毎日のごはん

♪白身魚のフライ タルタルソース添え＆ごぼうの土佐煮♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪北海道産のきれいな生タラをフライに。旬のこの時期だからこそ、お安く買えてうれしい。水けをふいて塩、こしょうをしたら小麦粉をまぶして溶き卵をからめ手で細かくしたパン粉をまぶして少ない油で揚げ焼きに。サクッとふわっと、おいしくできました＾＾タルタルソースをたっぷりかけて召し上がれ♪穏やかな日常が一日も早く訪れますように。２月22日のメニュー・白身魚のフライタルタルソース添え・ごぼうの土佐煮・キャベツの梅あえ・もやしと油揚げ、にらのみそ汁・ごはんごぼうの土佐煮シンプルに煮て、ごぼうのおいしさしみじみ感じます＾＾材料（４人分）ごぼう（200ｇ）花かつお（10ｇ）Aしょうゆ、みりん（大さじ２ぐらい）酒（大さじ１）砂糖（大さじ1/2）水（100ｍｌ）１．ごぼうは皮をこそげ落として...♪白身魚のフライタルタルソース添え＆ごぼうの土佐煮♪

【お店ラーメンに再びチャレンジ】胃全摘１３か月 来来亭の『ラーメン(小）』に挑戦してみました。【ラーメンリハビリ９回目】

スキルス胃がんにより胃全摘した私が、1人前のラーメンを…いずれは二郎系ラーメンを…食べるための血のにじむリハビリの記録!!!

今週の作り置き：鶏の生姜焼きレシピ

本日は昼間ダウンタウンに用事があったため、月曜恒例の作り置きは細切れ時間を利用し、夕方出来上がりました。 豆もやしとにんじん、ほうれん草のナムル 牛丼 塩麴と酒で味付けした野菜炒め（豚肉入り） 鶏の生姜焼き 豚とりんごのカレーマヨ炒め コールスロー 一時期よく作っていてすっかり忘れていた鶏の生姜焼き。こちらのレシピは胸肉ですが、もも肉でも美味しいです。 www.kyounoryouri.jp これで今週も安心です。皆様もよい一週間をお過ごしください。 にほんブログ村

しゃぶしゃぶ用のお肉で生姜焼き！！！重ねたら大丈夫じゃないか。。。

おはようございます今日も訪問して頂きありがとうございます！！天皇誕生日で祝日の今日。。。おめでとうございます㊗️🍾🎉折角のお休みだけど、オットくんは朝から…

🚩外食日記(619) 宮崎ランチ 「竜宮ラーメン」⑨より、【チキン南蛮定食】‼️

// ❇️外食日記、 第619回目は 「チキン南蛮」を食べたくて 「竜宮ラーメン」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「チキン南蛮定食」 を頂きました。 // 【外観】 // 【店内】 // 【メニュー】 // 【料理】 ❇️チキン南蛮定食❇️ 【お会計】 🔰800円(税込) // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投稿してみました‼️ ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 【🌀まとめ5回目】 🚩宮崎外食日記‼️☆21～☆25 ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お店情報】 竜宮ラーメン www.miyazakilunch.com …

第一鳥居のそばに佇む町中華の名店　〜中華飯店 秀円　広東麺 & 焼き餃子〜

第一鳥居のそばに居を構える中華飯店円山秀円で広東麺と焼き餃子を食べる。

2/22 月曜日の幼児食ご飯

【朝】ごはんキャベツのスープ焼き鯖人参のラペ【昼】ごはんさつまいもと人参のけんちん汁肉野菜炒めグラタン・ドフィノワ【おやつ】フォローアップミルク【夜】ごはんほうれん草のお味噌汁宝袋と大根の煮物フライド　スイートポテト ＊　　　＊　　　＊何種類も野菜を入れ

2/21 日曜日の幼児食ご飯

【朝】食パンさつまいもと人参のけんちん汁はんぺんとブロッコリーの焼き物アボカドサラダ【10’】フォローアップミルク【昼】ロコモコ（煮込みハンバーグはレトルト）ほうれん草のお味噌汁【おやつ】フォローアップミルク蒸しケーキ（ココア）【夜】アボカド納豆ごはんキャ

館山 グリルイシイでランチのピザ、パスタセット１２８０円（マルゲリータはチーズたっぷり）

今回は南房総館山駅近くに出来たイタリア料理のお店「グリルイシイ」でランチのマルゲリータを食べてみたのでレビューしてみたいと思います。館山駅の海方面の出口から国道まで出てくるとあるお店で、最初は夜の営業だけだったのですがランチ営業も始めたようです。グリルイ

中国のミックススパイス「十三香」を餃子に入れてみた

みなさんこんにちは、しょっちゅうキッチンで好き勝手やってるアキオカ アヤカです。 先日、中国食材店でこんなものを購入しました。 キャラメルの箱…ではなく、調味料です なんだか大層な謳い文句が書いてありますが、日本の家庭で作る餃子にコレを入れるとどうなるか実験してみます。 謎の食材はとりあえず試してみたい たまにはみんなで手作り餃子を… 中国っぽい香辛料が好き 上記に当てはまる方もそうでない方も、ぜひお立ち寄りください。 十三香とは？ で、どうやって使うねん 十三香入り餃子を作ってみよう 肉あんを作る 餃子を包む（手で包む） 餃子を包む（百均の餃子包み器で包む） フライパンで焼く 十三香入り餃子…

【40代一人暮らしvlog】1日の終わりのお疲れ様のホッとする一人晩酌

『【40代一人暮らしvlog】1日の終わりのお疲れ様のホッとする一人晩酌』をご紹介♡

とまらないキンパ

朝、娘のお弁当に使ったキンパ。ついでに、私たちのお昼ごはんの分も巻いてしまったので、後は、ラーメンがあれば充分。いや、お味噌汁で充分かも。キンパって、切るのが…

☆菜の花の明太子パスタ＆クリームシチュー☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪産直のお店で買った菜の花。たくさんの株をひとつにギュッとまとめたもの、２つで100円とお買い得でした。さっそく家族の大好物の明太子とパスタに。春色パスタにクリームシチューを添えておいしくいただきました。ひとり分、400円ほどの献立です。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。２月21日のメニュー・菜の花の明太子パスタ・新玉ねぎと水菜、生ハムのサラダ・クリームシチュー・トースト新玉ねぎと水菜、生ハムのサラダ☆酢、オリーブオイル、塩、こしょう、マスタード、はちみつを合わせたフレンチドレッシングでいただきました。菜の花の明太子パスタ☆ゆでたスパゲティにゆでた菜の花、明太子を加えて混ぜ、オリーブオイル、パスタのゆで汁、白だしで調味。明太子はお得な切子を使ってます。クリームシチ...☆菜の花の明太子パスタ＆クリームシチュー☆

南飛騨けいちゃん焼～山岳センバル５本　連続ラン挑戦856日目

7時起床😪 一昨日から観始めた🎦ｵｰｼｬﾝｽﾞ13をようやく観終わる ｷｬﾒﾛﾝﾃﾞｨｱｽかな？と思っていた女優がそうではなかったと後で知る ｼﾘｰｽﾞ11と12があったことも後で知る O型なのであまり気にしない 気を取り直して炒飯を作るが、なんと ｶｰﾎﾞﾝﾌﾟﾚｰﾄ級に油が跳ね返り、左手を火傷する、おぉ！火傷って痛いですね 天気良さそうなので、そろそろ走りに行こうかなと思う日曜日の昼下がり ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/02/21(日) 15時 距離 7.4㎞ 記録 0:40:20 天気 晴 体重52.2、体脂肪率13.8、内臓脂肪Lv2 骨格筋率39.6、基礎代謝1366、BM…

雑穀粥４種

元から雑穀好きではあるのですが、体が雑穀を必要としているのか、最近は特にに雑穀や玄米が食べたくなるのです。 雑穀リゾットにしたり、ミネストローネに入れたりもしますが、これはお粥に仕立てたもの４種です。 ずっとテレワーク中の長男も、今日は出社日で外出。 肉好きの長男がいないお昼は、肉無し雑穀料理のチャンスですww なので、この日は常備している色々な乾物を使って、玄米粥の賄い昼食にしたのです。・・・...

サルディーニャスアサーダスのワンプレートで赤ワイン。

サルディーニャスアサーダス（Sardinhas Assadas）で簡単ワンプレート。作るのもラクなら片付けるのもラク。休日のブランチにいかがでしょうか。ワインは案外、赤が合うように思います。

☆コストコ大好き♪第３６２弾☆

おはようございます今日も訪問して頂きありがとうございます！！春になったような暖かい日曜日。久しぶりに天神デート❤️オット君連れて、ずっと食べたかったランチへ天…

🚩外食日記(618) 宮崎 「ケーキハウス309」⑤より、【おでかけプリン】【ティラミス】‼️

// ❇️外食日記、 第618回目は 「ケーキ」を食べたくて 「ケーキハウス309」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「おでかけプリン +ティラミス」 を頂きました。 // 【外観】 // 【店内】 // // // // 【料理】 ❇️おでかけプリン❇️ // ❇️ティラミス❇️ ⚠️ イタリアの定番デザート‼️ ⚠️マスカルポーネチーズと コーヒーリキュールの 相性がぴったり‼️ 🌀お店より🌀 【お会計】 🔰540円(税込) // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投稿してみました‼️ ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 【🌀まとめ5回目】 🚩宮崎外食日記‼️☆21…

2月19日〜21日のご飯〜♪ #parapope

JUGEMテーマ：グルメ2/19のお昼。プライズろっぷん「今日は、ファーストキッチンのベーコンエッグバーガーだよ。」仔ろっぷん「ばぁがぁね！(Φ∀Φ)」検診帰りに買ってきました♪不思議と検診の後ってジャンクフー

カルディでリピ買い決定！美味しい&ハマったもの♪

少し前にカルディで色々とお買い物をしてきました。この時期なので、さくら商品とかいちご商品が多かったけどいつも気になっていたフレンチトーストをやっとゲット♪美味しいと聞いていたので、1回食べてみたかったんですよねー ( *´艸｀)一見、小ぶり

2/20 土曜日の幼児食ご飯

【朝】食パンスペアリブのシチューブロッコリーとはんぺんの焼き物キャロットラペ【10’】牛乳【昼】ごはん麻婆豆腐（レトルト）いちご【おやつ】牛乳蒸しケーキ（ココア）【夜】ごはん＋鰹節ほうれん草のお味噌汁焼きさば人参と蒟蒻の煮物＊　　　＊　　　＊写真をアップし

🚩外食日記(617) 宮崎ランチ 「まるみ豚(弁当)」⑦より、【ソースカツ丼】【チーズメンチカツ】‼️

// ❇️外食日記、 第617回目は 「まるみ豚(弁当)」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「ソースカツ丼 +チーズメンチカツ」 を頂きました。 // 【外観】 // 【店内】 // // 【メニュー】 // 【料理】 ❇️ソースカツ丼❇️ // ❇️チーズメンチカツ❇️ // 【お会計】 🔰850円(税込) // 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投稿してみました‼️ ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 【🌀まとめ5回目】 🚩宮崎外食日記‼️☆21～☆25 ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【お店情報】 まるみ豚 広島通り店 …

真鱈のソテーとヒジキ入りキノコクリームスープ！

ディル(お魚に合うハーブね！)それが大量パックで安く買えて、日々楽しんでました！真鱈のソテーに赤ワインとニンニクとディルとバターのソースで(♡´▽`♡)menu★タラのソテー、ワインバターソース★マカロニ卵サラダ★ブロッコリーの葉のソテー★ミニトマト★ひじき入りマッシュルームのクリームスープ久しぶりにマッシュルームも安く買えてフードプロセッサーでじゃが芋も入れてポタージュ風に！ブロッコリーの茎はもちろん、葉の捨てる...

【麺屋こうじ】３種のチャーシュー入りの特製つけ麺を”こうじ”でいただく！メニュー詳細あり＠トンロー

どもっ、バンコク生活中のゆーじです。今回はトンローのつけ麺屋さん『麺屋こうじ』のメニューなど詳しく紹介しています。濃厚魚介つけ麺が美味しいお店です。皆さんも、ぜひチェックしてみてください。

【40代一人暮らしお昼ごはんvlog】水炊きの残りで濃厚旨みだしが美味しい体に優しいホッとする『無駄なく簡単楽する2日・3日目のお昼ごはん』

【40代一人暮らしお昼ごはんvlog】水炊きの残りで濃厚旨みだしが美味しい体に優しいホッとする『無駄なく簡単楽する2日・3日目のお昼ごはん』をご紹介♡

☆ポーク焼肉プレート＆えびとブロッコリーのサラダ☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪ごはんがすすむガッツリ肉おかず！ポーク焼肉プレート。お手軽なのにおいしくて、お助けレシピ♪買っておいた豚しゃぶしゃぶ用薄切り肉を焼きました。いろんな部位のお肉が入っている、切り落とし肉もジューシーだったり、やわらかかったりでおいしく仕上がります。ごはんにのっけて、どんぶりにしても。冷蔵庫の片付けを兼ねた副菜２品を添えて今日もごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。２月19日のメニュー・ポーク焼肉プレート・さつまいものはちみつレモン煮・えびとブロッコリーのサラダ・キャベツとエビ入りすり身、しいたけのみそ汁・ごはんさつまいものはちみつレモン煮にんじんもいっしょに、ひたひたの水、はちみつ、砂糖、薄切りレモン（国産）でやわらかく煮ました。ポーク焼肉プレート...☆ポーク焼肉プレート＆えびとブロッコリーのサラダ☆

すき焼きうどん 牛肉2倍♪「味の民芸」でランチ

とある土曜日のトライブ中に懐かしいお店を見かけたので寄ってみました。子供の頃は実家の近くに店舗がありましたがいつの間にかなくなってしまい、それ以降は訪問する機会がほとんどありませんでした。※本日はコメント欄をクローズさせていただきます※味の民芸　若葉台店お店は東名高速の町田I.C.から車で数分のところにあります。久しぶりにメニューを見てみると、(当然ですが)昔とはかなり変わっていました。メニューの幅が広が...

余り物和風ランチ&発芽野菜(スプラウト)の卵炒め

昨日の朝から降った雪は、9時過ぎには一面真っ白な銀世界。お散歩タイムしたくないけどお付き合い新雪で誰も歩いていないのは、いいけど^^; お散歩途中にダンナ...

🚩外食日記(616) 宮崎ランチ 「The MEAT-ING(ザミーティング)」③より、【宮崎牛の牛スジビーフシチューパスタ】‼️

// ❇️外食日記、 第616回目は 「The MEAT-ING (ザミーティング)」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「宮崎牛の牛スジ ビーフシチューパスタ」 を頂きました。 // 【外観】 // 【店内】 // 【料理】 ❇️宮崎牛の牛スジ ビーフシチューパスタ❇️ // 【お会計】 🔰540円(税込) // 【報告】 ⚠️残念ながら、閉店‼️ 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて YouTubeに投稿してみました‼️ ⚠️良かったら、ご覧下さい‼ 【🌀まとめ5回目】 🚩宮崎外食日記‼️☆21～☆25 ❇️ごちそうさまでした。🍽 最後まで読んでくださり ありがとうございます😀 【…

岐阜県山県市伊自良にある新鮮野菜が楽しめる「てんこもり農作物直売所」さんに行って来た！

岐阜県山県市伊自良にある新鮮野菜が楽しめる「てんこもり農作物直売所」さんに行ってきました♪ 農作物の直売所と併設されてある定食屋さんに行って来ました！

簡単おうちランチにもう1品！レンチンのみの極上スープ。

少し前のことですがお仕事で、東海漬物さんから発売されるタニタ食堂監修の「しば漬け」を使ったごはんを色々考えていました＾＾この日は春キャベツと合わせてザワークラフトにしたものをコロッケと目玉焼きと一緒にホットサンドにしたところザワークラフト

コストコのオーガニックベビーリーフ！！傷みやすいからせっせと使います。

こんばんは今日も訪問して頂きありがとうございます！！寒い日が過ぎました。。。☃️週末にかけては、春のような暖かさがやって来るそうです🌸どっか行きたいね☝️で…

朝練坂ダッシュ後に日課のベロベロＥｎｇｌｉｓｈ　連続ラン挑戦836日目

起きました、坂ﾀﾞｯｼｭしてきます ｾﾞｰﾊｰ 7時半、帰ってきました ﾋｰﾊｰ さあTVをつけてｲｸよー 始まるよー！ 🐼今日のｷｰﾜｰﾄﾞは Ｆｉｎｉｓｈ💦 いつかｲｹないﾊﾟﾝﾀﾞが🐼💥暴走して ﾚｲｱを襲わないか心配です これが僕の毎朝の日課です 行ってきまーてぃーん！ ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/02/18(木) 6時 距離 4㎞ 記録 0:28:11 天気 晴 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 53-52-57-56-53傾斜がきつくなる前の序盤で、既に息があがる、左足裏の筋がﾋﾟﾘｯとするのが気になる ◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋） 休養 ◼️本日の頂き物 ◼️本日の夕飯 定食 ﾐｽ…

春色♪桜えびごはん＆鶏のから揚げ♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪海の宝石といわれる桜えび、旬はこれから迎える春と秋。香ばしく炒ってお米としょうが、にんじんと炊き込みます。風味豊かな香りに食欲をそそられ、春色ごはんに心もふんわり。鶏のから揚げといただきました。ごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。２月18日のメニュー・桜えびごはん・鶏のから揚げ・小松菜のなめたけあえ・れんこんのお手軽酢漬け・新玉ねぎとわかめのみそ汁桜えびごはん風味豊かな簡単炊き込みごはん♪A白だし、酒（各適量）みりん（少々）１．フライパンを弱火で熱し、桜えび（適量）をから炒りします。２．洗った米にAを加え、水を足していつもの水加減にします。３．１の桜えび、せん切りにんじん（適量）、せん切りしょうが（少々）を２に広げのせ、普通に炊きます。鶏のから...春色♪桜えびごはん＆鶏のから揚げ♪

【胃や腸を切った人にもやさしい(^^♪】なっちゃんのおうちごはん-20『イタリアン鍋』『ザクザクチョコチップベーグル』『チョコプリン』など

★金曜日不定期更新★ ブログ筆者のあおさんの奥さん『なっちゃん』のお料理記事です。 今回も盛りだくさんです(^^♪

手打ち麺2021 No.1～2021 No.5

自分で打った手打ち麺（蕎麦、うどん、中華麺、生パスタ）には１年通しのロットナンバーを入れています。 これは2021 No.1～No.5の記事になります（先回は手打ち麺 2020 No.63～2020 No.68 と2020年度まとめ）。 〇2021 No.1 名古屋味噌煮込みうどん　３人前 粉 あやひかり 180g、金トビ 100g 水 126g(45%)、塩無し 2021年度の手打ち麺第１号は味噌煮込みうどんです。・・・１/９日 煮込み用ですから、麺に塩は使い...

孤独のグルメの聖地巡礼 9　初めての聖地巡礼は台湾だったのだ　〜永楽担仔麺　五郎特餐〜

孤独のグルメでお馴染みの台湾にある永楽担仔麺で五郎特餐を食べる。

🚩外食日記(615) 宮崎ランチ 🆕「びんちょう家　宮崎地頭鶏串打ち」より、【地頭鶏焼鳥弁当】‼️

// ❇️外食日記、 第615回目は 「焼鳥」を食べたくて 「びんちょう家 宮崎地頭鶏串打ち」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「地頭鶏焼鳥弁当」 を頂きました。 // 【外観】 // 【店内】 // // 【メニュー】 // 【料理】 ❇️地頭鶏焼鳥弁当❇️ ⚠️要前日予約‼️ ⚠️ねぎま 手羽先 くびかわ‼️⚠️せせり 手羽もとタレ‼️⚠️鶏そぼろ 炒り卵‼️⚠️半熟うずら卵‼️⚠️椎茸 ししとう‼️⚠️綾産古代黒米使用‼️ // // ❇️スープ付き❇️ 【お会計】 🔰1380円(税込) // 【報告】 ♦️いいお店を見つけました😊 【お知らせ】 ⚠️過去記事(写真)を、まとめて Y…

マルディグラ(マリグラ)にちなんで南部料理で夕ごはん&キングケーキ

マルディグラMardi Gras)最終日の火曜日の夜は、南部風ごはんを作ってました。代表的なガンボ。これ大好きなんですけど味の説明が難しい〜。必ず入れるの...

板橋区大山駅前商店街のハッピーロード大山にある「ひよこ本舗 吉野堂」さんに行って来た！

板橋区大山駅前商店街のハッピーロード大山にある「ひよこ本舗 吉野堂」さんに行ってきました♪ ひよこ饅頭で有名な「吉野堂」さんに、久しぶりに行って来ました！

かぶの酒粕味噌汁、白菜とツナの煮もの

一人暮らしの夕食献立。食べ過ぎには気をつけたいけれど、少食にはなりたくないというジレンマ。かぶの酒粕味噌汁、ぬか漬け、タアサイのからし和え、白菜とツナの煮もの。

キャベツのわさび白和え、焼き油揚げのねぎ酢醤油献立。

油揚げをつかったおかずと献立300種。かぶとえのきの酒粕味噌汁、石狩漬け、キャベツのわさび白和え、焼き油揚げのねぎ酢醤油。

もずく豆腐、豚肉と白菜のゆず蒸し献立。

2月15日〜18日のご飯☆ #parapope

JUGEMテーマ：グルメ2/15のお昼。煮込みハンバーグランチ☆ドリンク割引券を持ってたのでアップルジュースにしてみた(^q^)仔ろっぷん「めぇめぇちゃん、もらたのね♪(Φ∀Φ)」チョコ返しいただきました(*&

【実際に使ってよかった宅配サービス】生活を充実させたい社会人におすすめ

一人暮らしで実際に利用して良かった『宅配サービス』をブログで紹介します。宅食からクリーニングまで体験しました。「時間」と「お金」を比較して社会人生活を効率化させていきましょう。

【サンプル百貨店】初回が安い&ポイント2重取りで買えるサイト(おすすめは飲料)

節約と資産運用が趣味の、あとう(@ato_ganai）です。 今回は節約に役立つ通販サイト【サンプル百貨店】を紹介します

【ワタミの宅食】一人暮らしにおすすめな食事配達サービス（容器使い捨てOK）

一人暮らしの自炊をほとんどしない、あとう(@ato_ganai）です。 外出しにくい状況の中、最近ネットスーパーの注文も

懐かい文明堂のminiカステラ

本日の三時のおやつは、懐かしい文明堂のミニカステラです。 カステラ一番♪ 電話は二番♪ 三時のおやつは文明堂♪ … <p class=

野菜もたっぷり☆サーモンのクリーム煮＆アボカドとじゃがいものサラダ☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪クリーミーでやさしい味！サーモンのクリーム煮。産直のお店で買ったシャキッと新鮮なほうれん草もたっぷり！玉ねぎにまぶした小麦粉がとろみのもと♪ごはんがすすむ、おかず感覚の和風カレースープを添えていただきました。ごちそうさまでした。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。２月17日のメニュー・サーモンのクリーム煮・アボカドと卵のポテトサラダ・大根ときゅうりのごま酢あえ・和風カレースープ・ごはんアボカドと卵のポテトサラダレモンの香りがさわやか♪Aレモン汁、酢、オリーブオイル（各適量）粒マスタード、砂糖、塩、こしょう（各少々）☆アボカド（レモン汁分量外をふる）、ゆで卵、じゃがいも（レンジでチン）は粗くつぶし、混ぜ合わせたAを加えてあえます。サーモンのクリーム煮玉ねぎにまぶした...野菜もたっぷり☆サーモンのクリーム煮＆アボカドとじゃがいものサラダ☆

【カルディ】　かつおめしの素

   先日 カルディで購入した かつおめしの素        これを使用して かつおめしを作ってみた    ご飯を炊いている間に パックをお湯につけて温めてお…