おうちごはん

【胃や腸を切った人にもやさしい(^^♪】なっちゃんのやさしいおうちごはん-18『みんなでホットサンド』『子どもと手作り豆腐入りオレンジアールグレイベーグル』『チャプチェ弁当！』など

★毎週金曜日恒例★ ブログ筆者のあおさんの奥さん『なっちゃん』のお料理記事です。 今回も盛りだくさんです(^^♪

|| 今週のまとめて料理♪ いよいよ常備菜づくり5年続投！の今年の野望 ||

今週もラクするために先週末はまとめて料理しておきました。まずはレンコン炒め。みじん切りのニンニクとオリーブオイルその上にレンコンハーブ塩を軽くふって無水調理。みじん切りしたアンチョビを加えてよーく和えるだけ♪それから切り干し大根の炒め煮。豚バラを炒めたら

恐れていた未来が今ここに4 脳ドックか病院かでもめる 毎日ご飯

前回までのお話はこちら 夫は昨年の12月に健康診断があり、有料オプションで調べたい箇所がいくつかあると私に相談してきた。 その中で「脳ドック」をしたいと言う。 確かに昨年の1年間で「あれ？」という夫の記憶力に関するエピソードがいくつかあった。 【ここ1年の気になるエピソード】 ＊会社の車の鍵を3回家に持って帰ってきてしまい、慌てて会社へUターンし鍵を返却。 ＊家の車の鍵を3回掛け忘れ、そのうち2回私のせいにした（私のせいにしたことを怒っているのではなく、自分に非がないという思い込みが夫らしくない） ＊シャワー後の給湯器の電源を切り忘れること多数。 ＊出掛けても忘れ物のため時々帰ってくる。 ＊た…

豚しゃぶ肉とキノコの柚子胡椒マヨあえ

本日もまことに カンタンなレシピです! お鍋ひとつとザルがあれば、10分以内でできあがります😋 《目次》 豚しゃぶ肉とキノコの柚子胡椒マヨあえ ▶︎材料(2人前) ▶︎作り方 ▶︎MEMO まとめ 豚しゃぶ肉とキノコの柚子胡椒マヨあえ 豚しゃぶ肉は、火をとおす時間が少なく、お肉も美味しく食べられます。 キノコも歯ごたえがよく、お料理のカサ増しに便利です。 しかも栄養満点。 ▶︎材料(2人前) 豚しゃぶ肉・・・200g まいたけ・・・1パック ぶなしめじ・・・1パック エリンギ・・・2本 柚子胡椒・・・小さじ1〜 マヨネーズ・・・大さじ2 カイワレ大根・・・少々 👉キノコは、お好みのものでOKで…

はんてん

通じない？ 息子の部屋は北側にあります。 家の中で一番寒い部屋です。 エアコンもコタツも完備していますが、 エアコンはめったに付けていないようです。 寒い寒いと言っているので、はんてんを買って あげようか？と聞いたら←昭和な母 息子にナニそれ？ と言われてしまいました。←平成生まれ そうか、 若者は、はんてんを知らないのか。 ホットケーキが好きな息子のために 焼きました。 息子は『パンケーキ』と呼びます。 ホットケーキとパンケーキの違いはなんだろ？ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function()…

おでん

かなり前になってしまいますが^^;…年末におでんを作りました~~おでんの具で練り物はつきものですよね。なのであちこち日本食を売るお店を回ったんですがすべて...

はれ

こんにちはいっぱいコメントありがとう日本語に飢えとったの・・・お返事急ぐから待っててねm(__)m今日も雨の予報だったけど晴れた何故？雨降ってないよ、お外行く？ほんとに　ふっとらんかぁー？これを見ろペカ天！んじゃ　あそぼっかなぁーでも　やっぱり　にゃんこちゃんたち　さがすわ・・・どこ　さがしても　おらんーっ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡もう　いやぁーっ！おうちに　はいりたいの・・・ほれよばれずに　はいって　きたで　なんか...

365日の献立　１月２８日

令和３年１月２８日 肉うどん （うどん・葱・揚げ玉・紅生姜・牛肉・生姜・卵） おむすび （ゆかり・塩昆布・揚げ玉・味付け海苔・ほっきがいサラダ・お新香） 天麩羅 （竹輪・さつま芋・エリンギ・ブロッコリー・玉ねぎ・海老・人参・コーン・チーズ）

ストウブでもつ鍋。寒い日はあったまるぅ～。。

娘の家の収納が少し増えたので、出張してきたもの。はい♡ブレイザーです。自宅でひとりならあまり出番無い。娘の所なら冬場、私がGOTOしてきたら鍋率高い。。糸辛子があるともっと映えますね～。💦　・もつ　・ニラ　・ささがき牛蒡　・キャベツ　・豆腐 家庭で簡単に本場の

1月25日〜28日のご飯☆ #parapope

JUGEMテーマ：グルメ1/25のお昼。仔ろっぷん「ランチさらら、ごうかなのね(Φ∀Φ)」確か2回目くらいの来店でしたが、ランチセットのサラダ豪華なんですよ…出てきて思い出したｗ鶏肉と長ねぎのトマ

【今週の常備菜】冷凍庫と野菜室の野菜を使いきり！とワンオペ育児でハッとしてウルッと…

こんにちは。昨日は凄く暖かくて春物のコートを着て行きました。それでも少し暑く感じたけど週末に、また寒くなるとか💦三寒四温だけど。。。真冬並...

毎日新しい一日を生きる。。。

最近の我が家の、平日朝ごはん。朝は時間がないからめっちゃ雑です（笑）最近家族みんなでハマってるのが、生しらす。静岡県は日本でも有数のしらすの産地です。静岡...

ブルマワン・宮崎辛麺・ハバネロしゃぶ鍋用スープ｜くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館で紹介された激辛グルメ

日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館 2021年1月28日（木） 18時45分～2…

手羽の煮物と、かぶとえのきのバター醤油炒め

先日捌いた鶏の手羽が残っていたので、醤油で甘辛く煮付けました。これは子供の頃からずっと食べている味で、ポピュラーなものかと思います。ただこれだけでは足りないので、かぶとえのきを買ってきて、バター炒めにしました。比較的薄味にできて、ヘルシーだったかと思います。ご飯も炊きたてで美味しかった！ 参考にしたレシピはこちらです。 cookpad.com cookpad.com ブロトピ：今日の料理・グルメ情報 ブロトピ：家庭料理

ジャンボオムライス

こないだ使ったミックスベジタブルが余っていたので、もう一回バターライスを作ろうかと思ったんですが、思い切ってオムライスにチャレンジ。なんといっても鉄フライパンでうまく卵がペラペラにできるかが鍵でしたが、火を絞れるだけ絞り、じっくり熱することで、予想以上の出来栄えにできました。これには大満足です！ 特に参考にしたレシピはありません。 ブロトピ：今日の料理・グルメ情報 ブロトピ：家庭料理

エリンギのバターライス

前に冷凍のミックスベジタブルを買ってたのですが、使い道に困っていたんです。そんな折、バターライスというキーワードを聞いて、これと混ぜたらと思いつきました。まあチャーハンの卵なしバージョンとでも言いましょうか。味付けはコンソメと塩胡椒（とバター）。適当に入れた割には、すんごい美味しくできました。ちょっと自画自賛したくなります。 参考にしたレシピはこちらです。 cookpad.com ブロトピ：今日の料理・グルメ情報 ブロトピ：家庭料理

鶏むね肉のマヨ照り焼き

見事丸鶏を解体して鶏ガラスープを煮出したわけですが、肉ももちろんいただきます。もも肉は水炊きにしてしまったので、今度はむね肉をいただきます。焼く前に酒に漬け込んでいたので、パサパサすることもなく、美味しく頂きました。照り焼きマヨ、結構重いですが、美味しいんですよねー。ご飯が進みました。 レシピはこちらです。 delishkitchen.tv ブロトピ：今日の料理・グルメ情報 ブロトピ：家庭料理

雑炊

一昨日作った鶏ガラスープで雑炊を作りました。一昨日作った水炊きのぐの残りと一緒に煮込んで。量は適当だったんですが、土鍋いっぱいにできてしまいちょっと腰が引けました。でも、いざ食べ始めたらもうペロリ。慎重に味（醤油と塩）をつけていったので美味しかったです。 ブロトピ：今日の料理・グルメ情報 ブロトピ：家庭料理

鶏の水炊き

昨夜から丸鶏を解凍していまして、今日の昼から鶏の解体開始。お手本のようにまではいかなかったですけど、思ったよりしっかり肉取れました。 そして出た鶏ガラをネギと生姜と一緒に夕方まで煮込み、鶏ガラスープを煮出しました。煮出したスープで具を煮て、半日がかりの水炊きの完成です。 ポン酢でいただきましたが、格別の味でした。 参考にしたサイトはこちらです。 oisiso.com ブロトピ：今日の料理・グルメ情報 ブロトピ：家庭料理

餃子

スーパーに行ったら、9個90円の餃子が20％オフで売っていたので、2パック買ってきて餃子祭りにしました。大きめの鉄フライパンで焼くんですが、焼き加減にムラができるのは仕方ないか。でも前よりはだいぶん綺麗に焼けるようになりました。 ブロトピ：今日の料理・グルメ情報 ブロトピ：家庭料理

豚肉とネギの卵とじ風炒め

大晦日の年越し蕎麦に鴨南蛮を作ったのですが、その時のネギが一本余ったので(バラで買えなかった)、豚肉と炒めて卵でとじてみました。もうちょっと甘みがあった方がいいかなーとも思いましたが、甘さ控えめはきっと健康にいいでしょう。レシピそのままでなく一工夫できたのにも満足です。 参考にしたレシピはこちらです。 cookpad.com ブロトピ：今日の料理・グルメ情報 ブロトピ：家庭料理

雑煮

新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。今年の雑煮です。具は、鶏肉と小松菜です。シンプルですが美味しいです。

鴨南蛮そば

年越し蕎麦、鴨南蛮蕎麦にしました。 ネギたっぷりでおいしくできました。 来年もよろしくお願い致します。 ブロトピ：今日の料理・グルメ情報 ブロトピ：家庭料理

肉じゃがと、タコとブロッコリーのバジルサラダ

先日カレーを作ったんですが、その材料が残ったので、どうしようかと思い、またカレーやシチューってわけにもいかないので、肉じゃがにしました。今日は休日なので昼過ぎから仕込み、じっくり味を染み込ませてできた味はとっても美味しかったです。サラダはコンビニで買ったやつです😅

卵にゅうめん

今日は胃の具合があまり良くなかったので、胃に優しいものということでにゅうめんにしました。具はネギと鶏肉と卵。親子にゅうめんですね。レシピには鶏肉はありませんが、一工夫ということで追加しました。味は鶏ガラスープの素と醤油、ちょっとの胡麻油だけだったのですが、優しい味になりました。 レシピはこちらです。 cookpad.com ブロトピ：今日の料理・グルメ情報 ブロトピ：家庭料理

牛肉ブロックの赤ワイン煮

牛肉はまだあります。これまでとは異なる料理をしたいと思い、いろいろレシピを検索したんですが、いい感じの煮込み料理を見つけたのでやってみました。赤ワインがかなり残っていたのも幸いしました。もうちょっと酸味が残るのかなとも思ったんですが、全然そんなことなく、ジャガイモはホクホク、肉はホロホロで美味しかったです。ごちそうさまでした。にんじんを買い忘れたのが残念でしたが。 レシピはこちらです。 cookpad.com ブロトピ：今日の料理・グルメ情報 ブロトピ：家庭料理

＊1/27 麻婆天津飯＊

◇麻婆天津飯 ◇いちご＆はちみつヨーグルト 【使用食材】 10 品目 豚ひき肉、生姜、にんにく、長葱、ニラ、豆腐、卵、干しエビ、いちご、ヨーグルト 久しぶりの献立ブログです。 今週は夫のお弁当作りがあったり次女の入園説明に参加したりと、気忙しい日が続いてブログの更新まで気が回らずでした。 やっと週の折り返し地点まで来たのでちょっと余裕が出てきました。 昨日は午後から幼稚園の説明会があったので、簡単に作れる手抜き夜ごはんでした。 麻婆豆腐用の肉みそは前日に作っておいて、スープに溶かして豆腐を入れてとろみをつけるだけで調理終了。 本当は麻婆豆腐のみのつもりでしたが、お腹がぺこぺこで作りながら物足り…

♪鶏手羽元と大根の煮もの＆長ねぎのレモンつゆマリネ♪

ランキングに参加してます。応援お願いします♪みずみずしい大根と鶏手羽元を煮ました。煮汁をたっぷりしみ込ませ、照りっとした仕上がりに♪ごはんとともにほおばりたい、コクうまおかず。長ねぎのレモンつゆマリネ、青菜の白あえを副菜にいただきました。今日もごちそうさまでした。ひとり分、320円ほどの献立です。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。１月27日のメニュー・鶏手羽元と大根の煮もの・青菜の白あえ・長ねぎのレモンつゆマリネ・春キャベツとさつまいものみそ汁・ごはん青菜の白あえ木綿豆腐を水切りし、白だし、すり白ごま、砂糖、みそ、マヨネーズで調味。さっとゆでたほうれん草とにんじんを加えてあえました。鶏手羽元と大根の煮もの手羽元は油でこんがりと焼き、だしを注いでアクを取り、大根を加えて落としぶたをし、弱めの中火で柔らかく煮...♪鶏手羽元と大根の煮もの＆長ねぎのレモンつゆマリネ♪

「きょうの料理」余ったキャベツの芯でおでん風 毎日ご飯

1月4日放送の「きょうの料理ビギナーズ」を録画していたのをつい最近観て、きゃべつの芯がどうしても消費出来なかったので、これを参考にして「キャベツのおでん風」を作った。 私はテレビの通りの調味料で作ってみたが、出来上がってから「市販のおでんの素が余っているから、それでよかったかも」という味付けだった。 巾着の中に梅干しを入れるのは、夫は美味しいと言っていたが、私はう〜ん？に感じた。 次回は市販のおでんの素と別の野菜で作ろうかな。 【材料】【所要時間約30分】 ＊きゃべつ 1/4個（芯を残して放射状に切る） ＊油揚げ 3枚（半分に切る） ＊切り餅 3個（半分に切る） ＊梅干し 2つ（種を取り6つに…

【新製品アクマ的ウマさ！】日清『チキンラーメン アクマのキムラー ぶっこみ飯』の実食した感想【胃を切った人もなんとかイケる】

本記事のテーマは「胃全摘や胃切除して、食事の摂取に悩みをお持ちの方々への食事に関する情報提供」です。 胃がんにより胃全摘をした筆者が、胃切除者でも食べやすいのではないか？と思った商品を食レポし、個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているものです。 もちろん、健常な方にもお読みいただいて参考になるよう書かせていただいておりますので、ご興味の方はぜひお読みいただきたいと思います。 毎日の食事の参考にしていただければ幸いです。

焼きうどん★ビフォー・アフター

★「花・ガーデニング」の応援お願いします★今日のお昼ごはん。焼きうどんです。くまがいつも野菜が多すぎるというので、今日は野菜控えめです。これでも結構多いかな（笑）うさくま家の焼うどんは、ソース味ではなくて醤油味です。私はどちらかというと、ソース味が好みなんですが、くまが絶対醤油味なので。みなさんはどちらですか？なぜかマスクをしたまま、草取りのくま。今日はくまが休みです。昨日、今日、明日と三連休～雲ひとつない青空。今日は暖かいです。１４℃。さて、昨日の続き。「東南の庭」の花井戸周辺。花井戸の周りの石を取り換えたいと新しい大きめの石を買ってきました。地面を固めて、新しい石を敷き詰めて・・・ここまでやって、急に思いました。別に石でなくても・・・いえ、石でない方が・・・いいんじゃないか・・・と。それでせっかく敷いた小石...焼きうどん★ビフォー・アフター

*メリ☆食* ほっこり♪ブロッコリーと人参のポタージュで夕食♪

この日は有るものでスープとオムライスを作りました。 まずはスープ。 ブロッコリーと人参と玉ねぎ...

マリアージュを楽しむ甘辛豚バラトーストレシピ

甘さ、辛さ、酸味、味のバランスが最高！食べ応えもあるトーストレシピのご紹介です(∩´∀｀)∩ 朝食ワンプレートメニュー 豚バラトーストの作り方 レシピ 材料（1人分） 作り方 実食 朝食ワンプレートメニュー 豚バラとトマトのトースト レタス きゅうり 白湯 豚バラトーストの作り方 レシピ 材料（1人分） 食パン 1枚 甘辛く焼いた豚バラ肉 プチトマト 1個 マヨネーズ 適量 作り方 ①食パンの上に甘辛く焼いた豚肉とトマトをのせ、マヨネーズをかけてオーブントースターで焼く。 実食 いただきます。甘辛く焼いた豚バラとマヨネーズの組み合わせは罪すぎます！！豚バラ肉のこってりに酸味のきいたトマトもたま…

サラリーマン川柳

世相を映す すっかりお馴染みになった 第一生命のサラリーマン川柳コンクール。 昨日、入選100句が発表されたので、 コタツでゴロゴロしながら眺めていました。 その中のひとつに、 会社へは 来るなと上司 行けと妻 というのがありました。 私の職場でも、パートさんの旦那さんで テレワークになっている人が結構いますが、 夫が家にて嬉しい🎵という声は聞いたことが なく、 逆の声をよく耳にします💦 世相を反映しているな～と思いながら、 一句一句読ませてもらいました。 この100句の中から投票が行われるようです。 クスッと笑えるものも多いので、興味ある方は 覗いてみると楽しいですよ！ 昨日は牛皿でした。生…

サヴァ缶でジブリ飯作ってみた！【パナゲ-kitchen-】

『アタシこの〇〇嫌いなのよね』 なんて、もう言わせない！？ そんな "ちょいアレンジ料理" 作ってみました！ はぃ、どーも！ パナゲ×midです。 、、、さて！ "ジブリ作品"に出てくる料理、、、 ものすごい美味しそうに見えますよね。 以前作った、、、 『オームライス』 www.panage-mid.com とは打って変わって！ 今回、、、は！ 実際に作品に登場した料理を、、、 "パナゲアレンジ" を、加えて作ってみました！ ちなみに、、、 トトロは関係ありません！(笑) 、、、 ジブリファンの方なら、、、 『冒頭のセリフ』 で、お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、、、 今回は、、、 …

娘の暮らし。驚いた事。。

９月からひとり暮らしを始めた娘の家に来ています。＞昨日から県内同士なのでその気になれば、気軽に訪問できる位置にありです。娘の家に来たらまずすることは、冷蔵庫のチェック…ですね。私が買って来ておいたり、作って（冷食）おいたりした食材がどなってるかをまずチェ

超簡単、超うまい！シラスピザ作りました。

今日は、ピザパーティーです。wわーい。実は、、、タイトルに書いたシラスピザ、、もちろん美味しかったのですが、、試しに作ったもう一つの『さつまいもピザ』が最強に美味しかったんです。w(ピザ生地を作った時の↓様子。)シラスピザと合わせて紹介した

鯛のポワレ♪

共通テスト初日、スーパーで出会ったおっきな鯛煮つけにしたり、昆布じめにしたり、塩焼きしたり・・・そして最後はポワレ、にしました～主人が  盛りつけは、真ん中に…

きらきらおめめ

こんにちは今日もまた雨夕方からはちょっと止んだけどねでもThorはおうちの中がいいらしい・・・何しとる？ここに　のっとくの！　　　　ま：乗らんでいいから遊ぼうかんじゃ　なに　するんだぁー？　　　ま：おもちゃ持っておいでうっきぃーヽ(｀▽´)/　　　　ま：化け物みたいだよつぎっ！　　　　ま：かしこまりましたはよ　せんかぃ！　　　　ま：おもちゃ重いんだわ（怒ほえたるぞぉー　　　　ま：いつも吠えとるじゃん・・・...

*熊本トマトでおいしくできたモ～ン！*

ＪＡ熊本経済連様のモニターに参加しています  ＪＡ熊本経済連様から熊本県産のトマト🍅🍅🍅が到着  大きくプリプリな熊本県産トマト🍅健康で若々しい血管を…

楽天お買い物マラソン！（2021年1月24日～1月28日）今回の購入品を公開★

今回は、2021年1月24日～28日1時59分までの期間で開催中の楽天市場お買い物マラソンでの購入品の一部をご紹介！ 食べ物は、高品質ネギトロや大容量のお茶、おつまみこんにゃく、バレンタインチョコ等！趣味の花用の花瓶もお得に購入★

☆サーモンのムニエル＆照り焼きジャーマンポテト☆

ランキングに参加してます。応援お願いします♪生鮭の定番メニュー、サーモンのムニエル。塩、こしょうをふった生鮭に小麦粉をまぶしてオリーブオイルでかるく焼き色がつくまで焼きます。フレッシュな国産のレモンを添えてシンプルにいただきました。長崎県産の新じゃがいもは和風ジャーマンポテトに。しょうゆ味のほっくりじゃがいもは、白いごはんにぴったり♪今日もごちそうさまでした。ひとり分、円ほどの献立です。穏やかな日常が一日も早く訪れますように。１月26日のメニュー・サーモンのムニエル・照り焼きジャーマンポテト・新玉ねぎとわかめの三杯酢・白菜と小松菜のみそ汁・ごはん照り焼きジャーマンポテトじゃがいもは焼いて、ほっくり。Aしょうゆ、砂糖、みりん（各適量）１．じゃがいもは皮をむき、ひと口大に切ってラップをかけ、レンジで加熱。２．フライ...☆サーモンのムニエル＆照り焼きジャーマンポテト☆

恐れていた未来が今ここに3 自宅でパニック発作？ 毎日ご飯

先日、母が脳神経外科に行き、「アルツハイマー型認知症っぽいですね」と言われた話を書き、その後夫も脳神経外科に行く…というところまで書いた。 その時のお話はこちら これを書いていた日、ちょうど楽天で頼んでいた体温計が到着し、試しに測ってみると「37.2度」あり、予測と実測の2パターン測れるようなので10分待って体温を測っていた。 母のことがあり私は期外収縮（不整脈）がかなり酷くなっていて、「37度も熱があるの？」とびっくりしたら、もっと動悸がしてきて、息が吸えなくなり呼吸困難になってしまった。 コロナになって自宅療養の方でも亡くなった人がいるニュースを見聞きしているので、家で突然亡くなるなんて苦…

雨のテキトーバル走１０本～豚もつ鍋ちゃんぽん麺　連続ラン挑戦827日目

☔雨です、まあまあ降ってます 一向にやむ気配なし 路面びちゃびちゃですね😨 靴どうしよう🙄 ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ1000を5本の予定なのに、なんだか面倒くさいなー😥 土曜日なのになー、、、 炒飯食べ はい、さっさと走りませう 急遽、秘密基地の坂森茂ｺｰｽにて ﾃｷﾄｰﾊﾞﾙ走10本やることにしました 濡れてもいいように靴底が破れたﾏﾅ7で ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2021/01/23(土) 10時 距離 6.5㎞ 記録 0:34:58 天気 雨 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 緩やかな⤴️⤵️⤴️⤵️の一周ｺｰｽを10本 ①77②76③76④75⑤77秒 5本終わった時点で、あることに気付く 半周までに…

買ってよかったSTAUBのメリットデメリット◇STAUB簡単レシピ

ようやく掃除などに手が回る様になってきた我が家。でもまだ娘は咳が朝だけ残っていますしかも昨日念のため連れて行った行きつけの病院でクラスターが発生したという事実…

都内でココだけ！浅草にnewオープンの【pieface】サクサクのあんこパイが美味しかった💕※詳細情報あり

２０２０年９月、浅草ROX３Gの１階にポップなパイ専門店がオープンしました！ オーストラリア発祥で、経営はダス…

【京の歳時記】きわの日には、サイフにやさしい卯の花

みなさんこんにちは、しょっちゅうキッチンで好き勝手やってるアキオカ アヤカです。 そろそろ月末ですが、冷蔵庫が寂しくなってきてませんかー？（余計なお世話） あんまりなんもないけどもう一品欲しい！というときは、スーパーなんかで100円以下で買える「おから」のおかずがおすすめです。 金ない！冷蔵庫寂しい！どうしよう 冷凍作り置きできるおかず希望 ヘルシーで満腹になれるものない？ 上記に当てはまる方もそうでない方も、ぜひお立ち寄りください。 卯の花とは？ きわの日にはおから 卯の花を作ってみよう 具材の下ごしらえ 具材を炒める 炒り煮にする 卯の花実食！ さいごに 卯の花とは？ 卯の花は、おから（大…

⋆⋆出来た！おうちでも簡単おこげも美味しい石焼風ビビンバ⋆⋆

 先日のひとりランチ 北欧食器でおうちごはん・おうちカフェ   ぱっかーーん♬手間いらずの石焼風ビビンバ 出来ました  どこが石焼風かと言いますとここのダイヤ…

簡単ハンバーグ丼でおうちレストラン と 夫からの贈り物…

ちょっと前のおうちごはんハンバーグ丼ポテトサラダキウイハンバーグを食べたいけれど、こねて丸める工程が面倒…ってときはコレ↓↓↓合い挽き肉と玉ねぎを基本に、野菜はその時によりけりレシピではピーマン・人参・しめじを加えていますが

華金の お楽しみワンプレート晩ごはん

“はなきん”…って言葉、平成生まれの子たちには分からないだろうな…。“はなきんデータランド”って番組あったな…和泉元彌さんが司会だったような…昭和～～～金曜日の晩ごはんサンドイッチ具だくさんミネストローネ豆サラダいちごサ