減塩食ブログ村 過去記事

   懐かしい”病院時間” ああ もうこんな時間だ・・・ 夜12時になろうとしている。  退院してしばらくは夜9時に寝ていた。 入院中の消灯は9時だったから。…

海老とセロリと万願寺唐辛子のガリバタ炒めと、リメイクのミニトマトマスカルポーネチーズクリームパスタです。

朝 食 バイキングでした 朝からちょっとやばい 昼 食 昼食後駐車場でトラブってしまいました 夕 食

   最後のチャンスだ。心臓がよろこぶ苺の料理  「どんだけ買ってくるんだよ」 夫、くいだおれ太郎が呆れた顔で言う。  もう少しで終わりかと思うと・・・ スー…

嬉しい事も哀しい事も何かしらの感情があると夢を見る事が多くて。    この間は   遭遇したので 主人と絶壁の雪山から逃げて隠れる夢。  ん……夢に動物が出て…

春ピーマンの肉詰め。肉だねの塩分が少ないのでケチャップをたっぷりつけて！

昼 食 (1)おにぎり弁当 �材料 ・牛肉 40g（塩分0.04g/2）・ピーマン ・人参の胡麻和え マヨネーズ 小さじ1（塩分0.04g/2） ・減塩醤油-2.5cc（塩分0.14g/2）

   イカと心臓 ほ〜ほ〜ほーたる来い♪ほ〜ほ〜ほーたるいか♪    春といえばこれを素通りするわけにはいかない。 でも・・・今年はホタルイカがあまり獲れない…