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- 09/07/04 10:56タコぶつの梅大葉味
- 20090628(Sun) 夕食-3休日の料理当番。買い出しに長女がついてきたので夕食の献立には長女の希望が反映されました。お造りが好きで、食卓に欠かせません。普段は馴染みの...
- ぶつぶつもぐもぐ 日々の食生活とか云々
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- 09/07/04 08:18魚のオーブン焼き、中近東風。
- こちらではテイラーと呼ばれている魚。調べてみたらブルーフィッシュ、日本名はアミキリ。日本では食べた事無いです。味は全然癖のない青魚系。3枚におろし、スマックとコ...
- 犬とご飯と雑貨
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- 09/07/03 21:16イカ明太子丼
- 多目に剣先イカのお刺身を作ったので翌日にこんな丼を作ってみました。１人前：３６５kcal（材
- 簡単♪海鮮料理 チーボーの瀬戸内めし！
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- 09/07/03 07:39アジのハーブパン粉ロースト
- アガパンサスアジのハーブパン粉ローストイタリア料理レシピイタリア料理食材アジ..................................4尾ローズマリー..........................2枝オレガ...
- イタリア料理 パスタ イタリア料理レシピ
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- 09/07/02 12:31半夏生は蛸の日！
- 7月2日の今日は、「半夏生」（はんげしょう）です。 半夏生 （日本文化いろは辞典） クリック半夏生は夏至を3つに分けた最後の期間。田植えに最も適している頃だそうで...
- 八丈島のおいしい暮らし
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- 09/07/02 10:27サーモンの和風タルタル
- スペイン生まれのスパークリングワインレイモスに合うピンチョスのレシピ第５弾です。お刺身用のサーモンを細かく刻んでわさびの効いたマヨネーズソースで和えたタルタルで...
- じっくりゆっくり愛情レシピ
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- 09/07/02 10:27タコとオリーブのトマト煮込み
- スパークリングワインレイモスに合うピンチョスのレシピ第６弾です。タコをトマトで煮込んだシンプルなお料理です。タコはそのまま食べて、その後残ったトマトソースを軽く...
- じっくりゆっくり愛情レシピ
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- 09/07/02 07:39エビと柑橘のフェデリーニ
- なでしこエビと柑橘のフェデリーニイタリア料理レシピイタリア料理食材4人分パスタ フェデリーニ.....................200gエビ.....................................20...
- イタリア料理 パスタ イタリア料理レシピ
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- 09/07/01 14:52久々にマグロのすじポン♪
- いやぁ〜！たっぷり降ってくれましたよ♪これで松山の水源も一安心なのでは？市内の小中学校のプールも再開するらしいです。＜マグロのすじポン・キュウリとワカメの酢の物...
- 小太郎のまんぷく日記
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- 09/07/01 09:46メゴチ料理方法
- メゴチの食べ方メゴチはシロギス釣りの外道魚としてよく釣れる魚です。関西ではメゴチを"ガ
- 釣り入門サイト フィッシングボートアウトドア入門
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- 09/07/01 08:16えびナゲット
- 先週、お弁当用に作ったえびナゲットです。実はこれ、ちょっとだけ残ってたえびで作っちゃったので、お弁当分くらいしか出来ず（笑）レシピは後日という形になったのでした...
- *dokidoki kitchen*
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- 09/06/30 13:04冷凍イカで絶品塩辛できました
- 塩辛ってじつはそんなに好きではなかったのです。というか、そのまま食べるのが苦手なのかも。お酒が飲めないからかな〜。でも、イカって立派な肝が入っていることが多いの...
- Seize the day!!
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- 09/06/30 07:43鯛とドライトマトのペペロンチーノ
- 晩のおかず aokitukiyoの徒然なるままに/aokitukiyoがお造りになった牛の煮込みとても美味しそうです鯛とドライトマトのペペロンチーノイタリア料理レシピイタリア料理食材...
- イタリア料理 パスタ イタリア料理レシピ
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- 09/06/30 05:54さばの甘酢あん。
- 前回の茄子と甘い味噌の他に、マットの好きな味。野菜と甘い酢、卵と甘い酢、魚と甘い酢、甘酢あんです。今回はマットが鯖を買ってきたのであんかけにしました。材料 鯖 ...
- 犬とご飯と雑貨
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- 09/06/29 23:37☆七夕丼ぶり☆
- １人前 ３３２kcal（材料２人前）剣先イカそうめん･･･８０ｇオクラ･･･１０本ご飯･･･
- 簡単♪海鮮料理 チーボーの瀬戸内めし！
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- 09/06/29 19:21脳卒中の症状２
- 危険因子と前触れ症状 かつては死亡原因の第１位を占めていた「脳出血」。高血圧のコントロールが行き届くようになり、この病気による死亡者数は著しく減少した。 しかし...
- アディポネクチンでメタボ解消！！！
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- 09/06/29 19:21健康診断に腹囲も含まれるように！？
- ちょうど、健康診断の時期になりました。血液検査や尿検査、心電図などで日ごろ一年間の自分の生活習慣を見直す絶好の機会です。しかも会社負担なので、いいですね。 ここ...
- アディポネクチンでメタボ解消！！！
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- 09/06/29 19:21アディポネクチンがテレビ東京で紹介されました！！！
- アディポネクチンサプリメントの会社「杏クライマース株式会社」が2009年5月5日放送 テレビ東京「ワールドビジネスサテライト」にて、紹介されました。 最近は様々なテレビ...
- アディポネクチンでメタボ解消！！！
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- 09/06/29 19:21毎日たった２杯の酢でメタボすっきり…！！！
- 酢、毎日大さじ２杯で… メタボすっきり 酢を毎日大さじ１〜２杯飲み続けると、内臓脂肪や血中中性脂肪が減少することが、ミツカン中央研究所（愛知県半田市）が行っ...
- アディポネクチンでメタボ解消！！！
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- 09/06/29 05:54おうちでタイカレー。
- 一見大変そうに見えますが、材料さえ揃えばミキサーにかけるだけで簡単にタイカレーペーストが作れます。赤、緑、黄色があるけれど、私は赤がお気に入り。作る時は一度に沢...
- 犬とご飯と雑貨
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- 09/06/29 03:36しめ鯖・美味しいね！
- スパッツのショウちゃんが夕方イージーに来てシカちゃんゴマ鯖だけどいる？脂のってるよ！いるに決まってるジャン！もらっちゃった！
- バツイチ男の気まぐれ料理
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- 09/06/26 11:51イカとたくあんのキムチ炒め
- 今日は、幼稚園で年長さんが園で採れた野菜を使ってカレーを作ってくれて、年中さんも一緒に食べるというカレー会食の日でしたなのでお弁当はご飯を詰めて持っていくだけ〜...
- *dokidoki kitchen*
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- 09/06/26 09:39休肝日・イワシのカレーかば焼き丼
- 本日は休肝日。ピラティス帰りの自転車に乗りながら「今夜は何作ろう」。途中で寄ったフジ
- 小太郎のまんぷく日記
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- 09/06/23 10:13暑さに負けるか〜！鰹のユッケとごぼうの梅煮
- 参りました〜！！今日の暑さにはホント参りましたよ。なんと、松山の最高気温は３５.１℃だったとのこと。西条市では３６℃・・・どうなってるんだ？！の猛暑で...
- 小太郎のまんぷく日記
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- 09/06/23 07:07ビアバターで作るフィッシュ＆チップス。
- マットが子供の頃に食べていたテイクアウェイはフィッシュ＆チップスだそうです。お父さんがイギリス人なので納得です。あまり馴染みがないと思いますが、衣を作る時に水の...
- 犬とご飯と雑貨
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- 09/06/22 10:59焼き鳥とありもので早〜い晩ごはん♪
- 体重計って毎日乗ってチェックするだけで、健康意識がわくと言いますよね。しかし、この年になると多少の努力で体重が目に見えて変化することも少なくしばらく乗ることがな...
- 小太郎のまんぷく日記
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- 09/06/21 12:47あじのなめろう 冷酒にもあつあつごはんにも最高！
- 昨日、夫の釣りのお土産は、あじとさばでした〜鯖は、まず、しめ鯖に。鯵は、ここのところ毎週お目にかかっています。今日は、なめろう風にしてみましょ。★あじのなめろう...
- おうちで乾杯♪
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- 09/06/21 00:55グリンピースとイカのサラダ
- 約１ヶ月の休暇で昨日フランスに帰ってきました。日本の皆さんは、『一ヶ月ものんびりバカ
- 異邦人の食卓
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- 09/06/20 21:03塩サバの燻製とスルメイカの細づくり
- 先週あたりから地元産のスルメイカや枝豆が出回り始めました。そんなこんなを並べたら、すでに食卓は梅雨を通り越して夏の到来です〜！！＜塩サバの燻製とキュウリのおろし...
- 小太郎のまんぷく日記
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- 09/06/19 09:54ザリガニの食べ方
- ザリガニの食べ方ザリガニは手軽に釣ることができる釣りターゲットです。ザリガニは手長エ
- 釣り入門サイト フィッシングボートアウトドア入門
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- 09/06/18 21:34油がはねない！イカの天ぷら レシピ
- （材料２人前）イカ･･･２００ｇ衣天ぷら粉･･･５０ｇ水･･･８０ｇ刻みのり･･･お
- 簡単♪海鮮料理 チーボーの瀬戸内めし！
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