管理栄養士の妊娠中の食事を大公開!体重が増えすぎたときの調整法とコツ
管理栄養士なら妊娠中の食事はどうしてる?自分の気持ちとうまく付き合いながら、体重が増えすぎたときの食事調整のコツを紹介します。栄養バランスを維持しながら、何を減らし何を意識すればよいかなど写真付きで解説。
2025/07/04 18:15
らうるHappy Birthdayー☆
【新車】アルファ ロメオがコンパクトSUV『ジュニア』を発売
フィルムカメラで撮った写真17本目(2025年上半期編)
ミラノまでたった15分?! 弾丸列車 Σ(゚Д゚) @ヴェネツィア
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つまずきながら、ソレントへ
オーガニックランチをいただきました。
待ってました!今年も静岡から小玉スイカが届きました
夏野菜たくさん収穫 家庭菜園 #ピーマン ナス キュウリ
「吉原ファームさんから新鮮野菜が届きました♪」
アスパラ混ぜごはんで、朝ごはん。
シンプルな和食の朝ごはんと、無料のビタミンD。
鶏肉ピーマンの青椒肉絲風で、お昼ごはん。
この時期のお楽しみ。旬のタケノコが届きました
庭で育てる楽しみ:蕗のとうの美味しさ
作ってみました 納豆オムレツとか
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