入ったものらしい辛口…

凄麺 京都背脂醤油味を食べてみた！

凄麺 京都背脂醤油味を食べてみました。

安くて美味しくて、しかもたくさん食べられるチリコンカン

みなさんこんにちは、しょっちゅうキッチンで好き勝手やってるアキオカ アヤカです。 今回は、我が家の定番メニューのひとつでもあるチリコンカンを作ります。 メインはひき肉と豆ですが、きざんだ野菜をたっぷり使うので野菜嫌いさんにもおすすめですよ！ ガッツリ肉々しいおかずが食べたい 栄養バランスに気を遣いたいけど、家族が野菜を食べてくれません… 作り置き・冷凍保存できるメインディッシュ希望！ 上記に当てはまる方もそうでない方も、ぜひお立ち寄りください。 チリコンカンとは？ テクス・メクス料理について チリコンカンを作ってみよう 下ごしらえ 野菜とひき肉を炒める 煮込む チリコンカン実食！ さいごに チ…

そばにおったる

こんにちはコメントいっぱいありがとうやっぱりお返事のろのろごめんねm(_ _)m今、朝の1時・・・眠いよー今日は何する？そばに　おったるまーた　ちょうし　わるいんだろう？おもちゃは　ちゃんと　もって　きたるけどな♪うん、いっぱい遊んだねママはちょっと疲れちゃっててさ、また涙がいっぱい出てくるんだよごめんね今日のThorとちゃーのごはんの一部魚と野菜おじやおやつの時間バナナとグリークヨーグルトおいしいのー♪火曜日...

ぶりの照り焼き定食【晩御飯献立】

ごはんがすすむぶりの照り焼き(∩´∀｀)∩ 本日の晩御飯献立メニュー ぶりの照り焼きの作り方 作り方 実食 本日の晩御飯献立メニュー ごはん ぶりの照り焼き 豚バラとニンニクの芽の甘辛炒め 小松菜のごま油和え サラダ 水 ぶりの照り焼きの作り方 作り方 作り方はこちら↓↓↓ www.ouchigohan-story.com味がしみこんだら出来上がり。 実食 いただきます！豚バラが好きなおおまめ、お魚定食を食べるだけで体の中から綺麗になった気になります( •̀ω•́ )✧バランスの良い食事っていいですね♪ごちそうさまでした。他の定食風ごはんはこちら↓↓↓ www.ouchigohan-story…

レンジで簡単♪サーモンのアクアパッツァ＆新じゃがいものマスタード炒め♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪今日も咲いていてくれてありがとう。あさりのおいしい季節になると作りたくなるアクアパッツァ。材料を耐熱皿に入れ、あとは電子レンジにおまかせでOK。火を使わずに作れるので、レンジで仕上げてる間に副菜のマスタード炒めをフライパンで調理。おいしい煮汁はパンにつけて召し上がれ♪今日もごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。３月30日のメニュー・レンジで簡単♪サーモンのアクアパッツァ・新じゃがいものマスタード炒め・アボカドと新玉ねぎのサラダ・ジュリエンヌスープ・パン新じゃがいものマスタード炒めあらかじめレンジでチンして時短♪Aマヨネーズ、粒マスタード、すりおろしにんにく、塩、こしょう（各少々）１．じゃがいもは皮ごとよく洗い、縦半分に切り、ラップをかけてレンジで...レンジで簡単♪サーモンのアクアパッツァ＆新じゃがいものマスタード炒め♪

鶏肉と大根の煮物アレンジ、簡単すぎる牛乳で作るクリーム煮レシピ。

鶏肉と大根の煮物をクリーム煮へ、和風から洋風への簡単アレンジレシピ。生クリームは使わず牛乳をメイン使いで、失敗なく簡単に時短調理できる方法です。

１ｋｍ火曜バル走3'25ペー５本【豚汁無料デー】連続ラン挑戦893日目

893 日目って嫌ですね 気を引き締めて、街で絡まれないようにしましょう 目立たないよう、戦闘能力をｺﾞﾐ以下にして、定食屋へ昼飯を食いに行ってきます ご飯と豚汁おかわり無料👏 ぶたじるなのに？ 今日の焼き魚は？ しまほっけ 結局おかわり三杯ｾﾞｰﾊｰつらみ ｱｲｽｺｰﾋｰ以外に、枝豆を店長がｻｰﾋﾞｽしてくれました 腹がもうｾﾞｰﾊｰつらみ ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/03/30(火) 9時 距離 7㎞ 記録 0:40:03 天気 曇 体重52.5、体脂肪率13.5、内臓脂肪Lv2 骨格筋率37.6、基礎代謝1363、BMI17.8 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 涼しいですが、ｼﾞﾒｼﾞ…

骨つき鶏肉のアクアパッツァ

個人的なことですが ボンゴレのスープやアクアパッツァの汁 (^O^)が好き。 あさりから出るエキスが大好きです。 鶏肉とあわせたら 美味しいのではないかと推察したレシピです! 《目次》 春のカラダ準備 業務スーパーの冷凍「殻つきあさり」 骨つき鶏肉のアクアパッツァ ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO 一人分の内訳は 季節の野菜や丸ごと食材 // リンク 春のカラダ準備 ココロが 内向きな気分から外に向かう、この季節は 肝機能を高めるとカラダにもココロにも良いことが 起こります! 貝類はこんな季節に最適な すごいパワーフードです。 高たんぱく質 低カロリー 肝機能を高める栄養素がたくさん(タウリ…

ラップを使わないオニギリサンド🍙フライドチキン編

韓国のりケースを 使えば、おにぎりサンドが簡単にできます。 《目次》 フライドチキンおにぎり ▶︎材料(1個分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO フライドチキンおにぎり サイヤじい一家 引っ越しの作業が多くなり 簡単に食べられる、おにぎりが便利。 韓国のりが好きなので ケースごと使える、おにぎりにします。 おうちの人が ファミリーマートで ファミチキとコールスローを買ってきたので 卵焼きつくって、全部入りの おにぎりサンドにします。 ▶︎材料(1個分) 韓国のり・・・2枚 ファミチキ・・・1/2枚 卵焼き・・・ケース大、2枚分 コールスローサラダ・・・適量 👉コンビニやスーパーで手に入るものばかりで…

ビックリ！離婚したんだね

3/30 夜ご飯つまみ感が凄いラインナップだねぇ(〃ω〃) ヘッ久しぶりに春雨サラダおかわりしてもりもり食べてしまったΣ(O_O;) やってしまった*熊谷...

魚の頂き物

釣り好きの義弟から、いきなり大物が送られてきました。・・・３/２日 大きすぎてトロ箱に入らず、尾を折っていれた９３cmブリ（下写真）。 話を聞いたら、このサイズのブリが５匹も釣れたのだそうな。ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉwﾜｵｯ!! 鮮度の良い内に早速捌くことにしました。 我が家のシンクは大きめなのですが、それでもシンクサイズを超えていますww 取りあえず３枚に下して、兜割りした頭とカマ。 このサイズの頭は、包丁の入...

【ネギと油揚げの肉巻き】2021.3.2

今日は、お昼ご飯をウーバーイーツに頼りたいと思いつつも我慢した自分をほめたいと思う。毎日お昼ご飯を考えるの面倒だし洗い物が増えるのがねえ、、、ｗ【3月2日のメニュー】・白米・ねぎと油揚げの肉巻き・もやしとわかめのお味噌汁豚コマでやったけど.

【鶏肉のマカロニグラタン】2021.3.3

いつもはドリアを食べたがるので『何食べたい？』と聞いて『グラタン！』って返ってきたのは意外だった。そして久々にマカロニグラタンを作ってみた。【3月3日のメニュー】・しめじとシイタケの和風パスタ・鶏グラタン・キャベツと長ねぎのツナサラダ・オニ

【キャベツと大根のおかか炒め】2021.3.4

2人暮らしだと、大根をうまく消費できないので半分くらいは冷凍保存します。冷凍保存すると解凍するときに上手にしないと食感が変な感じになるんだけど前回煮物やったらいつも以上にやわらかくて味が染みててよかったな。今回は普通に冷蔵の大根でした。【3

【生姜焼き】2021.3.8

豚ロースで作る生姜焼きも好きだけど、豚コマとかバラ肉で漬け込んだ生姜焼きのほうが食べやすいし作りやすいからよく作る。【3月8日のメニュー】・白米・生姜焼き・かぼちゃの煮物・ネギと豆腐のお味噌汁かぼちゃも近所のスーパーが安いので最近またレギ.

言い間違え

おはようございます先日、昼ごはんにタコスライスをいただきましたタコスライスとガパオライスは必ず言い間違えます頭では分かっているつもりでも口から違う言葉が出てき…

1年遅れの大学入学式！息子のスーツを買わなくちゃ！

大学入学式 昨年は、コロナウイルスの感染拡大により、 大学の入学式が中止になったところも多かった ですが、 この春入学する新1年生は、入学式が行われま す。 そして、入学式が中止になってしまった 現1年生(新2年生)も、1年越しで入学式を行う 大学が多いようです。 息子の通う大学も、1年遅れて、 2020年度の入学式が執り行われます。 この知らせですが、大学からは、3月21日の宣言解除明けに発表されました。 こちらは大慌てです💦 昨年は、息子のスーツを買いませんでしたから、すぐに用意しなくちゃです。 夫も私も付き添って、息子のスーツを買いに 行きました。 最近のスーツは、シュっとしてスタイリッ…

【レポ】香住ガニ（紅ずわい）： お魚問屋 蟹ぷらす / お買い得pickup!お得な国産あんこう鍋不二食品伊勢海老りんごetc…

お魚問屋 蟹ぷらす 新しくできたお店。迅速に届きました～♪ 新規オープン記念大特価【香住ガニ5〜6杯入】訳あり 約2kg〜2.5kg！(5〜6人前) 浜ゆで ボイル スーパーSALE価格より安い！紅ズワイガニ カニ 蟹

人生が変わる美味しさ！激甘イチゴ「あまりん」を求めてイチゴ直売所へ

先日、農林公園で購入した新品種のいちご「あまりん」があまりにも美味しくて忘れられず、吉見町のカフェで頂いたパンフレットに「あまりん」を栽培し販売しているいちご農家さんが載っていたので、柴ちゃんの幼稚園の帰りに寄ってみた。 あまりんを購入した時のお話はこちら boccadileone.hatenablog.com 頂いたパンフレットにはいちご狩りの案内が 吉見町のいちご直売所の案内の中に「あまりん」の文字が！ パンフレットに載っていた「いちご園ななちゃん」をネットで調べてみると、「電話予約」出来るようだったので営業時間開始の9時過ぎに電話してみるものの、忙しいのか電話には出られなかった。 売り切…

これをしたら風邪を引かない！ 毎日ご飯

先週末はずっと風邪を引きそうだった。 平日、地域包括支援センターに行ったり、父がうまく出来なかった楽天モバイルの契約を電気屋さんに行ってサポートしたり（2時間くらいかかったのに解決まではたどり着けなかった）、柴ちゃんとのお花見で午前も午後も出掛け、忙しくてお昼寝が出来ないのはもちろんのことご飯を食べる暇もなく、焼いたパンとプロテインだけとか、夫が食べなくなったコーンフレークだけとかで済まして活動していたので、抵抗力が下がってきたな〜と思っていたところだった。 近所の公園で この日の夕方は急に冷たい強風がビュービュー吹いて寒かった なのに、土曜日は牧場でジェラートを朝も夕方も食べたりして、体がか…

3ねんまえとぽけた〜ん

こんにちはコメントいっぱいありがとうやっぱりお返事のろのろごめんねm(_ _)m今日は32度なの夏だよね・・・遊ぶ？ちょっと　だけなどうだぁーヽ(｀▽´)/はしったるわ♪うん、その調子だよでろんでろんのお耳が可愛いからねもっと踊らせていいんだよー3年前の今日、うちにはEliseがいたなんか　いやな　よかん　するの・・・やっぱり？うん、レスキューが引き取りに来たんだよ残念だけどバイバイになっちゃったねでもアダプトされた...

男子ごはんとシロ

おはようございます。週末カレーライスを作りました。カレーって簡単料理ではないですねカレールウの箱に書いてある作り方を見ながら１時間かかりました。でも妻に「天才…

☆牛肉と新ごぼうの甘辛煮＆新玉ねぎのサラダ☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪和牛切り落とし肉と新ごぼうを甘辛く煮ました。しょうががきいた、和風の甘辛煮ものは、ほっとする味。さわやかな新玉ねぎのサラダ、春キャベツとにんじんのごま酢あえを副菜に、おいしくいただきました。今日もごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。３月29日のメニュー・牛肉と新ごぼうの甘辛煮・新玉ねぎのサラダ・春キャベツとにんじんのごま酢あえ・豆腐ときのこのみそ汁・ごはん新玉ねぎのサラダさわやかな新玉ねぎが削り節、トマトとよく合います♪☆スライスした新玉ねぎ、ざく切りにしたトマトはめんつゆとごま油（各適量）であえ、削り節を混ぜます。牛肉と新ごぼうの甘辛煮ふっくら温かなごはんがおいしいおかず♪１．糸こんにゃくは食べやすく切って塩少々をふってもみ、洗い、ひたひたの...☆牛肉と新ごぼうの甘辛煮＆新玉ねぎのサラダ☆

【日清以外のカップごはん】ポッカサッポロフード『カップごはん トロリーズ』４製品を食べ比べてみた感想【胃を切った人にもオススメ】

本記事のテーマは「胃全摘や胃切除して、食事の摂取に悩みをお持ちの方々への食事に関する情報提供」です。 胃がんにより胃全摘をした筆者が、胃切除者でも食べやすいのではないか？と思った商品を食レポし、個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているものです。 もちろん、健常な方にもお読みいただいて参考になるよう書かせていただいておりますので、ご興味の方はぜひお読みいただきたいと思います。 毎日の食事の参考にしていただければ幸いです。

「鯵フライカレー」

長い人生の中で 定番でありながら1度もオーダーした事無いメニューが、 カツカレーなんです 特に嫌ってるでは無く 豚カツも大好きだし 勿論カレーも大好きなんだけど 主役がWで来る圧が強くて 笑 豚カツは豚カツで、カレーはカレーでいいかなとぼんやり それでも、食べたこと無いくせに遠ざけるなんてのもヤボなので いつか体験してみようかな～ 鯵フライ乗せたのも初めてヨ 勿論残り物でのチャレンジなのだけど これが、、...

”ハンガリー料理の席では静粛に？”

●　”ハンガリー料理の席では静粛に？” 今月のレッスンにご参加下さったここままさんが、レッスンメニューを再現して下さいました。今回はハンガリー料理です。たっぷ…

春の訪れ、ホタルイカと菜の花パスタ。美肌と疲労回復に効く旬物です。

ホタルイカと菜の花の栄養効果、手間だけど絶対やった方が良い、意外と簡単なホタルイカの下処理方法、アンチエイジングと肌荒れ防止、疲労回復に効く春のパスタレシピの紹介。

おうちご飯！！！食材が底をついて来た。

こんにちは💕今日も訪問して頂きありがとうございます！！３月も明日で終わり！！年度末でカリカリしながら仕事をこなしている事でしょう。。。😔　　　ワタシもね�…

【ネタバレポ】特産離島便ワケあり 6ケセット：沖縄セレクション / お買い得pickup!お得な筍復興系福袋半額レンチンコロッケetc…

​​ 迅速な対応ですぐ届きました♪ 沖縄～関西なので中一日かかったのは普通のことなので特に問題なし( ´ ▽ ` )ﾉ コロナSOS 特産離島便ワケあり 6ケセット（賞味期限4月） 価格：2500円（税込、送料無料)

ワインにめっちゃ合う　鶏レバーパテをハンドブレンダーで瞬時に作る

おはようございます♪ 緊急事態宣言が解除されて、 旦那が実家に子どもを連れて 土日を過ごす日ができました♪♪ １人になった土日は、 もちろん平日できなかった家事をしますが、 夜はワインと好きなおつまみを作って食べるのが 一番の楽しみです♬ そんな日に作った、ワインにめっちゃ合うレバーパテです。 面倒なことは一切なくして、 ハンドブレンダーで混ぜて焼くだけ！！ ワインのお供に！混ぜて焼くだけレバーパテ

40代ですが…

どっちも同じ！ わかってます、 わかってますよ、 四十肩も五十肩も、一緒です。 お注射先生に、 『広い意味での五十肩ですね』と 言われました。 ご、ごじゅう… 40代の私… ・・・別にいいんですけどね(^_-) この、よく使われる 『別にいいんだけど』 この言葉を、さらっと言う人がいます。 『別にいいんだけど』と言いつつ、 全然よくないことが多いです！！ (^_^;)(^_^;) さて、注射の方ですが、 年度末・年度始まりで、 なかなか落ち着かない毎日です。 5月になったら、注射をしてもらおうかなと 思っています。 私の友人は、石灰沈着で、肩に注射をしたこと があります。 それはそれは、太い注…

ワーキングマザーのばんごはん（3/22～3/28）

基本情報 ・食べるのは好きだが、作るのは苦手だ。 ・娘（５才）、息子（３才）、夫と私の４人家族。 ・通勤片道１時間・夕方１時間の時短勤務。 ・材料カットは朝、調理は夜。 ・２日に１回倍量作る。２日目は

春の味覚と昼飲み

戦利品の筍 スーパーで生タケノコを買いました  大きさなどまちまちなのに価格が同じだったので、欲深く物色真剣     さっそく、糠を入れて茹でて 半分、定番の…

あたまぶっとんでくかとおもった

こんにちはコメントいっぱいありがとうお返事遅くてごめんねm(_ _)m最初はこれkazuryuさんのところでまた描いてもらったの→★凄いでしょ・・・もう驚きとしか言いようがないのありがとうございます！写真いっぱいあるから出すわ（笑ふりまわし〜くるりん！だんぼばけものぎゃーっ！ちゃんと　かいしゅう♪はよ　なげろ・・・ぶいんぶいん　やったるあたま　ぶっとぶかも　しれん・・・今日のThorとちゃーのごはんの一部鯵と野菜スー...

♪豆ごはん＆たけのこの土佐煮＆鯛のお刺し身♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪近くの公園には、早くもツツジが咲き始めました。春ならではの味と香りがおいしい、豆ご飯。鹿児島県産のグリーンピースを買ったので、さっそく食卓へ。ゆでたけのこは地元産。今日は土佐煮にして、かつお節のいい風味をまとった柔らかいたけのこに大満足。お買い得だった真鯛のお刺し身といただきました。ごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。３月28日のメニュー・たけのこの土佐煮・鯛のお刺し身・クレソンのごまあえ・あさりのみそ汁・豆ごはん豆ごはんグリーンピースはゆでて取り置き、仕上げに加えてきれいな翡翠色。さやつきの豆はみずみずしい♪１．豆はさっと塩ゆでにし、ざるにあげます。ゆで汁は捨てずに取り置きます。２．米を洗い、炊飯器に１のゆで汁とともに入れ、酒少々を加えて混ぜ...♪豆ごはん＆たけのこの土佐煮＆鯛のお刺し身♪

フライパン1つ♪で出来る！！簡単ダイエットごはん。

少し前に作ったラクチンごはん♪サバ缶を使ったパスタのレシピは↓この時書いていますが今回はサバ缶を厚切りベーコンにして作りカルボナーラ感を強めにしたら美味しかったーー( *´艸｀)このパスタ、糖質50%オフのフジッリを使っているのでダイエッター

インドの食卓でマグロの贅沢漬け丼

鮪の漬け丼ホタテのせ。Maindish.in という2015年に日本人によって立ち上げられた、オンラインショップの冷凍刺身を利用。申し込むと、カチンコチン状態でお刺身が柵で届きます。デリバリ可能地域はデリーNCR、ムンバイ、ベンガルール、プネ、アーメラバード等、日本人が多

家族で楽しむ手巻き寿司の具は、子供の好きなネタと栄養効果から大体これ。

家族でする手巻き寿司パーティー。寿司ネタに合わせるのは、栄養面を考えた具材を数種類だけ揃える。あまりたくさんでも食べきれない。楽しく美味しく健康に。幼児の生魚デビューの仕方も。

岐阜県海津市のお取り寄せグルメ「NATURALE （ナトゥラーレ）」さんを利用してみました！

岐阜県海津市のお取り寄せグルメ「NATURALE （ナトゥラーレ）」さんを利用してみました♪ 「商品番号#30カイジュウパスタ２人前＠1，800-」の商品をゲットしました♪

こってり濃厚！ベーコンアボカドマヨチーズトーストの作り方【食パンアレンジレシピ】

美味しくて満足度が高いトーストレシピのご紹介(∩´∀｀)∩ トーストワンプレートメニュー ベーコンアボカドマヨチーズトーストの作り方 レシピ 材料（1人分） 作り方 実食 トーストワンプレートメニュー ベーコンアボカドマヨチーズトースト レタス コーヒー ベーコンアボカドマヨチーズトーストの作り方 レシピ 材料（1人分） 食パン 10枚切り ベーコン 2枚 アボカド 1/2個 とろけるチーズ 1枚 マヨネーズ 適量 作り方 ①ベーコンを熱したフライパンで焼く。②アボカドは半分に切り、種を取り除いたら食べやすい大きさに切る。③食パンにとろけるチーズ、アボカド、ベーコンをのせ、マヨネーズをかけてオ…

『お注射』と言う先生

画像診断へ 先生と一緒にMRIの画像を見ました。 私が懸念していた肩の腱ですが、断絶はしてい ませんでしたが、肩の腱がバサバサ？ ケバケバ？になっていました。 肩腱板断裂は、外傷(ケガ)によるものの他に、 加齢やオーバーユースにより、 腱板が損傷することがあるそうです。 断絶していれば、手術ということもあるようで すが、 私の場合は、全然そこまでてはないです。治療をするとすれば、注射かリハビリだそうです。 どっちもイヤ～ 先生が注射のことをお注射と言います。笑 『お注射しますか？』と聞かれましたが、 しばらく様子を見てからにしてもらうことにし ました。 それにしても、腱が切れてない状態でこの痛…

オムライスでランチ♪

オムライスがいい！というリクエストあった日のお昼。ワンプレートで、舞茸とケールのピリ辛ソテーと生ハムトマト添え！中は普通のチキンライスです！！美味しかったようで何より！にほんブログ村料理ランキング...

3月25日〜28日のご飯とデザート♪ #parapope

JUGEMテーマ：グルメ3/25のお昼。プライズろっぷん「今日は、和風カルボナーラパスタだよ。」仔ろっぷん「ふっかちゅなのね！(Φ∀Φ)」販売終了になったかと思われてたパスタソースが復活してました！(&acut

ぼしかていとかいもの

こんにちは土曜日、今朝は7時に買い物に行くのThorはお留守番、だからちゃっちゃと済ませて帰ってくるよただいまー、お利口さんにしてたかな？今から遊ぼうねぼーるちゃん　なげろー！はよ　せんかぃ！きたぁ〜ヽ(｀▽´)/すぐ　もどるでなっ♪うりゃうりゃうりゃ〜！ぶっとばし　だでな(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…くるりん　したるわ！土曜日の家主ランチチキンウィングス（激辛）ソテードポテト・人参・セロリ1皿目この後に3回おかわりしてたからね残...

長男君作、みそラーメン♪

 太っちゃうけど、、、今週平日晩ごはんに長男君がみそラーメン作ってくれました～ 実はこのチャーシューも作ってくれて、スープはこのチャーシューを作るのに使った煮…

嬉しい！嬉しすぎる 毎日ご飯

この間の平日、柴ちゃんの幼稚園の日だったけど、夫のスケジュールが詰まっていたので、夫の代わりに約2ヶ月ぶりに柴ちゃんを朝幼稚園まで送って行った。 パニック発作は出なかったが、やはり以前発作が出た橋の手前で気分が悪くなったので（予期不安？）、次回は同じ橋でも違うアプローチで橋を渡ろうと思った。 （右折して橋を渡ると、信号待ちの時に右側に橋が見えて怖くなるので、直進して橋のストロークが見えないようにすれば大丈夫かもと自分で思った） 自分ではそこまで力んでいないつもりでも、翌日は全身が筋肉痛で起き上がるのが大変だった。 遅い時間のお散歩 遠くにいるシラサギ（コサギ？）を夢中で見る柴ちゃん 毎日ご飯 …