退院に向けての栄養指導
実は変わってた!?カロリーと塩分の摂取量|2025年の新しい食事基準
好きなものを好きなだけ
今月の目標と食費(減塩にしたらお金がかかるんじゃい)
メディミールの冷凍弁当レビュー!妊婦が減塩制限食をお試し注文
#無性に食べたくなるカップ麺
味噌汁用の 小さな片手鍋を買い替えました
妊娠中塩分が欲しくなる!おすすめのしょっぱいものと塩分制限中妊婦さんの注意点
怠惰な自分から抜け出す方法おしえます
【虹倉きりのアオモリライフ!】#40 無理しない減塩を考える
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年4月20日に持ち帰ったお弁当<主菜編①>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年4月20日に持ち帰ったお弁当<副菜編④>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年4月20日に持ち帰ったお弁当<副菜編③>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年4月20日に持ち帰ったお弁当<副菜編②>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年4月20日に持ち帰ったお弁当<副菜編①>
今週のお弁当(2025年6月第4週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2025年6月第4週目)
レモンでさっぱり~三色野菜のすっぱサラダ (レシピ)
今週のお弁当(2025年6月第3週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2025年6月第3週目)
作り置きにも! えのきと舞茸の塩こんぶ大人きのこ (レシピ)
2025年6月16日のお弁当
2025年6月13日のお弁当
2025年6月12日のお弁当
今週のお弁当(2025年6月第2週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2025年6月第2週目)
SSK 静岡県産わさびドレッシングで「厚揚げやっこサラダ」♪病みつきになる静岡産わさび~(*´艸`*)
2025年6月11日のお弁当
2025年6月10日のお弁当
2025年6月9日のお弁当
豆腐の味噌漬け丼 そして、 漬け床を甘味噌に作り替えてます。 豆腐のみそ漬け丼「食欲がない時でも、これならいける!#夏 #昼ごはん #豆腐レシピ #暑い日 #たんぱく質 #ごはん #料理 以前作ったこれが、ちょっと気に入らなかったので、おいしく作り直しました(^^)v
わー換気扇が新しくなった。 ピンポンもなおった。 やった。 これっくらいの、おべんとばこに♪ 一合おにぎりの中身#玉子焼き #鮭 #梅干し #コロッケ #豆腐 #昆布 #みそ #海苔 お昼にこれ↑ぜんぶ食べたから 夕飯は食べないことにする。 あ、そうだ プリンスメロン冷やし...
たぶん、大阪のカルディで買ったものだと思うけど、 これ使ってみた。 カルディ地元にもできた事だし。(まだ行けてない) ブラックペッパーペースト ピリ辛の上をいく刺激的な辛さで、でも辛すぎなくて、おいしかった😋 汗かいた。 アイスクリーム食べたい。
本日 ハンバーグ和風キノコソース だいこんおろし モロッコいんげんゴママヨあえ きゅうりと湯葉こんにゃく酢味噌和え ヤマダストアーの冷凍ストックハンバーグ。湯せんで温めて味付けは自由にっていう冷凍ハンバーグ。こういう冷凍ストックはソースでいろいろアレンジできるから便利です。 お肉も好きだけど最近はだいこんおろしとかポン酢とかわさびしょうゆで頂くのが好きになりました。これは完璧年齢のせいだと思う。言い訳しない。 ハンバーグのベースもポン酢アレンジの酸味効いた甘酢キノコソース。 しかし こういう季節はお弁当作りは食中毒事件だけは起こさないようにってそれが一番気になるな。 私一人がお腹痛いで済めばい…
私の、非結核性抗酸菌症治療記録についてお読みになる場合は、コチラ↓のまとめブログからどうぞ♡ 非結核性抗酸菌症治療記録〜まとめ〜 ☆☆☆☆〜〜〜☆☆☆☆〜〜…
先日の「フナサン米カリー」後に向かったお店がこちら↓札幌市中央区南22条にある「LILAC BAKE」です。こちらのお店は元同僚のひなこちゃん(フィンランドにも一緒に行った先輩)がオススメのパン屋さん。フナサン米カリーと同じく、こ
今日の弁当 私のだけだったので、素麺 つゆは麻辣豆乳に茗荷 私の後任の求人を出して2日 いっぱい応募がキターー! 土日祝日休みの時短事務員は魅力的よね 私もそう思っていたよ… 来週は面接ラッシュになるけど、決定権は社員にあるので、すんなり決まるといいな 夜ごはん ポークチャ...
夫の趣味の道具を減らしたのと同時に不要になった大きな収納箱。処分するには『粗大ゴミ』なのですが譲り先が決まりましたヽ(´∀`)ノ物を増やすと箱も増え減らす時は増やす以上に大変なのです。こういった作業も高齢になってから娘に迷惑をかけることがないようにしておきたい。私の母親も現在少しずつ物を減らしてもらっていますがなかなか進まないようです(-∀-) ...
鯵の磯辺焼き卯の花かぼちゃの煮物椎茸の甘辛煮茹で玉子茹で人参ミニトマト今日のメインはパルシステムの「フライパンで鯵の磯辺焼き」よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ペコリにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人`●)...
肉団子 和風餡掛けかにかま・チーズ・海苔入り玉子巻きブロッコリーサニーレタス人参煮プチトマトブロッコリー七夕 昨日 総合体育館に用事で行った時に 笹の葉に 短冊いっぱい 願い事書いて つり下げてありました そして 短冊を書くブースももうけてあって私も書きたい と ながめつつ・・・・ おばさまなんで・・・・ 小さい子供達ににゆずるわ (´・Д・)」と 急に 大人になりましたが・・・・・ 書いてくれば良...
日曜日〜 二度寝したら悪夢にうなされた… 二度寝なんかするんじゃなかった 朝カラへ ポテト無料券があったので頼む👍 太めのポテトでした 小腹が空いておやつに残りもの 塩昆布おにぎり、豚しゃぶ生春巻き、ゆで卵 夜ごはんにポテトグラタン コロッケの中身にチーズとパン粉乗せて焼く
今週も頑張った。豚コマと玉ねぎのカレートッピング焼きカボチャとナス茹で卵。具材を色々切るのが億劫で、玉ねぎと豚コマだけにしました。煮込み時間も短くて済むからなかなか良いよ。でもちょっと寂しいなと、カボチャとナス焼いた。なかなか良い感じ。今日の明日。今日はレタスと生ハムトッピング。みっちり。ちょっと小さかったかな。...
毎日、娘の弁当をつめるサラリーマン父です。 弁当作りが初心者、面倒くさがり、多忙なサラリーマンの、素敵とは言えない弁当ですが、皆さんの声を励みに頑張ってお弁当を詰めていきたいです。とにかく続けられるように頑張ります!
還暦を過ぎても好奇心は衰えず!オットさんのために、今日も驚きとアート満載のお弁当(時に失敗作も…)作りに情熱を燃やしています。このブログは、そんな私の「やらかし」エピソード満載。どうぞ、nancyちゃんのドタバタ弁当ライフ読んでくださいね。
2024年3月、悪性脳腫瘍のため最愛の妻との死別をしてしまったシンパパのブログ。 高校生のたれ吉(長男)と中学生のぴょろ子(女)のパパ。 日本一明るいシングルファーザー目指します。
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