高血圧の薬の作用やどうして高血圧になるのかを勉強中です。
なかなか下がらなかった血圧が下がったのはコレ飲んだだけ
今年の暑さで、血圧の薬を調整しています。
血圧測定器を購入しました
血圧測定
アラフィフの私の、血圧測定結果。
血圧・心電図も測れる!HUAWEI WATCH D2の評判と口コミまとめ【家電批評ベストバイ】
ちょっと控えてはいます。 朝御飯 晩御飯
50代夫婦の血圧測定結果と、北海道神宮へ参拝。
50代夫婦の、今朝の血圧測定結果。
50代夫婦の血圧測定結果。
50代夫婦の血圧測定結果。
50代夫婦の血圧測定結果。
いつもマメにしていることは?
【 新常識 : 血圧 の測り方 】研究によると 右腕 と 左腕 の 両腕 で測るのがBEST
アスパラ混ぜごはんで、朝ごはん。
鶏肉と茄子のさっぱり甘酢炒めで、お昼ごはん。
美味しい本ますの塩焼きで、朝ごはん。
七飯町 道の駅なないろ・ななえで購入したお野菜で、朝ごはん。
アラフィフ・アラカン女子が物価高騰のさなか、「豊か」である理由
柔らか豚丼で、朝ごはん。
秋川牧園購入品☆平飼い卵
ウェスティンホテル横浜/ポイント宿泊はお得感があっていいかも
平飼い卵は、マルエツが安く買える
卵は最強の栄養食!鈴木農場へ行ってみた、卵は産みたてが一番美味しい!
天然鮭の銀聖と新米ゆめぴりかで、朝ごはん。
卵へのこだわり
コケコッコ共和国
鶏を屠殺せずに終生飼養している養鶏場
頑張らなくて良い日に作るもの
アーリーリタイア生活をしているアラフィフ夫婦です。「食べたもので身体はつくられる」と考えています。オーガニックや無添加・無農薬の食を中心に、健康・美容、日々の暮らしを備忘録として綴ります(^^)
元家庭科教員でおいしい!簡単!かわいい♡食べ物が大好きです!(*゚▽゚*)食べる楽しさや作る楽しさをみなさんとシェアしたいと思いブログを始めました。YouTube共々よろしくお願いします!みなさんのお役に立てたらうれしいです。(^○^)/
ランチはまたまた無印のカフェへ。ここが一番バランス良くご飯が食べられる感じなんです^^ 唐揚げはむね肉だけど柔らかく美味しかったです。ニョッキも大好き~ …
おはようございます、ゆなです。 先月中旬くらいから、3週間程帰省していました。首都圏へ行くのは3か月ぶり。 今回は主人の用事で、急な帰省になりました。首都圏で賃貸に出しているマンションが空室になってしまい。。。問題も発生した為、行かないとかなぁ?となりました。最初は急だし、飛行機代も高い時期なので主人ひとりで行く?と話し…
ハーブスでランチしました サラダ パスタはペスカトーレをチョイス この盛り付け。まるで自宅ご飯だわ ドリンクは紅茶。紅茶(オレンジ)とあったので興味津々…
一人1500円位でこの熱々天ぷら定食が頂けます。この日は家内と参議院選挙当日は海外旅行中になるので期日前投票に行く事にしました。午前10時40分頃区役所に、期…
この日は昼間中央区役所に参議院選挙期日前投票へ・・その後一旦家に戻りクールダウンを・・この後夕食にこちらを予約して・・今回は午後5時の予約でお願いしました。少…
我が家の夕食・・我が家の夕食・・・冷凍庫の残り物を・・豆腐の明日葉餡かけ・・セロリとひねポン和え季節の野菜カツ、くろかまさんのコロッケ、葉唐辛子の佃煮、味噌汁…
天龍寺で蓮を楽しんだ日曜日嵐山の上島珈琲店で朝ごはん朝イチに到着いつものベーコンエッグのモーニングセットこのバタートーストが絶品当然、このベーコンエッグも美味…
暑い暑い。危険な暑さ。外に出るのは嫌です。万博、行かれましたか?もう会期も半分過ぎました。でも、こう熱いと躊躇しますよね。でも、もし、チケットをお持ちなら、夏休みまでのここから10日が狙い目かもですよ。有名パビリオンや大人気パビリオン、コモンズもいいのですが、私の一押しはEXPOメッセ「WASSE」です。いろんなイベントが開催されていて、体験コーナーも多く、試食があったり、ご当地ステージがあったりと、なかな...
おはようございます‼︎昨夜の記事にいいねやコメントをありがとう。来週は3連休を使って一畳さんの所へ行く予定。仕事がちょっとしんど目やけど、目先の楽しみだけを考…
バイト頑張る。今だからできる。楽しみつつ。去年から続いた米騒動。個人農家の姉の家にも、いろいろ発注があって大変だったようです。やっと、少し落ち着きそうですね。でも、やっぱり、姉の実感としては、国にずっといじめられているって感じだそうです。万博で、東北のお祭りが大集合するイベントがありました。で、LINE登録するとお米がいただけるということで、秋田のサキホコレという銘柄米を2合いただきました。早速炊...
おはようございます、ゆなです。 先月中旬くらいから、3週間程帰省していました。首都圏へ行くのは3か月ぶり。 今回は主人の用事で、急な帰省になりました。首都圏で賃貸に出しているマンションが空室になってしまい。。。問題も発生した為、行かないとかなぁ?となりました。最初は急だし、飛行機代も高い時期なので主人ひとりで行く?と話し…
ランチはまたまた無印のカフェへ。ここが一番バランス良くご飯が食べられる感じなんです^^ 唐揚げはむね肉だけど柔らかく美味しかったです。ニョッキも大好き~ …
暑い暑い。危険な暑さ。外に出るのは嫌です。万博、行かれましたか?もう会期も半分過ぎました。でも、こう熱いと躊躇しますよね。でも、もし、チケットをお持ちなら、夏休みまでのここから10日が狙い目かもですよ。有名パビリオンや大人気パビリオン、コモンズもいいのですが、私の一押しはEXPOメッセ「WASSE」です。いろんなイベントが開催されていて、体験コーナーも多く、試食があったり、ご当地ステージがあったりと、なかな...
ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています) 突然手作り餃子 作ろうと思ったのは、「みんなの動物園」で、相葉くんが餃…
この日は昼間中央区役所に参議院選挙期日前投票へ・・その後一旦家に戻りクールダウンを・・この後夕食にこちらを予約して・・今回は午後5時の予約でお願いしました。少…
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