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枝豆入りの卵焼きをランチに作ってみたら、美味しかったので家族にも食べさせたい。シラスとゴマを加えて味をちょいと濃くする。 ひじきの煮物は、ラカントで煮てたくさん食べられるように。こんにゃくを多めにしてヘルシーに。 そして、スペアリブとジャガイモのオーブン焼きでボリュームアップ。 スペアリブと枝豆の卵焼きとひじき煮の夕食 目次 夕食 スペアリブとジャガイモのオーブン焼き 枝豆の卵焼き ひじきの煮物 昼食 卵サンド ひとこと ああ！差し歯がとれた 夕食 スペアリブとジャガイモのオーブン焼き 〇スペアリブ・ジャガイモ 〇ニンニク・ショウガ・赤ワイン・醤油・ラカント・バター・クレイジーソルト ニンニク…

ベルベットイースターにしては(過ぎちゃってるけど）天使が降りて来そうな雰囲気はなしw(.,>3<)ﾌﾞｯ隣の団地の桜です。生憎の天気ですが曇が厚くて夕方前には見えないわね。二日前よりも開花したのでちょっと寄ってみました。根元から細い枝がはえていてそれにも花が咲いている。出勤途中の爺さま真似して写真を撮りだしたの。この木も枝が横に張り出していて木のバランスが悪い^^；都営住宅なので手入れはちゃんとされています。今年折れてしまった梅の木がある団地よ。でも枝の先端の当たりから撮ると花が沢山ある様に見えまーす。この団地の桜は背が高くてひょろっとした木です。高遠の桜と同じ品種かしらね。週末は関東は曇りか晴れみたいなので花見はできそうです。4月5日の「金曜ロードショー」で映画「すずめの戸締まり」を地上波初放送するそう曇天の桜

国産生ハムは、塩分がマイルドで食べやすいのでよく買うようになった。果物と合わせるのが本当に美味しいと思う。マスカルポーネチーズの甘みとクリーミーさも一緒に包んで楽しむ。そして、それはスパークリングワインにものすごく合うんです。 生ハムとマスカルポーネとフルーツのオードブル 目次 夕食 生ハムとマスカルポーネとフルーツのオードブル 焼きイカメンチ 野菜炒め 昼食 低糖質塩パンのあんチーズサンド 枝豆の卵焼き ひとこと ドライフルーツと糖質 夕食 生ハムとマスカルポーネとフルーツのオードブル 〇生ハム・マスカルポーネチーズ・ブドウ・パイナップル・スモークカモハム・アイスプラント・オリーブ塩漬け 生…

アンケートに答えてちゅーるの新作を頂きました。鰹入りというのがちょっと考えちゃうが総合栄養食なのが嬉しいです。こちらはスーパーチャンネルの賞品二千円相当の黒酢のサプリメントです。ニンニクも入っているのでパパに勧めました。カプセルタイプではなく錠剤です。何となく原料一覧のところをジッと見てしまう^^；ちゅ～るの新作らしい

川の中の菜の花上の歩道から撮影この近くに枝垂れ桜もあるのですが去年部分的に枝を切ったので貧相になってしまった。余りにショボいので撮影しなかったわ。普通桜は切らないのですが老木何なので枝を落とす部分が出てきたようです。ベランダ前の枝垂れ桜です。こちらも枝をあちこち剪定しました。葉も芽吹かない枝があって庭師さんが切った方が負担が減るという判断らしいです。少しピンクぽくなり始めました。二輪だけ先走ったのがあったわ。去年よりは花付きが良くなったみたいです。こちらに越してきてしばらくはとても花が多かったのですが老木なので段々減ってきてたのです。でも毎年楽しみにしています。ベランダを向きながら寝ているお爺ちゃんブレイド今日は雨が降っていますが陽が入る場所なのでお気に入り夜間もここで寝ています^^；朝台湾で大きな地震が...菜の花咲いてます

ブログを始めて1年が経った。そして、メニューはその頃の春メニューと同じ…。春のトマトは甘くて美味しいって書いていた。今日のトマトも極上に甘い。カプレーゼはそうでなくちゃあ。ベビーホタテの酒蒸しは、スケッチも描いてブログに載せた印象深いメニュー。 カプレーゼとベビーホタテの酒蒸しとフライパン焼肉の夕食 目次 夕食 春トマトのカプレーゼ ベビーホタテの酒蒸し カモのスモークハムとオレンジ フライパン焼肉 昼食 低糖質麺の天ぷらそば風 ひとこと ブログ1年 夕食 春トマトのカプレーゼ 〇トマト・モッツアレラチーズ・レモン・クレイジーソルト・オリーブオイル・スイートバジル トマトとモッツアレラチーズを…