玄米&雑穀推進委員会

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体にいい玄米や雑穀のおいしさをひろめていきましょー!
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玄米生活さん
かねこやさん
  • 夜食にも!雑穀入りのパンケーキ♪
  • わが家には受験生がいまして。よなよなお腹減ったーとあれこれつまんでおります夜遅くに食べることが多いので、なるべくヘルシーなものを、と思い、できる日は簡単なおやつ...
  • かねこや おいしい健康 〜安心食材レシピ〜
JJさん
はぴぴ☆さん
  • <monitor>玄米酵素 玄米酵素ハイ・ゲンキ
  • 玄米酵素の玄米酵素ハイ・ゲンキ。スピルリナ4袋とプレーン2袋をいただきました。玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた、消化がよくバランスのとれた健康補助食品。...
  • えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪
サウンタラーさん
  • ガラスのフタで土鍋炊飯すると楽しい
  • 先日うちの炊飯土鍋のフタを割ってしまったんですが、 炊飯土鍋のフタを割ってしまった…わが家でご飯を炊くときや、最近では玄米も炊くようになり大活躍の炊飯土鍋ですが...
  • Saunterer Reports
サウンタラーさん
  • 発芽玄米を土鍋で炊く3:かなりいい感じ
  • このところやってる、発芽させた玄米を土鍋で炊く試みの第3弾です。 前々回は土鍋で精米を炊くときのやり方を踏襲したやり方で炊きました。 発芽玄米を土鍋で炊く - パラ...
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サウンタラーさん
サウンタラーさん
  • 発芽玄米を土鍋で炊く ? ちょっとパラパラ
  • 最近、玄米を発芽させて炊いてます。 玄米をちゃんと発芽させることにしたわたしは普段の朝食は玄米ご飯を食べています。 わたしの現在の玄米の炊き方はだいたい、 1.玄...
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ありこさん
サウンタラーさん
  • 玄米をちゃんと発芽させることにした
  • わたしは普段の朝食は玄米ご飯を食べています。 平日の朝は玄米を食べているわたしは平日の朝食をひとりで食べるときは、玄米を食べています(平日の朝はたいていひとりで...
  • Saunterer Reports
ありこさん
ありこさん
かねこやさん
  • 簡単おいしいかぼちゃの大学芋風♪
  • 今日はおやつにもお弁当のおかずにもおいしいかぼちゃの大学芋風をご紹介しまーす栄養たっぷりおやつですよ〜^^。かぼちゃ 1/4個は好みの大きさに切って蒸すなどして柔...
  • かねこや おいしい健康 〜安心食材レシピ〜
おとおさん
  • ( ̄‥ ̄) このおこげは柔らかいのよ。
  • 固いとおふくろが食えないからね。炊飯器で固いおこげを作るには一度炊き上がったらもう一度炊飯ボタンを押して2度炊きね。( ̄‥ ̄) 10分でいいよ。にほんブログ村 オヤジ...
  • おとおさんのご飯ですよ。
ssさん
  • お米は玄米♪
  • わが家はここ数年ずっと玄米を食べています。年に1回くらい、猛烈に白米が食べたくなって白米を購入することもあるのですが、笑とてもおいしくて食べやすい玄米に出会った...
  • small & simple life
かねこやさん
  • キヌアフレークでカリカリナゲット♪
  • 今日はお弁当にもおススメのカリカリナゲットのレシピをご紹介しまーす『キヌアフレーク』を使うのでいつものナゲットよりも栄養たっぷり!食べごたえがありますよ〜♪鶏ミ...
  • かねこや おいしい健康 〜安心食材レシピ〜
かねこやさん
  • さっぱりおいしいヨーグルト甘酒♪
  • 毎日本当に暑いですが、皆さんいかがお過ごしですか?私はもうすっかり暑さにやられて食欲が中々。。。冷たいものやのどごしのいいものばかり食べたくなっております。でも...
  • かねこや おいしい健康 〜安心食材レシピ〜
みーたんさん
ありこさん
ありこさん
かねこやさん
  • キヌアフレークで簡単キヌアのサラダ♪
  • 梅雨入りしましたが、意外にいいお天気続きかな?そろそろじめじめしてくる頃でしょうか。毎年この時期はなんとなく調子がよくなくて口内炎ができたりだるかったりする私。...
  • かねこや おいしい健康 〜安心食材レシピ〜
ありこさん
ありこさん
omotitotokkuさん
  • 韓国の雑穀集
  • 韓国はウェルビン(=健康志向)の国なので、普通のスーパーでもアワやキビなどの雑穀が沢山売っているそうです。また雑穀の自給率も高いので、雑穀が安いです。(韓国の雑...
  • *韓国のお勧め食品集*
おもちさん
  • 韓国食品店の雑穀は安い
  • 実は韓国は雑穀天国です。雑穀は日本でも健康ブームで広まって来ましたが、それでも普通のスーパーでヒエやキビやアワを見つけるのは難しいです。しかし韓国はウェルビン(...
  • 在日韓国・朝鮮人について知るための資料集
ありこさん
かねこやさん
  • 発芽玄米粉でさくさくグラノーラ♪
  • わが家では朝食のデザートやおやつにグラノーラをかけたヨーグルトを食べるのが大好き♪これもグルテンフリーで作れないかな?と思い、『発芽玄米粉』を使って自家製グラノ...
  • かねこや おいしい健康 〜安心食材レシピ〜
ありこさん
  • 最近のごはん&お弁当φ_(*^▽^*)_ωTHEッ穀!ラブライフ
  • 諸事情につき(苦笑)、雑穀を使ったメニューが続いている今週。元々、日常的に雑穀ライフですが、白米に混ぜて炊くのが常なので、今回は敢えて違う方法を模索してみようかな...
  • ありあわせだらけの常日頃
かねこやさん
  • 簡単発芽玄米粉できなこ団子風
  • 今日も『発芽玄米粉』を使ったグルテンフリーおやつのレシピをご紹介しまーす今日はレンジでチンしてあっという間にできちゃうきなこ団子風。四角いけど団子風(笑)。食感が...
  • かねこや おいしい健康 〜安心食材レシピ〜
natulinkさん
かねこやさん
  • グルテンフリー発芽玄米粉のからあげ♪
  • グルテンフリーが流行っていますね〜。確かに最近の日本人は小麦粉を食べる量が増えているような気はします。ということで今日はグルテンフリーのからあげ、ということで『...
  • かねこや おいしい健康 〜安心食材レシピ〜
かねこやさん
  • グルテンフリー発芽玄米粉の天ぷら♪
  • 前回に引き続き、『発芽玄米粉』を使ってグルテンフリー料理を作ってみました。今日は新玉ねぎの天ぷらです新玉ねぎ 小2個はスライスします。ここに『発芽玄米粉』 大さ...
  • かねこや おいしい健康 〜安心食材レシピ〜
かねこやさん
  • ピンクでかわいい♪稲荷風ちらし寿司
  • 暖かくなってきましたね〜♪桜のつぼみもだいぶ膨らんでそろそろ咲き始めるころかな?これからはお出かけが楽しい時期。今日はこんな時期におススメの簡単にできてとっても...
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かねこやさん
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  • わが家ではお米を炊くときに分づき米にしたり押し麦やもちきび、もち麦を入れたり先日ご紹介した玄米胚芽粒を入れたりするんですが、やっぱり真っ白なご飯が食べたい!お弁...
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ありこさん
  • 【雑記】膠原病治療:治療経過3回め
  • 腱鞘炎→膠原病覚書18回め。シェーグレン症候群と診断が下り、薬物療法を続けています。過去17回の覚書はコチラ↓から参照くださいませ。【雑記】腱鞘炎の治療というか...
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akkoさん: パン・ベーグル・カレー・ハンバーガー
・甘味・カフェ・ラーメン・和菓子
日々食べたもの。
HAZKIさん: 自称休日料理研究家♪体に優しい素材を使ったカフェ風sweets、料理レシピを載せています。トマトさん: トマトの美味しい食べ方・料理・レシピ・お取り寄せなどを紹介
akkoさんHAZKIさんトマトさん
きまりんさん: 英才教育方法や簡単なダイエット・健康方法、友人のJAZZ・ロックのライブ、料理、豆知識等書いています!油売りエマさん: 油屋店主の旨いもの情報・オイル別レシピ集です。takapyonaさん: 美味しい物と旅行好き。国内外レストラン情報及びたまに自作パンを写真と共にご紹介♪
きまりんさん油売りエマさんtakapyonaさん
ゴママさん: 自作演歌・歌謡曲を紹介するのがメインです♪1月から編曲のチャレンジをしています♪2400曲以上作曲♪あんてな*さん: 買って・試して・レビューする!自腹でモニターするおかいもの生活の記録。良し悪し関わらず発信中。(バン・ω・コク)ペディア。さん: バンコクが好きです♡バンコク旅行記他、LCC・格安旅行情報・タイ料理など食べ歩き日記♡
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  • テーマ名:玄米&雑穀推進委員会
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  • カテゴリー1:料理ブログ
  • カテゴリー2:健康ブログ
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