酵素食・発酵食品ブログ村 メンバー

発酵ライフガイド

日本の伝統的な発酵食品から世界中の発酵文化まで、幅広く取り上げ、発酵の力で健康や美容、さらには日々の暮らしを豊かにする方法をシェアしています。

manaの発酵ごはんいただきます

🌿発酵食品ソムリエ 🌿 「美味しいと体に良いが両方かなうレシピ」 ・無添加と発酵で腸を元気に ・麹調味料なら味の迷子になりません

体内年齢を10歳若返らせる究極の食事法

あなたを10歳若返らせるために必要な生活習慣や摂るべき食事についての情報を発信しています。

corcor kitchen

通販ショップ代表・フードコーディネーターで双子ママの伊藤協子のブログです。

断捨離ゴコロで毎日おみそでスッキリライフ

断捨離トレーナーとして、癌の養生生活の経験から、「健康」に関する情報を食の切り口から発信しています。

人生を豊かにする！優雅に自分の人生を歩む

あなたの本来持っている才能・豊かさを最大限に呼び覚ます

なほなほの美？楽ライフ

生活を美しく楽しく。見た目年齢30代のアラフィフの私が、発酵食を取り入れ若々しくいるコツを呟きます。

やまとなでしこのためのココロとカラダの美習慣

麹で作る甘酒をはじめ、発酵調味料の作り方や使い方等を書いています。発酵美腸食教室主宰

音と食〜おとしょくサロン〜

元保健師、サウンドヒーリングと発酵自然食を伝えていくと決めた私がつづるブログ。

体にやさしい料理

旬のモノ、有機野菜や、こだわりの調味料を使い、 体にやさしい料理を提供しています。

きみたんちの発酵工房♪

発酵とかき氷大好き主婦が おうちでズボラに醸して作る、調味料や保存食 の記録♪

野菜ソムリエ協会認定料理教室*ナチュベジ ライフ*

野菜ソムリエプロ･食育インストラクター･食生活アドバイザー・発酵食スペシャリスト等保有。和歌山。

手作りコスメ＆石鹸教室〜shou shou(ｼｭｼｭ)

オーガニックにこだわった、手作りコスメ、手作り石鹸、手作り発酵食のレッスンを行わせて戴いております

高コスパ・高タイパ生活！

このブログでは著者自身がコスパ・タイパが良いと思ったものを紹介しています！ 生活に取り入れることで、よりよい生活を送れるものを紹介します！

イツコのぬか床

祖母（イツコさん）から分けてもらったぬか床でぬか漬けを作り、ぬか床を育てていく記録。

発酵らぶ生活 in ドイツ

ドイツ在住、発酵食品に魅せられた主婦のブログ

ようこのわくわく手作り生活♪

手作りをする時のわくわくが大好きです。細かいことは苦手で大雑把。気ままな手作り生活の記録です。

まーちゃんのみそ

味噌作り6年目。子育て10年目。 手作り味噌の味に感動して以来、味噌作りが毎年の恒例に。 発酵の事を中心に日常生活で気になったことを発信していきます。 ただいま発酵食品ソムリエ取得に向け勉強中。

Happybirthday!より愛を込めて

60代夫婦二人の普通の暮らし。”自然・香・癒・茶・礼”がコンセプト。1杯のお茶に感謝しながら彩りを添えて1日1日を大切に自分らしく生きています。そんな日々を綴っています。

発酵おやこ

都内在住、作れるものは何でも作る発酵マニア。 週末農家、千葉と埼玉の畑で、無農薬・無化学肥料で野菜を育てています。 便利なものより、長く使えるものが好きです。 自家製の発酵食品や、日々の生活の様子を綴ります。

猟犬（熊野地犬）と猫との田舎暮らし

仔犬の猟犬（熊野地犬）を飼ったのを機にブログを始めることにしました。 おんなと犬と猫との田舎暮らしです。 よろしくおねがいします。

キムチナビ.com キムチを世界一詳しく調査するブログ！

目的 キムチを世界一詳しく調査するブログ！

スタコジブログ

麹、はじめませんか？ 意外と知らない麹の使い方について現役の技術職がお答えします。 甘酒、味噌、玄米…食のQOLが上がる発酵食を安全に楽しむブログです。

発酵暮らしはじめました

【発酵食品ソムリエ】ぬか床の成長を楽しむ主婦。手作り発酵調味料・発酵レシピなどご紹介しています。毎日の食卓に発酵食品を取り入れてみませんか？

料理家安藤千英のアンチエイジングのための料理教室ローフード発酵LAB東京

"人間はべたものでできている。幼い娘に追わせてしまった火傷がきっかけでした。皮膚の再生のたの食事法を研究。ローフードという食事法、生の野菜果物の持つ酵素のチカラを最大限にいただくことによって、細胞レベルで生まれ変わるを実感しました

ゆるーくぬか床と。

ぬか床を育てながら季節の野菜や定番野菜のぬか漬けにトライします。

おうちごとノート

子育て世帯が知っておきたい 【お金のはなし】 【無駄な出費はしない！幼児英語＆おうち学習】 【家族の健康を守る発酵食レシピ】 【子連れ旅行＆お出かけ情報】 等をつらつらと書いています！

1人暮らしのおきがる！ズボラでソロぬか床

ズボラでめんどくさがり屋だけどぬか床を作ってみたい方のために、超簡単なぬか床の作り方を解説していきます

食・健康関連ブログ

東京(三軒茶屋)→長野(軽井沢)🥬 ☀️食生活改善で15kgダイエットに成功☀️ イオンでオーガニック市場の開拓を行ってます【社内ベンチャーに出向中】

ゆるりと発酵暮らし

ゆるりと発酵暮らしを楽しみながら毎日のごはん作りをしている2児のママです。ブログでは、発酵調味料や手作り調味料、それを活用したレシピを紹介しています！

カラダの叡智を思い出し、ココロのリズムを調える

発達障害でがんサバイバーの30代女性。長年の体調不良を本気で改善するため、TMS治療や栄養療法等によって、実際に睡眠障害、電磁波過敏症を克服してきた健康情報を発信中。腸活と脳活で身体の中から健康になることで、生きづらさを解消していきます

菌活生活

自然界に存在する菌を取り入れ、心身ともに豊かに生活する

心はぐくむごはん

発酵食と季節の手仕事のある暮らし うつわあわせを愉しむおうちごはん

埼玉県*～craft*charm～*in 越谷

埼玉県越谷市で初めてさんの手作り石けん・アロマクラフト・お味噌作り・酵素など手作りを楽しみながら元気で綺麗を目指すきっかけレッスンをしています。

発酵美ジュアリスト

初めての「麹」醗酵レシピがうまくいったことで、楽しくなり、発酵生活をエンジョイしています！そこから益々やる気が起きて、発酵研究したり、料理をアレンジしたりと、発酵を楽しみながら、有効に取り入れることをしています。

ぬかっ子の発酵ラボ in アジア

海外で、糠生活に憧れ、発酵にハマって研究の日々です。 海外でも入手可能な材料や道具で、どこまでできるか実験中です。

ぬか漬け日記

ぬか漬け（ぬか床）に関する備忘録ブログです。

ななつログ

ぬか漬け生活記録・多肉植物記録・方位取り（吉方位）の効果を独自に検証しているブログです。

My Life

摂食障害で36kgになり、人生のどん底を経験した後、腸内細菌と微生物の世界を知り、体と心と環境の調和を目指すようになった23歳男のブログ

菌活母ちゃんの男の子こそだて

発酵食エキスパート&食べるトレーニングキッズアカデミー協会インストラクターの西村が綴る、美味しい話と美味しくない！？話と男の子兄弟育児の話。

Puku-Puku

手作りのパン＆発酵食品あれこれ♪

つけものノート

自然派ママを辞め、ゆるっと漬物・発酵食品ライフを楽しんでいます。梅干し・味噌作り・WECK好き。

旅とえいよう

旅と食をとおしたアラサーの体質改善。

黒にんにくのあれこれ

黒にんにく専門店 みらい文化ファームのブログです。黒ニンニクについてのあれこれ書いてます。

甘酒ちゃんねる 米麹で作る甘酒愛好家のサイト

生麹・乾燥麹を使った甘酒の作り方、甘酒作りにおすすめの米麹比較を紹介しています♪

sehari−hari

希望していた海外勤務、行先はインドネシア 新しい生活に不安と好奇心あり

腸内フローラ改善 KAMOSU

腸内フローラを改善する情報をまとめています。発酵食品の取り入れ方やレシピ、オススメ商品を紹介してます

発芽玄米で米かつ☆発芽酵素食日記

マクロビ＋ローフード＋発芽＝発芽酵素食。発芽酵素食マイスター第1号の玄米と生野菜・フルーツの日々☆

ペコのブログ

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禁煙の道

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