お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
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【K-POP】最近の購入品と・・・楽しく生きてるw今後の楽しみがまた増えそうだw
期待・・!(^^)!
ストレスフリーな人間関係を築くために縁を切るべき人10の特徴
不機嫌になる位 寒い!! (~_~;)
今日もマイペースで・・!(^^)!
失敗も失恋も!困難を乗り越える力 レジリエンスを高める方法
幸せホルモンの出し方とは?あなたの人生が豊かになる習慣
なぜ私たちは怒るのか?怒りの感情をどうコントロールするか
ネガティブ思考は悪くない!問題解決、自己成長、人間関係の深化などメリットも
冬晴れ・・!(^^)!
#28 【1分で読める】「あんたには説得力がない。」|one minute story
昨日は大入り でした^^
来た・・マイナス10℃・・(;^ω^)
お勉強時間…(^3^)/
凛とした寒さ・・(^_-)-☆
パルシステムのツナマヨコーンパン。1袋に3個入り。綺麗に焼かれた丸~いパン。相性が良いツナマヨコーンフィリングが入って、美味しくいただきました。パルシステムのドッグパン。5本入り。小さ目サイズのホットドッグ用パン。切り目を入れて、ソーセージと野菜を挟んで食べました。<gourmet>パルシステムツナマヨコーンパン+ドッグパン
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝 25:45 今朝 起床 08:22 変わらず、遅寝。変わらず、遅起き。このような状況下でのランチは相当久しぶり。8人掛けの席を4人で占有、互い違いに座って。食べるときは、無言→無理。ささやきながらいただく。写真は、メインから。赤牛の...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝 25:18 今朝 起床 08:25 【朝ごはん】最近ちょくちょく、緑茶が出てきますが、頂き物なんです。例:敬老の日のお祝い。仏事のお返し。これも、消費期限が迫っているもの。 ・昨日作った、ポテサラ ・納豆(ミニトマト、小ネギ、香味醬...
今回、卵やバターそして白砂糖、白小麦粉を使わない、ヴィーガンスイーツ「バナナブレッド」のレシピをご紹介します。乳製品・卵・化学的添加物を一切使用しないヴィーガンスイーツ「バナナブレッド」は、美味しいだけでなく、カロリーも低く、腹持ちが良く、そして身体に優しいのが特徴です。
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・夕べ 就寝時刻 24:14 今朝 起床時刻 05:35 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&8分瞑想 〇 40分英語 〇白玉団子にイチゴを練り込みました。小豆は、冬になると煮たくなりま...
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・夕べ 就寝時刻 23:30 今朝 起床時刻 05:35 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&8分瞑想〇 40分英語〇メールでお知らせが来るんです☆その前に、アクセス数が爆あがりしているので、何か...
「ピタ」とはヘブライ語でアラブのパンという意味です。ギリシャ語では「ピタ」はパイやケーキの意味もあります。イタリアでは「ピザ」の語源となったとも言われています。イギリスでは「ピタパン」を、ポケット状の空洞が特徴的なので、「ポケットパン(pocket bread)」とも呼んでいます。
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 24:03 今朝 起床時刻 05:35 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&8分瞑想 〇 40分英語 〇記念にと。私がスタッフを務める、映画制作プロジェクトに出演。娘・婿どの・孫twins。もう、10回くらい観てしまった。それでも、10...
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・夕べ 就寝時刻 24:30 今朝 起床時刻 05:35 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&8分瞑想 〇 40分英語 〇今年こそは、シュトーレンを焼こうと思っていたのですが、ラム酒漬けを忘れ...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 23:37 →寝る前に時計を見た時刻。眠りに落ちるのは、もう少し後。今朝 起床時刻 05:32 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&8分瞑想 〇 気持ちいいから続く 40分英語 〇【朝ごはん】 ・HBが焼いてくれた、米粉ブレンド...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 23:45 今朝 起床時刻 05:20 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&8分瞑想 〇 40分英語× ちょっとだけした。【朝ごはん】 ・焼き海苔 ・明太子(青じそ・新生姜の佃煮) ・白湯 ・具だくさんおみそ汁(キャベツ・タマ...
等々力渓谷周辺の散策については、「五島美術館と等々力渓谷・古墳群」で古墳を切り口に散策しましたが、今回は、芸能人の自宅を切り口にして、尾山台・等々力・野毛地区を散策したいと思います。(※)他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★(尾山台駅から出発)東急電鉄・大井町線の「尾山台駅」から出発します。「尾山台駅」は急...
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・夕べ 就寝時刻 25:30 今朝 起床時刻 06:40 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&8分瞑想 40分英語アラーム聞こえなかった!セットが解除されているかと思いましたが否。スヌーズも聞こ...
ジュエリーメソッド フォーシーズンカラー診断、フレーム診断を元に、オリジナルのキーワード診断を加えた、Style診断のメソッドです。ジュエリーメソッドから生まれた、「バレンタインクローゼット」は、2ヶ月を本当に似合う14着で過ごす、洋服の整理法(管理法)です。☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ85歳)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・・・・・・・夕...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 24:10 今朝 起床時刻 05:30 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&7分瞑想 〇 45分英語 20分×2【アイライナー 8本】朝、メイクをするとき「そろそろ、使えなくなるかも・・・」と思ったアイライナー。ドレッサーの引き出...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 23:00 今朝 起床時刻 05:20 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&7分瞑想 〇 45分英語 まあ、〇【今日の服】Wave×Spring 身長153㎝もう、コートを着ても良いかな。でも、日中はあたたかいので、がまん。このふわふわ...
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・夕べ 就寝時刻 22:30 今朝 起床時刻 05:30 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&7分瞑想 × ストレッチはレッスンで。 45分英語 これから【今日の服】身長153センチ Wave×Spring...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 24:20 今朝 起床時刻 05:20 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&7分瞑想 〇 45分英語 〇【朝ごはん】・米粉パン、バター・珈琲・ひよこ豆のミルクスープ(セロリ、しめじ、えだまめ、卵)みそ味で。 シンプルでお...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 24:10 今朝 起床時刻 05:05 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想 〇 朝の30分英語 〇 眠かった~。 娘達が引き上げて、早一ヶ月。やっと生活のリズムが戻ってきました。朝、起きて二度寝することもなくなったし(...
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・夕べ 就寝時刻 24:00 今朝 起床時刻 05:30 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想 、〇 朝の30分英語 〇【米粉配合パン】昨日失敗したのが、向かって右。今朝リベンジしたのが...
ずーっと気になっていたラウンドパンの型をついに衝動買いしてしまいました。コロナ禍で外出もせず、余計な物はかってないし〜と、ついつい財布の紐がゆるんでます!早速洗って使ってみたいと思います…が、ショッピングアプリで購入したので、レシピがない!
ドンクで焼き立てパンを買いました。メロンパンは周りがカリッと焼かれています。北海道練乳ソフトや、胡桃が入ったパン。練乳ミルククリームの中の砂糖がジャリッとして美味しい。ハニーフランスは、しっかりしたバケットに蜂蜜風味のソースがかかっていました。<gourmet>ドンク焼き立てパン
ほおずりしたくなるリネン雑貨Atelier LINO*(アトリエリノ)です(*´∀`*)ノ。+゜*。今朝のおうちパン全粒粉のベーグル↓幸栄さんレシピ本より 本…
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美味しいビーフシチューのお店やビーフシチューのつくり方などビーフシチューに関する事なら大歓迎!集えビーフシチュー好き!!
料理に特化したブログ、レシピなどをピタッと貼ってご紹介ください。自作スイーツも大歓迎です。
チョコを3種類買って比較(百均、業務スーパー、コンビニ)や、 百均で買ったおすすめ3選などの テーマ分けに困りそうなものを投稿 ○○の元みたいな半調理品もOK
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩
自家焙煎珈琲について語りましょう☕ 自家焙煎のお店のこと、自分で焙煎したコーヒー豆のことなどなど、どんな話題でもOKです!
数年前からより第3次,第4次発酵食品が見直されています。調味料も家庭で手作りされるようになっています。味噌や醤油や味醂まで。漬物,味噌作り,麹を使ったお手軽調味料は次の世代にも引き継ぎたい文化ですね。
食べても太る??血糖値上昇が心配・・などの罪悪感がないスイーツ。酵素が生きてし食物繊維が豊富だから便秘対策にも良いです。 卵,乳製品,小麦粉不使用だからアレルギーで困っているお子さんにもスイーツが楽しめます。しかもお砂糖を使いません。バターや生クリームも使いません。 オーブンで焼かない,蒸さない必要以上に加熱しない。 つまり ローはLOWではなくRAWなの。rawsweets & rawfoods
過去に利用てすごく美味しかった飲食店で、その当時は繁盛していたの何かしらの理由で惜しまれつつ閉店してしまったお店を紹介してください。
シニア二人のご飯の風景