お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
山本88歳・食事療法・令和6年11月25日の食事
糖尿病体質は100%遺伝するのか?
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』最終話配信開始
「女性自身」11月26日号に掲載されました!
山本88歳・食事療法・令和6年11月11日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月10日の食事
#無性に食べたくなるカップ麺
「糖尿病」の話
痩せなきゃいけないのに痩せにくい2型糖尿病患者さんへ!
山本88歳・食事療法・令和6年11月2日の食事
【糖尿病】合併症の怖ろしさ…💧
いくら食べても太らない!で糖尿病発覚!?
山本88歳・食事療法・令和6年10月24日の食事
私が一番、酒を呑んでいた頃…
山本88歳・食事療法・令和6年10月14日の食事
こんにちは。 お料理大好き、盛り付け大好き自称お弁当作家のSAOさんです。 今日は、ホワイトアスパラガスをライムで蒸したご飯弁当でした。 ホワイトアスパラガス…
休みの日は、家でゴロゴロするのが大好きなぐうたら母ちゃんのゆうです! 長男(高校新2年生)が高校生になってから、毎日お弁当づくりをするようになりました。 学校が休校中なので、しばらく作ってませんが(//∇//) その長男や次男(高校新1年生)が、中学校時代にお弁当持ちの時に使っていて、とても使い勝手がいいなっと思うお弁当箱を紹介したいと思います。 コンテナランチボックス(オーエスケー) 長男が、中学校に入学したぐらいに購入したお弁当箱です。 かなり使い込んでいるので、あまり綺麗ではないのですがT^T \どこがおすすめなのか?/ ・容量は程よい750mlサイズ! ・詰めるのが簡単なつくり! ・洗…
本当に仕事が暇です。今日のお弁当。・塩もみきゅうりとハムのマヨサンド・ポタージュスープ・コーヒー(会社のドリップ)あんまり食欲ないんだけど、大好きなコレを持ってきました( ̄ー ̄)ゆうべは、豚こまをお味噌とお酒、砂糖、みりんに一日漬けたものとかミツバの卵とじとかで糖質ゼロビールと本搾りを飲んでたのでカロリー結構取ってますね(^_^;)お酒をよく飲んでると免疫が下がるから良くないらしい(゚д゚lll) 志村けんさん...
木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪今日は牛しぐれ煮で!・生姜たっぷり牛しぐれ煮・人参のクミン炒め・紫玉ねぎの和風マリネ・ゆで卵・かぼちゃのカレー塩和え・切干大根のソムタム・蓮根のピリ辛マヨネーズ・豆苗のナムル・マンナンご飯牛しぐれ煮はおっさんに 作らせました 作ってもらいました(笑)生姜焼きを覚えたから、同じ調味料だ~!と言いながらやってましたよ(笑)今日のお弁当現場はこちら↓ この投...
今日緊急事態宣言が出ますね。対象となる県が、首都圏4県(東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県)と大阪府・兵庫県・福岡県の全7都府県。もう少し早く出てもよかったような気もしますが、宣言されるようでよかったと思います。特に外出したからと言って罰則は
火曜日の物相型弁当でおはようございます♪今日は蝶々の物相型で!・めかじきのサルティンボッカ ✽ ←17時🆙・紫玉ねぎの白だしマリネ・蓮根のピリ辛マヨネーズ・豆苗のナムル・くるくる玉子巻き・人参のクミン炒め・ふりかけちょうちょうごはん✽はNadiaにレシピを載せています!昨日入れ忘れたメインおかず。めかじきを生ハムで巻いて焼いたサルティンボッカ。生ハムの旨味と塩気が美味しい♡こちら、本日夕方Nadiaにレシピア...
今週も始まりました。今日のお弁当。・れんこんはさみ揚げ・カニカマいり卵焼き・からあげ、ハンバーグ・ほうれん草おひたし、ミニトマト冷食を駆使した週明け限定旦那弁当私はバナナと青汁をいれた牛乳を持ってきました緊急事態宣言くるみたいですね…もう、うちの業界は収束まで爆死ですわ つなぎ融資とかどうすんのかな週末は通常運転で引きこもってました。わんこに会いに自分マンションにも帰りたいんだけど、先週ちょっと熱...
おはようございます♪金曜日、急きょお弁当無くなったのでちょっと久しぶりなお弁当。そんな今日のお弁当、あたしのお弁当史で初の大失敗(笑)・茄子の中華風マリネ・だし巻き玉子・人参のクミン炒め・かぼちゃのカレー塩和え・紫玉ねぎの和風マリネ・切干大根のソムタム風・桜の塩漬けおにぎりお気づきかもしれないけど…。メイン入れ忘れました!(ノ∇≦*)詰め終えて、作り置きを冷蔵庫にしまって…。あれ?ポツンと残ったメイン...
我が家の次男もいよいよ高校入学です! 卒業式を終えてから、長〜〜い春休みですが、我が家の地域は、今のところ入学式、始業式も予定通り行われるようです。 大丈夫かな?っとかなり心配ですが。 高校入学に向けて、入学準備も着々と進め、少しずつお弁当箱も買い揃えています。 お弁当箱を買うたびに、もうすぐ2人分の弁当づくりが始まるのかぁ〜っと、若干気が重くなるのですが、そろそろシフトチェンジ!新しいお弁当箱を目の前に気分を上げてます! (無理矢理上げてる?(//∇//)) 高校入学準備に購入しました! 購入したお弁当箱は、今のところ4つです。 毎日のランチタイムが、楽しみになりますように。 長男(新高校2…
この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当* * * * * オット不要で私のみ。 #ミニバーガー #ブロッコリー…
この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当* * * * * #ロコモコ #ハンバーグ #目玉焼き#🍳 #あおさ…
この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当* * * * * #焼きそば 昨日友人と佐伯ドライブで購入。 #たかは…
この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当* * * * #えのきとニラの豚肉巻き #ブロッコリー茎のわさびマヨ和…
この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当* * * * #ブリの西京焼き #ブロッコリー #🥦#🍅 #ばんぺ…
この投稿をInstagramで見る 昨日のお弁当* * * * #春キャベツとあさりのパスタ #ぶっかけ #スープパスタ…
この投稿をInstagramで見る 昨日のお弁当* * * * 実家でテイクアウト 母さとみ作 #ノンフライとんかつ #…
この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当* * * * #ホットサンド #フィッシュサンド #鴨ローストサンド …
この投稿をInstagramで見る 今日のお弁当* * * * #塩さば #ブロッコリーのおかか和え #🍅 #八朔#…
木曜日の乗っけ弁でおはようございます♪最近朝起きられず、いつも大慌て(ノ∇≦*)でも、木曜日は安心して寝坊出来るヽ(´▽`)/だって、乗っけ弁だとめっちゃ詰めるの早い(笑)・ねぎ味噌豚つくね ✽・かぼちゃのチーズグリル・ほうれん草の海苔コチュマヨ和え・くるくる玉子巻き・紫キャベツのバルサミコマリネ・人参のアンチョビ炒め・大根の中華マリネ ✽ ←17時🆙・マンナンご飯✽はNadiaにレシピを載せています!メインは冷凍作り...
こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。毎日ニュースを見ては不安な気持ちが募ります。あたりまえの毎日を過ごせることが、ものすごく...
新年度ですねうちの会社は3末決算じゃないのでいつもと変わらない月初です。今日のお弁当。・冷凍してた豆ごはん・お味噌汁スープ系入れるやつ自分マンションにあるのかなー(´・ω・`)いつもカフェオレ入れてくる容器にいれて、マグカップにうつしてレンチンです。ゆうべ、作ってあったカレーを爆食したので胃もたれして今朝は豆乳のみ…朝ごはんのお味噌汁を持ってきました。豆ごはんは、グリンピースじゃなくって、これで炊いたので...
おはようございます♪今朝は30分ほど寝坊して、おにぎりの予定がなくなりました(笑)そんな今日のお弁当はこちら!・豚こまのソース唐揚げ ✽ 17時🆙・だし巻き玉子 ラディッシュの飾り切り◎簡単♪ by みずか★・人参のアンチョビ炒め・紫キャベツのバルサミコマリネ・ほうれん草の海苔コチュマヨ和え・大根の中華風マリネ・マンナンご飯✽はNadiaにレシピを載せています!豚こまのソース唐揚げ。これぞB級レシピ!とにかくクセに...
ゆうです!我が家には、高校生の息子がいるのでお弁当づくりをしています。お弁当箱を選ぶ時に、どれくらいの大きさのお弁当箱にするか?で困ったことがあります。 先日、高校に入学する次男のためにお弁当箱を買いに行きました。 お弁当箱売り場でウロウロしていると、これぐらいかなぁ?ちょっと大きいかなぁ?っと悩んでいる親子がいました。 あっ、私と一緒だっ(๑˃̵ᴗ˂̵) そんな悩みを解決できればと思います。 中学生・高校生が1日に必要とする目安カロリー 1食に必要な目安カロリーがお弁当箱の大きさです 中学生・高校生のお弁当箱!大きさはどれくらいがいいの? 運動系の部活動でしっかり身体を動かしている場合 中学…
お酒のおつまみ、朝食、ブランチ、夕食を楽しみながら自宅で料理する。そして美味しくいただく幸せの時間が最高です。
美味しいビーフシチューのお店やビーフシチューのつくり方などビーフシチューに関する事なら大歓迎!集えビーフシチュー好き!!
料理に特化したブログ、レシピなどをピタッと貼ってご紹介ください。自作スイーツも大歓迎です。
チョコを3種類買って比較(百均、業務スーパー、コンビニ)や、 百均で買ったおすすめ3選などの テーマ分けに困りそうなものを投稿 ○○の元みたいな半調理品もOK
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩
自家焙煎珈琲について語りましょう☕ 自家焙煎のお店のこと、自分で焙煎したコーヒー豆のことなどなど、どんな話題でもOKです!
数年前からより第3次,第4次発酵食品が見直されています。調味料も家庭で手作りされるようになっています。味噌や醤油や味醂まで。漬物,味噌作り,麹を使ったお手軽調味料は次の世代にも引き継ぎたい文化ですね。
食べても太る??血糖値上昇が心配・・などの罪悪感がないスイーツ。酵素が生きてし食物繊維が豊富だから便秘対策にも良いです。 卵,乳製品,小麦粉不使用だからアレルギーで困っているお子さんにもスイーツが楽しめます。しかもお砂糖を使いません。バターや生クリームも使いません。 オーブンで焼かない,蒸さない必要以上に加熱しない。 つまり ローはLOWではなくRAWなの。rawsweets & rawfoods
過去に利用てすごく美味しかった飲食店で、その当時は繁盛していたの何かしらの理由で惜しまれつつ閉店してしまったお店を紹介してください。
シニア二人のご飯の風景