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2月18日食事と体重 やっぱり好きなものを食べたい!
ヨーガスタジオ・オキシャンティのブログです。 ヨーガと瞑想、ボディワーク、東洋医学をベースにしたセルフケア、印度料理をはじめとするスパイス料理、採食中心のクッキングクラスも開催しています。
また感染症が流行してますね。免疫力を高めるべく、発酵食品を摂る食事を作っています。 と言っても、意識せずとも我が家は発酵食品だらけでした。 梅干しと納豆、キム…
おはようございますたいらのあたまです 早朝、こんな一瞬に出遭う 晩ごはん オクラの煮浸し茄子炒めの生姜醤油とうもろこしスープ枝豆冷奴白菜の糠漬け 良い週…
初めましての方も、お帰りなさいの方も お越しいただきありがとうございます! 人生サクセス・プロデューサー 中島萌未(ともみ)です 今年とつぜん垢BANされ…
こんばんはたいらのあたまです 今日は烏丸に出かけた昨日の山鉾巡行は雨の中大変だったが今日はあちこちで鉾の解体作業で道が通行止めになっていたそのため車が渋滞5分…
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