薬膳料理ブログ村 過去記事

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆雨が降ったり止んだりの、梅雨らしい一日です。とはいえ、降ると、強風に大雨で、しっとりとした雨…という感じではないのですが(^_^;)空はところどころ明るくて、運試しのようなお天気ですね。さて、今日から7月...

 【裏丹田メソッド™】でからだの「おばさん化」を阻止！！！ 今回のテーマ裏丹田メソッドと薬膳ランチでからだの芯から改善していこう！ ～肩まわり編～ 裏丹田メソ…

昨年の新潟旅で知った、加勢牧場さんの希少なるガンジー牛、そのミルクを使った美味しそうなものたち。細やか味わい分子キュキュっと詰まる味わいノリ◎超上空飛行なクリ…

こんばんは🌙 またまた サムゲタン風作ってしまいました😆 今日の香菜はたっぷりの春菊です 今まで食べたスープの中で一番好き 何だろう・・❓兎に角美味しい 食べてる途中で汗がじんわりと・・ その後もつま先までポカポカして（実際暑いけど） 冷え症のてんこにはすごく良いです 味にクセは無いけどクセになる味です さて皆さま お気づきでしょうか❔ 薬膳の調理法は 煮る・焼く（炒める）・蒸す・茹でる 炊く・和える・漬けるなどで、 天ぷらや唐揚げなどの揚げ物は適していません でも、 全く食べないっていう訳じゃないよ 昨日は久しぶりに天ぷらを揚げました🎵 あと、お勧めは梅ダレ この夏にピッタリ！ 梅干の種を取り、 まな板の上でたたいた梅肉に 煮切ったみりん・醤油・ 市販の梅ソースを混ぜるだけです 野菜の他に...

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆6月最後の日、皆さまはいかがお過ごしでしたか～？わたしは当初の予定が変更になって、中学時代の友人たちと、3人でランチをしました♪わたしにとっては、いちばん仲良しだった3人組、という感覚で、でもなぜか...

ルビー スフェーン 7月の誕生石はルビーとスフェーンです。 誕生石と誕生日石 誕生石は知っているけど、誕生日石もあるの？ 自分の誕生日石を知りたい！ という声をいただきました。 そこで誕生石と誕生日石

 福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧 ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）です ご訪問、心からありがとうござい…

献立方程式は、長芋×焼く×醤油【ポイント】とろろとたまごを、あわせてスキレットで焼きました。1番消化いいらしいた、言うことは…身体にも、一番いい形で入るってこ…

こんにちは！イエン様の漢方鍋元気になってきました！感謝しかない台湾医師のせいで、メンタルやられましたがw患者を不安にさせてどうするでも、詳しく血液検査してくれ…

少し久々の横浜行き、長らく味わいたかったものをゲットすべく、パブロフさん再訪♪1年ごしで大満喫だった春のデザートと共に購入した、店舗限定レザントロワ⬆その時は…

煮崩れしやすいから気をつけてねって言われたアーリーレッドとなかなか火が通らないんだ といわれたシャドークイーン  煮崩れしやすいのであれば、煮なければいい …

 福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧 ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）です ご訪問、心からありがとうござい…

こんにちは。今藤さちよです。陰陽五行の流れに沿った暮らし方、“陰陽五行な暮らし方”をご提案しています。★陰陽五行な暮らし方ってなに？と気になる方は、こちらをどうぞ→☆☆★イベント各種ご案内ページを作りました→☆☆多摩川へ。川崎市政100周年記念イベントの、ブルーインパルスを見に行ってきました！朝のうち、霧雨が降っていて、雲も多くて、どうかなぁと思っていたのですが、ダイナミックな飛行に、大興奮（笑）子どものよう...

先日の久々の横浜中華街行き、老舗中華菓子専門店・聚楽さんで、端午節直後だし取扱いあったりして？とお聞きしたところゲットできたお品、、、コンディション不調で買い…

今日は週末 金曜日。 週末の仕事は、 〝骨粗鬆症予防〟のための講座。  加齢というだけで、 骨粗鬆症のリスクは高まります。 沈黙の疾患と言われる〝骨粗鬆症〟。…